- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少! f4 B3 Q8 ^1 D8 X. P1 d1 x s& r
$ H0 \- f/ H" S6 {1 { S- ~. v
+ T1 t! C7 l d( C$ K) H* Q# f% u7 ~' R0 k
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對 y2 A4 R. z& E! Q8 L7 b& U
}7 u+ X% s) u Z1 I% e' c Y& s2 h" P& U8 |5 a: ?
2 G) \: r7 _6 g
當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
7 k& O% v8 i- h2 K% U0 E/ z: Q% N. d5 K& h Q; _
/ }' V, T+ O; J! L' _
9 S& [, Q. [7 e9 n如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。, O0 a, a: ~# M! X% T
# d: f l. h) p7 Q Z v4 @, K) c
8 S6 p0 o$ i6 ]$ Y+ l7 F3 W, q& M5 A8 }& f/ z. k7 V% z( Y
要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
$ ^ Z) g7 P0 Z9 e s! }! z3 w
; t' s9 R* ~$ R6 t9 `/ s5 D- k: [/ ~$ a; a1 Q0 d( c
9 u$ v- {+ Y' G& H' ?! R以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。0 ~+ Q( }# R, l/ Q ^: i. V
' x; F! i1 e# |
, @: c& h* d5 D+ Y; L
0 _- J. F( b9 X7 b# p用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。4 M3 Y; I! ~. C+ R1 D
8 V6 R& h/ n0 a% @# J% F
# j! F9 S) l3 ~- l) ]* ^( t n0 g. Y: r j9 W' N! X
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。: |) {! ^. Z- l( C
# S; r8 M& w) B$ O# W3 w- ]9 n' V) e, ~
* h% e: D; t3 G
6 C' \9 S0 h6 { Q( p f很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。
3 H. b; q/ q# E: f m& L4 Z2 c! F1 [2 n" v" I' q9 b: T9 i+ l0 c
; f* v' D2 T* ?3 W
5 b# M @ a6 @% d4 j吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。) z: P/ w' \1 G7 I
4 W& y; j5 [; \5 R* v7 v$ d
8 C# O; |6 t3 R8 X
5 @* K& X2 ~6 E以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
6 P N, d, L, r, W" m
6 n9 U* |. G) d5 ?* i3 o$ A# g8 ^# n# Q
% `+ s0 |$ D8 c/ A
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
( `4 D; v) e2 C* R" v* J6 Y- @$ o- x9 I3 o' f
5 s" |0 W1 }# Q; o5 ^* f
2 i' ]% r3 m; A* w @1 D7 s每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。% y' L" ^9 z! i- [
1 k, O% ^+ r3 v" u; W0 o4 q
4 U4 t6 M/ z8 i0 Q
" Y! n9 e+ f8 b0 j洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
+ J" P- w- g0 T) ]- i; v. O
+ O3 Z/ M% E) ]( }4 ^
8 y% M1 ^9 F* s. G: c& V
4 v% x4 O5 T, }& O6 O; d在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。' e. v6 {' ^) @
( M6 `3 i) ?0 X
: o' @* C0 { y2 z; O, {
2 c# ^% Q" ^: m* y: ~9 S3 ~近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。; ~; u5 J% B t; v C0 }3 J6 Q
3 g, \" K4 M9 h# l" s
7 }; P1 A5 ?) [8 C8 d, N, q3 d$ J! @& p2 { D% U
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水* W! _9 K& u- m) J: C7 X' ~- D
2 D% F9 l# O1 ^) G i) J- g8 m N) _ @% }' ^
# ~4 D3 R1 }/ Y J. c( ~: K( |& i以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。$ R n# H$ p, f1 f" K+ B8 e0 ^% I
; z* f$ H5 n" k6 t! k# D: y, l) @
& v3 s3 P0 Q( K6 f
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
$ j b- c4 t" p; q! X! W' ] |; p
( i7 W6 N+ Y9 n+ x
- c J( Y( b' u* ^- C
3 V9 ?8 G/ k. w/ Y很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。- U: ]" w) f {. p; n1 f
2 n6 ^7 i% ]7 l% [$ F9 R% D( `- e! g9 G" U+ q
9 t% t8 T% S' A* c* i
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
8 z6 n/ P, q1 U6 a) I
8 n ^$ {/ M7 X( k' p8 N. z \ C) c4 d5 m
: t4 [1 Y$ `3 R! X% L: u: V3 s* S2 E入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
% }+ {$ A3 c, i4 Q
, c" J1 Q# |: R8 o1 b7 U
6 G6 [8 F: c1 [2 T- n0 a9 a7 x/ Q2 [* ^ j- C6 @8 q: @- [0 K' g
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。
) ^ E7 K, q7 ~; J1 E! G) l! Q6 y
: k9 V- \! G; Q& q4 F W: S7 u3 \! f2 ]- ]
( X6 |1 _9 V/ c& w2 S4 P用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。; S; S2 j6 M% H2 N6 A0 n) f
8 d; C. M& a+ I4 g4 `9 O+ z
1 Z+ \, g5 T) w' l
/ `- b T' t& t; a6 ~, X9 I% x( U將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
& I9 J6 J7 E% `( T0 v |& c7 c& Y' T8 z0 }, b
/ ~( [$ N( n7 B$ K( {2 V
1 c4 j" U, ~0 |' Q, K! `0 X在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚
: Z: Y8 C: e6 Q0 R$ Q. ^: v3 q, |* _
, F2 q8 a' x& a5 h4 P
- M2 ]1 S! |1 f; R/ z
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
0 H' n' ~: M. z: z6 _- r% `6 x" n3 A2 H* w9 e& F& m Y- Q
2 h* o* C( z7 S5 g( C8 [
" K! `) N V# b$ K6 Z. t生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去9 H( X+ E B3 C( E) R( }
; j e8 B: [2 b% y- M3 K
8 Z# ]2 {% R5 G3 n. _+ M
+ A5 g5 m6 |: w5 L# X6 H! J4 W洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
1 ~: d/ |% r2 u* }
; y6 N3 x. `9 N0 s; i; G
; G/ @8 \" I! U) G! {
7 ^/ P4 Y b; L$ F1 c由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。0 }0 C9 z, ~/ q) j
5 V$ |/ W6 r1 N8 i% f
9 t6 \* c6 k$ X$ ~
r! b0 Q2 C. F0 S* v
皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看/ D ?: }) K( W; S
5 M1 G: _( r& _% ^9 C# R. X
( K i8 Z6 m% f% D/ V
% X) {6 B2 D& E( J* S. ~
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。/ _' s& l& Z* S9 \" y, r* w: j
& M9 i2 q2 \0 f: V0 Q( Z
5 {' n- P( ]1 Y
隱藏: : b* z! L' |+ U! W( }: O m
--------------------------------------------------------------------------------
/ P/ N9 m5 L6 o' h- V2 B( w- O/ S( X# }
! b. n6 q4 r* g5 x( T# c睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透) m& S C/ q, @2 k
0 v; I0 U: @. ?/ }9 v( K
/ S( s2 f" C+ q. E- z( ]6 N' k
4 j: ~$ m, X* d( K/ r
想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。6 W# m7 K5 G) h/ ~; ? ^0 z
4 p- Z& ?+ U" _5 x- }
* q, ^% O' s E3 f6 G( |8 M0 ]
) l& {3 |5 }5 M$ u4 t含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
' ~* h* `; v- @5 V
% r1 V* M7 f" M1 R! ~% x& v/ F/ K! N2 y+ @, w
4 @6 a; ^# r0 B- f90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。* D3 t" G" F' k. S, d! n ~
* w, T. {+ S, h" U. g
+ P% r, L0 f( }( o
& d5 G/ M4 z4 L& U: |2 t將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
9 Q6 o1 W" q# ]! C! x, c' x0 J, B" J" s6 f/ {
" L5 x% y \: L: y
! n2 Z0 k, S+ U. b+ e; q2 X3 E+ m把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。3 c' G. i0 o# ^# s3 o; a
6 Z/ a- L7 R9 o* ~7 z8 U* r5 e# H0 r8 m m+ V2 L$ W! L @
9 K. i: P1 ~% {- T5 p暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
: n. Q8 A( B4 z4 Y& F/ M9 r; |; W$ v
; v; o# s" E( m0 b% V2 E9 z% X( a
|/ k t3 ~+ x- t3 t5 A- T有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。! y" M' ^' N) l: s7 ?" r2 }5 N! [( L8 T
5 s4 _+ k% ~. z( f5 _
; J. K5 ]$ e {, |$ `9 M$ ]
4 t4 u m' c) p( U潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
6 [. Q" e6 b# I- x' A7 q! W# [* v+ n! {4 v, A( L* f3 }
# }1 q0 z! y( ]0 Z6 {) u) z* L1 b! ~6 x5 z9 O$ ?$ L: p/ _# \
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。, @5 j7 I% Y/ r9 A% V1 H* f O
0 H. I, ^6 U+ w% S% y
. c, ?. V2 S9 C2 T+ c6 G# v) Q6 R, k# n
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。
- Z. T; q% A* u7 C. D3 B, @8 L$ r
% ~; i7 |. q: i" W1 g2 J3 \# y5 R+ u0 [' @4 x: X! C
, U1 T) U+ T/ [% L* V
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。
$ e8 B3 R* a7 Y. a1 E9 [, s" u3 w# i- F3 o# B3 y. ]
9 B1 ?3 o9 h- D" ~
5 g( n M1 P0 d, ]4 i: P
使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉) r/ a. q- c7 C! Y8 X
2 @* P' X) K# j( y
5 ^1 l9 v( H6 L1 Q
. Z5 q$ e9 J$ g$ c- Q因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
4 r) H- [( ]9 h. f
" F; I5 J% V1 ^, J6 {; O/ r2 A+ I7 R
7 i6 Q3 u; M O' r2 z
* u, x5 _- `! }6 E* d# h! G將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗% z+ j0 p% B! I. r
( B6 i/ t* u4 T) M& Q% Y. y) o. e$ {3 v
5 O% ^9 E- D0 ]
0 r0 v4 w8 P: {5 P+ e$ i' Z
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。) t0 s" N+ l6 J; X! E3 Q
, b. h8 J. \! u& R8 b, x- W( i" u7 b" V5 b7 V2 B! V+ T
2 X1 \( s* O. A/ ?, V }# z
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了
: V* g1 E2 D3 M) @; S3 }
# x2 G' Q- H6 l$ ~4 ~+ M6 h
( B3 o9 c, Y) s0 N6 z7 L6 P' P9 H9 W" f% A% v" k4 Q& s& X; l1 r
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
; L* W% S. P9 A/ E a: `+ Q- Y' P* g8 F6 q
8 p: d/ W* U; q
' e. G$ I- ]+ \+ y1 {$ G5 ?
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假4 @0 ` R7 e8 Y5 o# c s
2 D4 y: {5 C$ s/ d6 s' m' B+ q
9 V5 K! ^' e+ J
9 [& s6 d# N% \8 E# D" r遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!
/ J) |7 O4 [3 e5 r3 U* b# c- g# `! u' F/ j: w' V
4 n* Y& x$ z; R, c
6 ?5 `& S0 i4 ]Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」
# O6 |6 G. t7 }1 t) l) T2 Y5 V z
) `6 l- ^9 k& h* `
1 h) {5 L0 t* \' Q5 K! i
8 v% ], }) |, s* n- ^" F: V知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute); E; y) w* C3 T" h- w2 e+ |
. C( \% r0 y: X4 U$ Z' l
. l8 Y* `7 y6 I* e- K
) @7 a6 c: n5 o1 N檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
( i9 C0 Z/ e" A3 E( s9 g& m0 r
9 ?4 k) h( ~2 ?1 _7 Z* f小心臉的11處: I5 F6 Z; ^4 t6 l! C7 r. a
4 z" ?7 v/ A/ K+ B( ^; A! t
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
4 ]& E Y* a$ z" v$ q2 t6 \0 | n ?' j8 }! c5 |# _) M' T8 ~
. l; v" W1 R/ d6 d0 L6 e2 Q* C4 M" s+ `) o6 {* v; l, I
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
) e3 z: e3 {* r0 O0 t6 M3 ], c
. ^) W) `& p0 X" Y9 v+ P2 ?9 Y& r* e3 r
: R" J: M9 c8 L1 B3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。: Y2 a g9 y7 ~3 m( V9 n
% i2 e% r' r1 |) J8 J
7 c9 H4 U# Z' R4 A. R7 ~% g# d: E$ O O
4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
; j5 W% P6 b+ C
- C1 E& o: P( X# j6 w$ F0 U
' ]+ f/ p- U' y. Q" S' T2 L' j0 C/ K1 i5 O- B5 C8 P
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
5 l) u0 E# y5 X/ s3 P. ]- P' g! F3 y: c9 z% O R: d
7 R9 B+ K- D- i0 m; S. S+ p# v H. |
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!; x! h" R7 e/ m$ u6 s, X6 X# F; \
7 N5 Z8 u0 r! c1 m0 u4 y0 N
6 d6 C# b3 V* E* [1 o2 E0 j! p, G9 H* M$ t& }
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。6 X# s& k8 k" ~* f- {% C; m7 f; {
+ N8 T! H+ n A& @! ^1 q: t) ~8 W2 z4 d9 H% h+ B
/ `( i' I; n) x- q8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
# Z: D' _* {7 J" d0 T) M
/ y0 }$ D) a/ Q) |5 m4 u2 l5 `
2 c5 k X" k; _# _: v4 w0 P2 z' B4 f7 ~) i& u
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
0 r0 f, z' l. V. d* K' S& K3 W9 |8 _# v L, G& ]
% F+ h# R1 s* h, ^0 S* |
6 R7 q+ X# ]+ K0 X# W
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
* l8 A' |. K) `# g9 I0 [: g( x; s+ j# z
& A- Y# L' w6 ^* y! N: g
/ l6 [5 @" Q; O+ @1 z% {11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|