幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓) Z0 y5 M0 f/ @+ f. p8 O
- ~* R1 U+ x( L- m8 u( r" J
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:- s* S" i$ ?: D
睇 EF

, F6 p+ J" M1 {$ e
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ T* }% N& q: L壓力太大,如何減壓: u' c# u) e. c- M
& e* o3 v& p1 c
請幫我

! b# j2 y# z2 ^
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:: G8 f: }+ N) J% N
! o7 [% F# N6 X* k. A5 O) P9 A3 P
死佬無街去？ 係度賣廣告！

) l4 C0 I+ c7 x, u
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
, l( B( w" N; J( C- Q7 lhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
( p0 _, f6 P9 Y* ]- m" v$ y) W1 R0 d2 M6 M/ _
又賣廣告啦& d4 q; O3 b8 D' I5 g/ D& _& N) K

: J& v1 H, e) y; s1 A" f2 }p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:: Z* y. Y0 E1 n$ ~( b: @2 H6 _

- D0 S6 o: g' `呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 U. J6 Y# ?7 i( c7 k; t6 z# J& x6 T4 X! [5 e" i) v0 U, G3 N
頂你唔順呀！3 g( B! c1 y' A" B8 @

$ x; j4 T- a" r; t% @9 k) H都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
! w& ]; U) Y7 q  u+ u4 M壓力太大,如何減壓
' y( u$ q+ m8 K( \& T  B2 G! G3 g
  W$ Y' Z3 Q! n- d5 f4 Z請幫我

  O2 w, W3 {( d/ R
1 ^6 P% h: l! C8 U6 {. N0 n: o
好多ga bor.  好似~% M. Q6 z4 s; w) G
" T7 @+ f3 y0 o8 b+ b: Y
1. 搵人吹水/ K  E' i& D3 p1 D$ Y; T4 w
2. 做運動
' H  e7 ^3 y5 j5 H. I3 I2 G( c3. 睇電影  U& t0 c) w3 G  g/ R7 E
4. 出去行下 睇燈飾
& X& h& P, v9 C5. 開趴地
! P* F; W+ L- a7 \6. 瘋狂購物
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9. 0黎26FUN (上網)
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# l. f; `$ h6 {: y. c! O  b
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:8 m4 Q5 U  @, Y8 v# s
壓力太大,如何減壓
5 k" L  w2 p8 m! I
# [! D7 Y- X: v3 i, ]請幫我

6 Z5 b1 X$ P6 y: H- w9 w$ [7 {7 f7 ?" N
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, ]9 d: R1 S  ^" x0 v5 I* e. T

. U. e. L' V+ }( f( k其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 R" v  J" w, q

# p" C  C7 R: ?# h7 E1 f若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力