大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
  n* E  A  W3 f2 q1 f; v) n. T7 ~& F! [9 \% X
個註場教練都幾勁3 h9 S% S: P- O$ S- b
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:, I0 M/ s1 B# T5 w7 ~
小弟係大埔既李福林體育館玩健身9 h3 [0 p) }& M0 {! O& s# ]

( P& F) r# j% J- p) P5 F個註場教練都幾勁& ]+ h2 |0 z) d+ `

% W! k! ?0 g, |  e8 F唔知大家有冇玩gym呢

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8 A1 ?4 Y2 N2 O3 d9 ^% g唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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6 c8 F; ?+ a" N% G* L好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
) z2 S( P: J( w  q1 L2 r( i8 e' c同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:% v+ R0 z4 o0 \1 A& F
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:+ s) t. H; `3 A* Q6 x

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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4 e- ^" z: k6 V; ]5 t! ^6 z好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……