澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
" a7 Z" z5 e# q- J4 U/ M7 T1 ]; z% r, D1 ?+ Y" g
     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。. ?( b4 ]8 w& m% w9 S4 p
* K3 b# P/ t, E8 X/ L( o
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。. p* x+ i/ S" N# V( w! ?

! n6 G& a' ^! C" b1 d0 h這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
9 }4 |/ k" v4 y+ x) n- a: j$ f, z' h, [" d! J: }9 P& [7 s
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。  J& H& O/ Y& D4 s8 L

7 z+ ]. }' }/ M5 d: P) E$ L調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)  t& A9 O% j  |

. v& o: c& p. s5 s--翻譯 呂永實;審校 張若琪