脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
5 c" R5 ], }* i6 ~! ^9 _$ g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 P) m/ m% V, _! ~  x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 r' H/ G; m$ q8 o% ^' a

/ z; `+ V# T# |5 x* P: L: ^[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, Y4 f/ a% t7 Y3 r
我係一個好火爆的人，好易燥
6 w5 O% b: z( P0 }; }& e, Q' s' p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! t0 B" x4 V* H- D$ u: t8 P/ e3 w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% w7 M2 L! c  b! h0 ~一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
8 C5 c7 r; j% X: y2 v6 [7 [4 G我係一個好火爆的人，好易燥7 i) J$ Y7 |5 i6 l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) K5 Q9 D8 t4 d3 f9 L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ S7 z' Y4 p9 d0 n5 m因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 f3 S% c; g9 X

% t6 e# D5 }( s8 `, h信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 C+ w3 ?- `( e

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' v7 A" W4 R/ o$ ?5 L5 |2 z' J4 B因為你定力不足，所以你的情緒才...

( ?2 l; a3 ]8 W3 W& Z- `請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, F; X. Y5 ?5 T; |9 X/ n+ A4 t
我係一個好火爆的人，好易燥1 q" ]' L$ O  o2 Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 u6 s" E; ^$ J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" }' ^! P# E6 \- [
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 L4 e6 z0 N0 R. W& j/ Y+ _! I1 z- U願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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3 V" u3 d: H, o3 |請問點打坐?

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; ?! l) {& m, Z4 ^; p) |吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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; |: V4 @4 `+ q) p0 v: t8 Y9 f1 u打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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+ E# b4 _+ h, F( \- F5 m; i0 a你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)( @6 }2 V/ R. y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 W" \; z1 B% S" b- H$ D1 Ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
: R8 `( J+ h% u  J& W& B  r- A
或7 B# f* a- a3 ^9 x) k, R, F/ |
佛教青年協會學; C) B7 o: g, C1 ]
http://www.bya.org.hk/: ]; ?, U6 K6 V6 x

: V1 d6 r$ Y$ L3 B8 Z% v- M+ c你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。' u% ^* @$ v. F8 x; z

  V! r! b; K2 w( D3 u. {至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - Z" @1 d' n5 Q* g
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 f' y: _% u' |% u! ]3 W9 h. b
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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# r! o4 W, y! ]' k6 O[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。