- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
0 s) ~9 W4 a: n, Z( v8 R7 }* A* l, m% N9 I8 F% ~ Q( f& ~1 F( o
6 y9 F3 g7 W; r& I' o& E6 B. Z
) n& Y$ j( Z! t- O3 U$ E. q, Q0 Y
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對$ N1 C: W- M) A9 O7 S4 m
0 L7 q# K* H& [8 h1 b
+ U4 l4 B1 H9 E7 A- b( R( X3 k$ C
% \6 X+ M8 ~1 g6 h& m2 y當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。. S5 V$ h3 p) r6 u" I4 q
@% m/ F: J, _5 R- R* L- r' h8 Z- }& @0 J7 s0 l- Y: L+ Q: C
7 W: ]" a' K# z8 J2 ~# I
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
7 c( h" y7 q+ Z( l- o
5 A* c$ F+ n+ z0 i R4 Q* q6 f# D- o$ U1 S, n
3 \! D. g- J/ j
要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
- d, r2 Q8 Z3 `* o
+ `$ I) ?9 v9 b2 n- ?# j& t
' y+ J" Y+ b* o7 i4 d* @
1 R) O; A, ?( ? M5 X- E以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。0 L$ q; X; l6 r: O; }( b
* `: r- t4 S1 g2 {) r/ W
2 N" s) W7 s1 {
3 [% [5 f B, R; D; w( P用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。$ k7 y% \# J0 \ U$ d6 |
* r2 F! n5 _3 ^
& ?0 D" \3 g H3 k, J. N- w, K* i, Z3 g' V; m
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。: j( N& s$ f/ X
; ~) F2 a4 E0 D; H7 g/ m
2 l! j( L9 @0 A5 ]3 c
( O# |) F6 u7 U很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。
; H# A% Z- T4 W }$ f8 t0 O6 f+ Q: y" O
8 b2 |+ s8 Y- b; i; u" q: Z
e. X8 v e r$ i
吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。; M. d' @3 ^+ @& |& M; v2 s
% m; Z5 o9 C& G5 L( [5 k6 p# t( d6 h$ ?% F9 S7 H* P
: t$ q- p: Z) T* D H0 h以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
, p( `4 k( S# {$ V d8 K
. B; c% P4 `8 x' f! a6 e
( \- x7 w. i6 c6 ?' h' p: O' v
/ }" d2 @0 P( ^9 {" l用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生) U7 L9 e! W4 s, A) O- v
+ O, v3 @( L2 l3 e2 i0 {" R
: Q. M {% L2 |0 C/ S/ X) n6 H
. z8 P ^% k2 `! i/ b/ g6 g每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。4 {' |) T U2 T2 r( `$ d# e: c, b2 G
' t- u1 x& c! A8 q, R. L) y4 f l3 i( z6 B
0 M ]$ K' g( q) w6 V# z4 o
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
3 d* p& q; x7 o. p
9 l0 I2 k2 G5 c1 R" U
5 z1 ]$ ^; ]3 O; S) C# q/ E W: ^1 D W! h& J) ~3 n" N @5 E2 b
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。! A: _# o- ~% g7 i& ~- d) Y9 m
. {3 I* `7 [) }- o- B7 H/ N3 S9 e6 H. c* G
1 h1 [* o& N5 o1 l+ P, _& D近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
5 ^$ ]- ~# i! l0 x0 O9 |) A4 H6 k; l6 z* C. c; m* F
6 ]. z3 n, |) Y" r+ D- K
2 R# u1 ?* z% H, L6 j6 U7 z
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水) d4 B; b3 B) ~5 Q
1 T' A; |' i7 T: a
2 z; l5 r* n5 O( U/ D; Z4 K
; ]1 _& j: ]9 @. I以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。- r$ K8 x- f$ Y* B* x
, i& n4 c$ P! \* U4 g- ~8 o0 | O7 x' E, N% Y- l7 S
S' m# X# W! G% |8 [' m) A8 ~如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。! S# l- x' h% K( ^2 o5 F
( v3 n' H" ]( w" f. |5 P2 s4 F! ^* @. f' P+ z
3 |2 S# t$ P) i" ^% v很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。/ b% k! p8 \4 R: ]% _
/ M! p* V8 q6 [$ {
6 a& ]+ o& p+ D) m
4 \0 g5 I" m* R
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
# g7 e' S i' n/ ?8 l3 W9 V
. C' k$ e9 A2 V- w! T
5 a6 K: x# @0 M! p4 L4 X
# i. H; C$ F) @4 {' S* H入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。' F' n, C: |4 C3 \
! S: ?0 D/ z3 V9 O% k |- g
+ S8 z9 x9 L. \8 Q3 Y, d; B
+ ^' O1 y& f& c% f3 ~1 c* v- s# W我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。+ h5 \" H* I! B, @; y# j4 o
3 a. C+ K, I( ~& L3 |
4 T, [) K+ U& q, O/ Q4 S" `( {, l
6 e1 Q. @4 }. _ u0 \$ G& v/ o用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。" p U) k3 ^) e7 P! U
4 b- D4 L/ G* m8 P& R* |' k
. W# S8 }+ ~5 Z( q6 R* k* ^1 a. N) y- }( e9 t( e
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
1 S( U$ @' @' H
$ r# ]( U/ J" T# P8 @- j4 Q9 Q/ k' u& q! \% @0 ~2 }
* l7 J8 g) n' E& T$ M( X" y! }在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚
% F. P F" Q! K- k4 @) M9 o Z6 }) i4 [/ u" p' _ B
! b9 F4 v" e" N- o
5 M1 |1 `0 W' G J9 X& C; S多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
- o1 j& ], a3 w# X$ A3 p9 Y1 {/ ]% \ b9 a$ F
4 b1 d4 n3 {/ u
1 \* [$ M. k1 b G" F
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去; ~. V5 ]1 p7 P1 _# U
" ~+ x: O* O' D& u) X
& V& `$ l$ p5 W) l5 o i
! x, k2 |7 G/ N. r- {$ } T洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
% n1 e4 `9 n" `, I2 l ~5 |4 b, z; S9 C; l% i, R, ]) c
; t. D2 G+ O. k' r% z3 ]
7 O) g. f& y& Q/ L由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。; b2 F- W& i8 t7 r! p; m7 _/ V
& k7 F6 I* i* e, x, A. `' z W
2 m2 H% n, ~9 L4 O1 H
9 {& F! j+ ~0 z% Q' K- i# o皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看
. g6 t( [5 G I- E5 |, v
- S* l, c5 ~. @2 v: E: ^* f, g: o. N" p: N: U0 Y, o
1 S* n, m d% E) P" X. v- V混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。! g" }: G5 w" ^- k( X( o
i1 B6 W. h2 E- J5 D
9 a3 s: S; p1 a5 [5 v4 x- c隱藏:
& {( R! L- W' V- }% L! H* \--------------------------------------------------------------------------------
& \8 ?- D" B0 _. ?: v4 o8 H! b2 W, w. u* h0 C
$ ]8 Q$ y, P) f) s/ M* t% K5 d
睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
) v" ?0 R' E7 d( F
$ ]8 k3 ^& H4 u7 F
- k( J: x& p5 b9 V
3 q0 S+ G5 E1 F& O+ G& N, X! {想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。
E% H/ O6 I# T K W2 A" J# Y: F) G# H3 [& G2 ? R
# l% j' B7 {7 b1 Z, ?. k+ Q
: m% x6 F! Y/ ^' o- s0 u; w/ Y+ p含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
1 \1 R+ i6 I: e' z% F7 f1 h R9 f
9 x% D5 V- T- C
q0 O# B0 f- P
9 W0 b( G6 g- N2 w6 m90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。( I0 |8 g! y; X
/ M: o6 R& j9 I" W( `" ~$ O, d( K
) i3 e3 ?5 @3 |- W7 C8 M
+ \3 K+ w# k& T3 i6 O將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
7 x0 Q5 R5 ?! f! V" h9 v1 y5 j% F* a7 z; W
+ W4 {1 c& |+ W6 T5 p" V$ P* z7 x/ @, i4 e4 w# I5 J; J
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
5 s5 L7 d3 R9 X U# K u* o$ z+ M+ A% h
/ F) ^( I$ [+ G; b; p$ L _
/ Z- q% a1 L) ^暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑1 r% a3 |9 U6 g
4 T8 M! G: Q$ r# n) H
& A. C5 D) l. z3 ?& j
6 m! q( y* G7 r9 S( ?0 _6 C有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
7 t8 _$ U5 \4 e Q' } v! H8 ]+ T' v# w6 [6 A1 b0 j' e
+ I9 O1 b' {1 I* i# `% C7 o! o8 Y. x9 w" i
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩5 @ t) \/ ~) s
# y/ R# @1 U* r6 f+ L4 ^4 s6 G
# V; h% _# G% Y2 J- f* H$ I" e" j0 E- K
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。
" {0 u8 S+ z5 W! F# Y4 M$ ]. d) \- c& o( e& o! o
3 l& E( m# U2 {( e/ U2 Z1 W5 F6 N( p% B# @) m' b2 ~
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。
6 j% E! `: x g3 y+ A0 X& r/ P+ o; w! Y
2 \8 J( \% h) d# q! V* P2 M& Q& {+ T
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。! V/ @5 |1 j7 Q$ M8 c- ]/ v
4 {- [3 a* N* d
. H, G1 Y: V2 O9 u
$ c4 P1 J. R! a3 [+ r; l$ g使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉
* G5 X. g; Q' }% x# Y6 x/ s
8 F7 N" }. n; |! ^% [8 a n6 j/ n6 X) e8 E/ q. O
) S( h+ ^, Q$ M) @5 R5 I m$ j3 w) F因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
) J: m# ~. B- w) M5 x8 p, n4 `7 @4 c( o5 G( g: i7 t
$ ]% |7 A, E- ?
) R4 @$ O. J! N g將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗5 b+ y) M% R. X
- D, q$ b. u( f8 q0 ]# K' U7 r6 h6 p( X5 E/ D0 J% f
0 z Z# p/ i" O9 D: Z! f4 Y皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。
% S* ?. a- N0 l" y* B3 u1 x+ \4 u# `- e# k) T# c* T
9 ?+ N; g$ C0 E5 X5 G1 j
. ?; I1 D! y/ j, y/ i若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了
1 {8 [8 p& t. a3 m9 T
O* _# q8 t: q# g4 l
$ o. n6 _2 v; L' h0 t1 x: o8 a: s6 e y5 n* s6 z- u8 \
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
+ x) p% E8 k1 b, u5 I" q8 h( p: N; @$ J
, E8 r" K# @7 e, n9 E2 g
% x% |6 z( `+ I每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
* o- H; s9 \( {5 K6 E/ x* n7 h3 W: \: H
4 K; d# w. k7 b ^+ g: {; o
/ ?* s1 M7 ?! J; U/ s; b8 x
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!( b" Z% o) O: d$ I3 |+ o
. C: }& Z0 ~5 O& G9 h9 N+ r, b
# \& I* x ~7 C, y5 D8 b g5 H: x( P, l
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」+ M" G5 V! ^; c
1 p! i" d Y& k7 c5 a0 H8 u. Z/ d# [; k" j& t; h" Y5 i6 e
- L) H) `, b- L9 ? N5 [
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)
+ l4 ?: ^, X, b Z# N( B* L( t/ ^' u+ X9 J$ |, \7 j" @
0 [$ u: X* ]/ v, [) D$ E+ T$ V& h
Q! v* }& w+ j7 V, \2 Y# w8 x2 H檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
9 Z, e; F Z. O8 T& J1 [1 c. \4 z. S% a$ O, }8 |
小心臉的11處/ n: z' s3 D( z
- h; \ K" ]; s0 _1 d1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。: [. s1 X0 M1 L5 A( \
: \+ w7 V3 d, {: O$ U( e+ @
3 f. x5 d5 C( O1 p% F7 L& T4 ~/ Q2 `$ n' t
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。. b M) C: u( g. R2 q
% I( m$ @: J% e; i# n8 [) n
: z, k4 T0 a7 L' e7 n4 o/ u- ?. j2 E @
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
+ h0 Y; X) P; P' @$ Y7 j8 B! Q0 i2 @( w
1 U& E4 g9 {9 K% J. o. _/ ? `+ T
& m- y8 M% U6 Z8 B8 M1 l
4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
8 S0 I0 }$ Z' N! b, y2 n8 {- g4 ?+ [: M
8 o6 K6 Z% z- v+ F3 b
7 i0 \3 B3 `* {. p4 ^, y2 P& h5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
" _) W2 T! ^# G3 U" e+ y+ g* W8 l+ r% h! f- X
+ }. s" ]: h6 D9 X0 H- V
8 u; L! g( L, }2 I/ D; m( b
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!& D* Z$ @" w1 ~: u4 P. z
- I$ |9 | p. R; b) ~( }
6 X" R4 u. @8 ?/ v( z2 U& K
4 R4 `7 S5 j/ e4 B8 [. l' z7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。0 z9 l( n) {3 _6 u" t# N* C6 B4 |
' ?" `0 y; h1 c
O! S: y) r+ S, w1 i! m
! o7 I* Q% ^! @, ^6 A8 v, d+ t/ {) X8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
! N7 ?1 ~ y6 [/ \9 I7 s6 r( g
# G" Z' H. b" I1 B. o W! ]/ s1 C' ?) Y0 \" q z5 @" I* r4 X
0 H8 V, f, d, _# _6 z. _
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。, q9 T# e, x1 u: z( A& f
- b R! k, N8 E! [+ V' H F+ b% l
' ~; |" n- e; e: O! k* C- d9 M# b10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
: ] q8 x$ x; o* ?1 N
7 Y/ `" Y# ]4 Z+ E- T
& J: }1 A- U* Z0 k- y+ h, |! _2 u2 Q& P( C' f. w% j: S
11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|