有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor7 W0 u4 ~4 L6 e% l

1 ^5 g* l3 w' J; J- F大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, # @8 Y5 n! k: `' h7 Y. p
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, ( p7 }( X3 Z7 a6 R/ Y
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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去呢個post 幫你解夢 ~~~
  Z  y* P1 E. \: i* w2 U; q! ^http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:( t8 E4 `% g3 f7 {# q0 o" R
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:& [  d5 R2 F/ O) S
每日調虫小技:  B) _+ p- ?( ?, `, A
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

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$ x# S$ y, w, i唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
5 Q& m' L- J$ L5 C& T根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累. F& ]9 {+ C' R5 ]
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:0 }+ F! e7 Y2 M: Z. W
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

# f. _! H/ P; O" n6 E8 n* N$ n% f4 }; Z( [
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
  g% L( E9 ~, t如果訓醒仲清楚自己發過既夢
6 B  M: a1 y. A+ \% \5 ~6 ^; U咁個夢就白發' @3 O9 U$ s; k6 ^
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶3 h9 B" Y! e) O" S+ N, b. _5 u
我都係有時記得有時唔記得
; R4 G3 ^3 B5 B. b, d  F% j不過關乎到重要既人物就多數記得
* G8 x7 v+ p" w我都係聽講嫁乍