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kjkj

壓力太大,如何減壓
$ i& X6 {7 @+ V% Z
" ?% T/ n+ y; l0 ~4 u( c請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:( t, y% c+ v6 K0 y, d+ c8 O
睇 EF

$ H" ]( x, K1 w8 H- C死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 S) x0 y2 v0 C  }3 \6 ]/ m# R: S壓力太大,如何減壓
$ v  O% _. L" ^; H4 n, U
$ u/ t! j( J4 @/ b8 ^# A請幫我

/ W3 n8 K  u% L! a減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:  c/ M! N+ t% K4 {, A: @, n8 g

7 z/ ?. r9 R2 Z死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 g  }' S6 M& H4 v& H1 g1 q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........2 d2 D' L, `8 ]' W/ R/ X
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
! T- \1 l0 k+ c  g' I& m) p( E% @. l+ }% t! q  W/ l9 D5 S
又賣廣告啦
* x8 a* ~  H0 E4 b9 D
3 P& ^: S3 Q! a$ Qp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:* F1 i, ?" L( I% k+ A
- H: E& h4 _$ i1 Y/ T# m/ ^7 u
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: {4 u) a: u6 j  X# p5 r9 k6 e6 o  N
頂你唔順呀！
7 m, `4 v3 d! m! U8 l$ I. n; D% Y
$ @5 O6 W- A( p0 Z7 _% `6 q6 w都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ l  q4 w+ K: v8 d* j5 j壓力太大,如何減壓
" U1 |/ T5 p) U; W2 \* `+ a! ?. V( h( `6 `: r$ j* L
請幫我

, b6 a4 z) V9 b2 ^4 i  P2 K

( ~2 L  a8 `: f4 |0 K  o$ b7 h好多ga bor.  好似~
- t/ w- b6 ^$ h, O; b2 N; ]9 O$ O- l0 i8 M( B( k
1. 搵人吹水( ^0 B: G% C' f
2. 做運動
# B/ W% t2 b/ p, `& c* t$ h2 K3. 睇電影
& y& l3 d/ I7 p! h  F, R( U4 ~4. 出去行下 睇燈飾 % I5 h- F* V- t; b/ i# M6 o
5. 開趴地
7 ^  q9 i6 g0 n& D3 S6. 瘋狂購物- W- @; O5 D1 d3 ]+ a
7. 打機( R' N2 V9 \; m1 M* X* p2 a4 q
8. 聽歌7 [3 o+ z& \; ]! ~
9. 0黎26FUN (上網)- ^. j! Y9 y" P5 @. W
10. 大叫 etc.
' p+ a/ l) {9 [8 I# o- h# f& I; Y+ p* }, u4 K0 x, T0 h
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& r" S3 w7 X  G% Z6 _. H! F& u壓力太大,如何減壓
# i9 r* \3 h: `  W8 }6 p. i  [: u) \1 B- H
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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4 R/ y+ c$ K6 I- F其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ ~# x( n, _- F# t( t1 q5 O
) L  z5 S0 m/ k$ k  U/ X' f
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
4 B5 X2 X) @* I# a1 F
, ?' h. G' G& n# |5 P  H  \% t所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力