感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶1 t: v- v# l/ u6 j/ I0 A2 c
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。; w% p6 n3 {- [5 X# L
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。' F+ i: [0 H3 }/ o) j) C
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。* K5 Q4 G7 {# g- x
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。& N, A( j3 C  r0 L
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
5 R3 s: F2 u& ]8 v能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
' N8 ]. d2 \, l( ^+ S3 B9 E& B3 J就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。! ~8 ~4 _" l) t% m3 O3 ^; ]( z) \
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二、蔥花稀飯- {6 E% S/ c7 I2 l* f. P
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，. o( I6 [  n+ I
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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+ k  ~) m* D2 U※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
/ ], B5 X, l) L, ~因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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* S8 Q; @0 ^; o8 M; W' ?/ X4 [三、紅糖薑湯: Q$ V9 R$ ^& Q
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。1 X; W$ ?6 }# A1 c1 C1 i/ I
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※1 y# U% \* \9 y8 ?

0 L+ t/ F4 A4 I; U6 H) V四、熱番石榴茶
" C" B7 B& u; N! x　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，) J. P: y9 }* j4 G
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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% L! {$ L: x' O& ]3 E- h※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
& ?8 K7 }" v% T+ _0 o) Z　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。: n6 M& \% E9 m7 i/ B

$ |; p: A5 E6 c" S2 Z' W5 ]. E※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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0 r$ |0 {) a4 ]* ^六、地瓜薑湯: a0 W$ }/ Y# U- ]) F
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，1 n# X5 x, F2 F0 A
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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3 U: J) w) D1 t: f七、薄荷茶- @, z2 B( a+ }% y$ C) f
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，! I8 s6 k9 V9 G6 d& |) p0 j
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。  A* \5 v2 T* T6 A# l( t0 }) a

" o& R; v$ E  ~* H7 N6 C( Q※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、4 e3 N/ H- e& q0 b: x6 Z
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※: X$ O3 v, g* N  f  s; C0 `

7 R+ F  z5 A0 K2 h7 c: w- }3 W八、紫蘇茶
' K, _- l% w7 T4 o3 G　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，, V! k' q0 F& ^* C
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。3 S! g5 x) Z& S3 M2 M
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九、熱梅茶
1 N9 C/ J" ?$ L  R) K# u　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
1 s. s& ]% o7 [( a& J3 I2 Q& E* y) h( \早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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- v7 p+ {7 e9 R) B' P/ c( t※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
- D, r- |+ d2 S痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※2 d5 U$ n; U# d" U- i

* R1 d& V, S; d0 ?8 w' ^3 v十、檸檬汁" \7 D5 \: i, B! |0 X9 ~
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。$ D6 v* S+ ^1 Z- r
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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! h9 n" Z3 B3 P岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先' z( e2 b4 J6 H. C
thx

stephen851214

希望work la~~" v1 E2 P. i8 n1 i- K3 m3 f( L) Y
都唔知咩事近排成日都病~~
! }; S( H8 g, ^4 z( E3 ~d 必利#都冇效~~