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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠$ o0 B' Q: L$ b: p
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和+ y p1 O% y$ e- \; l) D; B
國人真的是如影隨形。
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- r. T7 w( d! y6 w8 O1 F8 W3 k十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子- n- i' @- k/ E3 W3 t% J
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
& Y' x" ?0 I- ?& `! i, A2 l% J, N外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。2 A0 ?( r2 _; F X; j: g6 Y# [9 m
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最6 @. b) i0 Z5 N. P! p/ d- n
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， + W/ K; F* [( j
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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5 u/ [9 O, _* A% z: S早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
1 H% Y! c7 S% o& v' O5 {. {$ C一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期0 g. l7 o4 v3 G1 {: ]( P
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
+ e$ x" T8 c; N織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解% L% {' G9 \( C4 A( F6 H$ T
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾; O2 H# l' e- U: C
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
- e& s$ ^, S: v- S- U" z0 o: ]加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 6 b T' F: h( D0 j- l( t
這個道理非常淺顯。 & G' v& f8 \, O9 [2 [1 {# [
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
! A! g j! b' j* I. x. I觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
" N- X ?& k; L7 ~) p! S性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的" n" z4 g2 P, }% j( q }
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 % }/ K+ ?3 j1 q" V2 S
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 6 V! B4 @1 ?8 ?4 J+ K
$ q' X. q. Y! N, t y6 g/ w早餐別再喝冰的飲料 0 ~4 a5 M& E1 O0 K& C
0 l# u* b/ z8 L, Z3 o體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
# a8 T! f5 o7 }8 f的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
& T# k6 A( i: d' H& W# ?歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
, t0 F0 y& J0 j# ]" n: h7 y暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
0 |$ B, a# A* M3 i5 Y奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱) z* D! L- |9 W" v
的，這是為什麼呢？ 4 R8 G% {; M( h$ R3 R0 v& S; c
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
5 ?- Y- N' ~* y/ A" j$ i4 z* M! q0 I! w並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫# Y$ l; Q2 E& f# _+ B
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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* Z! f Z+ n, y$ Y8 O' u$ H. T的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定+ p; p( r. O S
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
( B5 t) W2 f( a& q% x! [+ Y' V9 R不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
. @5 A. X' _* t2 h3 Q. _- Q8 f+ M華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ J$ a. q5 h/ I: S4 x6 x
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因: q; n' o! |2 v; S% m
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
\1 a% \9 E+ z, w0 L+ j/ S麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / {. h; \4 v9 e8 @9 \% c2 ~+ Z: A
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
$ J7 {) f6 F3 J. J& q4 W皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 : g3 M- ]0 [- P" H D0 z( ~$ F7 U
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◆ 以後不敢吃冰了 8 O d$ d, y; W1 K1 y$ }9 a
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
7 t. [& y; R* w1 [! K4 A樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急: f7 s+ P; l2 g
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 0 z- ]) q# g& |% O6 p, x
6 @' v1 E) C, @另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而$ ?3 }# v2 n' i6 A' k
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
$ ]' u. v4 ]+ e* X/ I- A9 _冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁) O6 V9 K2 K/ t* Z; u s$ T* ^9 y
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
: R* O% {+ ^( s1 Q3 C) [後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
+ ]4 z7 \" {# e* [冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現0 I6 d" u- P, G2 y8 z$ `! |4 ?
今的怪病、癌症才會這麼多。 . Z5 m: H- G6 I O1 e- k4 m& W
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
6 N( H# b' {5 l- a, S3 ^9 B$ {盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 q* W& M! B: A6 r
% p0 Y K) \1 |. T! Z- y常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* y4 O$ b2 e" K/ |不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
! [" n- z' Q0 I$ [3 m) Y宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
& r6 r! W+ V5 Z7 ^0 r, D. w; i/ M' W) F肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ' n7 x. ?! N9 @" n+ G9 k
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
( C# Q% z2 U/ N; v: v6 Z: n0 m- a2 I友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水' h! n. i7 n8 x( s) D& k3 `
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， . @6 V& a4 v' L1 w% z9 M. z
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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