感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶' Z# f5 G2 i3 H" h9 u/ h3 m" L3 H
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
3 z% R3 H( P6 m* A3 m4 U# m) g9 N7 k3 ?, Y趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。  \- o! A5 I/ S3 {! P9 S# g
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。/ D& c& {9 \8 u, @* s& g( J9 Q
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
3 y+ R" ~) |# V1 P, F! V. H( i: S能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
3 G5 P5 X( ]  {- i: F就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。- G6 D/ ^, q4 y, J6 n8 [3 W3 \

2 Z8 c* F. `" }0 i二、蔥花稀飯
9 l5 }4 S8 b; C& O8 {6 m　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，6 ]& j: P$ ~3 f. `6 }
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。1 Q5 c0 D, u3 S& M

4 e9 l. J7 @) |7 n※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
8 y% S2 D- g) J/ g; R/ N因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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; F9 \) i. {" C% d- ~% W' e三、紅糖薑湯; x) F8 F; `! z$ c& _7 e& ?
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。5 N9 S& o" X" i
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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( @( C. s6 |7 w* z※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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  W5 }: y/ \* T+ ^; I四、熱番石榴茶
/ g3 j" U8 x. U* [　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
% _8 f! d4 q8 V! i4 S3 X: |/ E煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※! M  q& ^- A6 E% F) f9 j
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五、薏米扁豆粥
5 t# T& o4 [& M; M　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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2 ]. D& f7 @6 p7 z6 [7 j9 i1 B※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※9 Z" Y, T( j0 ~. M9 g4 Y  ?. k
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六、地瓜薑湯
4 i9 ~1 ^- O7 G4 F7 J3 @! q8 n8 ^　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
( A$ }: m/ l& m* y每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。$ r6 n5 e/ K5 a0 j
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七、薄荷茶
% ~7 Z% _- V1 |- l　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，3 L' U  f- k- F: v! Q6 F, P$ [
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。2 ?& K- O- L3 d6 r" |

* t" S* r0 X% J' ~8 n※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
' ?, z0 h$ a( ?2 y3 x! T: E支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※9 z$ Z) L9 `: o4 h8 F( x: e
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八、紫蘇茶
) P/ S% K( L  S1 v* P　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，/ J4 R& ~3 w8 o0 ^# w# W2 Q
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。" b6 I4 K& Z8 A, q& g* L* H

0 W2 a- j, U2 r$ n# H) Y九、熱梅茶3 n1 s8 C. S/ _3 G5 D( C$ T3 ^
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
* P( p5 |( ]  S' L0 ~早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。% a7 i9 ]( C0 W7 c- ^9 M1 z: q) b

3 Y3 Y9 W* \1 Y: F) r8 i※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、0 N3 B4 @7 I; T% ^
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※6 s' X3 o& g$ [# a7 B1 e2 R! Q

) q+ B" y1 f9 c十、檸檬汁3 o1 w1 s- D( g4 W
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。  N" B( Q! N5 H& U2 g
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。' y) w# G* V, k- ]' t
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^! f8 W3 x- y; w, `9 F0 S: S

( T+ Q; [' N9 _* u4 g岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先7 T$ D. `/ B/ w/ s
thx

stephen851214

希望work la~~
8 C& A/ n3 j3 Q/ S& F都唔知咩事近排成日都病~~0 |. T  h, N2 \5 J
d 必利#都冇效~~