大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身* t9 j0 H5 t! s& ?" R- ^/ Y

9 y  G( b$ v6 Q5 M個註場教練都幾勁. R' b; L5 E, b5 ^7 ]  o) O; i, V
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
/ y; B+ t2 G" h/ T+ a; p* t  T小弟係大埔既李福林體育館玩健身
" M% ]& _" K+ q# ]$ s% h3 H) ^  J% U: [1 a* ?, E% V; o- F
個註場教練都幾勁" N" N  B! L6 w/ @6 j. b& I
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唔知大家有冇玩gym呢

8 K  I1 k. U' {0 E- i) M
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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
1 A' l: _; v0 f* \
) A2 e- `1 C8 ?* r) j如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..9 o, k6 K: z  p* D/ S8 E
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
& e- Q6 V5 l# L( a) o/ e同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
1 [; |) k9 E9 N, {0 H唔係d為左身形好d先健身架咩..
9 D; }7 c6 {( e& e" t/ e6 ~* i5 i$ `$ S  c4 [1 Z. h1 `- R# W2 b
如...

3 x+ x/ n) c+ n

3 d, k5 ~3 @7 G  h咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:1 V2 B7 s6 v" W7 E8 b- X

& D$ U( z6 o. ]. [+ K- S, E& C- }1 H" S4 e) r
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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( G! Q$ H- G! f1 ]& @. ^健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
+ H7 d: v9 \3 j" B/ ]* U9 T
* Z4 Z9 x7 u& C/ x) I. p健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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$ Y+ j* d4 d  A1 o- C% |9 @好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……