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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,: z3 G5 W: g, ~2 q; a
由於一個人既生活壓力太大所致,# q, A! L! Q. U( K
你可以嘗試全神貫注地做一件事,. ]/ o! K9 u2 J, E  A9 @
無論係正經事or娛樂,
5 `9 {. K1 f: ?8 y例如打機,睇碟等.......
: R0 G3 w% F8 ^* A* ~或者可以嘗試"合"埋眼,3 D0 }8 C1 n4 A
認真想想自己的煩惱,; o  w  u1 V: G
慢慢就會睡覺了,) j# l& W' ]1 P, U: v6 l: {+ N
又或者嘗試這一種呼吸方式:
+ a# V7 j5 o# g+ v4 L8 f1.放鬆自己
! u5 _9 ?3 o1 H) a2.深呼吸一口! ?2 j2 z4 p2 O; }4 ]0 j, X5 n
3.慢慢地呼出來8 z" P' C8 M  a& l
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
2 y+ J# L; h: e3 ?* I& z隊酒. Z% m# p& ~. P4 n0 n
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:1 _9 K1 Q" ~/ h3 P- b7 Q- ]# f  Q
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
" t, z4 P' _' I9 Z( n7 T

6 O; d9 B" J' t2 @/ M  k  vi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
& w1 F# @  U& Y9 L7 Q1 D聽聽下, 訓著6 p- U  h9 J9 C
我成日都係咁
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