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蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康
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. @1 I6 M0 A- e德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。
9 z* B( b+ Z* h坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。/ u/ {( ?( e5 U3 K, J2 B

0 @  R- B6 C/ l  [這算是文明病嗎?
Hello  echola
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. J% P! d. ^5 d. n- khttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=168745&fpage=1
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