美容秘方

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光滑肌膚! r% {) i- C3 u: W6 c* b; }
材料：杏仁一兩,薏米一兩.$ t& \# z2 h# @, W
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.5 s" w: _7 W& A# H( x' i+ m

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消除臉黃
' a( s1 T$ Q( ^7 D  ^! b7 ~  h* r材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
7 P- P* e5 i8 g" s, ^9 Q* A用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.! A2 C, _# e7 V( ?& x. D: r1 H

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$ a* W) n% T$ S漂白臉部1 c9 ]9 I6 ~5 L* Q; l- s: b1 q8 @
材料:白醋 " E& Z' s, E9 r
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.; `8 L3 ^. X. L- {7 K9 {) T
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治脫髮.烏黑髮4 V8 _- y$ x: M/ F4 P  ]" Z" c
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
6 Z- w: p: X6 e% e用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ ?  Z: Y7 Y0 ^. @

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8 Y1 A* Y6 b5 [# R0 d治療暗瘡7 ]3 i: q% e5 b4 Y/ k" q
把暗瘡的治療分開三個階段.
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( ~/ a' p( X% D; S4 Y8 N第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉./ C* Q( {+ [3 i/ b3 t7 i
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.( J8 z. C# L5 _/ W  z

% i' C' M- `& h$ T& n; s9 B. ]第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.7 ~! [5 R9 o  d+ ^& J: \+ u; D
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 G6 w8 ]& c* U2 F( y; w用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 1 K) K, ]( k$ \, \% d8 w6 |+ Y
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: l! l4 `' `; l7 d4 j4 T, F使皮膚更加漂亮 , d+ r3 x* K' o) P
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.# Y8 ]/ {& C" c& B

& V7 N8 o1 e8 q+ {* {4 B) w6 C+ Q材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. % L3 e0 t9 B1 [5 t1 _. Y9 v* S; \

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6 X/ ?0 x; M; _; ?  D紅棗牛肉湯
, a- z* Y/ d7 L+ g3 `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - ^/ e  k: S5 L+ d7 \! _
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材料:紅棗.牛肉9 t& K4 g6 ^- a3 `
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法- i4 }3 S  i/ q
材料:大蒜.醋.檸檬汁.+ A- q* R% n+ M. L- X
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法2 R$ t2 d  V6 O6 A  Q: n$ V
材料:菊花葉.桃葉汁.; q: t' ?- D& r3 L
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
2 _1 n) P# e8 r/ p. X2 ^( r- ~腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.3 H1 o" Z6 ]) p/ n; P, B
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* [# o- h4 n! C: a  `: W& N
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治療肥胖的藥方
# g- I; G4 X+ g7 i1 @1 y肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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% }4 T6 F8 s% @" }# `& g+ j材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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& C. r1 R% I8 _5 \方法:用水煎服. , L8 t3 ]) ]& _' z

7 P" [9 }- F& W" S5 o應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. % C) g5 W% k( H( k& O# h
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法) j% l" N; k. d% \7 {/ s
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 4 M; P: N# q! D% u
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 q/ U/ C/ p, j$ g4 {

# ~# c4 ]5 c% c% a方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.6 ~/ b" o. I. I7 ]9 B

$ L) n4 B  \. a* O" Q$ |  w, U2 ?* k注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.5 m) d8 x  }4 j2 w! {& J0 U

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6 {8 @" _1 O+ P  c' E& b防止腋臭
1 E9 ?" x" z' i/ o+ U每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.6 p1 }4 Q- R5 S/ A' y
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ W5 V3 Y& r6 j% G

$ y4 i( O" v/ {  M$ d方法:把各藥研細塗抹腋下. " Y4 T; y) G$ Y

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治療黑眼圈
( m& ?& @( b/ x* R黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食( M6 S- @# ?. f6 M2 X
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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( z' ^% H! |' A+ `0 L% J2 Q做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.2 p4 R9 r/ |+ U9 w6 o
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* k  X& K1 @) c美容良藥 蜂蜜
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& j$ q/ u7 T% `6 |7 ?一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.! Y. `7 \0 Y) o) I  n1 T
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藥方:對貧血.臉無血色者  h9 n9 a0 c& E7 q9 V
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用/ _7 r, D$ `$ A4 ~5 X2 U

# g: {& b# c" o" R- y. Z注意:有糖尿病之人士須慎用.
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+ W0 N+ z# ?3 f藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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5 S. O) f8 ?& T9 ~3 r0 a注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 s7 u$ c" p; k! r  a. |: t8 F: E

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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 R% G" t  y# x

% m" p( ^$ h& E0 H' g0 X* H材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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6 ~6 q8 U- K# ^; H% ^8 |1 `* ?$ c注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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, e/ G$ f0 r  X0 _清代的美容藥方
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3 E) k* n- {% \1 [1 y. u+ r古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.' M# F7 n0 A9 C( r. Q9 D. z- U1 a

/ }# i) [- E8 M8 }在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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