脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
" `  Q1 G# J3 s* g' |& Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# j( J$ _! v( C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 \, P% M" b, v, I& l8 [

# h+ Z1 |6 n- B+ I; V: G[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 M  l& W5 L4 m3 f+ x- [2 ^4 d
我係一個好火爆的人，好易燥
/ h9 i+ q  T) ?+ a! {' S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" |! a, {/ h3 ?- F! x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  |2 l+ U1 i- D& ?一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: k. G* F9 [2 x% J4 H
我係一個好火爆的人，好易燥
+ E% S' U2 N% w" U) ]0 ~, [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; L! g5 ^+ x  c" y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。) A" k1 k1 T3 L3 _; I
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 [0 P/ x& O/ D3 m- Q請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& V6 m, K7 i% M; v1 c- |  T" T. ?
我係一個好火爆的人，好易燥
8 V0 y5 ]8 D" p& r  }# u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' Y# x8 ?; G* w. J, M$ L8 D) J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, T/ a  R4 ?' j/ U1 ?1 t3 F$ O( ~
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# Q5 `0 J5 i! O! p% ]; `

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

* h6 Z: T* K; j) ]願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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3 i2 C* {. [$ w5 ~請問點打坐?

8 @0 n' N( `4 l

. P7 }- r; x/ j& Q  T吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。4 i* f4 k5 Q5 p- G4 U( i0 z' i1 I

; M/ L: a6 d- m1 ?& w- b) J6 |你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
5 |* G2 H+ Z; p# c! o6 @, thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# `/ n4 C# J: ^( N$ I7 ^
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
( X/ [& M5 ^, d& Q) K9 r
+ X$ Q& m# b& M" q或' {( s9 o: s$ k
佛教青年協會學; T( \6 L5 T- y* F# j8 O6 |/ Z
http://www.bya.org.hk/3 h% L  O; O0 E/ j
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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, X/ W" a, t) ]/ Q" H/ Z0 [- z其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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. a  `  R, H! \# g+ D/ O0 m包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* v* Y9 B9 q4 d3 x- @

3 ?3 K% Z$ f6 @  v2 P  y3 y5 b[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。