- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少: X0 ^' f E* T) d$ [, M1 ^. W
# K: d2 b/ ~$ n h2 |6 ?; e* i' A
" P5 ~ `5 i$ x0 ?" A. l
% @* W, N9 c. U( |/ q5 b- V
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
/ y; L* u, J" U! }( }8 T7 g8 t1 w- w' ~6 J! b3 i* ]$ c: e- X( |
5 c7 {& Y/ N: p+ M& _/ P1 R6 K
# A! ]) j; O- K' n* C# @當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。! j, N* F7 k* q" k* o- P
3 i6 h) T; L$ L" \- r
( H& O9 X. o& v M3 ?' S' p: g( ?+ G
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。; U. ?" j+ C' E: }4 Z
! x; ~9 s0 F3 J9 }- |6 [; k- W2 ^
: S% [" R) i! V( M1 Z V/ h3 B
- H' _% ~1 E" C, o要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。: k4 E `' e) Y. V M
8 I+ I9 w3 `7 x# R7 F2 G
: e. V7 p7 K4 p. j% z- ~ y* s
% o, i V& g6 X9 g* p8 F5 l. L
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。
, E( ]8 C% s) E3 h3 o1 a5 S _3 j
) C2 h' ~+ r, ~* m0 z$ c
6 B' F, V8 h) t# Z2 L3 X+ v
' J9 V% V4 W% _4 M用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
4 l) t0 P. S8 C; g0 u. c, @8 C5 g* W4 [/ C0 i. i
4 g* Z/ U& ^$ [
+ I) \. }3 z% G& i
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
" J2 S) A, E+ h7 H( @/ x3 \( d) @& a# f; k
w5 e5 R$ N) ^; E* z' w
1 c$ }5 L0 u8 U9 @很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。( u1 V# ?8 @& i
) X5 X4 C9 f% X( F' T
( i6 G3 d2 e( M. G: M$ k* l* c0 A- L! \2 S' R
吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。
r: [! n+ g9 q8 P9 m* ^9 V1 ]* h4 I
) s" v3 D& `2 i4 n8 ]; R' }4 G6 T; o1 U4 S# I
. h8 {5 b/ _7 C$ u$ b, F以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。9 c2 Y9 A/ h, Z' W
% M6 z9 o- v0 Y1 V+ a: Y
5 }! O' v/ _! ^6 D2 B. O) a' N1 p- U$ c9 A T) G
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
7 \7 f: l' [! f
. h1 I) j3 P$ T! V" p2 h6 T1 o e; g9 f0 [! ~9 v' N& ^
5 y; s$ a2 K$ }, `: ]$ w( ]3 ^
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。/ x& R! J+ f7 ~. R
9 T, P7 T: O* U0 R9 G
! }4 l3 t* }. k* w/ B3 [7 Z
/ ^$ M- D2 M5 U& |2 J洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
1 G7 y7 K Q. G" W' J; V; i0 J& l% V7 _2 G4 _5 Z$ m# L
3 W9 o2 H6 @, w( N! U
+ B: u# `/ z" t p% Q7 D2 g% f9 S在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
, l. ~4 j$ d- y% w% j( H1 s
# y ?. Y% `" M7 u: d
' Z5 O/ m8 x% @7 r, ?
3 A, p6 \( @; Q( V- p7 \近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。, O- ~& D6 ~. d! [$ p& Y
8 [+ \% {4 T, e- R$ I
& @1 l( t0 E4 n) |- r2 i
5 O; C P4 f4 ^1 Z- G: \3 N; f如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
# o; s3 B. m6 h6 r: T. D& B, o& E" u$ w V& Y& k
5 g8 m9 |( B9 w1 ]; v
4 ^7 M6 O: d5 J9 M" h1 d; [" y
以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。
- \7 J0 H! ^2 @ U& y, u x# T# [, i8 ~ ~- T
3 q$ T$ P, K! r- ~$ p" p6 M' N9 r
& {/ V5 I- j( o7 W9 J2 g9 e* a! j
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。4 A9 m5 M$ H& n( y2 T4 y2 k
& r% J) a. A) B. I: K8 D$ S0 }+ H N9 k6 q
c) [/ ^* p+ v
很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。" }0 J7 f: g p) H/ p4 r
- M4 ^5 f8 g% d3 M/ m
7 m9 @) c, L' j$ { b: F7 i' |) L' v1 Z$ }) a/ S ^$ N) `
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。( ^ a8 D0 N: o" I, `; x
/ w7 F* f1 J0 d9 N! t j
" w+ Y2 |* Y: G* c9 S7 \
* W1 c Q5 r& H* ?7 R) ]
入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。! i; J2 r/ `3 \) H$ q
8 b- S$ D$ M8 y7 _6 y1 e6 w/ ]* \# K
4 s$ P1 P W$ @, d9 c6 t
: T- l+ _0 B" Y3 Q6 a1 q2 N我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。% J: V, j$ d8 h+ N& n
6 E( C. d( {" B# f1 s3 U
7 G1 ^/ `5 X: `* X1 p6 @! @: r* e5 q$ V
用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
+ |7 g" O2 V! q6 u0 t
# I6 U# ^7 g6 T8 O
* y1 z6 b' j, z4 x: J% C5 n. q
% c. }: T" k9 i* l8 D: d+ w將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。6 d3 X! B1 m9 \5 }% `" k# y
5 G/ y. R$ P% I: s1 i* y2 x- n
+ z3 O: W- d* T! V0 c1 l% A6 V
0 ^: D( D: O3 p" k5 [1 q4 o# D在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚0 @. O2 U1 ~# z1 K- U" F4 \7 Z
& v8 ^2 o/ X U. H, j& x" R
+ @ T3 j+ X% t6 `& _4 {. L, `0 ?) j* D+ I0 Q* ?
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
: J X/ o! h# A8 ^2 P! \
& G6 v5 q. c$ B }- I
; E- v; n( F- A m7 G% g, G! o+ F/ Y1 y, ?
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
9 R; ?8 a. y! d5 m
9 L' g/ W1 i: Z. i" `3 b, [6 T" g8 J9 w- b0 F9 L2 n
4 I" N* h( U4 c1 O8 f
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
6 i2 \0 X0 R; b) X$ [) j$ d4 J# W* ]2 e+ u B6 G
5 W. J8 B# `$ J5 P0 D7 m0 v. [- g" S; S! ^
由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。& q% {: m' X: c. O
# k8 B# u1 ?% s9 w) U: ~
1 F8 b/ j! A- M5 k/ ^) [4 b# j
4 U. e( _- T0 P) F* F" P- k( @皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看5 U$ L9 z( H; l8 a8 a! a
O! n) o9 A1 o A5 o. V6 V3 ` ~
) p* K% e! C' N; |: H: f8 ~ T! y# F s
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。
9 ?% o1 |* a# p7 T2 B8 Y# W1 L
! w3 _0 t% {* }; @. Y) B2 B; { a
+ S! K/ ]. ~9 J) \: v5 {& X隱藏: 6 L3 \5 `; C( H
--------------------------------------------------------------------------------$ f& u+ T! k! [3 @' g" C+ F
/ Y2 A3 Z9 n4 W$ X0 \! L. Q
/ I7 ^5 j. q/ I. }4 ?+ t0 H4 S: b睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透3 z) Q6 U$ g! s! }; l4 q% x2 J+ t
% W3 H3 |7 P- c4 C. U: x$ ]% x9 }
+ h* Z2 c$ |' T9 W( g4 ?
想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。/ J1 C+ U% @( C1 B: y* x9 ?) b3 n% K
( w0 [4 Y' Z2 C
7 n+ b" S! u3 @# M6 ~6 ?
6 M# ]& [' P$ F含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。' x* `- S4 g% v& q( E. N+ S
3 c; l0 B u5 f. N
! \' w" @# p1 F2 H& A. U
5 \1 u- s7 J ^5 }
90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
9 d2 x% I7 T8 T! S( m1 b8 A2 k& l" \. j8 `: j2 z
+ {) L- ^5 R v& C# l2 f
& o; w1 _/ {# D, U
將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
* ~3 V" H& s# v! V+ u5 u( N4 Q# b6 ~$ l- v0 D$ Y
% ~0 r' |) J7 p; |9 A7 ^, U0 ?& W
/ ]% x3 R7 A/ a: U# j p
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。: W! _- o5 x: F
( J `* ?, a* Q6 B; `/ w* ?; @
, { p4 j8 V! g7 U d1 N
' G: y$ n" d6 Z% @% W) f- {暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
9 z3 ]4 M" H+ M. J' l j: e% l- r# V
, k8 p1 }$ F; f+ \0 y% a0 U
1 Y* e. D& [. ~: x1 [有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
$ H. I6 M3 ^3 o
t& k8 f z8 d. |/ w. }
7 V" ?# l1 c, y4 G) o. b/ Y$ E* G4 d& M) _ \9 u9 K& J K
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩; O1 s! }! {: T2 |; y* T2 _# Z: O
* R, \, Q/ M$ \: q3 }8 I6 k4 @0 l7 m
: F0 C, Z# D* \# C
$ ?& ?" }: W$ o7 U9 c% D4 V將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。. R% p M8 t% {; i) ~' n- w
1 \6 L* u* {1 F' H/ v# O1 c; e, E' Y( A' o1 `+ ^) G7 Z
/ b( A( M. f0 d0 H) r
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。) R$ Z4 d( X+ n o: V1 k) Y. E6 A
7 A# e& X, O+ {" X3 Y4 D- o2 @' y' b' M
& J* d( k1 d/ \0 f6 }" C! D0 T# h
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。
3 @; k) h" ?- T
4 {0 t' J% Y- w4 z, `# ^. G z# ?8 N
, b2 o% B1 {8 }4 V* W7 m
! G( S: `' ~3 e O6 M使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉3 h- e7 ^/ w1 B9 o S1 I1 u
! _3 K: J: b* z; \' j$ B4 [
% B/ _+ O+ `0 A( |6 {$ R+ b" t/ n4 [$ W: \9 w
因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
$ w$ r3 q1 B8 a
: F# C0 h( I" l7 h
1 r+ R2 I7 w/ D; D6 O! O" ]1 S9 G2 c/ W5 m9 k! j
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗( k% k% [% a. j7 s0 G1 M8 ?
1 ?5 }5 x! |- g5 g0 t; E8 b
" Q" [3 O9 |4 A+ K8 U# d
b) s/ z6 o: y l皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。
- O9 P: I- |. Q" f- W$ Q* k% Y( a" b) q
: Q# P: V1 F9 q, ~! Q1 C
o. f9 l6 ~2 V- v: s5 V |! ]* c若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了
T' N( f1 {5 T+ q& g5 j6 P- V( G5 M
) |/ q( u+ [( R' I) q9 b, ^) |) G
) U9 G6 c# b$ E5 @, X. @0 h一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
+ H6 L: U. S/ e+ i8 p+ g/ i) c0 a- t2 s' F. A% R P
0 F( j" G* k8 S4 J' \& k
, Y3 g+ m$ J7 T p8 X每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
7 O* n; X/ ?$ o9 V2 K# V, q* W+ u* F& K$ S- u! F
! [3 L. X( @4 _/ i' b; Y% X1 g A8 ~
# ~% M- m; C7 V* S遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!
8 ]. K; a6 m7 ?: ~$ k$ l6 J% ?' g1 o! s" [1 O
% a3 }) l' P' v) B4 M) q
- e1 l& q. B1 M5 T
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」" {# O- N `' z) ~6 j9 T4 N
: Y2 b/ a! `# ?# \/ i4 H
* d. J2 Q" Y/ ^, v
3 C- V4 K H' d# i% Q( j# g
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)
/ n# A, H$ g2 R) d( N h6 R5 @! N5 |- ]5 v, W
& |. \2 J0 J6 [8 W8 d2 U3 w+ k% I4 `2 ^$ H1 c+ t2 H
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。 N+ i# y# ]. |8 ^7 m) U
7 @ y5 _: N* }6 t/ g. z: ]7 b小心臉的11處/ e* C$ U& p1 U7 G: d
: p- c8 S! y8 x& n; j
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
8 X" W1 {4 ^+ R) r$ x9 A# Z2 T; v7 v, g% t$ w
) F2 G7 h } x$ I0 c( F" L6 E1 a' ^9 x3 I
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
: v# ?/ v# X5 t# I* @, D1 k: V+ }7 D
0 u5 s+ v; K& b/ j$ r
s* g" H2 y1 A1 a5 w& x3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
+ Q9 Z# s' b* e- \/ f9 t" M+ ^; J# m. Z& [. I; V( Q% K: d
, ^& q" j# f' {+ P* \
+ P( n3 ~" L; h. M4 A4 f1 N
4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。9 ]1 [# F1 C0 T
2 ~( P3 E1 Z- K, x
# w: e1 c! p- |2 x7 r! B# t2 t* `
e0 V s* _6 Z5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!3 w0 N9 W4 F2 u+ p2 ] d
r' K U0 H, k% {/ x
, e- c8 W7 ^ g# _# e H0 n7 G9 I5 A0 s) n( s# l
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
, a! t7 ]$ N* p0 J4 s
8 V+ I o+ P H& N
. [0 `+ d9 G: H" K& |! s6 s: {4 H- @0 P
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
% [3 x/ }" ]* T: Y; D/ W, Z0 [( O- g* y: ]" D( C
/ K0 S1 _6 I( N
* I+ J$ P% ?/ |) y8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
# o4 Q" V+ k [- p5 W- }# g
" i8 [5 r# P m& a' X+ _. a6 y. o5 F
0 J2 D1 {, d; ]7 A! s
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
) k- p- e9 ^4 V* m$ p8 _3 T5 I4 J1 I1 I, p' {: }$ C8 t' [- B- s
6 e0 W; R \+ O$ u7 b. c/ W7 h) f
( R) e; @8 K; t
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
: ?& B; }$ K9 i5 t
/ }) l( R i- a6 ?$ ^1 ]0 ^ |0 D
3 B# @. K8 Y6 ]/ n6 d# [/ G+ O* q" K: D11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|