油性肌肤抑制青春痘要注意什么

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油性肌肤抑制青春痘要注意什么
　　油性肌肤抑制青春痘要注意什么？油性肌肤容易长青春痘，这给许多油性肌肤的朋友带来了许多的烦恼，那么，油性肌肤抑制青春痘要注意什么呢？下面就让杭州第三人民医院皮肤科为大家介绍。 　　油性肌肤抑制青春痘要注意什么？杭州治疗青春痘医院专家指出：油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。油性肌肤抑制青春痘要注意的事项有： 　　1、尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。 　　2、养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。 　　3、当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。 　　4、平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。 　　5、避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。 　　杭州三院 提醒您：以上信息只作为参考，不作为诊断及医疗依据，个人病情还需结合自身实际情况而定。如果您还需要进一步了解有关信息，请点击医院官方网站特别开设专家在线免费咨询服务，在线专家为您解答相关疾病问题。