感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
- O6 k4 D' j; W" q　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
$ S/ |% b( f: k2 H' i" ~趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。) q- W# Z6 q( G4 ^# M7 C) W
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。# o2 ~4 a% ]- I$ W; K0 I, G
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
' d5 O4 e) l9 b8 v- Q& s5 Q% W& T+ ]$ |% P) M& |  Y4 X) v
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，) r& e* u3 I  J. x% ]8 @% L; m: S
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
5 O7 {: K$ k" Q6 `8 O* O. o% E4 y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。  \3 m$ @, R% R# u
0 F$ g, h# @5 v* j& P
二、蔥花稀飯
+ I/ u6 j! s4 a9 b　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
+ T) d& @3 y9 s3 q: y/ `然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
- Q9 Z/ f/ x. a6 f" T$ f: P6 V1 b: A* y: y
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），+ x6 p" E; h" r. g
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※. X/ P( K7 v$ c; F

  Y# B4 e: F" ]三、紅糖薑湯
5 S$ R8 u& r, R4 g' j% l  x　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。5 q% L( C9 C3 ?! ]# |
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。6 Z8 |! e4 B) A/ [: @( N
( R1 H5 W+ S* @$ W5 {
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
' G) C# @/ Y3 g: H6 O) t! X& h  i% C
9 C9 Y- t$ e& G四、熱番石榴茶3 r* U+ y9 d+ a' j# w
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，' Z4 `  D- V/ V
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
2 a- @3 f; n5 N/ T0 b  X+ V
( i" ~% {3 J  O6 r" k※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※/ |- {/ V" D" X) P' d

' t+ t) ~. s% k( F五、薏米扁豆粥9 f7 D* W! j/ r9 a% I8 z
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
+ {- ~; n- r0 }; u- d. ^# g
, |- f3 K0 D% k; i$ U' J7 B※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
6 ~. ~, w! ]/ I6 i) ?6 C" n; W+ Z) q) v
六、地瓜薑湯7 J' X/ \1 g# g/ ~$ U
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" d3 K/ A1 Z$ ^; u  P7 n' m
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。2 ~% U# ?$ {5 R1 A* Z2 P, T
$ ~; E6 a9 B. W( w
七、薄荷茶
2 `1 \, p. z; I- L& Y& A! w9 J' ~/ W; b　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，. @& A. U3 M9 B) t/ N. F
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。  h% Z% ~- b# Y$ f" s

( x2 I- I1 J, A6 l※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
( ^! r; \! n6 [" ~& l% Y& d# ]支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 r  w, c3 b% n/ F

2 ?1 }7 [0 z' t2 g3 v3 s- b八、紫蘇茶' M7 s! T: z; c
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
0 M. l6 Q2 ]( Z3 V喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。' G& m- [" y% s$ F0 W5 [3 j
- E9 v, A* k( v
九、熱梅茶
5 y8 T7 v) ~3 Y( H% L　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
( g" ^6 Q) ]* B7 N! y7 B早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
7 O( M/ d/ _. d9 H8 G
" k8 ^" R: H2 w* X5 n, r- s※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、5 s4 p, {' v) y
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
( N8 E$ \2 Q! o- K9 Q% |% E) G# j& D8 \3 H( O1 l# X- Z1 n$ f
十、檸檬汁0 s% J) L0 s# s0 \
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。6 T5 R, y" z8 L! d7 y- _7 I4 J
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
5 Z" B3 r- [& V' C* X2 B, B. R3 |; J
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^1 h1 Q7 c6 `' a; C; S, i7 S
, K! D- J* @  l- ^( {. R! p# x/ k
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
% _- A# t; G4 O% jthx

stephen851214

希望work la~~
# p1 k; D1 f5 G7 `/ N都唔知咩事近排成日都病~~
- F, }" m8 l# wd 必利#都冇效~~