幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓+ }- A9 |) Z+ C1 J3 Y: O; e

; H# F4 T6 X5 ~) y% e, J6 t4 e3 f請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
# c' X* |- [2 M( T. Y( p* D睇 EF

: u. I" P0 T0 L3 s* X9 m  d
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- @# {1 [; D( ]6 o0 O
壓力太大,如何減壓# x: G( C7 q0 b; V- R* u7 R5 q5 X
1 w# w/ h! u. ]; P, k' M3 x- ^
請幫我

! i' X" V) ?! k+ P! o) ]0 _減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
8 N" Y; P' R# h0 e
6 ^  S- ?$ s$ m1 ^( T# I, H死佬無街去？ 係度賣廣告！

- k1 d5 @& @) L4 y5 E, s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......... ]2 z4 t" ~2 l' D9 u5 E- v
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
. [. q8 g5 h' [& `7 w5 r  l* S' N4 R# e7 n6 T" P
又賣廣告啦
7 E  F  F8 M" R) i3 t' B/ X# ]
& T& `& U. |" b/ Z! Z/ m0 jp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:4 `7 R- x1 ^6 b& l# ^% ]; V% W0 |

6 q5 I/ f+ [, L3 M呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 Z) d5 g7 X) B) J4 ?& _. c
; Y* b" k% V9 a頂你唔順呀！2 F8 Y1 f# G& Z* m! a! x* Q9 z- T

1 N- Y: }$ J! p+ [% D# B) L, k# [都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
$ R9 a7 I2 y7 A9 r壓力太大,如何減壓
! T2 }5 ?" p, L6 ]* |/ n
. B0 o4 ^3 e9 |4 z; j" D請幫我

" _) m9 C: Y& Y! p5 o3 i$ ^" _. g" F& `+ H% t& N5 F6 n% d3 _
好多ga bor.  好似~
, I: c* E/ r8 s/ H( M2 O
$ r( b0 o! \* m1. 搵人吹水: O: J) N& Q4 O
2. 做運動, Q: G% t3 x, [+ z8 A( S/ F
3. 睇電影
! P4 ?+ e/ \2 f  B# K$ ]2 }4. 出去行下 睇燈飾
  Q8 O" m& ?3 ~" ~: I" }2 S& J5. 開趴地
2 f( ~* [2 Y6 I9 P1 J8 a" K6. 瘋狂購物
9 L1 E) x! d, ^6 S) H7. 打機. r3 S! c; T3 ?0 u0 R. \
8. 聽歌6 d0 n# A$ y  |( q' O
9. 0黎26FUN (上網)
! ~' i4 H3 ?1 _6 c6 E8 T3 N10. 大叫 etc.
9 G/ U/ L/ U/ k3 W, U/ K8 N) O5 E: u+ n1 v9 g3 P
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' Z" t6 b& J; e! j' [4 a
壓力太大,如何減壓6 j; r, F, Z' u& p: F6 u
, T" L, r& q0 Z3 _# n1 Q
請幫我

1 C, u8 ^. E" \, s5 n& d
" M, N- [6 b4 t如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
1 M; Q1 q3 e' @" Q+ P4 J: E
- L: c# w3 {/ b& @3 I. l5 ?$ P其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
  X, p- b7 h+ N) _" f8 A, c+ z) k) U% Z% e$ V* b$ U" |
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
* z1 q9 \; O% M* a' e3 m, V. u- I
* m( z- O' ?; f( G! ~所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力