美容秘方

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光滑肌膚
; ~- b, ?( k6 o: Y) P材料：杏仁一兩,薏米一兩.
' ^* X: f, Y6 r1 V5 K用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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7 o" m& A: S+ v消除臉黃
9 V$ k3 n- ?* n& y; v- x材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ v$ w  j- A) }' b& x用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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/ P7 Z) o8 T( b) T漂白臉部
9 Z$ P# M( j3 N& y6 C( O& I材料:白醋
* e9 S3 Y. s9 b' a用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.; f$ X7 u+ l0 l& Z! R
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$ k& L' t' O9 o% D/ `. C$ @治脫髮.烏黑髮! `, F6 h" _! R  k$ U  j2 Q$ y
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
! @  q% }, \0 ]7 q/ `) s) e用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡' [& ~% P! W: H3 c
把暗瘡的治療分開三個階段. + U" s! I) ?7 ^1 F, V

9 |- l$ z/ `+ V/ a第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉./ U5 Y8 F- ~, i( T+ i  t/ X
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.1 V$ f  r# X3 A( s1 n! @# d
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.5 Z) G7 g0 o0 M, X; R
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.# H2 g. d' i( }, h% P+ a! G
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時% K& Y' P- _$ O% q
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 7 d- W, v7 n$ T9 l2 o

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使皮膚更加漂亮 & D. N/ u/ d) l' R
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 X0 i+ @( T# O

, o0 Y- k) \; T+ W材料:細米糠
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/ g$ O; n( T: y! E用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
4 r7 `! N7 i! H! t" |此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.   d+ l8 ~" _. b: ^( Y% u
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材料:紅棗.牛肉: k) U: R0 @2 P4 B, ~' f& U: i
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.* H! {6 V: d4 W. w7 w3 ?3 e. }" N

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乾性頭皮的療法1 {/ E  J: z" c# `! q- ~& Y( o. c6 v* H
材料:大蒜.醋.檸檬汁.4 _* w; R( i9 x3 L% `% o
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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0 t3 V9 `5 D0 t% ]8 {% [
  K2 }; }+ ]$ F$ A4 d油性頭皮療法1 _( J8 D, c) \1 S: Z  V4 w. @
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.8 K6 k& W) D) |1 S$ b+ v3 _& B

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預防肥胖方法) s3 _/ _; }4 O
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 e$ S0 ~, S# J, t6 J$ v8 G
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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# W/ Z( R, J6 T0 n/ r$ W. ?4 W治療肥胖的藥方) z% }& d2 z7 l& _
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ( r0 f7 s) N0 W) s+ G0 E0 d, s

# {  @3 z% t4 y8 [0 H! M, {方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
  W3 `9 p" S0 z: W% H# D注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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5 h# n/ V8 j9 Y: E9 K0 T對體形肥胖的療法& w- V4 j3 L* K$ t7 T
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. - C6 `. O6 @1 L  E. @% X5 _' l! k
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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9 A! B6 E6 _; ]) v. P8 }9 |% T方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.0 t% m( `% w1 X0 i$ i

) F. c1 O; }+ J注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
9 H  {/ w. w' e$ F( p每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ ]1 E8 c9 C4 [% N" u; c8 x; y
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
$ H+ t4 f' g$ {黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.& E% ^- i7 \) x* p1 U% m) Z7 n
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( j7 B  T. _2 t! Y1 N# @3 l對脫髮有幫助的小食4 I6 @' ?. u! g% m1 `+ I' X
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.% s4 H! N3 [3 h- ^

( P: A* h  _8 L0 C9 _: s做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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4 W4 E! \3 {' A# j- [美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.$ L3 N4 b3 U6 ]8 e
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藥方:對貧血.臉無血色者3 G$ T  z  y: d2 p; K! b5 w

. L( M& D( ~# n& C方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用$ j- d7 k. q9 e# n, p0 L8 Y

5 b, P( [2 x+ _7 e3 E" e1 `注意:有糖尿病之人士須慎用.2 J. p9 X- j1 i( O

1 g" g1 }0 Y0 R藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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  S* [  Y" d9 q方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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) E+ Y" e: \# G: R$ _' r! W2 `注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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1 T4 h& [$ L  F6 z# _' S材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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* [5 c. F. F% X- Q注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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% o5 i" {5 X  U9 O清代的美容藥方7 b9 s" K- Q4 |$ [% j9 B
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 E! C  ?2 d& C3 {

) b2 e) H. A( s1 ~珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容., H0 x/ \  L- ^: d' ?
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成; L7 p. o% E' Y3 U7 j9 y" a) [/ [
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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