脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ v, _$ a* I  A4 k. v! j9 g: b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; L3 j: [1 q3 m3 d  [' I3 u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& i. @: C- O( j8 Q/ M
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ c! c8 K5 G( Z4 y0 k# R
我係一個好火爆的人，好易燥& J& P9 M1 p* U/ v4 i/ l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ U, c. u# B  f4 w+ ^8 b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; ^9 C% ?- v1 j/ n+ s8 B3 L
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 n; y5 ]5 Q3 H+ C& j我係一個好火爆的人，好易燥
' _8 f) s4 _- a& S. ]( X一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 R. Y$ U( Y/ W& z: F  Y9 U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; J8 \- Z% T' a
- j6 Z' X% w' a因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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" m" D8 u$ x; l& h/ G4 ^+ }. A7 `信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' u  j( y/ e4 Q) O, g我係一個好火爆的人，好易燥
3 U0 q' p- N$ y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" r, A: |2 W' ?2 u+ m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: H# J7 N6 p0 I$ @1 w7 q8 J: z8 y7 F; w5 G, s6 T6 c/ _
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
, \& _6 t2 u7 R! O5 c& _. q, Y$ f2 K8 x

6 }$ t3 C8 H: K. R* _: s因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:, [/ p1 a1 z0 t! b% O0 w

# Q& x& ?4 F- ]% v0 m; |, U請問點打坐?

, v1 Q- n- s, {

! [. E# t9 \8 M4 Z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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2 e& c- g/ j6 B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。1 w+ P; C: K: D) ?

  G( ]3 b3 W- }3 D+ n, i& ?你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)' X9 o1 b- J0 a$ O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. d3 _, V- u4 F" {9 E' p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& O8 l4 Y$ e/ T  Q- p( b1 ?
0 a" r+ p: z& o/ `# t: ~& [6 ~或7 k/ {" }+ [* U
佛教青年協會學
& I* w* _. }, v6 S, ohttp://www.bya.org.hk/
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. ^7 Q& h& Q6 U9 W) U2 ~+ h% l( x你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。* r$ o1 \9 t' F( f; O1 D

+ s/ ^) [5 n: l: y, s- E至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( \1 R! n, R' q$ O2 i
- f  T2 P2 j, e1 A( b6 ~+ k, `
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。/ }8 _( B7 `! p2 e- ?
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 Y+ i- N  I- r5 ]
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。