有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor8 D. U+ S- M" R* K! q  y$ O
, ?: {; u/ @6 A+ o  O% a* P7 ~
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
; J  L9 @) r& Z$ L5 Q7 z- C+ P就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
7 |5 r0 t: D7 `' ^% y& _3 V如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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5 h3 y) H, ]" l! ?" V去呢個post 幫你解夢 ~~~
. t1 I. }! q( U( o7 A" P: Lhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A26 X- l, G) c. P# G. X* G

: h! k+ ]7 r2 R! i& s3 U& ?[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:+ f& ^" x' k. c: s
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
, I& J$ U) {4 I每日調虫小技:
( s4 I. d6 y5 G# t/ \/ Y9 O每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

1 F' n& y( k1 Q. p0 l
/ }# M! u: Z% n4 l* m# f* ~
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
  j: N. k3 d8 d/ q! i3 J1 }根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
0 Q0 T. j5 `; n  D2 X9 j根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
- x2 X! s5 w' m' g根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

8 ~! J$ g& B2 R7 B# y) h$ A2 n) a* c' c% _: S7 j- u1 z% x
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講0 S4 Q& ^9 D  c; _% d7 Q$ `
如果訓醒仲清楚自己發過既夢/ J1 a) ?$ d6 Z7 p
咁個夢就白發
6 A# Q( K/ C( D7 e  ?) C0 u# n因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
' v% ~0 W3 I, e( }3 r' N我都係有時記得有時唔記得0 D+ j( C% I" a; t4 a$ ^; h
不過關乎到重要既人物就多數記得; M0 A+ a- l% u* V; J7 `3 R
我都係聽講嫁乍