- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
/ f4 b5 ~: u0 U" `* h. R
! k' }0 a. Q/ O1 H
6 o# Z( N- R5 |* J7 H0 X O$ p9 x( e4 B
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
5 d/ \ N+ Z3 ]2 T8 o2 p3 U
! N* g& z' a ]- [# d- o) E' R9 h' b# [: D# A
/ N1 S. r0 B; a* s5 D' F當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
2 P3 R3 t, y( `& A. Y) M- H5 X# |* d
" h- k& c3 w j8 F' K# Z" O" o6 T( D7 c4 |: d" @" F4 I3 T
. p; p& u9 C" u5 G
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。0 r! Z3 I# } S/ M
$ I2 G8 R; r1 h( J4 Z, ]6 |" t8 D
9 P, `$ G- j) C
# W7 U$ Y7 X% F! C* w要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
- X* |" K! g# i6 p7 J+ v
8 V( I, S v+ T( d4 A3 m+ f8 ?7 @9 i/ a. Q3 w! G- e
, H& i( S3 \3 H以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。( x. ], ?6 s" d- r+ K9 v
/ f# e/ c6 d/ {
6 ?: T& |# D4 G! Y. z. i
# \5 Z$ z+ P9 B4 |& \
用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
' Z' C) r2 y+ U( [! G8 u% a6 h, S& N3 C5 z1 _) N
8 {6 z4 Y5 D0 U( ]0 Z E) q& R: J' [1 K
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。6 f7 w7 Q$ F! K
' j r# |& {9 Y& Z' n) e7 h
! z- X5 h& J; a7 ?7 c$ W. t3 f c" N! [5 B& v
很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。
* r& U! N: H+ ^1 L+ `" T! F# R5 E# L& T; H0 P; ^# q
2 }: D) T4 S; Y! e: B, p! D
# Q) ]2 G! Z6 o9 r7 d2 p" j吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。! |4 v( G0 [, Q c
3 s* A/ d% y: I3 X! i; X8 I" ]; Q5 R% v' ?1 C& M* E! W
# w" G I! e' k9 J- R9 I
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。# m. n% A: w& t* b* i
, |+ o- C# {- f! ]8 C- n) J5 m
: E# }" k" P: y, f, V
w/ }7 E( {! h: G A$ I; O用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生; n% x1 F* r( U8 V
$ \3 F$ @2 q7 r$ i& z. [# F( ~- U, {9 n5 }9 y' S5 ?, e
# {( S( R' t2 b3 U' O: Q7 Z `每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。% g) H, }3 B: \
+ t; ] I% _8 ~' K. `" k
7 N7 W' n! X: m1 ]7 x+ ?9 @
4 f7 x6 K2 P2 G' J4 q1 E# T
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。: B8 u* }' d8 _$ C- n
! _ t0 G0 B, M9 ^. X" b
- `& J: H/ G6 x- U
; a) S" m0 f0 z' L在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。2 H- }: |3 E; z& v* U: T% |9 Z
9 u- o3 j$ p; N
7 H* S0 C4 H. S, t( H/ d! z* i( c' N6 A; j! l) I) _+ O# d5 u" e
近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
, }6 w x2 L0 x5 ^+ }& s6 L- z) c& [
: _: p# f8 k: p9 i1 h, t7 \+ B
& V0 k% K! d$ t5 c k
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
7 U& G9 B3 \, E2 i# I! [, A1 j6 b+ r8 O
! B" F0 m' f5 ?* p( S: L+ k b+ q
9 r* V, O0 p" ?以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。7 [* ]& B: x8 H1 O0 y; c
% h# |4 Z$ |2 v5 }1 ?5 z# H
$ i! G& ?0 V+ @; d% z X x6 W
+ ]$ c9 j6 Z! Y如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。7 y j0 ~: k% U. R7 H7 Z
4 ?: n2 V: g/ s. ^" _. N% \5 J
4 ?; I1 {* j, n
/ ]! P/ u& M& a4 f很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。8 @ f' b' ~; V: O0 x
+ Z! X& B' B9 ^! u/ A
z1 H% j0 f: @- G. }4 x4 ` t4 L; f( A, O' W
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
; r3 n. l# G1 p& i5 g
' q. P! u3 x( t% d1 `) w2 ~: k! B: d( x) n+ E" k
# h- f5 Y. M6 A! Y入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
/ B) F) {! l# L h3 S
8 ~" k" S6 Z" t1 z; H5 n
* B, c0 s5 ]! i9 L6 Y
* k! z; w9 P" y! Q/ ]我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。
) W6 e) p0 O9 G4 o3 f! c! s# u7 T1 n* U7 @6 D
9 d$ Y& P) P0 ]. O) V
* g& A6 w0 Z# F$ E& h用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
5 p9 _& y: b3 o j2 L7 b9 e3 E6 y3 i# f, K
o2 k2 E* r* m" `0 t
$ Y+ ~! j- S- h$ Q+ f+ W5 K將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
) R/ P7 F: y) Z8 n) b+ z7 s1 {" O \8 M/ A( L
; n# g. z) r: J2 c' |
3 b) U* ?$ c$ ?0 H; r1 O在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚
9 n6 p( C: q, F# i/ x. P, i% a( s7 N' L
' L' Z. z- n2 B- k0 N- y/ m
3 x# ]- l- ~4 e: H- Z6 U& O
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗; @; ?# i/ h# U4 u+ [
3 M3 j3 n. e5 [% o( c
8 Z b, {5 d/ M# w1 y0 F. ^) L% O& W* H: F1 U1 s1 `9 }
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
% n. P# z& s+ s7 A/ K+ c6 K8 {- j% B0 K* L
9 k0 i" }6 P) }2 e
! }/ J2 W: q, D' ^
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
$ O* f6 J( w; a% e- I2 Y0 s( R+ X. S& ?4 Z9 k2 H. b q% K" n
! G& e5 y; J% M! j" J6 v0 t1 S) A6 q! s+ a5 A; T$ i+ _! [2 O; m
由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。
y/ q/ C* p- Y3 W, Y1 _) M) Z- w& n( {* F a
: U( H4 o2 a/ t1 R
8 e3 I8 w! {; z! o+ D0 ?& S皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看
% q6 O" ~5 x' O8 F# I3 Z2 `- C. C( M. m: } @
) W$ J' y( S$ }6 p; n
# S5 V6 `' r2 G8 H( S% n
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。" a: y2 |: c0 H6 x
" h c. {+ x; Z3 j
* ~9 `% v5 h; v6 N9 \9 ` ]. z, G隱藏: + M4 e# n5 U! V% Q. I+ O3 W# _; u
--------------------------------------------------------------------------------
# n8 k. ]& n2 g" T' j( q2 U
# k* k/ d- o5 q H2 X7 f" E
3 t' [2 `$ w$ E# Z$ t睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透. M* P5 e$ e& A, d! ~+ k
& O/ i( z$ y) [ a; C& y
& s$ R3 O1 J7 s6 w. j
$ N% V" R! p) ^- W想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。
( b# n6 G( e; s: G3 f: c. g5 T- e/ d* ^9 O/ b, ^
4 v7 R, l6 G0 h- x# A/ ]% r% D/ K& T! \+ d0 L
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
' @) e# f- a2 @7 [# [& I0 ^* V: e$ J/ y* x6 G, R9 Y- @
. ]" v4 O" g3 t9 [9 n
0 `% W* H; w o% d
90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
, O; k4 O. O$ O5 h( e
: N# l/ o+ K. E# I/ N* \: c( V0 ~' e3 S9 a5 o4 f$ N0 T
% |9 s4 ^9 ~5 Q" v
將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
0 ^$ A4 E: Y0 b4 Z
" k5 s6 Z8 b- c" n
/ t5 {4 N' B2 }) M1 P. y4 W4 ]6 j" b5 a: F
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。* ^3 L5 k4 m3 r
) J/ H# d* Q/ H& |! O! p) n5 a
6 Q: Q2 E( F# i* P8 B* r% b
# I8 l0 @; N0 Q- K8 t' M' a6 B暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑6 a, ]# i2 b3 L! x3 X- S& w h
% K6 P0 w& @2 i, n" a- ^0 g, L2 k6 ~
2 H8 K# Y& K- |' G0 u4 B- Q6 A
, [& G9 C) ^9 t/ t$ \; l7 U
有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。# F3 @ I9 I0 k7 t
/ p( m; }) O. V) [) H8 O, U; ]
! W3 ^; O; [) Q. Q' z+ M
7 V0 l( z# F' c+ W( r5 S7 d潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
m( X" _2 [4 ], @% M1 k
) j9 [: ?- T6 F; b: L7 L2 @3 B/ T) l4 `+ Q6 G
4 @) G9 } Q: ~' Y% B% |; W- S
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。5 d/ W3 V6 d( E5 q% Q- c7 R
$ } t# O; c" f9 n
4 J3 y! T7 L, B, a$ w8 w g7 r
/ @& Z6 E( ]! h; I
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。) l- A+ H! @$ j: x1 n/ n
. h# q) z7 u9 u; \
& y2 [% p+ O2 P2 V+ B7 n$ e
7 j* Q& F. V+ E* N腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。) d/ M2 s( o" _- U! K
! V' {8 a! m# F/ D5 L0 {
1 l7 Y; m9 P2 s6 k& b
7 r$ ] D" U5 C% z5 M2 A使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉* O8 r E6 ~% X( O
: r+ c( j( L0 ^. C3 E# Q
9 F) h2 E. Q# {! P5 @4 C
: s8 M R9 m1 b5 q; h* w因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
" @4 W' y" r: Q- F- l) n
; n& }/ u- f, m( u6 ?
# x& ?) I) H c$ j
! h) h0 H, Z! v2 N1 b將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗
6 ^: `# x4 n: u: B: i7 h( l+ D
1 i7 v; Q, i) Q( T; f) p/ C' J4 ~# U* R
5 s0 n# [8 }9 g1 g( f* j; c; @
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。% G. ]! X5 h6 S& J, [& R
, B. @4 _- ^! v, _7 m9 G8 F2 \; x( ?
( R/ q6 M8 i$ D# o
2 o# X8 @ [* g! z, u若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了% e9 K# ]5 A0 m3 d8 \& W) ~0 S
# z+ ?: x; o( S4 R( \/ o+ P8 [# ]- [
* F q( x% L4 I. P. ^+ S& R
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
+ ?7 V. E9 J! o5 {3 F5 E
* ~; s, L' C( c1 H9 e
; T% A# f c1 I% q7 s V8 G$ n/ j
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
8 j5 P6 s0 K( ~3 F$ K# k- ^1 n5 j# {2 l1 C2 c7 Q: ^3 A, i4 T
! F/ j$ {$ \& Z! D- F @
3 W& k- O B3 L1 [: C" }5 u遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!
2 V; X4 i8 y+ j, [; Q0 |3 I& G* p: q
2 V! ^* o( q H' @; i
, U8 B% Z- h" w
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」$ }5 P4 V: V; t& Y7 i; l# I
* E( e. i9 Y! l" o
; H% U5 S# t! B9 D( j
2 i p# ?% g1 i3 v2 x9 Q2 m知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)
: J% B8 Q' j; R/ h$ |
/ j9 `! @2 q* I( r- ~8 K1 G4 O1 }1 E8 [7 x
b, B& `- n& r" C7 v8 I檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
* p1 q8 [; v, D3 z9 p" l) M$ T) Y+ H2 x
小心臉的11處
3 z& P, e% q% ?0 q0 E- |- T5 n
6 O4 o) T( V1 A* |& ^6 F0 K1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。' A: r) i0 F# Y, i& ?7 [; l: j
1 O7 T! ^8 J8 P8 k
, W& n5 @$ w& S- Z9 ]; [* g. N, F# c: T- H+ b; \- L! k
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。1 N8 U; C1 k ^& Q* n. Y6 S. U
# c$ W$ W1 a9 Q8 L( b, ^
0 \# m8 l! H( ?! b
: v+ Q# i! g; W0 U7 B3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
( D1 b7 _" I5 L2 ?& O9 f% t% H3 h* x9 n; z2 z1 X$ L H* P$ Z
4 q- E P# S4 B' b7 h, j
i0 a, Q+ X" d3 k4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
* v3 J0 _+ Y7 T4 |% R! {' D7 j& ]* I, c) R7 _. P
6 M! ?) s5 g- D8 ]
0 B' d8 {, j# [$ r( ?% H
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
s/ U1 F0 l/ L# y5 ?
) c8 o2 k" l% A) v# i- V. }, R K) `6 U9 {' p
B% Y( {6 |# ?# j6 s- H
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!( A+ |2 z0 J$ Y! R2 l2 |" D6 Z& X' g
; \8 ~$ ^6 ]$ H, g3 X# e6 c
7 J1 d5 i1 I5 _1 {
4 R1 K, h2 {4 f7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。5 O: T# }! L: ]) u7 x) R$ P
7 [5 a# a) \# L6 R
1 v# Y Q% e; h# z m: K5 R2 a! ]& \9 o2 r
8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。8 V7 U7 k0 O6 T v6 D
0 G7 K- c, ^, [0 X/ r7 e( Z
[% A1 P8 p& s" W' C% U
* W, o- M+ T' S' `9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。 d u- Z5 ]3 I i% y* {1 f
3 ^/ _, I' Z& C& l/ H& C+ }& B# z2 ^, s- r% N1 e+ C; K2 n4 }1 o) P
. H8 Q( ~$ E- s$ q$ f
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
9 p: h& d' ]# z# v4 g, [# m+ C8 g" ^! h* j
0 K% d) |5 w! S/ A
. M' k& L! w' B$ A! J/ s0 q m5 Q11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|