感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶9 L) j4 T1 |. \) y1 M( R2 r
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。1 [9 ^+ b, G3 J
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。5 c" Y0 B8 f- a, O" K
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
5 N' q4 M# D) o1 K9 @2 D在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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/ k' e, {* R+ B# K% ]　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，2 _- {" P; z# U; w  U# o* T5 b* d
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
& Q! t# ?: H) u& d: q就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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* W- {: }7 @% N: G二、蔥花稀飯# d  z+ D; b# z$ ^5 F' H
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，0 U& [, K% L0 X4 }4 Y6 s
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），( t/ q3 r2 `! ?0 w% |4 T. o
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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5 N3 e5 L1 k2 l, R# X: Q7 A' V2 V三、紅糖薑湯
% X! H7 b% v  |　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。( Z0 R+ j: A# N0 ~7 n6 }
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。) R4 n, u2 i' r% ^

4 l& f% c+ V7 m7 x) L( _) n3 L5 {※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶" j. n9 D( T7 I; N
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
+ d+ `$ I5 Z6 x0 W8 C# X! S煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。; l' u' a/ a6 n' B, G. `4 a

% X0 w4 {2 ~( Y. H! Z, n※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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7 n) H: M8 q* o0 e' O, n& W8 F* `五、薏米扁豆粥$ P$ R# r: C% H& V9 R8 ~( C
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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  f: U8 E; P5 v六、地瓜薑湯
+ }  e+ H2 n& v1 [, u0 a7 Q　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
7 x# L. {, ?2 Q每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶( B0 z7 Y. B6 R" L; b1 c" }
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
6 C. H6 m" X7 p9 t3 K2 I0 [1 j% E適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。% U2 A* \- {! n. W% P6 t+ g

3 k+ T1 X, _! Z' U. l* s※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、, R- T1 Z  r& H0 H. f; D
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※( [8 E2 Y) m* i( ?
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八、紫蘇茶
4 Q9 [7 y2 i: L/ ~　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，' I8 @3 O9 y9 A/ e; _2 H
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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( q# A! d/ }0 w  W: _: S+ m2 O九、熱梅茶
" ~4 f6 y+ }. W  m- b& I% P　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
( P' W' I6 W; `3 q早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。$ O0 O5 g4 n, \" T

$ m* E3 E+ k, j: d: E2 r※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
- ?, V* P6 [" K5 o5 Q痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※* B* e5 M8 T& u  J5 l# ?8 B: a! R7 B0 b

0 F: v4 O0 f2 X" j# n' F十、檸檬汁" D6 B/ _" l$ n, Y' q
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
! W, k0 P! ]4 @! w檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。( {8 H4 _! M# I

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^. w% _2 M4 l% ?) {" {# u9 Z
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
$ B0 T# l$ O7 g, S& pthx

stephen851214

希望work la~~
9 U  }' H1 ^3 }, K* x) S0 O" }都唔知咩事近排成日都病~~6 C! s$ U' a: K' b0 P
d 必利#都冇效~~