美容秘方

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光滑肌膚
. j9 Q) d% [  y9 g材料：杏仁一兩,薏米一兩.
+ W$ d0 s. f& j' R0 M5 y; p用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃0 q5 A" f* R: `7 |5 J
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩8 g. s) B4 x" s; |& z, \$ D
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用./ s# R" y' u& t( }

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漂白臉部/ r% ^  d) t+ B7 k) s8 K4 }
材料:白醋
) m* b6 [8 w! v: {, r0 a用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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. B7 A( A# _4 Q, X, q/ u8 U% ]( Z治脫髮.烏黑髮
, O, L; C# U- A材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
+ z; m8 b+ S: @( B用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.6 y2 k+ K2 m/ A) d) D

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治療暗瘡
0 }  b- I, U( e# v# P把暗瘡的治療分開三個階段. : F# p8 x' x8 d% a6 T$ ], y

# J  Y( N" |- z第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( P. r" E, t( W, a) H
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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0 ~" ^* T$ |- ^% I# ^6 @7 |2 Y1 y  @第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
3 J, n3 }) ?4 ?6 C: B4 d, M用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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2 D" @" E- O8 D第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. H" H7 Y7 R4 G2 X( c% n* J6 Y) ]用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 + U& M$ x0 S; H& l6 o' z
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- I8 ?/ o) `: V使皮膚更加漂亮
2 y8 I  d1 Q3 H, B% ]) |8 ^) a城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.& |7 \( [) ^" U) l) h
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材料:細米糠% l& y, f4 o( n$ e2 H
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 0 P) y8 G6 y. t1 Z
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+ R6 d8 `9 R4 |% P# Z紅棗牛肉湯 + ^( L; q2 V+ a2 L5 k( v  x
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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- [3 R3 J' Y9 W0 t9 m材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
+ m( s* w( a0 @材料:大蒜.醋.檸檬汁.8 x, a) `1 w  F" o: _
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法; j# S: ?: Q8 n. b; s/ y% X' H
材料:菊花葉.桃葉汁.; E# V+ x' x$ \1 e$ S9 E' a

/ g4 q  A& x% o9 _% \3 M, `# z方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常./ o  t" C: o6 J. u
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預防肥胖方法: H' G) E  c8 }8 A4 S9 ]# o2 ~& R! |% @  Z
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.  ?9 x+ D4 L9 {- |9 l
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方, k& n8 V: A  w' X8 j3 S
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. & m, S9 |, ]6 H8 _! _' A
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 c2 t  g- N; d; h! O

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對體形肥胖的療法
5 s2 c7 m$ p, _對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ; q. |% H. _0 m  U: g0 k2 I4 I- e6 i5 E
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.8 r! v7 D) c- k9 d1 s% I
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.7 L- `1 f! g/ y6 U

* \! G" P! i1 n. C" E注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.0 b/ {: v/ C9 V5 ]) l/ I3 K" S( H
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" g' T7 \( I# M, V1 K- ~( s防止腋臭 , f; _8 [/ n/ ~1 \* A* E
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.) y3 Z  I3 [* M* {# \

" H, q" x9 J6 ^, @# O0 s$ V材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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5 V" V/ }! H+ F- F" Q5 ?! R( o方法:把各藥研細塗抹腋下. ) W5 _5 E9 E7 N$ k

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治療黑眼圈: I- c" ^3 ?" A7 a0 v% b7 d
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.4 Z; y9 W. t' V

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對脫髮有幫助的小食- u7 k4 W& `, X
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.5 z6 E( ]6 \* D3 S7 v( d

+ |- L7 c1 U; k  e" W% C) I5 V材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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# Z3 v! h& r9 M$ u3 J2 ?. ^' K做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.& _! f' U/ x# Z9 v  Z
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  S; {& M6 x& T, O+ k. l' R  i) u美容良藥 蜂蜜   X) {$ B3 U, m9 O: _1 F( M
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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  K; ?4 A5 F: w3 Q* E6 Q藥方:對貧血.臉無血色者; ?, o7 {$ g' \$ F: B) p$ R4 X

  B6 [  n& h3 a; T8 z方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用6 d; l% a# F/ I
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注意:有糖尿病之人士須慎用.% p4 w, s0 z' f9 X
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等% G/ z* f! G  g! H' _

. s5 [4 B: ]% |* K( Q- P1 W7 t方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.9 b( F- M5 V2 Q1 P- t: L

' Q9 M( o2 Q6 h# K" A) e- ]雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.3 g2 K. c. e" a! [" n: _
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 E2 W+ ~  X, M' C0 O7 Q9 e去皺膏
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! a0 B: X2 s% {8 h9 v( U4 W' l秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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  s1 G) F  L, Q9 I  d  Y& [; v材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量." x# H8 x0 {: x
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去., S2 u  ]7 J4 W0 {
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 r5 X8 u: m1 Y& \' t% h: z  r! p

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3 J2 g3 [  Y4 n清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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0 w" |9 \1 W, U0 g珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.+ R( N1 F, w1 r! j( i5 U, I2 G

, L+ Y6 }/ Z& J" s) G/ I; J在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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* B$ {8 y, b9 t[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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