美容秘方

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光滑肌膚) [1 V0 z  m) G6 ^! D/ A. u0 H
材料：杏仁一兩,薏米一兩.. X. X& [7 {  _0 x& }- j
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.+ U, X+ J3 ]8 q/ ]* V
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$ r8 ^" U" K9 V2 h% @消除臉黃
+ ~# Z. W: E  N( A& @8 Z/ C材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩3 i" D' O; v6 ^" R0 R5 f& |
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.2 b: D+ e# I% d' O0 D6 {% B# [, h

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' ~1 I# p' b+ ^2 v0 k; h漂白臉部, Q$ O  Q5 t. Y
材料:白醋 4 |" ~1 @6 s( L0 l* P) J  R+ }: T
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.4 y3 \0 @  F, o. ]2 v7 m
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/ |4 Z. k* [; L" q治脫髮.烏黑髮
( X4 Z: R" m) j- F% X0 b7 M材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
; e) W# x: F9 j% g用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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1 c- u6 z2 M, X& d- v治療暗瘡
+ v3 p0 S% d; d3 L把暗瘡的治療分開三個階段. 4 V1 L3 b1 @, W, c
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.$ y% o. w# Y) W% r7 Q
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.! u2 [% P% L4 _" G
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 W5 `; `' {- s( y+ p
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 * V* S5 G+ {/ G! k6 Q  z
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使皮膚更加漂亮
9 S& Q  @$ ~, u% N/ g城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.7 y6 x/ b! ?0 R# l$ m
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材料:細米糠2 U3 ?) P. T/ q- t# V2 x

: P) u" p, ?+ a用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. # z, g2 A& ~3 c/ Z8 u* n( D

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* c& X4 F8 r# Y. @) l% @  m紅棗牛肉湯 + `: t: L7 F/ t2 N. ?: L6 R
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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- Z4 e$ J( J5 O材料:紅棗.牛肉4 U, e; Q9 L! H4 X& }/ D
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法2 y& [' q9 s; s+ h' M
材料:大蒜.醋.檸檬汁.7 m4 a, }' p$ P, O7 N3 B4 m: N/ c

7 Z9 b- F( ^9 x" T方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法; M9 a: G& ~5 h& r9 A
材料:菊花葉.桃葉汁.0 a' n/ g7 i) |( z0 s8 b( P
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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8 P/ a0 S" o' e! p8 {4 v預防肥胖方法: S9 |$ ~1 z- @, c6 t* Z( \
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
$ a  i4 Y& K$ C/ v+ a注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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( P( e2 i( p+ ^: e0 ?, J! c& v治療肥胖的藥方
6 |* U! X7 r( A3 ?8 ~肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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( D$ p, I' v6 K3 z) S- E材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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* d! \( c7 ~- h3 s, }: e2 o! ]7 V: R方法:用水煎服.
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2 K9 A3 Z4 v+ c+ T5 S8 `應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
, r+ N5 K% G$ c6 q1 h# W% J  \注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; p  B( }2 A6 K+ ~  [; H- j

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: v4 R# ^! n3 ?. y- L對體形肥胖的療法
. j. G# I/ ^% J對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
* }! b( R( l! Z5 v- _( x' D材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.* Q+ h) F. c9 Y  ^( V5 T* n

$ T$ J$ [; n) J' Z注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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8 r' D5 ?* l) V# g1 s防止腋臭
) H6 {5 J1 l- r6 b- U7 p- l每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.( ~6 L3 J6 |3 z% z( ^- Q# H6 J

4 p( h% O! p+ I+ `0 w3 Y8 m材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.6 Y. \+ v' {9 O

4 y. y% R4 q7 Z6 r方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 s  [, R, ]: T1 d$ a

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治療黑眼圈
5 D! g, M& R# O$ H黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.! o4 J: t! I1 c" s# X, T

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$ R9 {$ B9 T$ f2 o$ @& ]/ ^對脫髮有幫助的小食% s6 k. i' B7 F% H6 m
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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/ w- R+ s3 i; S0 t) a1 P* R3 D- I一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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2 u& }2 T, x! [藥方:對貧血.臉無血色者9 c" r+ m8 M. ~: ^: Z, D) j# y
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用/ q2 i+ ~7 Y9 z" T

" a( }; @, p- `- K4 y( O注意:有糖尿病之人士須慎用.4 `" b" B& D6 |- n- s' ]0 t

; u, _5 T6 g) B藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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* W1 @: U( T; t/ m+ k' F7 b雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.. p! s3 L( a0 i

& Y' d- X/ S% L& O注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.0 X6 ^. i! h) e, \5 [

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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.$ u; a4 [1 W, d( N& M: I0 V
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# c, W5 Q5 q# }; v% y' x# m

' |# q* M  M2 s: H5 G4 U方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去." C) W  S* A# u
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.5 h6 x& {1 W, U
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清代的美容藥方
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0 Q% U' ]8 D  ^) ]) l古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ' T) j1 |( }! e

- S, ?) N5 `" Z1 I珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.# k+ `. Z* b) b0 ^) V9 ^$ _
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成/ c1 S# b. e5 j; u8 f2 T" A" V/ `

3 y$ R4 u- L+ o0 c" t1 t[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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