久呆空调房注意会引起月经不调

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久呆空调房注意会引起月经不调
进八月上旬，天气变得更炎热，吹空调是生活已经少不了的消暑工具，似乎大部分女xing朋友都泡在空调环境中，上班有空调，下班回家开空调，甚至在外面逛街吃饭都有空调，空调已经与我们的生活融合一起。空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一些“疾病”。请看长沙妇科医院妇科专家的介绍：
如果长时间待在温度较低的空调环境里，就会诱发血管收缩，血液流动不畅和肌肉痉挛，进而导致下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者就会诱发月经不调、痛经。另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
妇科医生认为，人体有对温度开展自发调节的功能。湖南省军区医院妇科怎么样
久待空调房注意月经不调哦!当处于高温环境时，如夏季，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗开展排热。而当处于温度较低的环境，比如秋季，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体自发调节的功能并不可迅速转换，一旦人从炎热的室外进入空调冷风开放的室内，末梢血管不可很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。
湖南省军区医院妇科由于身体不适，是由于长期在空调冷风的环境下产生的，因此改变环境是关键。在使用空调时，要保持时常开窗换气，而且空调温度不可开得太低，温度保持在 24℃～25℃左右最佳，定期清洗空调，避免冷风直吹。多开展户外活动，选择适合的衣物，尽量选吸汗较好的棉质衣服。每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环。如因久呆空调房出现月经不调、痛经的现象建议及早就医。