如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:. z+ V, R8 W9 {" a, B4 F3 N' `
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

, w% B5 D' o+ W: M3 J% w死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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9 k( ?( b$ M! i6 J- c/ f7 x死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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1 J4 I8 A3 q' m  x, m5 h' l勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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& K& _" P$ q. @- p& b勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

9 e9 |. y+ ~1 _1 F! X1 W' E* [又得喎# R0 r+ D* B2 ^" ~( f  W6 L
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
( w: V1 \  U  T4 M- t! U1 @5 C
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

# G/ X+ i( F6 }% s8 Tokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
9 F/ W2 g7 Y7 ^$ _7 k
, M; l: q" Q9 s0 }6 O4 ~okok.唔需要短時間,有咩辦法

2 h6 E- W; P3 O
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
& z" p1 P/ a% o4 R( P9 T# O% ^2 {如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
2 N# ]3 @. e6 Q/ ?- E* j跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...8 v3 N6 o% Z: r1 x2 K; w
. i) [" s) |" l0 M; L9 t7 q1 K6 i% l+ z
踩單車都應該得...