美容秘方

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光滑肌膚9 A: o7 X# V8 f4 C  o! t
材料：杏仁一兩,薏米一兩.2 W/ q* V' B* B. K; P
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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) i5 Q# c- ]$ b6 u* r# z5 I$ n+ [消除臉黃
8 \8 p1 U" h5 T; m; o' u- Y0 y材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
2 H/ i$ D0 _3 c  T用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.* N3 C9 x5 `7 {( |9 ^3 a* ~
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! l' A2 ?& S$ t7 [7 i5 [漂白臉部/ _5 ~5 x& D  z* v0 a# P
材料:白醋 ' M1 t, S5 O4 ?. ?% w" n
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* g9 V( i6 B4 E) o$ F, O/ J
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治脫髮.烏黑髮
' E9 Y  I: @: U+ S( {材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
& @* U8 M% ~# @用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡* B6 x  S8 b* n; ^6 c
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( b% O/ l8 a1 B' Y, o
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- O( n# x9 Q( K3 Q
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡." ^/ O5 R( w$ N2 V
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 \% [& X8 W8 N$ b5 P
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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/ N1 o9 o/ j" y' Y7 `& ~9 g2 U# Q使皮膚更加漂亮 # J3 h, i# F+ E* g
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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% C2 X9 w5 e& a' @1 }6 l& m材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
# h/ U7 o$ p; ~此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 J" j. j/ B& [$ _9 H" F4 l

  i5 u5 T2 Y& d" y3 s材料:紅棗.牛肉1 c; X. ~+ n( h1 i: h, }

; n# K* ]8 ~& N' [  b用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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& O( {  }  F# z3 y: i乾性頭皮的療法
0 c: Z+ ^- z2 B0 b, A2 `; B" S/ v9 Q材料:大蒜.醋.檸檬汁./ ^- T6 D" P" t+ W

  ^- e/ j( s3 n; |方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.8 h  z  `/ h. }* \! }8 n
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& y; H2 D% W: a. u( u! p# f1 s油性頭皮療法" u) D+ Z- H: H; D# G
材料:菊花葉.桃葉汁.
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5 W! Z0 ]0 H( o, M" ?方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.3 _, ?; P2 E+ ]8 l% i# B9 a

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+ s2 I+ |! G: z/ N5 v; y( W) p預防肥胖方法7 z2 z, Q$ m1 L
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
1 X9 u  L/ y, |+ [注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
3 a6 G9 I2 S. M2 ?5 c7 [8 }肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 2 s! ]0 K% ?% U  T: l
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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  A+ e! k3 x; b. q  O方法:用水煎服. & P! \) {! K3 P1 M$ B# h

5 J" l& @% Z) t5 w* ~( A% ?) q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. * P. E# q. \- r- e3 I5 U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法% X' R2 M, [% Q' A7 k% [. ?% Q
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. " t0 s+ p$ \: ?
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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. i7 X  k4 a; Y2 v8 Q& j方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 @8 Q( ?7 S2 e/ L0 P) z

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' \" Q6 c- L. {: s6 O防止腋臭   z! [1 C2 y! U, ^% \. F
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片., E2 ]7 T" h; }$ N4 R0 K* E
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方法:把各藥研細塗抹腋下. * A4 x" f, [" N' ~; ?* i- H9 i  m

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) I' m% Z' H% l2 Z* v# t$ X% b治療黑眼圈
2 a! O& i1 s$ f5 ^: \2 ?黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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1 n0 R2 c" c1 p7 x對脫髮有幫助的小食4 B1 l) \# R. }0 f5 `6 ~% @0 O
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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. V# w" b) p% r! t/ l1 K做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.( w% H0 G" Q5 s5 {! Z+ \+ A) G

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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! \- k/ ^1 Y. c! W& j, x  D2 L藥方:對貧血.臉無血色者
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- b  y$ K, Z$ U. V0 v) h) @方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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; g2 k, u  G  @8 {# @注意:有糖尿病之人士須慎用.! r# m% \" v7 |% {! X

- t( [/ o  E3 a藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.4 {5 j' a+ S; |* j) ]

. s4 ~; e, f  P0 s2 o8 n' G- C雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.  x* F5 k# v' W" x- O
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 L1 B6 t* |6 k去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.+ b2 G3 D/ _% y
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.$ p* q' c! j6 `; L' V
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方6 ?( R& r  H% [8 Y; I& d/ \2 ~; r9 N
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 2 f4 ]6 X; @! o) }% A2 h+ g
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成+ @* o8 C! J/ s2 L" J$ Q
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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