如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
( R! W7 w2 Z5 ]3 v本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

; {3 q" y/ z) g# u( q7 S' y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
, m0 J1 R% P+ I9 j9 C
0 U5 [7 d3 n% o2 W4 t+ z4 H. n死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

+ G# h" O& `* [# V  D3 w2 p, t5 f% o* K6 S# ~4 ?* A- {, b
& G8 W3 x1 {! j4 o  }
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
! E1 W6 o/ N2 w( Y" d% N. i# r4 }- _& I3 d
  ?7 h7 u: e- u( F; f8 J
+ Q) Y7 o$ j' c( T; O, _8 U, A
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

3 M! _3 P- g* d
又得喎5 l* B( E+ D- X; f, x5 N
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:+ H. j+ K. A: w+ N
6 o( P- v# s  `% ?4 d
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

/ h, T$ W, t$ b5 g$ [
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
: M: ^* u& S* |& |* L/ g. t+ c6 ?  a) r' ~. t2 W
okok.唔需要短時間,有咩辦法

: G, H0 F% f- r  n: H
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
: [$ i2 e) H$ o; x! i- B0 p' G如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
4 w# x+ O/ b0 Q, Q3 n+ S: d跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
0 f: \; o- p' S! L" q- c# f4 N* B+ t
踩單車都應該得...