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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
- Q7 W# |2 ? I1 C, p3 Q
- g' o4 K* W% \- V% e# E* S> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
$ C8 o" ^) g( A1 M! c3 T3 x$ Z>$ k: }5 A/ C- x
> 假設現在時刻是下午五點五十分，1 \4 x8 d" V6 Q# D- N- e
>
0 g: s K4 ^1 r) o> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
: Z9 o; Y: D: \' J>
+ d' n! P# }$ a9 u/ V* f3 K9 ^> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
; |8 S- n$ ?; r0 T>! P" y( D: l0 L8 W4 `& A& @1 H
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，8 ^ w! O2 a9 S( N
>
- J( m x: M: g9 p6 a> 並且開始漫延到手臂和下巴。
2 x: Y- p6 b8 y" M j) {>6 G0 i, y5 `* ?+ l9 L, D% a. W
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
+ q: e% p7 }" l% R) Z>
7 D5 ?& ]: {) H Q2 S q% r> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ O j) ~5 [4 ?5 }
>- l" N$ \% ?& S: M' V! Q4 l
> 怎麼辦？8 E8 R- w9 u4 J+ l. f7 @! z% u
>) `& s- o8 z- z3 @3 j7 B7 [0 o M" ?, k
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，; v0 w8 S; W2 q
>
6 `4 P+ T a: N7 Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 g I8 y5 f3 }9 c/ Q
>
5 Q( ?! {" ]* D> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
4 W# ]" B$ P9 n$ R, c% e8 _5 j5 ]! K>
/ i( Y1 B+ Z Z> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- p4 O* T6 s# s2 P' T9 Q8 V
>
, A& d* Q2 ~' ^# H& I- V% Z> 一個人若是心臟不能正常跳動，
2 V) C$ n" I9 `>
7 C) C; V, C( ?+ i1 S- B1 E> 並且開始感到快要昏過去時，
2 g) p' b$ p" a2 L$ S3 `) t% b>( A2 x' \4 f% [: e+ p6 i- z* S
> 他大概只有十秒鐘的時間，( t7 R5 D4 O3 c; S8 m6 f( \2 `
>
8 r1 q/ O' d2 e+ Y2 k! M# i! L> 然後就會失去知覺，不省人事。0 J2 c% F& h4 ?5 w2 o
>
L' p0 s- O( C, C" J> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，+ X7 L2 P% T/ [/ y5 K ]
>5 |4 g0 L' J9 M0 P
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
' |8 U. |2 D# m6 l# }: {2 f>
' u. ]: f- K$ M& y, B> 要不停咳嗽！用力的咳！
8 ^. J, O( i2 V) T0 ]7 o4 S6 E1 g>8 _* H+ ]& D5 h
> 每一次咳嗽前，, c# D, W/ Q- r" h6 ~4 I
>) ?7 s0 H: t8 h
> 都要先深吸一大口氣。
2 J; o, n1 K _>: q( J1 c6 i. a2 L
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，6 P$ b& K, Z2 ]1 `2 X
>
0 _2 U4 ]$ O) t2 ?. f @; t% X> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。- }* \4 s4 O3 d" G0 ?1 ~) E
>
3 X4 S; h" U& ~+ w3 n4 l> 每間隔大約兩秒鐘，; _$ |0 }$ G2 k: w/ w) f
>
" T5 a& y% g8 X2 P1 G* R+ H> 要做一次吸、一次咳，
% y6 z3 R0 L g; R( a2 H/ P9 Z>8 m$ \- x' U9 m5 U/ ^3 g
> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。) o- k; u8 p0 X9 v% g
>
- K$ a+ m& |' I: u: x2 ]6 B1 k> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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* a8 U5 {" t; { u> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，" @3 q5 K( I; K* y
>
- D9 ]( V5 K/ S X> 進而促進血液循環。% T3 S- X4 G: y. _; n2 B
>
( U" r* \6 Q2 H9 T6 A9 E' U> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。6 z2 D% F5 t: j! B- R3 |* |3 d
>" s, h6 M o+ |- v' C3 r
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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" ~& Q& E' i6 Q8 a% b7 S> 救人一命，勝造七級浮屠。! ]1 z4 \7 Y- U: ^0 `$ u
>3 B+ q; f6 n) r& r: T% ]
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。. ^# E4 \: @4 g& Z5 a
>
4 p2 Y- O8 ?: c( Q- |/ B/ d> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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+ P: O, x, o( U, m> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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