美容秘方

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光滑肌膚% w. M7 V# z* |3 v8 A$ i, J+ T/ H
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
2 w9 L& Z; X) U  R用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.; M: ?9 a" p7 m1 H5 Y' W

1 e! Z2 w* C  X/ d1 B* ~  [0 F* X- y. ~5 D( h% {
消除臉黃
+ Q1 S. c0 @( _! V! p. A* w& h材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩) m+ K+ o$ J9 @3 M9 y
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部, G" ~4 C% \# ^$ D5 {
材料:白醋
- W% e) N4 z* F! l/ M用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.! S5 E. Y5 B! P5 k4 M
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治脫髮.烏黑髮% [" f2 N& `: t3 H' S
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 " ]8 g' A1 R1 S6 h! P8 c
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ Y5 G! z6 B+ V1 `

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, ?8 J) U( r. I' ^% U$ m: p治療暗瘡: c' Y2 z  I  c8 m5 n
把暗瘡的治療分開三個階段.
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; S/ `: m! \0 a- s) K1 a& c第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( O: ^  N7 }0 H" e
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.: v* ~2 p# k5 [8 b2 e' [$ B9 {
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.* _, @" t- V2 T# r* @4 r+ }
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.0 N5 u9 B: S, Z
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
/ Z2 }- Z' G) c+ m+ q用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 ( ^& S9 A# O6 R+ D  B
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠3 t+ O0 z3 l8 L, C& g5 Q: h4 C

7 B  t+ w8 O! _7 \6 h用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ! V2 c2 g; y  k# t# ]
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, U! J! K; I: r  {/ U紅棗牛肉湯 : b4 f  L  `3 B( ?$ ?5 D6 P
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ) @) b% J' e* o# ?

0 W. ?. t: y" c# }材料:紅棗.牛肉
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- s8 ]0 K3 K7 P+ G* K4 v, q用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.  _2 o5 f* {* b3 p1 C5 B5 d6 o0 J
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乾性頭皮的療法
; m& _7 r% |) Z6 S. Y0 R材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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8 j+ p1 A; H  I9 g6 r1 M7 \方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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$ |. a" @. ?! E* h8 b油性頭皮療法
' \0 d8 S" c) N! j材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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5 @3 }+ u; L1 G+ b2 e預防肥胖方法
) Y; |! P/ J( X' _$ G; X& I腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
: P! M# ~0 B& t* f注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 A& q, ]; E5 v7 J- P/ t" d
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治療肥胖的藥方1 w. |! q" l6 T: I
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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. |/ W0 f& s# f% J材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 0 \; f: ?3 Z8 U& h3 {; Q
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方法:用水煎服. 1 I; ?$ _0 T, ]9 Z9 ^4 x
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
/ A+ \( D5 P. F注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 U8 [* S" P$ t, g- o/ E; w3 o

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# }; w0 T1 C3 f對體形肥胖的療法* d) q. l- u( u5 Z, C. m
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 ?8 B  D! I5 l& e材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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& d! ?( U7 k* {4 s! a1 J9 V注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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+ `# B- J6 a8 u( q; c4 \( h/ s3 G; I防止腋臭 8 V3 a# z  S6 K4 \! U
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.' ~+ b5 w3 a' E( j3 ^" V
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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0 M7 O7 b, e; T方法:把各藥研細塗抹腋下. & t0 g. X! D* e% ]. `! S" O
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治療黑眼圈
; ]' `, v8 A9 X8 F! r. d! E2 a黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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8 Q$ X2 Y$ W4 \9 `: T) ^* q對脫髮有幫助的小食% w% H( k8 C* k# W1 Z
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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, b$ j- R9 j! O8 w& _材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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3 e6 Z! k% p$ c7 P- s做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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9 p1 U, W* s. A藥方:對貧血.臉無血色者) h  ~" o  p% w8 L

' j8 r  d8 s+ s3 l9 q+ p3 g方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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- W! r3 r' R, O注意:有糖尿病之人士須慎用.
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( m. k: r! ^2 n4 }8 w* E  X# u藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等; d7 B/ W, y9 T' \
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.! G; k/ j9 k" X, A8 i' S
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: }! j8 A; s  |2 v* E去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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0 I& i" P) c5 W; \" n/ x( X材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.3 v% c; s# J! i  I$ t; y' {- z

9 l( |/ ?. ]; F  {5 Q方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.1 X9 V' J  t  D: c7 C  A
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.1 U6 f. O$ a5 H$ Y4 K. ~

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6 A" K6 b: G) q% P1 v清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.1 A' J4 _  u, n) r# W2 U
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成1 Q+ J5 r  @% W& X2 _5 N
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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