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發表於 2006-4-12 04:57 PM
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美容秘方
光滑肌膚
' K6 S3 v5 w$ T n, g% Z材料:杏仁一兩,薏米一兩.7 p3 j8 }, F; w; t7 H
用法:將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.% \& l% L" I g% z# F
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消除臉黃% W4 `, c l1 Q8 I- K9 N1 B
材料:白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩* y$ ?1 L% w/ Z% {
用法:三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
- x- w" _, p0 s/ O' z材料:白醋
$ G& Q& i) g: f. p5 \" g* V7 A用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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6 p' c, ]* K6 h% P8 f治脫髮.烏黑髮3 p; M. p1 i; W1 [) g3 V
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 , t! @/ w! t" B( z# w3 v
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( L& r3 s9 |0 a' Z! I
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7 L! k3 |6 G& d% i& z) I; \治療暗瘡
7 ^; N8 D7 B+ i% V/ I; G T3 G把暗瘡的治療分開三個階段.
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( n( y1 X q5 m; n8 S' O4 }第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉." F9 y( Y G/ n4 [$ J' n" n
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
3 F: W* y: I, U& j4 U! O用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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5 j% e& ]+ p+ i第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時! } v; [8 a& M* P
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 * F2 x/ E6 {% k @+ u3 y
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.! w( E: J5 E1 p1 W% g
" H/ ~" Y) s0 d" q$ I, t' V& X材料:細米糠; G& x) E3 e6 M0 B
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
1 c# v- a7 P2 q0 T9 i! Z: R7 }. `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 Y0 X8 k; j; I7 w/ v7 I+ z
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法; y2 n( v& O3 D! R: m% X* u
材料:大蒜.醋.檸檬汁.( ^, K5 G+ ~* u* j+ R. ]. j$ K
9 ?+ B" L1 ?$ u& k ^方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法4 Y! H: E8 T/ D1 d
材料:菊花葉.桃葉汁.% C4 D9 [- h0 H' O9 ^
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.. D5 z7 K5 L! {& @* h
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P2 w, e* W) u5 Z2 n預防肥胖方法/ t+ Q& o8 h+ v
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
0 c! P1 }% p1 c注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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% ?; I, C1 ^2 a0 b) t$ X: S6 p6 O. n治療肥胖的藥方2 ]2 F8 r1 Q+ n3 y9 e0 f' I
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. * R- S4 B9 g& H1 J0 W1 I2 {
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ; y$ Y+ W) \# [" k$ ~* T4 O
9 ]! W# m; O9 A: e; Q1 o方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. # T/ c# T+ V! V, {7 m" K
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
+ C* E4 b3 e3 o1 w/ \對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 1 u0 W3 g9 W V- M9 U
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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2 }$ l9 s3 `9 w/ \方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.. c# a- P. \5 S \1 T: k- t6 g2 V7 ?
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防止腋臭
# Z6 [. }6 N$ H6 K- B G每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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4 m& i& H0 q2 X: k. D9 n+ R% ?材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.2 |- g2 D4 n1 b' H, V/ G
6 u9 V0 U( P2 Q( Y/ P9 n e8 d方法:把各藥研細塗抹腋下. ! H4 ~4 l& L% Z: t! p
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治療黑眼圈% Y. i6 o& [/ v
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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+ h6 X, e' j u6 O對脫髮有幫助的小食2 Z+ y2 O2 @# y( i" l+ i2 T2 z3 k
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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: c2 q* `% y2 L! p; C材料:桃仁,紅砂糖,各250克.3 r. J2 }* W m6 ?% c+ C
1 j! z& k! Z- t7 V做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.; v" q5 C6 }' x* t ~/ Y
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美容良藥 蜂蜜 0 P* w& ]/ s5 ~, D4 ~
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.. f( x' k: i8 Z5 y1 L F7 c
2 y+ p, Y& {0 v4 B* h藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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n. b( n0 g2 t# R# e+ {方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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3 [- S+ T4 Q# n雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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% `6 Q0 c- {4 A5 |- y" @& G- c. O* x注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 r0 B/ D0 l# A& m) I$ v1 o
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) ^7 ^8 N7 f0 v9 B! N2 ^. o3 q k去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.: k1 M; ]( s$ n1 L
5 }' G, H, H+ p8 a材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.. r. o6 u1 U% N+ H" V1 G1 |: t
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去./ `+ N3 m) ~- r. r
% I( P& k/ g) x) H1 r* |! h% `注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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. M* D [, _# K. m% S+ Y清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 3 s3 ^' Y' ~9 w! @; l/ w
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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+ C/ c$ r& t7 E8 r在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ] |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
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