【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!. b0 Z0 K  O- W1 E  W% h  T& g# j
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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; W7 R* k( R7 n9 `% \調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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1 d* b* V; M* g0 m0 J+ Q雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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4 a$ r9 r* J" @% Q/ X' n$ j7 h0 Y8 z但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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& `% o2 B8 s+ ~- v4 K" v由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。, ^$ ?3 V0 {! r9 [  \
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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1 E( V# {6 e4 y1 ]造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。# G) W$ S, B1 a8 w- _, i; N
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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/ ^6 ]# P+ N4 Y( ]) C/ ]有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. R3 ~2 b2 g1 p! i. l4 G4 d( E$ [

3 G% d0 A, R1 e' \. {7 Q- y特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質