【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。3 Z2 |( B7 R: J

1 u' N* \# V3 G調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。; F% C" U8 r$ S2 ^. g$ k+ T

( D# d6 J6 F$ {$ p+ r+ `雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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# l! R' y$ g7 v& h但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。4 i0 I4 b- e/ O  Z: m/ h" U+ b
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，2 O4 ^% z, L$ P" r+ |

7 N4 J6 K9 c7 w  I. P, J口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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' L' _! I2 X) a0 \& n( x1 o另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；% \" K5 O+ F7 Q4 w

; k* |( R  C% g9 e$ q9 {: E特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質