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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
$ P r* M3 _% g4 k: [. k軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
, s& ` ^; j) O, J國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子) d8 H/ e+ H: w5 m# P3 L
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
( |, O3 L' O( A! A1 r+ O2 N( |) _: W外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。( @. v$ c3 K7 b! n* P# ~) @
% M$ C/ i; b+ @8 o+ ~1 j2 r7 I個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
3 L* ?* h: o" [% G4 |顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， * R9 n9 w- s \$ @* r8 W1 \
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。( H! L. w' U% x4 i
+ l3 l( W) _3 U早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
) h* U) I; R8 ]- P0 M2 H% ]& b* V一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
- |9 G0 B% Z& \後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
^5 I! h* q2 W, |$ w1 @) E織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
0 T: H% Z' T+ S) u$ @$ V; W* {; \% v到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾! N$ y% F8 O! l* s. t7 y& r
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 E- u3 W0 T( `! x$ B加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
$ z! u7 W4 b+ l& O/ P這個道理非常淺顯。
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! ]% k7 L2 V8 V- |# u5 K3 a至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
$ g m7 i. f, {. ^8 O觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男# {! C* C/ Q* }4 u
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的* g% ~; i N( m F6 j0 z5 p
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 6 ?" W, W) W F: Y7 Z
: y/ @/ `% b! E# F( o, a無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ; w% z3 G: C) |% a" d' ?# [: X
5 N, b$ @. q: A早餐別再喝冰的飲料 x! l3 t$ [ g- `
+ }( o3 @3 O4 [6 Q0 m. n體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! p3 `0 p+ _4 Y6 Z8 m" T8 J
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
/ {3 n5 }9 K1 [" l$ g/ F! h, x歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
& t: J" ~5 ^! ~0 a3 B; }; l+ f暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛8 _7 P% T+ @% J4 ~9 c0 j
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱1 ^4 L% P# c* M0 y
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
% \+ w r$ S- @ B並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
& m/ E% I: \6 L- ]8 J- ^# l+ r) A力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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. X- r4 R$ g, C- w* m/ ~, z% j7 f的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 Q/ t% m6 g# D Q" n$ n, n使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你# U+ k. @/ L+ o9 ?( b% c! K7 m
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 z4 n4 K5 o. Y( h' @ B
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
4 e7 x. O& m2 v: r( {隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
! W* b) _) a( V/ v7 T此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
1 I& Y+ I9 U# x% _% U麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
3 E- {$ h V8 Y+ l! E在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、3 M7 P& H+ m7 S4 U5 u0 q
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 7 j7 i( |- f3 u9 O
' z/ m) P# u! D1 L. S◆ 以後不敢吃冰了 2 y. U/ ?, S: F/ l, [& D. d5 s4 ^
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可7 p% j. n" c$ |1 C q
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急( K, e, U" X0 l% A
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 7 q1 b3 y: w9 Z7 `- f5 K0 i
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
; A- w- p z8 |# A* M) N全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃$ e& y& v6 X& d9 `0 [, }
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
0 `6 E3 a7 ~' X3 Q* d; ~+ p才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之7 ~& S. A# }4 `- \- Z
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃3 y8 f) K* f* C6 F9 c0 z
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現8 K% A- w- b7 n7 Y+ o
今的怪病、癌症才會這麼多。 " J P9 I1 p, n6 _6 s6 G* K5 ^4 ]* `4 Y
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
% Y! j" G3 S& T- T4 [' t盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 + q3 `0 t& O6 l/ D$ e) B Y
& o9 D0 d8 T- l5 H常吃冰的人，容易有小腹
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! J+ n) `- F8 p: }7 g常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
) v, ~. z& V$ h% i不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
f) a" L& `* E$ X宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂) P' K/ `) }2 S1 [2 n. }+ @
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ * ?0 d8 L0 T+ ]! R; {
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* Y3 k; H: |6 R友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
% F* k* h: Q Q( U8 X: R% X x的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
9 e4 i4 l- j( G& }4 `: |, Q8 M' x各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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