美容秘方

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光滑肌膚/ Z7 K) Y$ G0 g% U6 D8 e" c
材料：杏仁一兩,薏米一兩.9 A: n) ^  H( d- ^
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.3 b  Z" b1 C, Y: h2 j0 [' W& R) W
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! _  p! P- {9 C' R5 ^8 D) z) M% C消除臉黃
% _* h! T. i, \7 N! k材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩, V) r5 c8 V3 L/ {
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部& b% x$ M# [4 ?  f
材料:白醋
! n. B! C) G1 ^) b. l用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.: {/ I, T4 `! U! R+ v; t+ ~! f0 c

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治脫髮.烏黑髮% R: }0 F- l" x2 C+ U8 _; r9 y
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
& A, ]1 i7 V$ U5 S用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.- c$ _& _* M; Q$ i8 e# K  F' g

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1 M( Z0 u% I& ?6 k) C治療暗瘡# S! y7 F# |2 U9 O9 x  e
把暗瘡的治療分開三個階段.   ~8 f4 k' f( K& u  I0 D# `$ ^
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
% S* p. u0 Z; R3 G! {  j用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.+ e/ A- W* y* D# t; d/ K! s, f- g( |
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 b9 r/ g# u+ @- e( h' h
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.! T8 O& v1 {9 o, L, X- _, e

4 e- h5 u# l/ F7 E; W第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時' l  D: z6 Q7 l) P- ?* P! V
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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5 h% W( b# U; z+ K5 N1 H9 n使皮膚更加漂亮
# {6 T6 a  m0 v2 E+ E城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.* P- R. u' F+ U$ A( C. C/ q

! t6 h9 R& T4 N材料:細米糠6 D9 ^1 o. M; h  x' ]6 g
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. " D( F4 w& ^1 S4 m- I3 d+ U

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紅棗牛肉湯 - Z' G( M# P" \  h
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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) Y; q+ P* J0 o  u材料:紅棗.牛肉" [( K- z( P' S6 a# m0 K; y' x
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法- ]$ B  X1 A2 {' u9 \' D9 X$ p
材料:大蒜.醋.檸檬汁.8 L% p, ^( I3 l9 y1 L! x
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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* ]- h) C+ p* z: T; _油性頭皮療法4 A) @3 ]6 u! n, f2 }
材料:菊花葉.桃葉汁.# R7 \% a; C- r. \

1 j9 _: w, ]4 t1 s+ A方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.( Q3 P; e* {( c

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預防肥胖方法* t8 x! ^' q' y4 F% p5 o2 W5 q
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.* ?1 Y. a' V% S0 `, n6 Y4 f* V/ Y* g
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; I. n( ]5 P7 R' A2 M0 u
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' Y* l5 H& y% A4 T& p. i3 p治療肥胖的藥方4 v. u% T$ K0 }+ k; E
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 5 i3 a2 H: H9 T7 G& q" s& x
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 9 F- y+ M9 c/ m! P
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.6 l$ W9 L' d; D( Z% l' {  E

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對體形肥胖的療法
7 O6 U. K7 l: i6 x3 J對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
3 e8 O& `# Z, i. c  v材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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' l! Q( Y3 ]. @- N. E; K& r方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.* W( d5 c, u8 B

9 G0 {  A9 K( F( M3 X注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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* [" t" u$ y0 N2 J2 S/ S% x$ N防止腋臭
7 Q( A& P. y+ I: z+ L1 N每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.! m3 T( w1 M7 z, h
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.0 k8 X+ z& J1 [( B: ^
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方法:把各藥研細塗抹腋下. , h; Y! w& P0 r- m  o: l9 Z" ~5 y
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治療黑眼圈
4 j, `0 ]; S# U黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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  [; p, p; I+ P  @4 w對脫髮有幫助的小食! L  N; I5 A2 r" l+ l! b
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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$ d. O/ H2 e  H9 p2 h$ Y" H9 A材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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/ V1 d; g5 C% Y; K% {5 L1 ~做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月." {7 r. Y* w- v8 p5 j. [+ v# r

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.) `% J& `0 F  u" Z

+ k9 K  H) p) b- ^! r3 j$ O3 i藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.* `6 U. a7 t0 v. k  N
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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: H: L* [4 {  R& a雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.4 B/ J& [, I8 ~/ n% k

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去皺膏 - z- R  b2 }" C% B+ m, P) a# ]

0 ]7 U( \6 _" X9 |秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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( d3 b$ Y  |3 ~* ]方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.- E% m" Y! N3 s' e
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.. v+ W% x: }) t  k3 y" S4 F

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清代的美容藥方
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+ |. ^3 {. K1 J- H) _7 Q7 A3 s( A/ k& l古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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' {! N4 R2 i0 v# w# i; g" v珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成: M  q) E. L3 K( G1 D5 f6 e9 z

& g  K. w) f: v& l9 j4 ^[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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