|
- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-4-5 08:14 AM
| 只看該作者
九陰真經 正本
大家可以練下
. G H. T" ]! g) M% K: ?3 X8 ?, F) R* K7 n; s: l
九陰真經 正本
+ w) u. d' r* U; x; S1 ?0 [! ^( }( V9 C5 G" w8 j( W
' K) S* y1 {6 T3 t" G6 `& o4 P
# g4 j" n8 @: T! ` 上卷& j, C: `: D+ r( ]4 z$ b) f. O( O
# H% ]# |+ Z. \. }
: M+ K3 r; P8 ^3 D
5 T5 |" j4 t- P/ g “天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，4 X; t; w5 v9 X2 u, ^3 Y) z% b
) n5 N; H. z* Q' N) J A- { 其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，7 c7 h: c" W: \1 Z# ?/ l
. f! l: W5 [" G7 F( N* Y$ o
勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
( N- U2 W3 b" _7 R$ q V# ^7 g
& ^! i3 P8 _5 c [% _ 若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，& s4 X; ?+ w: ]$ C2 `- E- h
5 u% C% U* J4 ~( K 出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，$ r& J6 V7 X( ~3 r9 _
- C& j/ o: z$ O0 X6 n P 猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
5 j+ {2 ]3 k# ^$ k: ~$ P
8 `$ o! s; c, j5 n( c7 w , [) T0 o( y- l: O0 u/ B
& w. t7 x: S$ [
五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
4 i C1 x0 d6 b: I% J% F/ l: f# f1 w w
. } v1 K7 m j' }5 ]1 a8 g# L 精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
' s# V. Y6 C- W8 N/ J0 s
0 R! [7 B" Z- o 精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，* s5 s- p& j6 ~: y; l
' J! o* X; T1 q; g: W* H/ d1 l 則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪; n" S2 N9 f; M" s3 V' `
) {0 O& x! b; i 其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。/ a) P" O. u, V5 H( S
$ U+ N/ C) s3 K. r1 s
* f8 x6 o# E" I" _3 n
0 S: K- @- x$ K/ A f! p, | 陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
& s. ?8 V0 M# G N- N6 P: k0 r% v# q5 A2 \9 \( f
太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
/ g0 E7 ?; d5 Q& n1 a" ~' a" F" ]1 J: M2 ^& l" z8 B( d" L; }
# c1 \. k# {' T& {+ U, c& f% M4 K
& v0 L1 v/ U2 U( h( F 第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩( P- k5 q* F2 c. \, c
! T, ^8 h* x' H3 ~% V; I- h' H
掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
# J& I) W* Z3 E+ ?
7 j5 l1 P2 V' D, i: I 中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
2 m& o- Q: z7 A. o3 D& c* Z6 e O
. L8 \* g5 X$ e5 ]& U 日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五4 D9 Q5 y. I2 b$ O6 J& `
; ]% u8 t6 A) _4 o5 U8 e$ W) \
心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
+ o8 e) f" L) ?# S! u8 z3 K7 L, N7 x7 t3 ]- x
引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
: ?0 [$ T/ F8 }) Z9 J' L+ h: Y- B$ d9 w1 y& S9 W
歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，" z9 ~2 F: ?6 [' E U- b. R
. k( _" ^3 A$ w# C7 g$ p
掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
, Y* ?$ n8 C8 C: p; B5 @1 Z6 I C4 Y5 [- ^) `$ P' y! q6 j- a
成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
! A; K, U- i8 l5 `' ^; S
; P5 y9 m1 D7 k, F9 F B4 K 此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
, o. J( V% B* A# u
) U0 g" t! A7 O5 l, l6 j7 M* U
0 X4 X+ P/ e8 J _2 p$ q
, _ o& C. R3 h8 |) }/ t. W 第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
" y3 [5 @9 j8 A4 x
2 ^+ \+ ~0 ?! o$ j 天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如! {. I& }6 r3 ^
2 d( S# s9 O0 o 一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面* O5 i0 _- U% Z- l9 |: r; s
3 d, x7 ?- z0 ^ 北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練3 a) n5 @: ]4 Y7 m7 y1 T' @/ M
( D& N+ Z0 m9 h" X 習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
: @, ^0 P+ U* X0 K9 i% E
: @ w7 h. W Z. K# t 命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有7 Y6 N7 O) y; A1 F! _1 z) Z
/ E( b" W* L. i# d
一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，& N. s. G' ?2 s7 h) {/ D/ i
$ `; b7 X6 V6 x8 n4 r9 N 練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。- C' ^* w# p3 e8 i; R
) f* N" ?' f- R4 _6 W [8 M4 ]) x% D9 H7 c
1 A4 d% F- f2 \, o K
第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
4 ^+ _0 Q! Z' Q+ [
3 Z: i1 s0 s9 O% X4 y 真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵6 B% Y+ l: ^1 H1 |2 }
; W5 }$ o* i# m+ r 板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心6 q2 p7 {) b) U
. R$ Z$ g7 t2 y% h$ J, R' h& |! t
絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此/ `9 R* k* X' J% O2 H
! Z4 a* Q& v2 w/ v- c3 z6 w, [ 乃“真陽中求真陰”。
& U9 e$ v+ N) i! R
: w* M0 _+ x4 }1 J/ Q+ j/ E9 @8 r 1 T9 ]* }" ]$ ], m6 T
n9 Q+ ^ A* D6 x3 Y
第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練+ E5 x; z' w$ c3 r6 n
l( `. B% o& n Z. x# T
真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
* r+ E8 ~2 ?/ o; |
/ g& v3 S. N+ Z$ ^: f9 x 心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
0 G+ j% @" S6 P/ {3 Q3 s+ n3 ]- m# W( Q" R
待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。0 l, D. o7 R; a/ ^3 z
+ x8 B; [7 c4 j5 i7 B. `0 T
到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。( U% _1 W p4 q) r
- N6 U. ]$ L e2 d) v- `1 x+ X6 I/ _
. j, F+ K) G7 L; \6 v- D/ l0 N/ Q. i% y* b: x& @0 Q
第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。" Q1 Y( z1 g! X" J! n+ b/ y
/ ]; ~: p |) j8 j1 a. D
此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對. j7 V7 ]& ]# _: F6 i" A
+ X, ^7 h _3 t, d9 O1 L. F7 ?
敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
+ t3 G: h8 m3 r* `9 J0 K. @' s/ f7 v* E4 G3 N+ ]) O
平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
7 g+ t* O5 |$ N2 j; z; L5 q1 x
U# `$ P- J; H6 W; u6 F 度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
' H6 h4 `% V9 L6 T+ A, s- V Y8 l$ {& {/ t; Q2 F# i D' s
6 u- x3 V2 Z' p5 S' n6 c6 ]% x$ @8 z
% e& A4 @2 @5 s( w/ o, l" c 《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。( T5 U0 ]) l" u; t2 @% R. B0 z
5 |, P+ v) p) d4 N( n
如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參! G1 D1 F% v+ x% W8 J) ?. j
3 f T' D- X/ }2 z( u: i* D
考。
* K! u1 b/ U1 K! Y5 T2 s8 B r4 b5 \1 h1 Y
; S) Q- e' q, n& P' \# F' S3 C6 ]" C9 w7 u2 G" I6 [1 V
訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太( T6 }8 E8 W! d* f: U- N2 ~+ b+ j
# S! A5 W( p8 C! s- i+ s6 p
一。
4 N6 Z4 |% x: ]; T6 u1 `
2 g6 _3 s( h: ?8 S9 Z( Z
# q3 D7 }( @% \+ n
7 O6 ~0 a. v+ X& }5 D 訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不5 D9 C8 j1 H4 E$ Y: z
2 v) V0 K$ M0 P
為。
5 R8 Z: G' S& M
! o% E) z9 Q0 u% s 0 D+ R) \5 q! y7 B7 I
5 n" T& Y. D, }4 U8 K 雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
* Y% W3 H* ^" t9 r! x4 f$ u
+ I! J. q8 E. l9 E2 d 要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
% l4 ^3 f* r+ q9 \6 C, G C- G9 X' `9 l1 F1 y+ A
的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
' H1 l4 Z F* P" s
7 Y3 I9 O* K s2 C2 F/ d- I" Y 怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。" p& h0 S8 D0 _0 R0 m8 f2 G5 z9 P
" y, ]5 k3 f. K* e8 y' U
: P2 ?/ B, w. A+ Y7 H7 c# C$ p, z% S7 d# o9 |' T: s
《鬼獄陰風吼》; X7 [2 X( V& L5 L/ V
$ W! j- Q" f4 L. P3 V( Q
) Q, W% g, F7 s
0 r9 D' D; c' l4 ^. L 此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
& C" `9 ^8 x6 u* [, U/ A# t
; D/ w5 G0 o, Z$ { 如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
# m( r* [; G" u9 h: }' X2 T* K0 v2 Q: }- D. f8 h* f1 c C8 c9 y
8 g4 L; }7 Y( q1 `
0 e, Q% p/ e9 i$ J. _. y1 \" F0 p4 q$ c
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
2 I {$ Z' o6 [( f& s
% ^1 r' S3 Q" G! b 微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
7 k8 v) E& d8 T6 I) t; _& A8 ], ?8 C2 ]8 B+ E
柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其) n L9 a1 Q, L
9 k6 Q6 L0 ~9 V 色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復( G) e% [) a$ ~! L- G; |
2 J D6 I8 }5 {- T T! Z W) x
重陽之數。7 V* r) Y1 S4 u( e `
% ?. j3 n D8 d/ |, X! {
9 A. t: l; T9 H8 y" i# {+ l; C6 ]" g1 B5 b5 m* P& _. O, F+ e
第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
3 W$ ]3 W$ s: p+ d( x9 M+ h, h1 C5 O. e) x
衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。' o0 h0 N/ M& l
$ p# c6 a/ L* F7 ~3 K 2 _2 G# Q3 K- h. t7 ?* L
0 h4 \) B2 d/ h% T, W( V
第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌- |: J- }* c9 }- b% j+ _
" j- g& W% a m7 I' v* U8 ]2 A
放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，. c, g" g6 j3 V7 l) S# G1 _
( e( z$ n5 f( c+ Z3 l, m5 x 口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回8 g4 }. W/ } t: U1 [3 k
: z5 J9 C2 R, v1 d1 \
真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉0 t) x5 \3 p/ [4 c. N
3 {- G3 ]' B9 D$ f 輪魔音自現。
9 E! g$ L5 ~ A0 E
& J! t2 h9 D U' h2 ~- Y% y 5 ]5 U$ C9 k" g0 u( F! z! s8 B0 m
- n+ y: `% z1 A/ V0 D: _3 l2 s" @# b
第四重：無相音罡" V Z# C% t P
7 i3 y' \" {- {7 N
/ p$ M' P$ @/ u) e& T0 |
1 o9 |* e9 v3 s8 U. A4 N/ v 無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他( Z; H# V @2 X- y' }/ ?
- U$ D) ^9 ?) t" F 人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”/ l' O$ v5 G4 ?
+ R9 `6 S+ R$ B+ ]7 } 之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
3 O* p: i s: P
3 }6 w) ^, c+ C0 L) [
% f/ [2 h' w! N
" r y- C$ X& f# P) x& Q
* R& _+ @5 o& }2 L& }8 j9 a' r: S/ v }
九陰白骨爪
" a' d( b3 x' Z! n! W- u5 }3 T+ W, O" M+ N0 N4 o
+ s$ v; S( o0 @3 y4 ~+ y0 G1 t& a6 i7 {* P( C$ }4 v, \
爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
: {9 Q- z2 |) W' J$ k1 W
& Z2 q( f5 J5 ^ 吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
% B2 d* K7 \/ m% i: v6 O
+ e M& [: W+ j) a 開一合，合乎武學大道之理。
! q9 o7 L; Z+ E' t
+ q( T* c1 C3 }! d; ~! h 7 v* I% w1 I% C% Z$ o& L. v* T
7 i2 I% Z* [# n" U' Z; }
第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，# T, {. ^0 Q9 M$ [) n5 _
" C, i' a& B" i( l% H
分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來0 d) M! l4 p. a! k0 H% F
' [! f6 c! y2 _6 e9 w) m; `" s
回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北 P) o9 |9 ~ C- N m8 h. W z
( A/ p/ o: |4 {- s5 z4 t5 k
背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，$ X7 T: w- }# I
- h: z+ S3 [, p. \2 K# [. h8 m9 E
旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
( i1 J f" B5 P( a3 B* E4 i8 S# V/ H& r% m" u
氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
: X' e; L/ k. d+ T3 M4 u
+ |2 p4 s% P; J 丹田，溫養柱香。+ g- U" G7 ?) z5 o F$ S7 u
9 [0 A p2 I( {& }( R* D4 g9 m. k6 ]
6 v, g6 P5 Z7 h* ~8 F/ v/ S, V
) f2 ^7 N3 `* W2 C1 @( A# l 第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，$ p- f. A: e7 d$ F0 q t
) d+ t2 r4 O1 P+ @5 w
陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，$ o7 F! y& L. u; n2 V
3 |* h" }3 g" [% i7 ]7 L
同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
! [ I7 M( ?8 }1 C4 ^9 K. d$ ~3 M% ~* Q$ K1 L, i
朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大) w+ {+ P+ V6 J/ ?3 L6 f; u6 d" M
8 m& L* p6 K, W7 r
拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
/ B" N+ N% H3 c! _7 Y! S
5 B& y0 B( X+ f- u 魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
4 F' X* h( S" x* a( P; _# y) g6 D, I8 D
一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，# r# G6 I% K3 }
/ l9 v$ }+ M9 i: M1 S6 K* A
指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍! I+ G: E, f5 B7 x$ D! v8 w
- I6 I9 B. F2 X8 e! z) l7 d
卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
: s8 |" r$ C7 f" S) d* n
3 ?4 m" g& K) H 放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在4 \/ d, x! D% X2 d' y# p
) |! I. K" X; i6 a2 `% v 內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同/ E A3 Z! @9 ?! `8 h
- n, D2 K. W/ a, d% T. V8 ~
樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小/ U1 F. G$ q: d3 t7 W7 r U. h) }
3 ^6 N, F% Z, B! m& V 到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其: F6 ^2 T3 d: n" N9 x. E
' z( ^! t9 d6 u
方法於上面同理。- r- P( k: d5 L* `0 j, C" W& H6 K2 N
, M0 }5 k, C7 b/ y5 x5 C; | o8 \7 @( P% K, p, Y
3 r, q5 h$ X6 J; e" I( g' ~! X# w
第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。2 Q. L P7 P6 I8 H. Z
( a) i# b Z( M; g$ s
合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐, D! v, m6 G ], G& E
$ m: |+ T+ K$ ~$ c% d( C 於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這2 [% Z( B% a8 g0 }/ U
4 c7 [5 M$ x( ] 時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
9 P/ E& l2 b5 O# y/ E( N
1 o- S8 k/ z E1 O$ U0 @ 于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射, w* \/ _! Z! e k$ N
# b' c/ c( r$ H% u7 ]! i9 a 入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
* P4 X b u) n& P6 r
, c" E8 p+ `4 ~+ y2 F( @ 穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田1 z7 N) X H7 ~& ^! t2 J) j
/ c9 f9 \2 d& ?! V! U+ V: Q
使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，0 K5 K# X) C# \/ E9 H; w0 W
3 q* Z% P& o; X 十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外$ `) v3 C7 k. w4 A/ H( h4 D2 X
8 h* u7 \" N' ?0 R
突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，% u- P! e1 l, u4 i; W' w- n
+ ?$ {/ z/ U. r) z 然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭4 v7 x4 l: H4 L& u
. ^3 B$ j9 c5 N/ U- \4 N 骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
; [* C1 E+ K0 z
& w. M9 ^6 D2 P- S/ d0 W! M 四重。4 Z& j) W0 H' z! z$ w% @
- `% L5 r, r% M" [
- o' A$ Z8 _- U& w) ~& E7 A3 F
% N+ k6 Y, `0 A; y 第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
5 @9 O2 G1 y0 j
% }9 w) R6 u; a& B6 o5 L4 {* Z w 外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用! I2 n6 n5 p) v4 H( B- D
9 y7 U1 R( s$ R, v4 s% q
之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹" F# ~2 G$ n% }
" E% r% Y$ c# F Y3 d- o1 j% | 緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。5 O% A6 c( T2 E, S% B0 f5 H
! y& f/ [# ^0 g5 ~* x- J# S
" Q! T8 V8 ^# h/ K- x9 x8 w% \; G5 Z2 p. ?% U9 n$ R
第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古, K5 r5 {7 T9 y+ j5 u. O- Y
. `* K' C. m7 b/ W7 @# V
時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
6 a% c% u' ?5 i# X
, P7 |+ z n x( ?) \+ D. H3 R m 有劇毒，以此手傷人無救。
; [. ^6 T2 `* w7 x) l, x/ G1 E* h8 U4 j/ D
4 `! i0 Y+ h% X% v+ z' X
6 K+ N. Q8 _; Z
《螺旋九影》
5 }7 T5 B! n: m
# B; _, X; B7 ~7 \ - ]4 n9 K# p* H+ i
; j8 \7 A; D) o+ S8 f0 _8 c 《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
% k# o# x5 ]$ c! r/ M0 W, g3 _! e/ w5 {0 T6 Q
丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻" P+ r$ {( p& p4 V& i
1 z ?+ @; h8 q 化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。% X% \, p" u/ ]; s% h- Y
7 G* U- N1 @! c' x# @
; d) i! s7 R. {+ N
5 n; b+ F! C: i, D. y
第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用9 J1 P) O8 O; z1 G
! P. \1 Z, k9 H7 L 意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈* Q# l) n3 o Y9 r, a9 [6 o' L8 L
" w U5 ^8 ?/ r& V2 a9 u6 C! Z
頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，2 @/ \+ O- I; w) S4 Y: _1 c
) a4 `$ Z8 U U! B 意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮% Y6 |& Z) f; L1 O; l% F8 h. g( p
' s, }) I5 m( g8 Q
花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
4 B, S9 h2 @# P) I/ o$ |. v' q/ j" A' [3 n
同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈& M& s( ?( E* B7 @% |
6 F+ p9 K" S/ r9 v3 ]+ c( c. W" c 上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同1 u; l5 z' S1 [ O3 F& Z( _* t" D. Z
, H2 x4 M6 c8 H$ \! M1 i 時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰$ ^( u& E" Q1 p% j7 N% q
( x4 E' y. U7 F6 O6 @! p
穴成螺旋狀射出，如此反復。
, P7 `4 {8 S: {* M3 L1 e# V8 y8 J2 S" W/ y
( ~& M) I M P4 o! J) X
6 k* j1 S( \/ A' O) h* S1 a 第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
! f4 [6 H7 _# @$ Y' m, ~6 q
& O; @# c- ^, s$ }& B5 T 舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
. P+ m) @$ j/ S0 t9 |0 }' y
9 z+ \2 W9 |, S7 | 穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
+ g4 b/ P2 v! t9 ^, G" f2 d {, ]- g: B. ? V e2 r8 L
念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身3 G u, z% w- ~; g- G. _3 h8 V
- C3 a {. Y3 I$ J1 M$ |2 [
體如彈簧一樣被彈回地面。
, I, }. J3 g, s$ ^4 J& b
1 x. Y4 X- b2 M' }0 E% j# S * G6 r H% e8 R- B
0 s. n( @1 @: [( O 第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
f: }* V0 c8 A2 E" m% Y3 T" d
: a" \ s. M: b: K 曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人7 h+ ^9 q; j" Q% ~5 \0 l& ~
4 G: X" `* [0 y# K1 J* f: M
身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
+ M: s; d7 [$ T% L$ y( _ Z5 M" n0 z9 k
掉回地面。5 G: i/ Q, f' C8 j- G; z4 }
. J9 t% A' l: Z+ C2 U7 z0 w
' N9 w+ e1 X) h) X
' t0 }, d, Q2 x& V A* ] 第三重：
& s! K- q3 ?! ]! i7 F* i
# P: Z$ Q" Y" j/ i& a% ? ; _ R+ f, U- }+ ]
2 H9 Q% _+ L5 ~8 Q/ l2 @" Y
在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自. L r2 u6 m; }& s- S+ _$ C) K
$ I( g8 {/ }- o4 s 左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵4 [$ K; j* Y& r8 ^: p4 N& o9 B
/ w p" z$ V t ?7 s! J8 z 入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。% O" V3 \ ]+ x3 X& g4 F7 E. h% l6 r
* F2 @8 d; G5 j8 R- b# `
* d2 ^4 V2 V( f- l* O" W# Y
6 n& Z! [# j% a/ u# P 第四重：' |5 D7 B$ F" j& N1 C# z( h
2 f) U9 O+ V* _1 U; ] 9 ?6 a0 V# x6 z6 W
3 Z2 m% \1 G* V
此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。 |
|
