大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
1 Q8 O  `0 X0 T) S7 D3 M! b( u8 A: y4 a5 w; i
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:0 [5 T- T: u1 ~! J, ], D4 _
小弟係大埔既李福林體育館玩健身( g& k+ a8 h$ X' C* `6 U: F
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個註場教練都幾勁5 n" M; W/ B4 o9 h! ^* H

" s- [) C% U: M4 C1 r1 T$ q, ]& Y唔知大家有冇玩gym呢

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9 H/ b, T2 ^. r. q1 Y, H$ c唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..$ g& @6 b8 d! B( Q6 j/ c8 |# Q

0 b  `# \& @6 Z$ s# {  s1 o  d如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ Y7 V" M  c5 f/ P" i6 q
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  9 |/ f1 G: E% ]: X" \% W$ i
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:  b7 D2 O; N( C% l* k5 m! c, j
唔係d為左身形好d先健身架咩..$ Q' N6 L# f  f. L

$ ~; b9 {8 A4 L- ~如...

: R1 c4 q9 b# ^5 V, v# J  X) v
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:* u0 j9 z( g" E0 Y/ ^

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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' W8 }* y& n! Q健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……