冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
) g: u% o; e" C  K, b: \要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
* }1 e$ P8 V" K. b; d  S6 |我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
" Y- \7 f- {3 q7 n4 G( Z不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
$ a. ^+ y, Q2 p" Wis it normal?
! R4 u& d; D( t! D% ]0 W, |& Cif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......  d* I: f6 Q, g7 z4 M
+ v+ I1 R- y; l0 ~: q4 h9 `6 ~
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!, q( S( r9 }+ d8 [% a
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........9 a; C2 R1 o  d; t9 d5 _# f
(都差吾多天光至瞓咁滯~). Z2 r7 x; T% S4 p) u3 q2 n
又耍返工,有時都真係幾赲......( f  `; T! S& v; P" h

' T$ A7 w( X$ s' E" o吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;* D+ q3 Y" ]6 ~# I% h# q6 v
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
* c5 t/ f! ~0 z+ S) S9 obut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...6 O' N3 I8 K/ @* E* w& N6 c

0 D; \8 L2 l1 d1 E, O0 m- V試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法," v1 a9 k3 _* I$ N, x9 h* C+ }: J
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
6 `- _3 g! s( r+ Z' S; ?# U另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.