感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
8 O, u( ^8 U1 T- E/ C　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
% e# S  T3 w. b2 W* v9 B2 F" f趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。# f, L& I! Q6 o3 D' u* N+ l" ~
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。* v% G/ d' z$ e! h. J& n2 I
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，8 ]# j1 U# ?2 R
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
$ c  p; t/ g9 Q" ^' d就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯% J3 }5 }' |9 ?1 ^7 f# n
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
7 l& y& D% Y' {9 W  H; e然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。7 L1 Z* c- D7 U# i9 [# |% G8 Q  ^$ o

, O0 u! |& x: |; v※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ T8 A9 K) U) P因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
, `1 Y  _3 }- Y: n4 ^& `/ a　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
' z+ H6 m- k+ R/ ~) J+ D+ @* I?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。6 ~' a- E" l5 l# }

. ~  F6 m! D; a1 u0 n  ?/ h※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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- g! p! {+ ^5 W: ]% {四、熱番石榴茶
( x8 I0 ?1 R  z$ l5 M" w' M% Q: s　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，, w" J. f' P8 M4 H& b
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。" R" f; c& T8 u9 a% |* N2 F) P

1 U* i# G6 K  ^4 J※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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0 k! J- C- t; |" ~五、薏米扁豆粥3 j# Q9 Y  L8 j3 {+ Q4 h
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。2 r7 O( G) w) g- n  u' o

$ L1 P: V, f4 J# u※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※) a& N; Z8 }8 E* I3 h) B+ E: V  T# E
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六、地瓜薑湯0 R. u' g# S7 \: {
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，& _. K; g% o. m/ D/ ^! `
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶% P; c, S4 _: h0 }+ l
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
  m( c: c6 L/ U. z6 q適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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! R" g, E9 }; _※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
- G. O" W1 R4 {2 X5 _4 Y& V) `支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※" w/ U2 Q; K+ |# i8 ~: k" }: `9 q

* m: q; I0 X% b1 Z八、紫蘇茶9 U" Q: M. f/ w3 E
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，8 R5 e" ?# Z4 R2 ?1 N
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
3 }; q0 f7 s" B9 e/ \( @　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，# K( \! Z4 ^) _2 E' E: z+ f3 U  X
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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! l, l0 h% K9 h" `) I※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
: P+ R* z8 E4 b" O痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※0 B) R2 `* l$ \! n. w7 C) l
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十、檸檬汁
1 \* o1 B8 k$ s. v" r, Z  ?( U  @　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。4 f7 S1 i/ B' g* k0 r: _
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。2 `  ?% b4 l4 _6 ~0 b; i# P

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
% W6 F, n8 M& c9 J# Jthx

stephen851214

希望work la~~
/ C3 K/ p3 h; L$ U- X都唔知咩事近排成日都病~~0 i& ]3 ?$ R8 m: ?' {
d 必利#都冇效~~