|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠$ a: v+ K7 T" o5 Z I [
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和/ U& J; I! D% R+ H' P, p
國人真的是如影隨形。
/ f: F3 k! I' y( F% }) N& Y
0 u' a6 ~$ O. F/ z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子7 ]* m# K5 V! N. Y+ y: y( d, W
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌4 B! v4 D8 ]% V1 q, N
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
# d% k+ d2 m$ g/ z
0 n- i! F; Q3 O4 a個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
& i4 H+ m4 n) J+ t顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
1 k. g' |# R$ {# X [* g; n7 z或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。4 R7 @1 v7 h# Z; D/ r
% N$ E; K) }3 X! b/ O) j4 |早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及$ O' `: g& n1 G4 m2 ^) o# Q$ N8 O3 m
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
5 K9 ?& D0 e) }! C後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組! R2 C) R6 G( u; p) A. y
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- @" j7 k8 y8 @
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾$ e) P1 x& A! y7 V: _# T
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再: p. N j. E$ ]) Q# d' c _
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
! P4 f3 F6 m/ L9 G" K% a8 h* a
' |6 w! N" p* Y! l) O4 ^眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 3 k0 M& F1 K1 p, L! F. U+ ^
這個道理非常淺顯。
; M1 @! V' o4 k! o
& ^ p5 E$ {3 S- T7 d至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜9 m% r$ L- ~, ]/ ?3 a1 l& `
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男8 H9 v$ ~8 e. |1 c; U2 S
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
3 r# X$ d! _( b3 E女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 % ~/ C o) m# U! }* c; d
) l; ?) y& O2 `6 q, ]9 ?$ ~
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
0 v2 \# R4 C0 [- g9 K2 p4 a1 f g0 n
早餐別再喝冰的飲料 0 F) D2 O u% {. [
, h/ w( o* ?4 I* _4 v3 o
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
# {7 b6 t1 x; s* a3 @的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜6 c* }7 c# l7 |. F" o# Z; }1 O
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順( T E2 o- @: f5 Q4 r( h
暢。
* n3 K" ~% q, N& q- p0 m8 {% Y G/ k3 N8 S+ V- g
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛5 ~" U0 G! S+ S6 I5 m
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱, S9 f* e q" t0 _, C
的，這是為什麼呢？ - D. W( c: M- B+ e
3 x5 I1 k7 i1 O3 c4 g0 C) C1 C& r" Z吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， - h* P4 @) _! i& B: {
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
9 {" v. \- Z; t力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
* @* i+ n& T7 j3 e+ P
3 S8 `. D# e4 I+ O- o3 h的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
, B, D0 Z- x5 v( K使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你/ E: x! d! f2 y9 t
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
: j+ s& e- H. c. i; Q3 n5 L華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是3 Q% [& v% @8 j1 K' }# k
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因3 o7 |: e) U3 X9 z0 ~
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝9 L7 e4 o! Y8 W0 r& u
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 , D4 b4 c" v; F3 n8 d4 B- c
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、8 k& E# k. v/ G a/ r! M
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 6 L$ W X$ U' C+ p8 {9 W9 K
0 R8 h# p! {- C4 j$ h5 w/ h( P6 Y! [2 _◆ 以後不敢吃冰了
5 {- H" [' q9 O+ j/ @提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
2 p" ?& y4 S6 n8 e- `) `樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
" S: g$ @$ \5 o; `3 G# p速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ / D: `0 t u0 i
1 z7 _4 M0 v+ r, D另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
. \4 a8 w- `& F9 g# y9 s全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
6 _2 D8 G# ?% V; t0 {9 G冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
8 i2 a2 v" T% L* @% S7 i. R才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之# v+ \& ?5 j3 }2 L$ B) U( W
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ W6 B; b" P& J- s: C4 n& D冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; b7 O% I, z M9 G# J9 X今的怪病、癌症才會這麼多。
: ]9 U& P% ^$ }. @0 x
# a Z: ~* Y7 `9 r我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
4 e5 u3 m; U. }盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
% N* ^5 a9 E6 c3 t X, n6 L; B( P' E; s6 T8 O# X* I( m
常吃冰的人，容易有小腹; U7 w" |2 M* R( [9 x- a
; y( N7 _9 d- f% e4 q; @常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# T9 U8 N7 p7 a% U( i* Y
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
$ P: x( |; Z& T; u3 G B# ~宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 ~: p3 F: k% Y- J, ^
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ + C* O6 {+ G# J/ Q* v" |: ^
5 X: O: q/ ]+ o @) O( r
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* [* U4 {8 a6 T1 q& H* n. D% Y4 [友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水) S3 c: B4 k! a9 g
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
) |0 g& n- A0 `# ~( ?各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
