美容秘方

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光滑肌膚
5 W) @& A+ a$ J3 ]0 T3 g$ H: L2 Z材料：杏仁一兩,薏米一兩.
+ q$ S% j1 ?5 L8 P6 J) G用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑., W3 ~; s- r3 k* R7 m

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消除臉黃
, g) C5 b/ k: S材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩: q1 V) T& ]2 M. r
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.. R2 F3 L  @1 M- d; J
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漂白臉部
9 @1 p* }8 [2 P材料:白醋 - Q' \1 }4 F" h: d  X- n+ \# t) ]
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 U& K* E9 N1 M
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治脫髮.烏黑髮  ]4 H' O9 R- Q
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 + [8 [' v. |" ~! B
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.; y5 I! k9 z  o+ c4 B5 @% _

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治療暗瘡4 g- J4 h' v* Q% a
把暗瘡的治療分開三個階段. * o4 C' T/ C) I3 b7 h) O

- I9 ^/ g' z  O! ^3 F# C; K第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.) K& n( X9 H" c9 L9 H" P4 D
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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6 U( e# l8 H2 b* l7 T第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( l6 O5 Y# [9 f
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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) V" s4 v% o3 V. M0 E第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, e2 E& W, W% p- a( T& ~& [+ q
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
; Y* X% e7 g& ~$ Q; a城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( T" n0 z7 b" t! f: g4 L& R
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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2 H1 m. R# l; }6 F) }1 P& A, X8 t紅棗牛肉湯 5 @- k7 ^8 W! \9 e
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ) E, y( E3 p+ U4 ]
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法: F3 ^8 A, e0 [
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.) Y# i6 Y2 q6 E; k# O

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油性頭皮療法) \8 B% t- U" T; w- W$ l  E1 Z) c
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.* ]7 v6 [$ u- J7 N! e$ g

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+ E$ O( [  W# x& M2 e5 K預防肥胖方法
' R8 E0 h5 `- n- {  @' E腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
0 j' u6 C' ^( _& K3 j注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 F& _* w; ?  q0 K
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治療肥胖的藥方
0 F) U9 E, S0 S; j3 `; ^肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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9 W: D' S8 k. o' o" }材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 9 t2 e8 \' W9 g

  F$ g: L9 Z; f, c1 w3 k方法:用水煎服. $ W# I, E/ W6 O0 A9 ~+ `" D9 x
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
+ \. E' t$ n2 J* p" p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
2 _5 }) T. F5 E6 h7 H% n對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
" [- [5 e' Y9 k$ @材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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( |4 T) \6 a! T; r/ \" m方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.8 a# u+ a5 l% m9 H7 }# @( m
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.4 X/ c6 X$ z( W* c

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防止腋臭 ' m. d9 b' R3 N6 x% F0 m' f
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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. s; R1 W9 P" X' E" |方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈! e  q, k1 L$ Z- h2 G
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
. U5 l, @& f$ M" v脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.  e$ f4 o0 h8 W# }" s
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藥方:對貧血.臉無血色者
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5 n: n- @( r0 d( l" Z+ Z方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# K9 i7 s1 c- i" ~9 a% B

1 j1 `+ e* D1 U4 H" X% f注意:有糖尿病之人士須慎用.1 ^1 V7 M+ k7 @, G- t3 O2 T7 _
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.$ @% o3 ?+ e& g- M  O" [
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.8 ]9 G" P. N+ E$ c' ~+ D; q) q9 \
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 + m/ v- x, Z/ v: Z. i9 B
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效./ B  H8 X, |3 I+ ]' B0 H  P

/ p8 x+ r: u: G材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.7 @6 b* R9 R( B  U
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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7 s0 y0 a- m. j1 W+ Q- J9 X9 `: h: u注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用./ Z7 \5 g4 {3 ]( g$ J0 G% W, a
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+ [3 T. n% _1 O! N  H: ]2 u7 H  V0 a- e清代的美容藥方
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6 p: E7 B8 `. q& Y6 k; T: `& u古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( c3 p7 F' ]) f4 h& d; z5 ?
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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; z6 w+ b- R+ o0 L3 o! I在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成  y! A; P5 E( A. A2 u" B% a2 Q

1 U4 Q3 o1 d0 o% K' |: J$ e. G[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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