- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少7 o; K# W7 [$ y8 T" K" `
+ I Q7 I2 b) `1 g! j( _0 ]: m( _9 l
# E5 J7 Z1 l/ u$ s* U7 H# o
& L/ d. ?' y6 G
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對# N4 U$ P# [; v$ @
. u0 W" X' z0 @; d# }& j2 z6 w; s5 T
0 J, R4 u0 i6 n4 |$ }* ^3 f5 e( T
k% {5 M9 V. l1 q4 z% |* I當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
. w3 q [ o( P
7 t+ |% C) l9 E1 b' K
2 ~: X1 K" B R8 O3 L" C [ k- M7 Z- a! a
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。4 ]/ A" u4 B7 H1 R& @6 ~
# X6 x& X1 L$ R; M2 z
6 _& a. ] L/ K4 Y7 R
6 H/ c& d' n8 N9 c8 t8 g
要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
5 k' Y0 G% V# \$ @ D! O; U( u3 Q$ V6 E1 t6 K
" G7 T! c1 R5 O' t0 ?' q+ v, c
" P3 A. O3 x# W2 v6 Y, w5 K
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。* W% G& w( ~6 @8 W! e; b2 g" W; T
& C) L+ O& a/ a# Y {5 |3 h8 Q% x: |' U+ X# Y
0 q% z( c& N; C y n用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
! v5 [: Q8 ?+ ^) {1 \
: S, i, I3 X7 p$ ?- r6 {) [4 s4 ?' z
( q, J; K6 {* \
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
! _/ a% z, H# ?& ^6 ?% J; I
+ m6 I, F$ l% O1 j8 t7 y5 n" `7 [" o' W. X! C
/ O' [2 K! {7 i* j8 U/ v很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。. Y: g/ R; F" F0 {4 Y8 Q
( e" c$ }9 g1 d) V1 k( u; A; T$ o+ l: I3 _& q% |
6 o0 L# W& c, n5 P( i, D/ V吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。
@+ {+ J; e5 R7 w% p6 G3 b
6 n+ l# N+ O& |, d) r% r3 z. V3 P0 m; {
! E8 z7 C' n+ l2 q- M# l, u
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。 p$ Q3 K1 u( h( ]% W
' N: E) d8 n/ ]) t
5 S& b/ V; r+ w
# L t6 y3 k1 p
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
1 K, O# _% d8 R& g, g7 u3 [* t' Q! {
$ i" |; N4 O |; _! U& O/ r V+ g& F- [1 c. O2 T
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。* C; N( A/ T0 e+ f3 F: x" d2 m# I4 N+ q
- k+ P& ]* D. q/ N" o0 \7 @1 N8 r7 T0 g" p) P
3 G+ M: G4 E$ K0 A" K) [5 o& }
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
( `$ A! J: m5 f+ _. p1 q3 J* X! r
4 G( _/ x# e, S/ b8 V% R
0 I0 b2 [, Q4 T- ]( ^- j. j8 {/ G+ _% Z
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。* b5 d2 n( E, J! P& v# M# V- A) r/ A
0 Y: Z f) W3 v' c( n1 H! H
' i3 h$ a- f+ \7 F9 t
( |& ?! I7 i3 M9 J3 R3 i5 H5 u
近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
5 K/ O: L) R# V0 K" \, o6 m9 s# x
2 {: F) I0 l4 v' T: G0 F
$ Q$ I. o. c L
|( F4 d, ~2 b; p0 }如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
. ]0 t1 k4 E* N6 p- i( W$ l0 ^- I$ I
3 k: i. a$ s1 D" @' ]
2 h& P1 c9 p2 k! z; f以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。
, e2 O9 ^! N$ H% [5 B" D. T
" |0 Y0 l$ X& f8 S7 V" h& G: z, r; M# c2 f* N/ P3 o+ G
7 _' v3 G0 X8 D" K
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
E/ g9 D& l; g5 L, Q5 w% D. S0 n: N. L0 h
9 b4 P1 W9 _+ Y8 _2 K! H- t9 p6 }
0 V9 p0 M' A" ]7 U4 J0 G4 S7 H
很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。
* R) M6 y, G) b* Q$ n0 B+ f4 T- z/ Y
8 T) c. b2 P+ s- n& U7 _4 Z) |
/ r. K" G* n4 H4 _, l$ }1 q. h3 @- C, F, ? V j K8 L- [ ~
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。 t- o2 X, E+ V a9 o
7 u" M- h2 a, n6 E4 z: B' V& a
5 [8 j4 U! x4 }$ c) Z. q) b3 Z0 i, Y$ b# p! H! K: H- r
入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
3 V/ x" s9 V/ k# K
$ C$ z1 ~" E, ]
* H+ p1 y; F$ M7 d
+ {) \. `- \5 J% W) B/ i7 @. N& V) z我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。% e/ T; i- f! R0 t6 b# C
2 t# I0 B' A5 \( E' M6 Q3 j' @4 m
; E/ b% l, p9 i
. F0 @! m( t0 x9 i% @* o) x用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。! O4 M' k- k* r! y
7 z y+ w( P1 x0 k( t) A
0 U/ z8 @' A# T, L; R3 ^3 a3 ?7 ^
) r& Z4 [" T$ D0 J將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。9 Z7 |9 i5 f7 Z/ B" z
4 l6 |% ~1 }7 x- n" t+ i# O+ D6 ~2 M5 p! |: u# @) w9 A1 S
0 w, ~$ ?4 q* ^& p& i/ D% L- `' O
在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚0 R$ }+ d6 @2 o
* s0 ?4 _2 g+ P. n# w+ N
- Q- @% x$ q- l0 w9 h% H/ e$ o, O* x" T) k7 z' ~2 F: q& T, w
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
' \$ T1 ?% \, g
" U6 X. }+ H; e
4 i) F# N9 c8 k3 y+ S
( H- v S+ W% \生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
3 Y0 b+ w! M. W' E4 m: {, o1 _; ^! b! M8 f2 y) [
4 i4 J( Q7 Q& K3 Z& i. c* R
$ [4 p6 C, q6 m
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。2 |/ f6 V; x* s
% q7 D+ \6 T* ^0 u
; s% \1 J: @ T3 [! O
8 r0 D' P) _! \7 e( f% B' }0 H4 J
由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。) d4 g2 f" }# z) g/ X
/ a$ I5 M" I$ k1 z0 A* ~) L7 d. x* u3 z$ Y/ t
8 I2 ^* |; S. r. C5 i: H
皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看
- s* q5 @7 r, H2 g- x' r0 t' W/ I# Q2 a3 l
& p3 c" h% K7 E' A) L2 h) Z
k( K/ O( [3 ^& [. H混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。/ i& _6 q/ c- t2 F& N
8 @2 p6 O6 h3 z9 F
+ c5 z8 p* ^; f& H8 t! z3 r
隱藏:
8 f0 g% R& f( ], D" C4 O--------------------------------------------------------------------------------
) |$ y8 B* G, I, z' X; u! K
! _% _) G9 k. T) `: [
A, i w' F) @* @1 X, q1 X7 R睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透# v* P# @: f3 u, Q, \! `" \& \ Q
6 n& G9 q8 }8 K) {% A
1 H; W5 F- A8 Q, {/ H* j* n! l; L, `7 n
想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。5 u9 Y8 j8 Z2 Y3 y& I! _ y/ V
" j: l) r( Y" ] h, P4 m9 f: y; W+ \% I: q4 G7 V5 h; [
# ^# |9 H/ s3 u
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
F( w" L8 y/ b* x4 z8 H- K. q8 l
# f6 Z5 I# p! z
( h2 l! ^& c; ^0 m90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。1 G0 D; R/ X, q' z, U" L
; I) Y; v( q5 C. a2 t
4 u$ z9 ]5 M6 P: ?+ `
' ~1 U$ S; B( L2 W7 G, F2 a$ z) q0 `將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
" t% q) v% w& p; N2 t" r# Y4 d5 g" |6 l; u- H+ \5 ?( v
: t2 j7 s* H' n- I0 ]1 P3 n/ ?9 |* D- T$ _) u. m' V+ ]$ O9 Z( \
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。$ s! v4 y4 D$ K5 A5 h
; n$ t2 X* S/ M
6 z! O& y) r+ D7 U
3 N& a" s9 m3 C8 c暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
. x/ {5 I. y! c& u
( F3 ?- v4 l5 N6 H, J. b! \! }1 v! b/ g5 ]
6 d7 Z& t1 i: l/ E/ _/ j& r
有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
7 w6 ~: J y" A; j& ^0 J( N( d8 h/ u$ b" s8 A4 U* T0 f5 @2 B# S/ m" u
) v' b: a( |# A t1 K2 |, d. l( W/ k! P( c+ A6 f
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
- c* B9 C" x9 t' ^9 @
- Z0 o$ F& H# e$ ?; N
" W: O' l7 W0 j- Y. Q- L
. U# L* }- q3 D4 F0 d將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。) r) D- L$ e/ V1 b7 A% U6 v
. U' a' I( s- a5 L
% x6 D7 i' a6 {$ H9 a y$ l w
9 |+ x. X: z7 F/ H/ f
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。
' `( c! Y2 ]. i$ h; J. ?4 z e0 n b- m% i/ r; O; ]/ E2 ^/ A2 ~ M
, Z1 f$ r. l: Y
5 o5 P& ] u$ y& n# Y F2 @腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。' M9 o5 u2 L) ?' C
, `3 O0 n4 {; ]0 i0 `
" C1 l6 S$ |1 o' @- D) e
3 |5 v; J* ~8 @1 y& P( V使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉; s: t& X/ g) A" h$ z" Z
3 s& E8 g4 R- j8 y
8 ^( n% Z6 w5 d) p5 _
T& x! ^4 |0 Z3 `6 e1 g
因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
! T! L# x6 v- s* Q* L- d5 [$ R/ Y2 u0 C- r
. _. J/ s5 b- T6 u' I
8 p1 ~3 k6 h& p6 I1 ]( X
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗
9 r: j4 X" H) i- N4 _, |4 t6 z- @* g I. L2 Z
4 R: Y- e6 k. Y# T$ V: A% p& \% V( l* ]) E
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。, W3 I) C" { P
+ i3 M4 ]. d9 P- e0 w6 f' @5 M$ X8 s z; k0 i( r( X9 J5 } u7 W
# U/ W4 _' Q+ @: N
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了' G! M( f9 [3 E3 U) N+ }: g
6 t+ j% h) g, Z Y P
* P; t8 X) [( t/ ]7 q: p4 ~) Q
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。- q8 L; x/ e4 f7 V, a7 ?
2 o/ f8 ?% p ~* ^1 d7 f
( S @4 Q) Y$ V: ~4 t" H! W/ r8 C4 ], P
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
3 r" F! }! _2 d/ Q! p+ E5 y
, S5 r n& w' j/ K+ g$ g+ b2 g
* M# @- { f: T' B1 B( Q( m& V! U3 F
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!
) N3 ]4 Q' h- b$ s5 B! I
/ Q: j0 s/ k) k& C
2 v; B4 L; k$ f. _5 Z# F3 k4 Q
7 C* K- n* p+ T0 ZGivenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」
$ w0 z+ J7 j9 y% ?) \, ^( k! ^8 o# ]' t# x+ v9 H
' e% p8 |" t! f4 ]- {: H
' C. B4 K+ u, b* j+ H; Q& [
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)
% a! ]- ^; z% h) o8 {% p7 `) y2 ]: W: @( c7 G% t
- y: E' q N; n
# h$ [, Z8 f6 L _0 b, w7 n
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
+ Y" M0 k, C: u! ~8 F: Y; [% a, X; p; e/ c& R9 w. { D/ y
小心臉的11處 ^% V2 d6 Z+ f* l$ E3 L }* @
/ ]! m; q/ V) o6 q, b" L, ]" F1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
. [* }* z* ~0 G' v- O
2 \" L( G2 P: h# M* ^, E/ O) p+ \2 P9 G; }4 }3 U
# y- w5 ~" z& {/ B' ~' ]7 P3 F; I- M
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
# f, Y9 E* y" k9 b* Z" u0 ~0 m+ w# v7 E, m, c6 G
) d) U- }( m2 h9 r; K+ l
1 C( f( v* x5 `: y3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
$ y) T C4 ]0 \6 b& z6 }; z6 i% U0 A; Y
" D/ E) [* [' T+ b8 L( U
8 E9 Z% y3 M$ T1 V7 H' k" K; k4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。/ F4 k: G2 @3 j6 f, v" I3 j* F
! A6 e/ @' V9 Q( X. v2 @# d! F4 g+ A& c9 Z0 U
A. C9 I; P$ }3 L0 K1 ^ Y
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
1 L/ R% ^# _( E4 c
( p V/ y+ b, \- n+ V
* K3 Z8 b( B! E) }/ X+ X5 ^# E4 v
. t# R2 o1 R: f K+ R6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!/ r% o4 M7 @+ Z6 H
# R+ V5 S3 ^" `7 L Q$ Q) C9 [3 d5 e' a, t0 S5 L) h7 t: x
, c+ z; `6 E; z# Z" F0 Q- {: a
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。3 T" @9 T$ T: T/ t4 t4 q3 O! I
0 i( P- F9 D7 H
+ n2 v/ O# s# d8 c/ A) @
: z( z/ F0 w2 T4 z% e3 F8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。+ N5 }6 W5 @ X4 x' m8 n
9 g- z/ W `* V9 {7 O" Q1 D# @7 {5 S% t+ s. s6 L& |/ q
2 z# t8 o' j$ w% u
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。2 D' r" ^* \/ ]
+ q: O2 c4 W2 y1 v% ~
8 \( z$ `9 ?4 m) J2 v
( E/ T) K# S* i4 X2 e; D6 p* V4 ?6 s10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
" `/ E9 j. y' ?' W' O( W2 H$ P0 e& W) k3 m
" L3 ^$ X( U0 e4 U8 _
+ _9 a! `. ~7 [! J3 |9 b$ a( N
11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|