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發表於 2006-4-12 04:57 PM
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美容秘方
光滑肌膚7 D; T; w! m! `! R! U6 x
材料:杏仁一兩,薏米一兩.
3 i* y7 I. b0 W用法:將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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) B* ^1 N' M# k0 x* @" ^$ |( {2 b' l6 s
消除臉黃
1 }( ^% x7 r, y' Y: [材料:白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
5 \1 R: X& [2 J+ Y' Y用法:三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用., v& C4 M% H& _6 W3 l2 C" N
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! ?( i. I8 e" }; L+ _漂白臉部- q0 P3 x3 t4 Y" m4 H+ Z2 R) ~
材料:白醋
8 r9 A# H! }6 h: E7 i用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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. g3 t. j6 P. b [. C. g2 n治脫髮.烏黑髮
) z" T, k2 k1 {+ q2 j材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 7 f9 F* O5 V$ S- o/ |9 t) P1 N
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
. { i4 s8 O9 k1 k: s7 q6 j8 {. M把暗瘡的治療分開三個階段. 2 ^. ?4 [6 c: N% `- Q! V
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
9 H W5 A6 x2 M) U& P1 r: p用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.. [9 O" S3 \2 i% }
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
' H! J% {1 `- P( {5 o x @7 W用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.; o$ @8 f! f d+ {) v: e4 W# g
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
" t% s/ j$ Z- z/ f6 u' K% B用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 $ u! u/ d0 i' ~
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使皮膚更加漂亮
$ k% D% |) K) G- y- _- e( ?, `! x城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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& J, C8 M9 b2 k. I" |: ?3 k材料:細米糠) T3 k, X' s7 O0 [% i: m$ G4 T
- {) I n+ T' Y, _$ f- Q. [ k8 F用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
1 A3 b; `# K" h2 o6 t( G. H此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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1 k O: j7 U/ v9 L) H乾性頭皮的療法+ y0 f+ O3 d* K4 F- Q) g$ G
材料:大蒜.醋.檸檬汁.* B* v4 @) f ^6 r1 l
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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9 U; w; u, ~; _# k: Y油性頭皮療法1 s" g2 [# b8 f5 {3 X2 n
材料:菊花葉.桃葉汁.- `4 E5 Y2 u; I. _, _
; |. |5 g! ?$ b- q( Q方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.- F! W& C! c$ s& F/ N( Z5 |
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; R l: A- _' j) S6 C+ v) a1 k" p預防肥胖方法0 W! A# J$ N! Y& g/ e" U
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.; D( o; a6 j# \8 Y( ^ @
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: c9 V, R! v( b7 W0 ~# h4 c
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% `, _. I/ t. y% k" b9 y3 w& ^) A/ d& T治療肥胖的藥方
. B' T$ |1 R6 X! t$ c& c肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 2 h% N( ~% F" O: r6 s, |7 J6 U0 T
5 j1 W) V+ T: k" M N! g材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. + A w$ c2 N/ r/ v& S
0 V* B( b, l, `8 i0 A
方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 |2 @3 l9 V \$ c注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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% i" A. o. I5 \1 ]! H. h& {/ T# G對體形肥胖的療法( @0 X7 Y3 @5 W
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 @) S: V4 @6 l4 B% w) Z; u! R材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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2 C, h/ s+ u, U, `6 R, Z/ k+ Y: R0 A8 O方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.1 u) m7 G: k2 T/ l# s4 L& E5 F
$ j W0 i7 v6 s+ T4 p; y) I注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.$ R6 M4 c+ i5 Z( N
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. B* w2 Y% a: h& D4 a _! V: E防止腋臭 ) N7 ^, s" ?* {8 b4 [
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. / P( v. N ^# X; m1 a _
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4 H; H2 F2 J" z1 q治療黑眼圈; J' X% H. `8 ~, e. x/ \% \
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.: ], L; V6 j) p& M6 |0 M7 ?- n" D
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/ I: U d3 }: \4 @5 m對脫髮有幫助的小食
* b$ y! J2 L, w4 E/ T脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.7 `' u& |* \/ N
- s. M& f2 m$ J" ?4 o- \8 N; p做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.3 Z7 d# Y" C+ C5 ~4 x5 ?: |
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.' D" z2 {9 g y3 Z+ n
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藥方:對貧血.臉無血色者4 X4 w8 v3 i* j0 y" _5 |
; j' q+ |$ x! z; v9 O& _+ N% d: D. y$ i方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用; J# T; f( c5 J# S& |
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注意:有糖尿病之人士須慎用.5 B+ |+ L$ o2 w1 v8 P8 a0 D. x
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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* t- W6 {* B6 c# J* y# _2 I, n方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉./ Z3 {- P7 M4 v- U2 s- E
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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9 z% \; X7 ^8 g8 X% Y, {7 }注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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" \. H' z/ G5 e去皺膏
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- ^% O6 E9 d& h3 g# ?& H b秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.9 z& o3 G" D8 o9 G5 m
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# b) C& {: _" B- j7 I# W, Q' T. A
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.; W( J, j* T! L( w
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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6 C0 _6 F% f+ a9 p# B清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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. R3 @. r* M+ m3 ]7 K* R珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.* j+ U: l% g2 j: m$ |
/ A3 d7 x9 z @, f1 m( F4 u在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ] |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
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