- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少* q1 g e, M+ R4 b7 {/ L1 w
/ A+ c! \; X4 Q$ F* g9 @' K, I4 C2 i. p
: y7 z" o4 E" b2 b不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
4 A9 R6 t3 {3 A- _+ _
& V8 `1 R6 \0 l+ ^
, N% Q* ?' Z% Z' Z4 X, C) Q- B8 c, i; n6 M/ x) q
當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。2 P8 j Z2 F6 m/ e
2 \# G h" f1 L$ J; V1 n( V- B9 v; U% g8 ]9 D
8 W2 F u. D4 r, t' u" T. X+ h+ t, c$ ?
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。2 \' V. [# I. F) }2 m* H }
4 X# I; d: b. b9 [* x7 C' T7 f3 Z% q3 N0 [4 x6 A7 j
: o0 u4 B. W5 T$ |; k要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
# a$ k& s. M" z6 Z7 c8 W/ H, C: }6 q2 ]. ?* F
# ^3 @, Q- V4 ~! o! @ R. O# J2 c7 z4 L
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。
$ \8 Z8 l4 X1 r- Y C( @; _9 c! u% K& }3 U6 _. f$ |: L
6 I1 `7 p, v- D/ x% y
& |+ q. E2 U+ h1 w
用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。; I3 m2 w* ?3 _4 j
5 {$ N) v" y3 H( S+ t
3 A8 ^6 @7 Y! ^, }- u
6 g' v* Z/ n m# P) n5 P8 |將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
1 Y& n5 P9 |( {" X+ ]3 G7 Y, x2 B) Z- [7 |2 y
8 T+ ~" b4 l+ I. L+ c0 M8 a, X& c1 G6 U4 V. l3 V
很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。' [4 g" [* j0 x# Y: j- f
+ r+ l) O5 _+ _3 d4 ]6 E |0 b/ h4 t& z3 ?: |( [6 m
0 y* K i/ Z( L' ]5 V0 z" b吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。9 u% d7 K. Z& P b/ l3 p @9 V
8 H% _0 ^& }, ?, n$ E
4 S( J" u' T7 r# {) y4 O- l) q8 @( X
/ v9 f& ]. E5 Z2 z$ k5 T1 J以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
8 V& ^! i& I' G
* x! b5 ]& Z9 B9 Z- [2 h3 Y5 ^/ K9 u* x) C' A3 N" N
+ s. ~( M9 ~* H. E# G0 H
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
/ Q+ o/ @! }0 B9 l7 @7 W d! x2 C
: G, V) c- {' ]$ S" r, S- Q' E% k2 a
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。( w( D6 P" L% h
. ~1 ^, M- N, m5 b. R' K+ M" n8 G" z( _* R7 J6 j9 k; f
3 z' e" p M# B
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
: P2 s! |% \8 d6 a; F0 \4 E: B$ {0 \& Q
* N$ a D: L# J& [7 l C: X2 q% L2 v% f5 B# B
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。3 x* M- k# e; \6 b
0 k: o1 ?9 k- m* P* V
; N' ~4 Y% a+ ~
3 r- T L6 c6 t1 ~; z7 X3 o, b近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。$ N g( r% I# m% l
# i( n3 {5 Z0 Y$ W# b
; @6 c# Y$ ]- c3 h2 N N# E1 r3 k: b; e q# T6 |
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水, r4 i* k2 ~- e3 [' V
$ `& r* W, @$ _( e* w
3 V5 F, C! D. T4 m
0 b1 o( Q+ N1 }2 x8 m以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。
$ [: r1 R+ d I# S5 L; Y: Z/ [6 R1 R, d' | B/ g D
& F. g7 L4 \: J8 Y3 N" ^9 x' X4 O
; S6 X S2 n/ J A7 S* R; n; h' R
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
+ Z" T. D8 z+ @( i$ `/ }5 ~- P0 r% {, s% p8 _8 H1 Z2 m
7 d' o4 i) ~' ?0 p5 @+ H, Y8 O& ~. Z0 F0 `
很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。
8 I7 y" @# ]. @2 ?1 m3 R5 j# T1 b+ l, V' X: e# K
4 M5 N* T% f5 _) t! A+ I" s9 n% Q* y
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。) J+ H3 f7 h' A5 ^( S0 K6 F, T7 L
1 G/ ]5 k7 X- q! y9 U* ~7 M3 {- E
, R) n: t5 ~( S5 Y% }2 A9 E: g( V
5 I% h; D- z0 [+ ~& r入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。7 `4 \4 w' n+ Y3 C
- x+ f, Y' v: b2 h( t0 L( ?& R: S V, d* `! h
6 m; i( y- q: Z+ {# d7 [: _
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。
+ j8 r7 N4 B8 A/ z* v9 b9 W" o {5 r: m+ J$ z5 O% U( {* X
- b& r8 e4 b! }& I1 o
* ?1 n6 [4 y$ y% [! x8 K" }0 Z2 `
用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
5 j* l0 F: q" }' S4 F* t: @
( y6 Z2 b8 Z3 a1 z/ C- @! a* J- l6 Z$ {, w" m
4 C) }% v' e9 U- T! j
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
7 c/ b( j: u+ D6 L* d
+ B( H2 Q! g1 w7 F, \3 F
F6 `' a* q$ d& Y1 H) R. b% p- |7 I! X
在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚
0 j( u1 Q* l2 p$ h% v n: ?2 V, P: o5 z
* @- q1 ?2 `4 D( S+ R- k
0 m- V2 |7 a9 s. Z
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗6 o& y. j* i, d2 Q% [% r
( q& P5 o" H% K b9 Q4 l
" u5 e7 r9 ~$ x6 k' x8 V
" o* w4 U6 u5 `+ b% n7 t* Y生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
0 n$ t! b/ ^# k. T$ D( f3 S& M
6 |1 U% B. ]- Y2 N! s, S- y: z, g+ c) P; O+ C* D9 m p
# l4 _* m/ r+ X/ U
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。4 D1 ?# g) K# P6 `9 i1 g6 K5 G
" h' X7 K- Z5 p- Z6 {6 w
5 V, ?! ^% X" z |
' ?4 g" M) O/ o' W, j/ V# s u由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。2 O4 v. ~0 m* I- M: q! S
( Z2 ?1 d. I3 p0 P: M! v" T; M+ w, f1 w1 x+ b" x
2 f; l& L+ M' R. ^9 T( Y ]4 Z
皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看2 A/ X& l, p% K6 S! N# Z z
( X, W/ L& W0 u6 M1 ]2 a( w
7 ?6 ?7 a- Z# L
/ f+ r7 V( g1 D5 S1 `" l混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。1 d& B6 ?8 p7 v5 k8 E/ c3 v5 V
* C$ y: B* N5 ~3 N
8 v9 H6 [5 ^% K& ~/ q' W隱藏:
% F; E% U6 y- U3 }! @--------------------------------------------------------------------------------
0 z3 R" e0 Q& h, u3 q" @7 Z7 j+ W9 ^* L
4 Z# R4 \) x% ~) P) z' a
睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
( _' B1 e2 ~- F
+ \+ P, w5 A, H x- b) W
0 ^1 }7 X$ L) x) {9 s1 \
, W \3 Z3 `# G" j7 {' A% g想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。" |$ |$ e3 N/ n" q; ~4 b
9 ]3 V8 }4 t) t9 e Q; g" Z' y
5 M! @( y" i; W2 N; [. ^( m3 h; h
- g( Z# w: a* F! Q1 S5 D含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。2 Z$ u5 R2 M' n" P- i* W- o
Z" z U( ~+ p
9 ?/ o0 _2 ~ R1 H" \; `
/ c+ Y h# h9 b' p90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
. G* L' z" X5 @, M
4 }" U& @; Y: i' f$ G2 o! g
1 E4 g) t: L+ o# S
! C4 r p- d+ z將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
$ F9 @- R" m3 U$ |9 g" l
' T* H' [ K2 ]+ {
0 k, V" S: F2 Y h b3 _& x i& D) I7 l6 O' X1 g3 k% i
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
2 }/ \' E# P4 w4 y; E1 a8 [' l$ ]( m9 R. H. e; n6 _6 h% |! v+ D
$ v. o- _3 h% v
+ r. d! n! q6 T1 O1 @4 e% f暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑8 [0 t' m) Y2 V* u z% X
+ }4 S$ T% j- \6 V& {! ]* {* F
- T& [. b" J0 c8 I0 S( Q
8 s6 v+ M: o" \, a7 ]有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
1 b! V, C) s7 A& ^3 j2 [! z4 h+ w; R# O7 s
; k/ e4 g& w; A1 n
' Z; [6 y- N( X2 {潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩6 M( }1 U. |; z9 I. u5 G
) c5 X0 x5 f# S' X% S8 v$ ^
' d4 n$ t9 h& b$ C7 B( Q/ d) d1 t% A4 _
! X- K3 o/ F* R將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。; x F/ Q' H. [) S1 P
3 X0 {. v# N; c$ N
& I& _2 c1 |0 V- y2 S$ N! l( l3 H
! [3 e) f( |/ O2 Q塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。4 ^0 O9 B% |, h! P7 y
7 z. Q" ~/ V L% L9 q1 H' |
/ z; U C4 Q# _8 {% i5 k
! a( J2 v; B3 K" ^6 B5 r% ?+ Y, ^腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。
2 _5 t/ @# f' \7 n% h1 U& |+ b, n* M9 P% a7 s
, q/ T3 y) [) r" A1 Q
, O- ]( k5 r( R/ ?) Z! S使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉
. Y, ]' i4 ^+ U* Z8 H
. h6 u5 F/ g7 W$ q1 r
' f( O( O0 e* ]- s$ a1 L9 h9 L' @% o4 }. K( d2 m6 [/ [3 n
因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。1 P# h" {+ a% J( Z1 F
" `% `" \8 E) o. i4 E1 G
- z- k4 J; |1 I( O$ H, Y7 L- ]
9 @ `/ ]7 a2 F# U2 u5 n" L' d- F將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗
" k0 P; t, x5 L' T
$ Y5 Y" j6 w; Z9 U
7 U9 j9 G5 ~: Q0 C7 V8 G1 B8 i$ x0 }/ w: G
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。! |) g6 ^. }& y+ w, v) U
8 Q+ h& X' y* _, I; ]
) r4 A- b: A) J0 G; v9 Z5 d2 R% W/ |; _ F7 [
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了! t: ]" `% @& Y. s2 r( [
; q4 Y* j( g- |8 T. Y P" ?% m: s0 X; U, B/ J, z& W; ~. Y
4 ^1 ?4 y( \5 v# X6 y5 h- N' |一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
2 U" _8 ?1 z: y/ k R
/ ^& g/ j8 ]+ k
7 x- Y9 x: X: H$ U+ J$ K$ A
) ]7 l1 d2 a( x4 @+ A: d每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假) @3 {; x C. Y ?/ I/ M9 C
9 q; I9 \+ i$ d' ]( z9 u
, Y: C/ l$ M5 b- q! q
( f+ l; C: m$ F! R- C, K遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!% }, N. Z- j! R
8 |% e n* y( R
' e' S- b Z" K+ h7 t2 v! }7 F- v* R+ l* N: O* u" Y
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」
; T5 L3 l/ H/ ~, D. S, k9 K% t5 [7 q# Q
7 v6 W* c$ ?. W# U" h+ m$ l- t
1 B# M2 [6 I x S$ S s7 |
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute): i; [8 u1 x: u* ~
4 e, P( t6 q2 C! g4 M! _. U) _3 X
% d/ U# T, @( }. W, F( j
# J6 G2 `+ @. R0 S檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
9 w8 v0 r4 i5 K. w6 a2 N" p
$ s8 t4 H/ s& C ~! X3 `小心臉的11處
8 h' V9 l$ \. F& f( G7 E+ ]& P7 W& D
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
# {$ L+ ?; P/ K, ]; Y, u. F( P5 V
0 X5 T& o H# Y+ d6 [1 m: o4 @6 A7 o- Z/ p/ K. K3 E" a( h4 Y) m
9 {# X! T8 O/ L3 h* T1 @
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
; G B) E& `$ S9 y& F$ I( s. k+ }0 E& E* U: A( E0 M0 H
) f. G& S6 e; f$ E4 Y! @5 {: Z8 v/ Q( w0 A% b
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。& |! r/ U% l3 {3 i- z" k
$ m6 j8 e1 p7 J6 O/ t" |1 P
: R I% V V i& r
9 j+ B3 ?; W! Z& k, i3 q4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。2 Y/ g- k9 R( _& ~# B
/ U7 s3 I. f7 z* V+ O; G0 Z
: [- }. C9 ?1 I6 F- O' q, T2 _
* F. @$ }$ n: t- `, p! m% C9 [5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
! | o( o, a0 ]1 f2 c: n6 A# E0 {' ?* w9 r2 y1 y+ z* c
) x2 B$ y: r: h# L
. N, s# s; X6 ?% }& c4 a6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!0 e' g2 J3 E! t2 l& u9 s: B8 U% M
+ x# q6 A a" ]6 P' |
; W6 U7 w9 z# u, v2 Q7 x8 a- \1 \! K @; q# x8 e1 z
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
7 J( [% r+ y! `6 Q! [6 |( u# v: X2 Y' i5 j' b8 H
5 l* L7 Y! R% H8 f+ m
8 T+ D* ]5 b. \- q2 z8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
2 i# y% q) b7 Y' l. n
4 q0 j7 e P! ]
/ k# X. F8 ]1 Z ]; j9 }# X- [# F' N/ W+ N
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
& L# W$ G& x1 M/ S* l; }
B# Z. o1 }" }/ J; D. I" _0 O/ G
1 ]& K. x5 `, t, z5 s
- F: Z2 _: W$ }3 x& r6 s10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。4 @) F1 G% U0 d# ^! e, K. F
' A1 M' h2 q) D; g2 ]8 O5 |* T+ b; R3 v/ i0 `% ~& R
q; q8 d6 ~5 K# P* H5 ?7 |
11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|