- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
9 m) G* i8 p9 W0 F( j& d" X! B' t9 {8 `) K2 x7 ^+ T [8 r+ V+ d- a
8 O. ?. u& _/ j( `. X+ P7 ~
% `' ]3 S& z4 \* f2 F不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
+ p' d3 e1 F7 i3 f% `/ t" r) P z8 f# T9 T2 `& u+ P
) J# x3 h' Y/ S9 y$ J+ p; Q7 x
1 U* z' V* C# p+ ~9 C
當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。. q( X" d; e8 R; @
1 i3 r$ P' L5 h, k) [
& d+ U( Q T( P9 }4 p8 Q( p7 }% x
" U1 \# o( E! ]/ Z% J6 ]
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。5 R6 L8 }* y# L) c9 h
7 s& a7 i8 C$ _2 G
* D9 D" p0 t+ m" S' R- n- ?6 [, |, K! G8 ]# b
要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
3 h; ]$ C( W% X* J& C0 {6 i2 _" O1 A, I6 ?" h
" g2 i, Y* @ a I7 ~4 b. ~
7 _; e/ t: h: F1 V# i以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。
% m! }4 X5 i' d3 `8 ]3 c* M" d
* Y% \9 \3 T. z8 L
6 x6 w. C( i2 M" ]& W* ?( g5 f n
5 W0 @7 c5 X, s1 n: _: L1 ~用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
4 y; p1 ^- l' h% Q! n E$ o( b% h! z5 R! O- D# P
7 A% z; d) W8 ? p$ m! B2 J" |* E2 J: f1 @1 y
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
( R1 U4 S! A, e5 H7 B, s2 h
3 L0 O% E' D) W" @* ^3 F2 I8 r& T& K
3 ?6 V& Y- x j* U$ {; ~+ a很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。( a; d- A' {6 {
" R! A9 |$ d9 [# H* H
; c: t) l2 r8 ]5 q
6 Y# q$ @8 `+ c
吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。
# n$ ~4 g0 I/ c, Y; m4 G
! Y8 N7 r1 }: i
/ ^# s2 N9 \1 j0 c- G- |5 Z g0 m! f! D; p
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
& M' I2 T; n2 J- h T" W) h4 D+ C0 o9 [
3 B' h) I. @$ I
, [, G3 s/ E4 {. E$ z/ _
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
9 J1 W/ z9 p+ W7 j" Z' t: V/ q! K& q7 }1 t0 ?( e7 m2 l
# \! u0 `/ s8 V& K# O# Z6 o
5 O6 g! G" m* s每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。
8 d) z2 T7 _& {& j/ H8 F O3 u* n& }0 `5 b* c- z
6 K, D' x2 _7 V3 ~
; ~1 e' V g5 s2 J; X洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。; G& _8 \; G9 O7 f# B: B! `
, A6 L3 [6 w/ b% e; ~/ o
( w: w- o) |9 q/ J- w2 o* H6 N7 \9 Q$ G- x4 q$ N2 {4 ~ @4 p& R
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
8 Q' c2 F+ ]5 h" _! m8 {, ^! S3 `# J( m
$ O+ m# S8 g% c) Q8 x
' `- k5 f8 n) y' [1 D近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
3 D' u( Y0 |! ]6 i/ q& f ?: X c2 k& s8 c8 D& K0 \3 q
8 s0 ~) C1 `4 Q' \
# e/ r8 O( l9 {3 V如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
: V Z, c4 A# u" D5 t1 ?* P4 t' @0 ]
, ]/ } N6 ~0 J# G- e3 L n* W. L6 x" H; r9 _) e* g
以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。1 a0 ?$ u# p( n9 o' |" M
4 k1 i8 D9 c: w1 ?: T% ~, x8 f# p& J x
f1 a) I6 ^( M/ B) r. s, B
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。7 z; s/ S; L6 D$ n2 s y, U. Q
: D! x' i+ d5 F, z6 n, M& R( [+ j8 s4 v) z7 ?$ D, C: H! D
+ h# l3 h6 I& L( \7 h很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。' b7 _4 [' [$ Q5 i* Y
) w) }. x& i3 k* ?' r. c, _/ ~) `; G0 M" K' }' ?: u8 ]
6 [# n$ k- Y9 W ~1 R養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
5 X- `: |( A. U4 A5 q7 @
& W. F6 k3 u3 ~7 d" Z
" u( |+ t% H* T1 n. G. a& Z1 \
( K# r! T7 v7 T) D入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
) f1 w! I$ \* l- C& S9 y& _+ |4 C$ L- l( M* I5 }1 j2 Z
& ~4 Q9 W% ^( ?! J9 ~0 w. R$ R; Q9 z1 b, N c$ n
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。8 ?4 B% [% \/ p; q7 }3 f8 t
: E6 m% p* S% K7 k. f# x4 }! X1 t$ i; ]/ R9 n
& ]$ K+ Z5 ^% |% ]4 C* n2 `用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
. L) m2 y. w6 L3 M. [1 \1 e, h3 g0 w/ q3 u0 t' _% Y
" M# o. ?. w5 U: C5 X) |
& O( ~2 P% Q, B/ _: V5 r
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
+ N: X% S: t# H
" B3 u) k, B! [1 ^$ S B8 ?( b- c/ F4 f5 F( n* M
) T6 D8 e4 P7 N2 ^& @$ n
在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚 S7 b. E$ F# [* J1 a
4 Z! d% |0 J5 n9 o
7 p3 B" r) Q0 q6 D: y/ A4 _- [4 i: s8 Y/ ?3 Z# Q' l2 K
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
9 g M" `4 l9 f
- B# _# L: O+ I4 e: F; B4 Z4 l3 M' P6 ^. s ^; ]* l# ~" e$ ]
+ b9 {7 r9 ~( A2 ~6 T5 E生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
, h! \2 q4 {, D, c: \
2 A0 ?( ]0 b: ?8 g! A4 H; V3 Z, V# p+ I- a
0 a7 ?: \( {" J/ m6 c6 r8 R
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。/ \& c! D& B, [' s: }0 w* `
$ X' F6 @# g4 ^* ^/ o- ?
$ p, j% P0 a" J/ t$ A6 b
) k' w' z+ j. ?( f; u8 C! b由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。5 \* l& @8 l+ ^( w5 h1 n) Y
1 }) L( Y: T8 Y$ c3 Z
5 W0 w1 {+ {) w% R& L
0 K/ x- B( F5 n0 ^皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看
% \ U9 _9 G2 t3 \7 U. y% \- @( t" k0 M# g
# s& O3 W: H- H3 ]9 Y+ \1 ]
& e! A0 y* \' _. ]
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。; B2 T" T' y5 L( |& O# F' R$ g
" [8 _3 C K1 A7 i2 L
( f5 e* B8 I. O. i6 t3 V( d. ]- R1 E. T
隱藏: ( j) N" o3 y+ k# \: a
--------------------------------------------------------------------------------
6 S4 {7 y9 |, f: U5 b+ D0 A8 T# X5 m
; \3 S3 o0 k7 O4 D
! R; K% A* ~& _; L: _睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
8 b, t2 t, N/ p0 W+ [- l
+ b- s L. L1 i0 L% x8 h! A U: `; P7 ~% }5 ~( y
; x! C, Q" J3 G# G4 N/ S# S想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。
0 P5 F6 v( y0 H" W0 s2 h+ k/ J8 \1 p: o1 l. t5 [; d
& N: c6 A+ W; q. R9 L+ b% I
: U' `- `/ B4 `5 H/ |- U含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。% F0 I2 R1 Y6 k, B* H8 F, Z* N
7 W2 d' o8 J3 {; T- e; i9 a" ?) ^7 @
; Q! |/ L2 G5 S& K2 {0 S/ _$ h) \6 _" R! D5 h% N# j+ A( r6 @
90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
; W! G5 D5 A# I0 b/ e: U: J' n! c. |7 R" _$ y
/ |3 u1 p8 O- k) K
7 q! M: S& E0 x將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
; g; E8 P: f+ V# T' [
" T1 x y7 X4 m! a: F$ v1 @
* _% i2 O0 L9 l z* ^# u2 r/ w. ^7 Y( N& w
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。. b. `( N8 K$ ?2 Y Z* p1 H+ e: m
1 j: g/ t% g! z) Y4 b1 k
2 C2 H/ u* N" P! F) E" D' {& C0 b0 k! P* @; m# I! M
暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑 B' w% z. D4 @
& b1 u% _1 V' j4 y& ?
) }: F8 ~7 p5 ?
+ E7 D$ \ S! p$ m7 B' z有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。& r+ \; }* m! p) H
7 Z* J. G1 S6 Z/ a, K4 ]; g1 S# g: B
1 e5 ~0 I5 D0 V5 Z) @- ]9 q: {
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
8 y+ M& \( U9 Q* \ [# v! N& S
, M) x* q0 n+ f+ ^- i+ ^! Y8 ~
- p6 E8 v7 j; E- H; B9 h5 @0 `2 b% Q# F3 C3 H! J
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。 n5 E+ I8 h; B' i
2 t. C" P' ^* U4 _
: E/ Y+ P5 X6 T2 F4 D
! c- p& J2 k8 q- X+ j2 J塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。$ s% P5 O# ~7 J5 {
0 Z5 q; g# i; g& b+ M5 w, D9 l3 X
. N P! I" F- R) d4 b4 Y& l! ^
) D6 K1 ?$ Q* g腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。5 }3 [6 n" h4 i' }) F7 `
4 e) m: Q6 Q7 g' D( o I
: R/ \# {% H7 X
! t! |9 X/ D8 v; [. W使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉
# ^! p5 E; c4 `0 m5 z; p
; {3 H9 e9 R9 s
5 q9 I- E' z/ q; {5 y
8 c- ~- T+ _0 C1 o& c- F2 h }因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。( g# b9 J" V7 i
- R: {2 i0 T" G, U \
. ^% Z& d! a0 `8 g
3 _! o+ e0 @/ P) M. P" g" k$ v
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗) B; E8 G5 u) e1 k1 n1 l
' [7 F. R5 Z7 a! M( l0 l8 ^
6 `/ m5 h2 Y" ]/ ~4 B2 ?1 o
% h2 u6 z0 }$ @3 n4 Q# c皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。; F- d& v$ P2 K3 u0 w# u$ F7 [: ]
" x8 t" e) L# n Z1 e
$ i7 r$ ^* v/ s1 n$ o+ z
/ f# O& h, a3 E1 e$ W2 b C: t若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了* U! p6 y: D& Q$ S
9 Y/ B Z* {) X$ v: j5 f
. v2 i( y0 U2 B. c
" R3 |- e, |: ?3 U2 m" c一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。3 j: y: T3 [. P p/ a8 G3 U1 h- a
0 {$ Z/ t! x; Q' J4 R; ]
$ l4 x, V7 W( }
' x( {* N( c4 r- j r每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假& O1 v+ [! S7 J' _9 F, J
' }1 a( L( ]# [! j" ~
7 A4 \+ X, g$ `2 ~1 q
4 B& m4 U: [' t: a遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!; O3 y: |$ `+ c8 D
0 D: s* R# {9 z. k) M0 s' i: s
) r; h" |8 r; `: l
) j/ A3 ^# ?: U( JGivenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」
& [) |+ ?: t& R# P+ g$ X2 x( e4 p
" c: p2 ~9 L. z9 h& {1 n' I8 Z( m4 G& G( I
4 V8 c# a% @4 {2 B- V6 E; u知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)9 b4 b; w A' O1 |4 ]) I+ n3 B
! d4 r3 {9 \2 \- O6 K# K( [0 `
5 l1 {' K& | E! w8 t
" H+ l+ Z+ @- b- W3 `# W5 Z
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
4 M8 Z; e m8 s6 S$ {3 r. K8 H5 V+ S8 {) i5 e$ }% d
小心臉的11處
& P# @5 Z8 v$ x5 D
) i5 D6 b% j- W+ |) v" m( x& \4 @1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
5 @4 g. D7 G1 O7 W0 n5 v* E7 h6 }+ W9 }' s2 G U0 _
$ \* m5 J# x8 t {$ N
8 P( G9 x3 y8 H# f5 p$ K- }2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
/ a6 l, b3 w: r) F- P8 L2 I+ W; R0 S- p
. c: C. G$ \( [8 I: b: ]& w' J* ^. t, S
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。& _& a3 `' I) ?* H5 x/ S1 U9 g8 U: I* m
9 R! g+ M- t+ O# O1 }/ s
7 C. a( \. X. h$ e. `! t. R
/ \. q5 K: @6 M& i- N1 ~ o( V4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。+ z+ u6 m P* `+ _$ r/ f
$ k, S3 r3 n+ F; u0 d
& V: h) v, W5 y. P8 R9 q6 C' I8 u2 h1 q9 h( c0 |
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!2 N7 q% ?/ y" r: E
4 m+ i( x1 ]' L) T1 e2 A z1 B
& H2 A$ h( l2 C* W t) D
8 Z/ t6 T( z- P# T5 ^7 P6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
- \1 _0 m! P$ C$ L- l
3 a) c! c. I* D* b6 S! \8 u" \- B: e5 J ^
' T, j5 W9 _* b
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。0 }# [0 q2 [1 L% E9 M. p4 F
+ V" Z+ I4 I2 t( h) j( c) J5 T; V- l1 `# }6 ^ D. ~
. x8 d, L$ B$ \0 _
8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
' A" }) n/ x4 S9 |7 U0 e
# P) b- w Y* A* Y7 \& }
4 a! p9 B6 c9 j* {! D# L+ P2 z1 R- O6 {
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
2 K- b g+ R$ H( K! a' x
1 h0 F1 T1 K: m6 N
, I- @. {: ~" u8 H0 p3 m
$ g: D# g! Q* M: m% @10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。$ [/ X3 D! T0 j# m+ w
8 s2 K! k* h2 H0 }
9 b; d, {, j% C4 P
: H6 A- a! o4 x6 Z5 m3 ^- t11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|