- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少# ~& w& \0 @7 a- r/ g
! Q) }3 `, d7 @
7 P' l* s, s, X; n" ~4 d7 m+ h m p- q% ?) J& N/ w$ L ^) b
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
3 X# i7 t6 N3 f3 l5 A) l0 ^& y+ \2 m/ l v. n
1 m1 G3 G* U4 W, o$ z" y& x) G( }" z) l
- V- C* B' o& q/ d5 ?當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
9 ~ E; u6 K3 U) d) T7 s: x: O; ]4 y
+ Z1 }% P( N! c; A! W1 P: h" }
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
! T1 u, v8 l: t( h+ S/ R7 `( e8 `' ?0 Y: I/ \7 C# r
/ b$ g* @, U4 h9 |+ f
9 A! t. W8 X, H9 u2 i0 S要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
# s' ?2 X+ X0 t& F; x$ h3 h7 w8 w: E1 O1 Q1 @
% Z) m' S5 ~. A/ {7 c
# ~: x% A, ~% Z) u/ b( t
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。
+ E' p6 n- W7 k; T: v7 L- r% N
2 I7 Y3 W( w+ Y1 ^9 D, d% z% y) g' W9 w4 c3 X. D
" U4 g6 T7 v" [% {( u. ~$ e用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。* g7 k- Y* Q& b1 D/ Z6 B5 I$ k
- H* k3 j7 G& i I# R$ ]( v, x# L6 {+ j) T
! C6 q2 u( D- V4 ~, G/ w: I' N& K! s將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
7 H; t% `( B0 }# x2 H+ m, _
1 b! b& W+ t( L+ _. y2 {
0 A& c H/ s) b# O7 V1 U. I2 A3 n
( {8 Q* j( [8 f/ B6 c4 ?很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。8 O }! V1 W0 ~) g
% \5 U9 Z/ p9 Z
7 H1 z+ N, R3 s
; N% }$ _* f8 x吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。$ W* N* V: `$ x$ m/ c
# A V) n5 T% O, Z3 ~5 C5 z
( J0 b. L5 U6 m, ?5 E1 H/ M
. U: [5 E' _" }" n; b0 l' {以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
7 m; ` l0 \8 N; |# G2 ?
' _" J9 H- l3 d& c5 {, ?6 i3 V' |* Q" n* W( B9 `7 s
- _6 T ~( p- S9 d! Q @7 @' w; y用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
' n9 X, G2 |/ Q) A" R2 G5 p$ L5 X. w; o+ t
& Z" A9 R8 b6 k( f% Q4 b
7 i; k( \ X( J% H! W1 G每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。8 u3 u( t: J3 X
! g. g- L! ]" A
8 v) p- E% |# J1 C1 Z* q. H2 f6 W. `( [
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。' J* ]6 P& m: e' c" ` h/ ^4 e- [: M
) ]# f0 B/ v( x" O( G! G4 V7 |- L$ |( f2 o
- U1 O; J7 c, a) [/ J; H) V
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。1 @( k) g2 }- @! j
# z6 d5 Q8 M4 P0 O3 Z" C( u P* X
* y, y# k$ X: c6 w8 \! F
) k! I+ L* @) d% k* J近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。: k. O$ [* U. h ]. Z: x8 h8 `$ L
" n& j& E5 C8 l7 u7 @7 W& E+ s* k4 j' V" b4 i5 n9 a
|* l5 G9 s' G& b$ o如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水! C$ x, f) W; ^
" T5 ~% }- H' ?& g& S2 q# b$ C
& I" W* J2 D, c0 O( y. R; d$ |3 z' c1 X2 c
# y0 ` j9 M I) C0 T& {
以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。1 Q+ G8 ]6 i0 @
# N |+ v1 }" C9 V
4 F& \- A. @7 Y) b
% `2 d2 l- L% n5 s- w: k3 ?1 G如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
/ k/ @9 J: x9 x5 q+ c
) b/ `7 D$ Q: S8 t0 N( v" `8 s
( w& T) P) C+ @. f5 ]! o9 q' b
$ j" c% c' _5 P0 ^+ q% W ?9 E5 ]% L很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。
3 V2 v9 q, o5 \8 |7 W
$ o/ Y* U+ m' r& R# n4 J B& @7 W2 o, R" Z1 j0 C
( a' `6 D. V) H* a! I5 b1 W
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。) T8 ^; U8 x& @7 R. k( L
$ V) y& i! n6 j. ], ^ V: u }
9 U) T9 t# M6 G& _; N
# K+ `7 r# Z! y1 O; S9 y9 V7 `入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
; {: Z' d5 u5 [5 d: u
, I) v$ n0 n; b+ U' S
4 k; o U5 y* [9 o" [% ~7 {* C6 g. p s$ k f! j# o
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。. o9 A- L) d8 Q5 P, V, ?' m7 X: o! O9 e
) Y" `1 l4 Y, V8 g. `) x1 O3 H, j
- d3 O& _0 P, g- q" o/ h
+ b ]& r. o; ]4 S用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
6 f* \, h H: o/ s& A0 M: J# N, O) r6 n$ ~- D q
. \! m; K4 W! i0 e8 ^+ P% q/ i6 H: R U2 j! Y- {' z
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。& H, T1 B( R: _- A1 N
; v8 ]0 d, w1 S3 ?
: j0 ^1 H! A# F! W: g1 t) }" `
( {* h/ ~. J7 F/ t3 A- I+ S: |在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚) l5 u" i( A0 H7 u
& K( s" f# Z/ |1 G6 K2 o
9 f6 G# `9 \. ?8 I7 ~6 x& L
: K3 D; l( S+ P) q多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
4 Q1 l' T# ?8 N% `3 T) ^
% }+ U+ L, q1 ^. e& l5 U& i5 `0 f% U$ w+ V' j& g) B. T5 M; C% |
5 g# G: a. ?1 @+ T生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去& x+ _' ~7 B: R7 J
. Z. t5 h) l0 t) p
/ w) v' Q3 U% I$ E3 ^! L
7 [- J1 i. Y6 J f3 a洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。* q& s: p$ L: t% X/ \2 ^2 p9 Z
8 L! F3 Y+ c/ b6 \* j) r/ t
% f4 X3 s. R3 H6 @: N( z; y* @
4 C; {4 x! P2 J9 h
由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。& }' j% W2 T2 \4 ^* C% v: |
5 j0 A9 Y0 b2 c9 j( I* n
9 c! Z+ Z7 e; U. {. V/ i2 k( G
- W" E' V0 T& a$ X: s& i: X) E皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看4 T1 i6 r8 D' \1 C: m- g1 @
5 L0 ~9 W! P* f. c2 w' ^$ L- f# q8 Q' n
( K8 B9 s( \# W3 ^4 g
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。% u6 o/ g* ?2 u! W% t* @2 }5 I
1 x6 K5 J5 _+ M! m( F* o5 l2 F7 H8 w! M
隱藏:
6 R! U& o& C6 v+ B8 N" {7 U) K--------------------------------------------------------------------------------$ ]' @4 Q3 x! v, K! X3 b
# v4 s% F4 g1 E1 Y/ [. Q* j( _
% t; G9 a) N* h$ a睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
$ x, F: ^( H& t' ~# C9 z' g) E4 @( w1 _3 P% h
" {. t: p# `1 f3 s' G1 l+ N/ X
; u; X K2 E: N+ R, q想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。
6 Q/ F9 A2 c0 ^8 K) E7 T( a
4 p2 B( t; s0 c |4 y0 q+ b: N' Q6 F8 r$ g* v v
+ f8 C' J' F3 a
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。 m# V5 e* a* e; H! U( g
* h% G( J/ r( o3 ~
2 y" e9 Z+ T0 i( a* j& U! C0 T1 E7 d% N8 Q5 }* R
90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
: \2 ]" u6 `9 @& [, E8 u1 R: K* F) m, m/ b7 m$ b/ A4 }
/ e/ Y( ]0 M0 f$ A! @7 j5 ~8 K! j% n; x3 d: D
將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
; w- T' p7 F( I7 [6 |; Z: E; l" ~7 f: r$ \- n- G
: H1 {6 V( r* D+ m* Y T
, |4 i! z+ `8 q$ J; n/ q! W! i
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
, T# ^4 q0 X0 }+ X; T! I- y' g6 j: w4 [1 K% X
- O5 K+ `& s# T% u0 U
7 |6 @* V3 e. {/ W- u暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
# q H' z/ N: O; j# G8 V# x
Q% F6 ~+ a/ p. {# A% @: h. `3 `- c6 M4 D- h+ E( F
" _2 D( B% w( U- w
有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
1 G- ^; i H. T% N9 }. q r' c' z
/ W6 ~) p6 m- {2 W
7 l+ W; w, ?1 }* F4 G0 m' q3 W
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩! j2 |* U& v; R4 l+ U1 w5 d) v) @- k
/ @) U1 ^0 e( F! y5 R0 }0 w; P% p/ O7 v- w, ]
% t# e, O* ?" s1 J* Q# F6 d
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。
7 K* ~9 G1 k% @3 O; A; w1 }. c' o0 i+ H$ X7 i$ d* e, s
: P% C5 [( D( `: a9 g9 ?) A; I# r, f* b2 p/ Q* e9 w
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。# K( b4 v9 f2 y" @
6 d# ?/ M7 T3 \
. v# X3 V1 V3 c( H& n( E C/ e. r& g4 Q. k, o
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。
8 `" }) j' c# Q. O) B
8 F7 |+ L' [% m- R9 v
L6 n/ Z: y* [& E
# f3 o& }+ A' L0 r% Y使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉
0 g9 ^0 ?# m2 S o" g
: h2 \7 e) s q/ f
8 A9 M K [' B& V
, ^4 f8 `2 B2 n1 L因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
. N& s; T a% M: y! K/ x& c
/ C6 L, t# K/ I4 r" H/ n' R: J3 O* P) }" x- `
, ~9 N L7 B( K2 W
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗4 z+ q$ r9 t/ E% E$ W. T
3 ?1 X/ p3 f/ _+ b) X; O
7 }4 j* |; s# f0 m5 b9 T+ \; s3 |% k9 j2 W0 G4 Z. D6 W0 m
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。
+ G% }) W& z9 H
. b( v% y* l+ e& H" B: H, a
/ U+ ~4 Z1 \+ E; v) r7 R
- C7 }# H w- k( e0 i8 X若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了
% a- A8 u+ h/ ~- C' _& F8 r* c- ^
) H! Q- u' m8 J$ O, H) @1 V0 h/ n2 A; r) }! e. S( G
0 F& m* _9 g( [- ]4 Y4 N4 H! `
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。4 o# h6 _& d5 p) e( ^) X) D$ z
9 e) y. V! e# |# y7 g3 L) ]3 h. E' {8 ?; b* y5 k/ k( q' q
. h% g& h" Q8 ^9 U7 x7 }/ y
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
# ]! }9 |9 b' e# F) I! }% i, u5 p3 g) t* u5 M% t# Q5 y1 c" @
5 ?. g5 a5 a: C6 D
: L1 p' F+ E9 ?3 M遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!
# S3 |4 p2 |) j' w3 Z
& p/ s$ L, v) e1 K7 E( c# }
* h, C. f! R2 A$ F
$ d3 G5 ]# Y* \/ X( EGivenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」+ g" k, ^- t8 y$ ?; m. j3 r- p$ i
" A7 l% t' K7 a8 v) Q, b0 k' j
: n v8 d6 a) K% B& x$ Y
1 S5 } x9 o1 ]( C$ D5 P9 K4 g4 ?知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)" @; H' b: [6 m- z8 c/ `
+ f& K/ r, F9 V9 y
/ P, q+ {" `. g& \
. \/ T# q+ X v# h0 y, N$ w0 K檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
; c3 K0 [7 r# K. Z1 X9 L8 ^
, V# m7 ]) A. O8 z# C小心臉的11處
8 }" N( R. ^( B0 @9 L
5 P( e: ?, I( G% R1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。# K2 s- p4 E1 ?6 U; t5 P- m4 u7 @
4 k9 D! a% N# Q& M3 d7 \& [" Q8 j
+ Z1 q3 F9 Y) G% W( ]9 {
$ K$ m5 T+ z- S2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
2 ], c$ I1 l* d2 i% x1 x9 r$ ^7 ~6 L" }
P" |' u/ f' {$ a6 w
?( i7 C7 S- Q9 W l3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。# p* L n5 S7 w
+ M4 C X1 R) H+ R
- |9 F9 b4 [5 p$ e
5 ]) ?! l+ ^: Y. h( p5 h4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。' n8 c, T, e9 ^9 m! g6 ^6 K- Z+ C
/ h5 Y" z$ p9 B0 S: ^' J' o" E+ C* S) }
. D. X) l j) o
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
3 z- W5 l+ R% [% g# m# d' Q" {: p3 M
7 X+ K& x- ~$ j' k2 i. ]
; C( Q1 n R$ y4 U/ m d% B; D2 J& d5 ] |6 I+ b7 v8 |
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
& r. {3 X$ n6 O' B) R
5 x- h2 \* E3 ]. d9 A0 x( n, f! j/ P z# T) p! r0 C. i
/ R$ w) A C: n8 J7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
( i' w* F& H6 A+ V7 C6 R5 \ y# [" E8 U9 {/ ?' }
& M6 M% f4 H% X; z
& K0 L, e' o/ `1 \/ O8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
$ e" O) A- m, u7 a& I, N. [. r! L( W7 F) o3 D1 R8 @" f, T: a
/ t! Z: s/ b3 i# X# {2 Q" g9 _
+ z, C* F8 e1 S9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。% c$ q2 a) ?9 ~4 Z/ B" d
$ w/ a- q1 h6 c9 l, d3 i+ P/ R
% G# g. i2 R+ B+ e4 K5 f; V" N2 _/ v+ z5 o& K) \+ l' ]4 P( n! r
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
% E6 Z5 C* O2 p$ x2 P+ v& E5 A- d- C8 }1 s0 \
1 Q* o2 K7 I8 v) I
0 d9 `3 x2 g! t* `& [* @0 N. x) c
11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|