- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
& C: m8 ~8 l. u2 T! l. v# O/ n# g# }4 Z2 h( i! M
8 M& e" v; I5 ^& \1 L+ E, ?
6 J/ o+ S% P1 I5 q H/ @1 J不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
( u* C0 v! ?, V$ ^: y1 U+ U0 `) g, W' E+ v0 c( @
% m7 g8 S6 _4 H! K% o" i
! k% L1 W( H6 ^- s當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
7 x& I. H1 D/ g) ?2 W5 }
* X0 R+ B% k/ v0 T) v
+ _- c2 [; j: g0 `& E, r7 X4 ?. s# \. d" _: S# ~
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
! \% F5 \9 `0 A- H5 C
' W! s3 z: W/ b- Z9 t t6 _9 E: G) i2 V4 U! }7 D$ J2 I
) |, X; z3 N4 q要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。& b2 y- x5 B4 u# W
. J# V& H; h- C: M0 B5 E. x
6 P3 J0 J+ g9 N8 }" q" Z+ w1 v: R: T7 p/ w+ A k) M& _' ?5 ^
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。
; M+ V0 f. K- n6 v# U* V; K' T M6 W3 r% H4 E* |
/ Z! j, F2 R* v' C l
3 c; H, F3 N' o, P) s$ W
用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
' ]4 P( L( \ S" C% P3 E4 N: x: ~! K
# S( K5 [; B; ^* ^5 A+ t. {( T
, }' E& h5 a: x0 u Y1 V( }* ^
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。3 x/ t7 c# Q+ q$ ~/ ?& D1 f" b [
: U4 @! A- _; P2 j' g
- s& ^; g3 }* u' b
3 i w- Y+ Z1 o3 h/ X, _很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。
- D J1 J) Q R7 S% f
# f- d! W+ N: E8 q7 ]
0 C* G1 l$ z5 ^4 {
: n/ y! M2 L* V# N2 p$ \0 y- K3 d0 [吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。- m% L0 l* Y, H( S" {
! c# z! R/ t% G6 t) Z
' k( V* |* I+ G3 w% |' W$ P8 v- Q0 J0 Z
! s% u! @5 }% w7 \以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
0 }8 j9 R+ Z* r0 s h6 D1 J( |* A( q9 b3 k2 H
5 A; n* U u) W5 Z! Y* C( |( ^
6 D; z6 \* w8 E( n5 n+ W! G用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生. J1 Y) a- g$ s M$ [+ m
1 F+ I: Q$ _4 F2 X/ c( k: B
% i! y; n% U. K6 X0 L. x: a& a2 n# w0 k
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。! _ M8 v1 s3 f7 _
/ n) F( p. [/ f7 a- F$ O7 J) [1 B/ p( w: ` f2 H
0 l2 t1 y& w" [& T洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。5 J p7 Z: W. d9 W, K. }
+ V. L2 w8 P5 Z3 Q' j
( |( P4 N* C5 O% y8 X+ L, F2 J- [" V. v" F$ ]
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。( S$ T3 W5 L( e9 y5 ^
4 e* G- T( r- l. n% F( @3 \$ L) ~) J7 u2 }
9 l* b& h" ]) f& I1 g8 g# I近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。% a6 M! F5 g+ u; \9 c
8 Y4 o- @8 e) L: `: ~3 s7 I. O7 o2 x7 N
3 u2 _: ~6 P0 o8 O5 I
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水& L9 q1 E3 ]' h, ]1 H
1 ^4 x& b h# p& n% e# J$ n; v' _/ B1 e3 u# g
- `" M# Z. ^' o9 _% G
以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。' z2 z& u$ c2 R/ c7 y& G
7 h7 X% P5 E: r' f& Q i
& |5 q) L$ A' ~( ~. k3 L' G } m* v
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。1 Z7 o" z' p' j$ F
. b8 t1 q2 p6 A6 D
, q( C6 G- k0 D& u* h G$ W# |0 a
: Z# E+ K3 Z: j: q很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。
j/ T/ l. V, ?- z d+ ]) C4 S; t: u( [8 V! o4 T% x8 ?! ^
- e, h4 ~2 G) v0 W* ~% \7 T, `) K7 o( _ l
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
' {/ r1 G# _: l3 u: p+ O" a9 p) Y/ I9 V
; A8 X7 C# V3 X
5 A- T; h3 q# E8 Z- o3 l( A1 j
入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
9 ^( D; E) m& C
" k1 v% M2 }! U& h. l8 k# W4 { s5 ~
& [5 K. ]3 w; C/ O+ V
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。
+ Q/ e$ J2 k, h: q) m. u
; S0 h0 c, d1 p
$ H& n& {: e! L* O! u; v t6 A2 e e* c- t! _) j
用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
2 S1 ~5 A# R7 ]9 K% o# u1 n2 s- t% Z$ o; H9 [
% y b$ ^' X Z! v
- ]7 x3 H5 H' S/ d$ c% }3 i
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
8 f0 X$ ^6 b9 ~& _' c5 @: p K
6 U! E6 d5 |- ~, P" I6 U0 z* {: R
( ]* Y7 p" r _" G8 H( R' ?# R1 j1 D/ K$ B
在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚: L4 @) D) x0 H+ `( x
' I. _9 b4 w2 U7 h8 ^' `) o [/ t4 H% \! H
2 f2 j- m* T( c多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
6 O) w4 z- L5 Q" q q3 [+ d. V* s' k) x4 ]# `5 ~% g
/ o! D4 J+ i& |. K0 j3 h1 K3 s; p1 S
, Q) v1 H/ Q& h- v
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
8 ? u9 l" O) D) V) Q" W' t2 x9 i) U k
- v3 h' z- D1 l6 n
# J& r5 ~$ i* z1 v' w1 w
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。: Z2 p1 v) F# E, n9 k
! `! X7 \- Z5 E# X9 \4 |% R: J( o9 V8 ~# s7 {1 b1 I
, k8 ~4 h3 Y8 W: [. n由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。
2 g1 |2 T Q K5 R! R7 T
& x9 _/ _( G; c2 P& w1 S3 e
, k8 E% m8 i% h) L( [. c; c# p
3 q# U4 |2 `" v皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看: a1 u5 x* B8 a- ^
/ Z, h& t2 Z5 w8 m
4 J9 V2 Q% q. C, v7 _4 U
H. Z% O; n# u% U混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。8 i* O0 u$ B, B% A/ z
" ~# B9 W8 V" M- Y# X5 N8 {1 z' @! a
/ c7 ]$ s* ^. Q9 D/ p( P7 X- q
隱藏: 0 W5 A8 G% n9 e
-------------------------------------------------------------------------------- A6 ^# ?; A8 Q
+ K; o7 N; g3 A- f0 L, \1 q
( q9 V T$ i5 ~7 Z0 `* m睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
5 y9 u- L: p# r: u* @* H- a% Y" k5 i6 M+ P8 ~2 O: G% }0 u* V F
' T/ K; @* p J- g, q1 l
3 `* i- P% K& w* `想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。
2 O9 V$ l0 o. N- s6 E5 q; W
, \4 P; T, U: M3 f3 P' h2 {4 X7 u2 g' }& z& I- X
$ U! l* H% _3 ? `" P, k7 \' k1 Y" @含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。 j1 \& y5 ^) _: c
+ c' n/ f5 r: X" z- l3 C
* v9 w! c+ F5 t5 i$ e: u$ k3 a `9 W4 V. q' W1 l( Y) U. |+ A
90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。! Y+ M& z8 {" ?
- y3 G" G1 S# Z) m: B' `2 c0 Y4 r
9 S7 [9 u9 j$ O" t2 d6 K* ~ E# \6 V3 C
9 K5 j3 s( F1 t- x將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
4 C+ q5 z# K8 E
( H$ |, c, u! g8 V+ J1 H) Q
( ]/ U- t/ {- L( y: m; L
~/ O S" y6 T; l把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
" B8 F& b0 h( `1 `+ M
& u$ ]! f( I, a5 L
9 O7 A# ]9 u7 s5 Q% N/ [. U# L; C. N! h [6 ^4 G
暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑, G& B# L. F6 F: f
' B5 e) v# x Q' h
" r" u) M. z) O; E- H7 ^( A
% F( A! Z; @0 K) D7 D
有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
2 f: `# t+ J( I% E1 n2 U& \5 ~- O: N" D: n3 n8 |# z
Z }/ \- \% @7 u+ c" q
& M$ W0 x4 ~5 D! }/ `0 ^潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
Q# a# w' ^% e1 e3 t6 l! L7 ^! g* H) Q! M
# l4 z! h7 G* y: U ]+ ~/ t- p; ?6 G# c
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。
) b" K! e' C! H% b C9 z4 g0 |. p( a( G, r7 k; g
) Y2 b6 f7 B- n9 s3 |: m$ a
5 O* t, C- J; O9 ]2 P塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。
5 x0 c3 Y- L# I- |& ^* t. s* t/ F7 Y8 D% T; X' Y: G
4 O# d; K4 |* P# `5 v" |( A! \7 p K# S6 i- p4 s! @
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。' C9 Y. }& S9 d
: [2 S$ G( @, h: e7 _
- c& g& r4 F/ U' [
' c. j1 |; \8 s# t7 i* T使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉0 X# r7 B& P5 ?. n9 t
, `9 Q$ V6 E' ?) H; r; }9 d' j( [- w% v0 p
0 m( P6 o; A3 z% A$ x0 b* ~
因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。( r' V; }! e, b$ z3 ]2 m0 e; A5 M' Q
- Q6 F% e! {& n4 u) g' G
0 k7 C' A- j& w* ?
+ Y5 i) D# h" u! E5 E8 Q8 p將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗- q- @/ ]+ F6 Q; u9 y$ Q: _
" }2 b! ?# e6 z# Q9 g3 d
3 z+ ]4 d" Z( n, m
- a D6 e' R) L5 n0 C: T皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。
4 l* Z) y0 \; Q" _1 q
* \- L d; S; u9 Q6 |7 z( ] V
+ j8 u& k5 h4 ^. {! N% A: q$ k
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了% J! ~: M" C4 X% u6 i. }
4 M; s# B+ R9 a* e
7 x9 d6 n# ]# Q! `- o n
" L" _8 N9 V2 T( f! c' O( E一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。! q! \! U! m' d9 g0 U
" m8 ^. R; q! F7 V4 |6 M4 f& d8 S* f7 f
! }8 m9 r" E" H: L. F- @每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
) d! |/ f1 k8 }, U& u& q
9 w8 h }2 {/ M. J
8 E! |5 h6 n p# [3 A8 [7 b" b% ~1 f0 T
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!+ t* i. F3 m k3 n% m$ Z
' F7 P* I- Z) A; o! p
8 S3 [- K9 D7 H7 W& `7 b7 {. ? F" |; F" L
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」
$ ~4 F7 C7 e# @9 \. Z' v3 P$ Z! u) g2 _3 X7 I* a: J+ u" K
: D; d) _: s0 M+ c t$ y1 i q/ x+ v' @3 L' z. N- f6 p
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute); B& K! e4 ^0 E; {0 z. ?9 d
8 X- N( ~. N! P1 r7 ]
" A. P4 N5 ^$ t
$ E( u5 F. ^( L+ M& c/ A. K: p檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
. v# Q" H* u+ r
3 O% _! U9 q! t. C+ [小心臉的11處
. y# H4 U, Q t! K: R9 M. B. e8 \6 Z7 ~2 F. I% s @6 F6 Z2 j
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。: }( ^ Q, [) [4 a( |7 e
4 G' Y' i, T) t( Y8 v- j3 K
, Y) j; d4 d. X7 j$ h$ e; W# \* |! ~/ G; \" N- w
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。0 ?1 U- E" h6 c/ O& a
/ b! H: Z( B7 p7 b2 `% @9 p- k! t2 m8 { t
# P& S1 D% a) h- }9 i
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。3 I$ _0 I: n0 [, c8 p( z/ T9 P
( J9 I7 o4 \5 O3 k
: D5 W8 \- E- x, z9 }
4 `* G9 o {6 M0 K/ T+ q4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
. V) f7 A9 g8 O) g2 k6 S! [6 c: B) Z5 X: {# V6 t; Y' Q
8 g) C q8 x) X# T5 H7 a2 F! V# w3 z% w. d9 k. \
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
/ u5 {0 c* x) l! X! Y' ~* E7 x# s
) Q) i; i+ h& u/ B
/ s- x" s& g9 d0 z3 f6 C: F2 K3 p* }6 A+ j( d# g, i% O
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
' c2 G9 K! J. B8 H$ A* h% ]2 ?
1 n4 |: d1 D3 G2 v" i c, p2 T1 m
$ ~" D0 l, F% H: ]1 \7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。) E- Z$ c4 E" P/ d+ q2 ]/ S
5 D- X! _( E: t7 y9 k" `3 p
7 `* r+ d+ B. |5 l! o( W& |
( D' H; }0 A1 X
8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
% v/ M1 @. |. ]2 F% G6 z6 }9 k9 B$ v6 h! e) r! I
+ W# B, u) i9 G! G% R% n
, l8 h* D1 K" _/ h
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
! s$ P' Y H# q# X, E7 h! h( ^' j) R6 ?7 Q/ c
W3 D2 m" H: ~8 U( B( U* K# ?. v [# o
7 _; |" H( f, h# {0 M: T3 M
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。' u$ {0 Y- _. j& [4 [$ D& j/ O
4 t |9 {. r- p6 \5 {( y2 p2 @2 w( O+ v N% v
4 X. k2 `5 B+ c Q& e* A
11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|