- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-4-5 08:14 AM
| 只看該作者
九陰真經 正本
大家可以練下4 [& N9 m: y8 w9 R! `* n; B
- e1 G( A* P: D, P& |' m九陰真經 正本
3 `7 `8 c/ }, z+ h1 D* V; M( k1 e& k5 K0 g
9 ?0 s, J) e1 f- _
$ O* o3 |$ D1 K, e3 R' J
上卷
" y2 l( c* K+ L, E# x+ k) e/ z
" F# ]& c) k% [. Q2 K 8 }$ \7 z2 G" s, ~5 c
1 ]' P$ s4 Q- x; K' V9 e “天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,
; C2 y) [# k3 C! G8 L2 \$ l; c4 Z. O
其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,, \# n4 o4 B5 r4 q" M4 [1 }0 Y3 [
+ z/ E. H/ X' ]& x2 z Z0 t
勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假+ F- L1 o9 B& @0 z
& j$ g5 f3 j. i& Y W/ o. k
若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送,
/ k8 l* @2 p7 P _8 q! \
' P8 m L) o& q2 F 出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,) H, h; ~( G$ M: [8 S' f" ], _
) _) h* C7 N) v& c
猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。; q& i1 D1 k5 e
5 O1 k; \) M) ]4 |0 z / i1 D+ T( Z' j1 K( k3 {! ]1 V
, [, M, V- y' f% m) y8 v7 Q 五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之, k: I4 h5 C% t* m% t0 u
3 Y" G/ h: N# M( f2 x' l9 }- ^4 D2 o 精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之
* a' a, Y& n* [; V2 x9 w
, u) O6 B) y4 g) j 精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,
5 O* v ?: X# B3 J3 k7 ]
s, H6 ~. a( R 則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪; L: h0 R* T0 ~$ b Q
+ N- I% D$ ~* K" Q6 ]$ x4 E
其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。; U @9 U6 ?8 ~. @: W8 k
/ O; u9 ^1 x/ w- R/ R! g
; L" ^% |% X" L3 e
6 C9 i0 y# T, N/ K! Z" ^ 陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,
+ t. u, S; ? I# ~$ A1 \/ b4 F" P5 n9 P) e
太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。+ Z+ j; j, ?: w4 [" e0 Y" b9 ^0 ~9 ?
0 l1 G$ b9 l e
- f8 G6 C% J5 {4 w8 G1 a
) I0 R. r) v: J8 j* B, w8 q 第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩
; G9 y$ _/ M: Y$ j" v( u: V4 I f/ C5 J/ |& b& L! ~
掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其
( R( {- R% X6 y2 c% v' _- G
/ x/ h/ C) X$ Q0 P$ b 中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每# Q0 _9 x# k1 i6 d4 M9 \
# B; f' V$ F+ S; W: E 日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五
5 h3 A2 \1 s& U% |4 L, [1 F2 J- a
- X1 v& @* @ v2 V3 u/ e 心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。
) ?5 }) h6 J6 c+ ]' N( R' T% c6 A, \% T
引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣$ d) b6 \/ M% C) R4 R
! O) Q- l7 \, b+ g# {4 t! ] 歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,) Y4 r& F( F) p, h" k" Z
0 w" G4 k1 i& \! ^% d# ] z 掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式
u; O; }. I/ ?' f/ P4 _6 r7 u: _! ^' ^% n4 ^
成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待0 B. f% f$ h! v
* A( [2 a& e/ S _( L 此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。$ c. H6 @9 g" c
, o, O `& K8 y! ]: O: A
1 x) a) ~4 R2 M' \) K
: Q5 e( |8 t- [4 w 第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝
u# n& _. T; W' ]& g! H% r8 V% n. G/ |. { n; B3 i# w8 [6 Y
天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如) r6 P* {: g+ c# w1 M2 i
% T' R( S# Y6 M2 J1 s5 y- W& T 一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面
9 C! z! m [- b" n% U& L* `3 ^/ S O" u: f) q6 X
北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練+ G. e3 F; q4 i* r6 m
( E( G) m6 B, c/ R 習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、
% p' c* M, ]$ \' F4 \- l, p
, z: @$ q: c4 V2 ]/ p2 p/ ^ 命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有
8 | j* T) b |! a
, ?+ y2 B" p% V2 M 一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,$ [$ {* m e1 K0 f4 X
( ^6 M F2 `9 R' x! B
練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。
' q* H9 j) \: O. @9 A
( }. _5 O) q8 B( U8 o- C
" Z+ d0 x3 T: v9 x0 F0 \: D" ~ Y9 n: K! d
第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求: p4 R9 @1 V3 R U, ` Q& X
4 f Z, p5 D& v4 T+ F+ e. R; m 真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵1 V* X p. f2 V; R6 |* G/ R" ]/ L: j
0 L: F# {$ E; s% M% _3 s9 o 板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心; y! M W' |4 G' N1 p
( n' b+ V4 H0 D6 M& p 絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
; X2 [/ P' }7 P( _' M- E
- \) c; s; h; k/ @4 e- O 乃“真陽中求真陰”。
4 R' D2 [' }: z6 O' W- O, q
, K: [5 i* y. @! ~ o
3 i& R( L) C4 |1 q) E$ X$ k
+ Z* w5 C; h0 ?" u 第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練
! U4 f7 `. N6 N7 q7 w* q% q
( I4 s: `3 q9 q4 q7 Z6 G% ^) j1 V 真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜; T% ^9 h7 P+ T
% S% B' ?* f1 {6 S7 S7 @$ ]2 K* D
心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,
: V) D( u" i1 M3 u G$ i, A7 e* P( R
待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。
: F" P" G3 F4 A3 j/ j( x. F) P! P1 H( v
到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。; h4 |' d. @+ i4 c% z& z
H% T* x2 @: g4 m2 z . w5 R0 z( o( k6 K1 K2 v' X- V
: E3 Q4 p0 \1 w) ~" W% B# ~; v
第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。
/ W9 ]+ p4 o8 n2 u
% C% m. t/ x5 T& Q9 W. | 此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對
, W) f+ z3 |+ s$ s/ v/ r0 h2 ^. B3 w# k4 g. P( P
敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼
2 l9 f* v$ }# a! U# r) a; I8 X$ O+ L5 I+ J+ @: N
平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程
! X& L4 l7 V, H
7 a( k( _* g/ I1 l6 ? G( U 度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。
/ P1 a, q( B' S! \9 D
- g5 e6 _$ c m2 S3 ] 4 @2 z/ ?! g, z5 t
( G& H- A5 x1 N: x" j+ n4 w$ h
《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。" x4 j# F- w0 t
5 T5 s t+ h3 H- `. P
如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參
2 s! }+ {) n1 Q, g, c. A o
! m2 a/ z# b# g$ D* s7 v! C9 _ 考。
: J" j! \& y# z$ h
+ `" k* {( {3 K& ?) |; n. k
# a4 L; Q1 k+ K* G) F) P: h. ?. l% ~
訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太
. ^' F d% q0 R! y6 M9 J
& l- K- s1 h( W1 a6 F 一。( s% g# g' i/ E) C1 C6 t8 _6 x0 {
* r" ? @! {- P: I, k
6 @) {; h4 i+ F$ h( T9 ~
. k. O% d" g4 l2 z7 C 訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不! U- I" o/ x7 u, S" s- y. q
. P/ n$ }+ N' C: {, A6 W* ?' s
為。
; x+ H5 A, I9 D1 o2 V* L5 o7 D
, K2 q/ d% K: g
6 r H! o: w% [: X$ ^1 L 雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主$ i! R& t/ @$ n! k B& Y
, n, g3 Y) u8 i8 ~
要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中
& ?- [6 r. S" ?6 E" M5 |2 R- U
3 x6 ]+ y- c0 H8 j0 X$ E 的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼7 n& r; l u/ I% L! @% |5 L, K& D+ _
7 ^" i* M2 w/ d2 A 怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。
; S5 K1 o9 U. a; {7 ^6 C# @9 j k: U
* O& x# P1 X$ S: d2 T
- `/ Y5 j% Y5 Z 《鬼獄陰風吼》
8 P; Q$ k0 ^8 n9 h
& Q2 n1 Q/ a. x/ x, @5 Q$ I & P! _3 W* r. R& U$ d/ V/ V
) n5 F- A2 c: d0 x! t0 F
此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音: u2 z( ~* S0 L8 P. A
; c& J. |3 T; }. a7 j6 H% d
如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。
* \% }& X6 u, {. n
& O# \7 t: }; s) K2 ` p: n" }
/ t( p+ R" n5 v! N; o9 W! r4 k" z
第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜2 G8 Z+ }$ b7 k& f. o# U3 N
0 ^" b' v ]8 V0 [" v( Y$ |2 t 微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一
9 _- T' c+ P! M" d2 T4 g! H( j: D% d# o
- `; {, F( _" a4 }0 h: A" m' M 柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其
3 H) ?5 L5 P, o$ B9 R1 F3 o4 W) q% B" m8 h
色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復, B/ k0 F2 c, m0 S* @8 [
& V( }4 d$ J* d A/ L 重陽之數。7 ]) K$ y/ [( b" ]9 a* u ^. H# s
# \2 G* a# h3 W: w4 d* m
2 c w R8 ?8 _% V& V4 @% V* W9 J. b7 p2 Q
第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平! M$ F6 b" C1 f+ i! s3 K
" H2 e% Y1 ^: M6 X3 B 衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。
. J- L: }8 _; k1 ]: ` ~& A$ y! M6 ?- L" }
1 \5 K" X! T3 m; O* @9 M6 @4 X
+ `% v* s- o, w0 z4 v 第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌6 J1 x# v1 N/ |0 \
. v1 \! x/ ?: ^7 g6 y# _' l2 L( {. s 放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,
2 q ]* O" g4 ?1 u7 d$ K/ ^/ q
8 {8 F9 Y. _) i; v 口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回
1 `! ^! `. b1 _# ?% ]1 X% _& N8 Q! l
1 ]4 P3 G3 m p) q5 j0 f 真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉7 f! Z7 J- o; Q# S7 ~
1 j1 J2 X6 w$ n2 u; w# n$ x* G [ _
輪魔音自現。
; B* N- Y v+ G/ p& [3 z9 |7 k6 O3 ~/ i0 x; E: G
( ^! ?+ s& f9 F3 Y, ]) E+ l5 N5 s+ y1 v' |$ N# D
第四重:無相音罡7 Q5 i) ~) P# G+ ]5 c2 ^
" q5 [9 g1 C* M4 B7 S k8 Y 2 H' c6 _( u$ C0 R0 A8 v
% y5 l, V- l; Q8 W+ i2 i
無相音罡,即音罡無形。其秒音無窮,可防敵護體,亦可以音控他人或給他+ v, _! ]2 g5 n7 E! n; t! L
8 v$ I6 k. B3 v3 C+ |& @/ Q; j 人治病。其練法很簡單,只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”* _6 J/ ?7 ~# H
, Y1 H3 g9 d- Q; o" d( Z* J/ R
之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。/ ?% e/ C! e, b, u; B" o F
# |, T- Q ?* J F2 b. X% o
Z2 V# T' H! y& p1 m y+ d
; T% \: O3 ~( A+ h$ s
9 a* W3 A# M$ d# h3 Y. ~4 t1 M" l+ K3 g4 L6 W
九陰白骨爪6 p7 C2 \; D `2 e; S6 b
l7 c" T: u8 z, z7 F
& H3 D- J2 S9 S- I( Y" m6 |; M
0 l$ L% V- O7 A; r) R( p
爪力無比,鬼氣回蕩,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的
3 z" U8 H/ G0 M. S! _- E4 f% x* Z) q
: w* O" r$ a" f2 {% r9 t 吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一" x, s/ h+ n. v3 {7 @8 J6 v' F
+ A" h. p) Z) _1 Y. u
開一合,合乎武學大道之理。; x% ?) u; S' S# P3 L( k8 d
# x4 Z# @ A: d ~9 O6 I
D- d4 ]; d' W; S1 C, e' G$ n# A, b# Q6 {2 w
第一重金絲手訣曰:面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香,
6 R& E$ {' [- R7 n
/ ?( v$ S# \% c5 e. u0 p3 n 分支左右聚掌心。打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐,放收來2 Z3 [* h! u/ l# ~! ]# s! `7 t: G
# V5 Q) j2 N) K) M+ J' K4 A: v: O3 c3 t 回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,于極陰之地,谷地為佳。面北
* d) P+ L) `+ K @3 I: b" z9 W6 I1 L( S3 j2 K
背南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,
( X2 R% D. @9 p {) H
7 v( m7 x! S9 g2 p7 Y 旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴,于右肩井穴入掌心,& N: m( _5 C; n) N0 K9 I3 Z
. q! M) E: U) O* r2 ]( U
氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、回拉,手絲為一。回氣2 `- O7 A( q) Z2 G% y8 H* H: p
! b" @( w7 K4 v- z- `! N
丹田,溫養柱香。, ^" m% ?: |2 J3 L
( p1 s- Y$ H) Z) R, \: o
# S' p6 k7 U2 j$ {" g- d# e' E
2 j6 E3 X6 w; V 第二重攝魂大法訣曰:打開丹田前後門,三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精,* G/ {% j. i! L# o5 Z, s
5 L6 x; f" H1 E4 a/ w1 N
陰功在此更為進。此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,1 I) @+ `! E+ B7 m7 b
0 e# v n7 i0 S7 m! u6 y
同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心0 ?8 h; T7 j; t9 i
( P* U N, k/ z) z 朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前,掌心朝左,大
$ w+ l, |! `' H% b9 o4 S# r! T$ ~9 b* A+ t( Q
拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口念咒“探地達摩,無相無上,攝陰攝
/ X; K! L8 c0 `3 f: _) ^
$ `$ d7 b: ~" |+ S1 e 魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍,一遍過於
. Q/ l4 l* U& ~: n$ o. x% o: @; b; h9 V8 F, r% ]$ H# e* k
一遍,到最後一遍,只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方,合掌,
" ~4 D& M4 E( p# ]% q6 O
6 G& y% Z, |5 G( ^& t& J2 L; W1 _ 指尖朝天,打開氣海、命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍
0 C7 E+ M+ x2 h+ [; G+ V; k( A& n5 v5 V5 [- H5 n2 Z c, b% y
卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田,練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌
: Q4 S( E; {! G, z O {7 J+ {+ Q
3 H u* a' I2 z- R% X0 x+ u 放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀,封閉在, v9 |6 h2 l S$ ?; m1 o9 Q
4 T) w0 ~ Z+ K1 I. o4 m3 P 內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火,用同
* Q' \# @- v5 e a; q9 J- f$ G! _
' {4 n- U8 |1 k# l2 S. L$ } 樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小! ~& H! Q2 b4 q
2 [' G* N P- h2 J
到大,直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其. E0 h i& x1 v3 I" g U! r* p
# r' y- K# @0 C) R$ S( ]
方法於上面同理。
9 Y% \/ q) W" U7 D/ X
' A# F7 H0 z" d$ X$ t* y ( v7 p5 t: r: a: P4 C& v3 {
3 P5 V1 Y; v8 q. y
第三重白骨練爪訣曰:白骨頭上懸,幻化為二骨。陰精懸九穴,左右手中擒。 G2 D1 _: N0 N# g% `/ u! L, A
, k7 W% ?% s6 L' k* k0 `' }. n; ^
合和為陰珠,吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內,回返丹爐內。面北背南,五心朝天,坐
) X1 W" [8 V8 e. l
7 t9 M5 K3 H+ r( o1 v0 r4 _4 d 於墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨,這, c% |" a7 o5 j, i$ T
; B" x* e/ O- e! R- l# C
時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位1 J* G5 M) I" C, O. V5 O
( G4 _7 G0 y# F5 ?" U8 R
于本人頭頂上方左右,緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射 v1 J s7 g: x2 X3 W6 x3 W! z
2 r6 y0 w6 `, |7 e$ _; W8 O
入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、命門九大穴道中,並且在每個
& s9 U( T5 r; ^ F) b5 Q! b
. K/ ^: b: | c2 G: r d 穴道中漸漸彙聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田,意守丹田
& l7 Z' ~4 s* I) ]% P
; p' w' M' }2 p0 k7 z+ }! i 使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,
4 T8 C8 T/ W- j; n. m: i. u9 T5 F, B2 ` p( x/ N( ~0 C
十指突然變爪,這時意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
! p) e* C: P; U' K& a
: r9 h$ O/ y8 {/ l+ m 突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨,放出真氣把頭骨抓成十個小孔,2 c. O4 h Z( ~0 d! t ?
. ]- h' t+ E; d$ r9 F
然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。至頭
8 S9 E5 z: x6 e( T# K
& w+ X; y$ M, K0 J Z 骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
( L. i8 |, d: V- t4 I
8 ^& y; s+ i' j; y( f& c$ N/ s 四重。$ s T; U l' `3 ] F! d7 L- \
( c' o* r( p/ }2 N3 o
) I7 L; y3 `& T& t3 M8 h/ K o3 l& j1 f" c, P
第四重外功訣曰:氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力,內
; V* `( V+ l& V9 \$ }+ p R
( c# Z. v+ M, K( n7 [ 外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用' D" K, w; y1 X. j
8 N- Y/ M' i8 k( J+ H
之物應由輕到重,由近到遠。在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹
6 z( W" T& r$ R! b/ j3 b3 ~2 o# W V& I0 J6 j/ l: r! [7 e/ }
緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。! [2 y' r) b5 H6 G- ?! C
2 V8 \/ ?8 ?0 a2 g: b! N
* G) G$ `: `* N3 N
' \. d: f* ~% Z6 G* e 第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古9 ]' {- }2 z) N$ P' N; F
# S% v, U6 p9 ?3 Y 時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上% \. X( o1 b/ m6 \$ x
7 }$ Z6 i: _1 X9 v( C1 ]2 u
有劇毒,以此手傷人無救。6 ~* |" K# p, y
; @5 K8 ?0 X: F3 G) J0 ?, d$ q8 b/ B4 u5 p
7 y9 X# D) M: N0 ^# [
: O Y' L" U6 z; j1 B4 N; ~ 《螺旋九影》( c9 O i% i. d7 i: U. P/ E
- [1 B4 v9 w! U+ O: ?) K+ H
, `* A% ~! M! J9 E# w. \
* |" C' t% v- p& @
《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
! n, k" u$ U6 P' E/ k1 \! F/ }, W3 m6 p+ z8 g& E
丈,亦可平空飛行萬里,身體周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻( a/ q: s, }0 r/ N0 K$ ~
# m. D3 w% i1 Y$ L 化出九個身影,於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。9 i( v* K c, m. p: Z/ Y
, Q. x' ]3 `1 b. w& j
) B8 d* h8 I; a
- W* e' m- j# N 第一重:室外練功,不准迎風,松去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用
+ M4 K" r4 J) @! ]: J. B( u* _
, P0 Q6 i) W( M e/ \2 T# X 意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈; f3 ]/ q3 a% s' U" T
5 ?! A3 {! a& |* ^1 N& r( h1 {- `/ v 頂勁,舌抵上齶,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于丹田處,# z7 S' q/ h2 ^2 V% }3 |9 F
/ |$ c" |; H4 U: r. x6 E9 u. f5 ^
意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮
- I' F8 o0 d }5 X9 c
9 A- c. q6 m) l$ f 花狀即雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,
% i3 E! r) K$ u) W
8 q0 ]$ P7 @1 k* L- l3 _% ~ 同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢,將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈8 f' L8 m$ ]2 Y) |
+ G8 F$ i. t5 ^" {6 Z( C 上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下壓到丹田處,同
) |3 ], {: j- \) E8 }
, R3 }! u q4 r* ~ 時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰
# U* X! I( J1 t9 Q& ~
7 u3 j$ j# I; T+ I" ]$ A 穴成螺旋狀射出,如此反復。
0 L* @$ l; L# {* u: ~- @# R
2 a& }# _6 \, B# j' c3 g" q
+ y6 F: w/ H1 Q; d4 t8 ]9 u
; |5 |! I* o% |; x! } 第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,: q. w. E- }3 z g% K
2 }2 T% g+ ]) t( K& u+ K& ? 舌抵上齶,下頜微收,雙目平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘; b: k% b7 E1 A8 W/ H
2 ]# F6 a% w/ w T- G, r: X' G
穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下墜,雙臂要“圓鼓”。意
( L, }1 F& C& W" R- M+ q1 a! K/ Q8 g" i8 j( T: F# l4 r" O
念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身/ w5 J6 ^* A0 ^/ K
' I' ]$ M# z) P4 Q. O7 s 體如彈簧一樣被彈回地面。: s( ?- @% {+ I3 P& j# N
0 O' R) K) q9 r* o% v$ n6 q
$ \, X( v6 t9 W% y% {$ J$ c* h$ D$ F! i( f4 x% `
第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微6 B d( x( o* y
* B- q, T" o$ r
曲,似曲非曲,似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人0 M3 X* j! ~9 w2 ?
# X+ ^6 e# r4 w& F) m: A: M" r 身托起,飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空* p* l0 W- B( ^: B& O
; m6 {4 y; y- ?. ^4 h
掉回地面。1 ^9 m% z' s! r0 W
2 \' q1 P" P; G6 e! E3 c" T/ X% _% b
7 \* F, }8 }! _' _
1 E7 C7 t5 l5 G- ^ 第三重:
+ ?% t8 i; z: T2 \* N; P" F2 ]" e/ G5 F) D& w
; |+ f0 E; w8 L+ f3 _+ m3 v3 c9 E2 y x, r; j) f7 Q) B1 ?
在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自3 A" d: O; H$ S9 f+ y( ^( p
* }. M# t$ b* l9 ~8 I [1 J2 M% d 左到右,意念身體隨螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵) ^2 D2 S- L/ Y6 G
' n* i6 X0 i8 s7 q. C' O 入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。* j$ e! d& j/ I$ {* h @* h/ M
- _3 {% ~( ]3 j/ ?5 O
- R2 C3 D6 e- ^- O5 P8 V8 I
/ G% V7 F$ @( d0 U0 J' w 第四重:9 f( Y2 U4 T& @6 B# v. q8 o
" {2 c( a6 h6 @0 L8 p- O$ q: G. w
: ^" L0 |/ {" C- { O' c
& s! }" z* O1 g8 o) @+ o7 c 此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。 |
|