- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
% D6 t- W# [+ Y7 D- I
+ Y* A/ S$ j* ]/ n6 k2 z" U, k% o% a+ |7 v5 t' y& ^) Y$ t
/ K8 Z! ? b! c& X0 Z2 x" j( c
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對0 O, J- V- x% N. z- B1 X: ]
& j9 C0 c/ `+ p) S* V+ Q! W5 z) ?/ o3 E9 V! l. A" `5 w6 r
! I( Y& ~3 O0 k: v
當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。1 ^, ~6 Z, r. P0 L* a( g, }; \
5 Y. W! d! S" J
0 V$ f2 V J d, |; ], e& l! ~! T9 W% e* F3 E. i% j
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
" L* i5 F; d/ Y; O; C# {6 }2 ^: O! ` {4 Z# d7 K( Y- L
. C, E3 i# ^- t# V' ]( F# J
0 Q6 g* |2 S- X- E, H' t% P3 U要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
* t# a, l7 X" N$ @' h) d7 i1 U" @ V. e1 |9 H: ~& S' ?
6 N0 Y( T% E& b: j; J$ T+ e
K, X4 ?( \ i. Q, h! J, Z以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。! H9 V9 [& V! n/ Q3 X
8 p) e& H4 G" m3 o1 l- l; P2 a5 u" r9 v$ X$ b
- F/ G* g, T( y* x) F9 O
用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
* ]6 b( p* e# u0 }9 M/ O3 z. N$ Z9 `0 b# |
% h# S4 z! [: ?1 W' W* q% t( t- n' r2 n3 K
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。9 t$ p& S f( ]4 x. Q3 I: n
8 G7 j4 `1 n g T0 B
* \8 o' O( v# x: F
6 T9 E) v9 F8 h2 j5 h2 J: h U0 {; o很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。8 v* D# \; H1 r2 y w) z7 q2 W
6 N3 W, P' n( ~ G# A% n
) a! l# \9 l$ R: a- ~# u5 e
: F6 C3 i' s m0 Y吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。. u5 P3 t6 h# S) l" A
, u' V/ G& w$ g$ y3 S! W* N) g* |9 Q( X% n
. ?% |: {3 ^8 I* m# M, `) j- L0 E' K以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
) K k# t, A; y5 h( A. D& W
. o/ I1 `, [0 e. I
r: g: F: g1 L7 W+ u! [
+ j3 k3 Y5 k7 T q+ u) {用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
, g( k, D: \3 N; ?6 w0 k$ a- C8 b$ Z$ Z7 b
/ }( d+ T5 ~) Z( l
- G. y# Q5 I- W! c" t每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。
" ]. q h9 K3 m8 N2 G; u
' s. ?( ]4 P7 O7 A
9 k5 `/ e; u3 C) E A
! R7 i1 F. y& }: t洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。/ E( I* n% C* G) j" |2 G' N
# ^' [% N) w1 S% `2 u' C7 t, `/ T( e; z7 D
4 D7 O$ |$ U4 q8 A {0 J& M4 I8 ~- O在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
+ }/ X) R$ ~" s
) E8 p9 y6 g8 N6 Z& L( ^8 c! ~, V5 j
. h9 ~9 E; |, p, T近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
$ o+ Q G8 h+ E8 P! @$ G+ W" k( x
- E$ W' S5 O; M. f7 ?8 d( @2 i' ^. \! m: t! A% q
7 L" g3 K4 J) e+ ]
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
% m# K& m2 f! ~3 d: `$ R' ?% U- d" f5 s* l/ q: [3 E
% m6 A$ \' u% \# e
^1 |; @, @8 M3 q以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。8 b% q8 [* \5 g- T% \
3 q$ k. R! s9 P8 a" F$ \
; y- S6 V! l+ S7 k) y" X) @4 _
: h8 g& G; t0 g9 ^2 U+ `7 N A如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。) h o* _* {1 F. M9 b# R- ?
* t/ W" c2 h6 K8 g2 T$ p; d
2 b# o% Q% W7 i6 z+ k3 j! T. u v2 h4 t) l! K* V
很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。/ l8 X) c9 k( X# r6 T5 u2 q* _
9 n- P5 [; n% w1 m' p
3 L% O. T- o& Z2 f: `, g) I
$ ^, _/ L* D+ U# a# F養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
) H" _. R/ Q4 v3 x8 x: r/ a: ^1 k1 M$ A
4 ~( |5 w# x/ b6 [6 O0 t& {. m, ^+ ], m8 u5 d8 S3 Q
入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
" z9 M9 m& v1 s+ c3 e9 C, q3 k( r. n$ c/ @. z5 C7 E1 a7 Z2 o
* ^5 T/ g' Z }9 e
; T w4 }; w& y7 j! s: X. s
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。
, ^9 H' d9 z' e8 N [% U5 E b, A% o! H& i3 p, t
) _7 ~+ [6 d& s& B# f6 m
2 ^6 u( S4 G, s: B5 r' n3 A$ k3 D
用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。7 [! e3 w- Q' h; I- D6 f/ V
n; m7 t1 Q! M& B
" s7 p. L% }7 P+ M6 h A
' b9 _! t4 X( D3 j+ D( p) g將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。 [" }" n. z B9 i. _( Z- Y9 B
6 X5 q( ?6 }9 `3 P
3 H5 _7 a9 A# h' f8 i3 C, Q
$ `: {2 k6 P: {7 {在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚
" f' H! c' k* ?* I; z* x
/ d4 X7 e- |4 U; H% q* K* n* i. T, Z4 S. x
4 Z0 u) ^ F! T5 i
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
7 m, o/ U9 X5 \7 J7 `7 y, l) H1 D/ a" l0 |
! M( l7 T$ }+ o1 A! P" N# R/ [
/ Y/ {$ T! m7 n( t$ H; Z [$ g8 L; z
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
; @* Q+ _# r P6 c# ^$ z" N* H2 o" F8 v* q" ?! r" G9 a0 E% _
" q. u' Q$ k2 ?6 s" }2 h
! ~1 t2 ]# y- P8 W0 G5 w6 L& @洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
! v& N5 P1 l; j, L# E6 ~" {* d" A9 r: y9 S6 m4 a4 z6 B) D
* `) k/ S+ b/ s7 ?- z7 f+ ?
0 c u* \# i$ I6 ^0 c% C" p& |3 a由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。5 F% j* l( z$ u8 C5 _ f5 I3 E
1 E3 j( a: N7 ^; ~
9 q) L% P5 h) T. e$ k- c
8 c$ E( n& ?/ p% F3 _6 j6 A v皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看
. y; T: L: n& z
- `0 Q8 {; `+ T7 ~/ r
- w4 a' K9 m& F- S. v0 A( U/ V- b9 |
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。% g& t" L0 Y# G/ L( W
+ }1 D, o! }" T! V: u3 A
/ D1 m2 ]) V) d( l2 k( g
隱藏:
, v( V/ ?) d+ D6 V; E--------------------------------------------------------------------------------
+ P1 F. a& B/ S- E& x
( ]0 U/ m. M/ ?) `- i
4 P: D7 `9 x0 p睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
4 u4 I6 D/ J5 \5 r5 { I' \4 `6 U) X) r% o( u( ]' ?6 E
' Q$ X f; i" T! W' k. V: e4 k
& Y: H& G9 b4 S' K+ ]5 t
想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。4 o( P6 u: v8 F9 g
" Q' }" q7 @9 |# ]. ?* k1 @. F0 W
- N4 @! T; B; H4 l含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。" N, Z: h, H J) v3 V) F
" l. u- {( }$ n3 P6 y
' M; L$ A3 N5 }) ^9 I+ J
2 W% ~" T y- a0 C4 \0 q- m90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
' q$ f. ?% ^& P z9 d/ O7 T, `; E6 C" R8 W6 {2 S T2 p) A
4 g# ]" {" n- B1 K* r5 l: c8 F
) F W% z$ m1 a: `: U5 ~4 P0 Q
將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
+ t( [& ?! I, O, u
) T @2 X8 D* h2 O6 a- a% J/ R: z
1 ]7 ^; R& u9 ]+ u
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
* X9 }( G5 ^9 Y0 o! N/ N ?
4 m! O1 i1 L$ m( Y
/ v+ `* x4 x- |* L. B
# u* m, u" ?' j1 n9 Y$ g暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑' w, `- m' _& b9 ~# a
' ^9 k4 G" T+ p1 _! j4 ^7 H4 s& ?3 R2 n: i
1 A/ ~" G; [1 _( ~6 s有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
3 h. P5 h% Y4 k o" X$ I& j7 m$ R$ }
n6 }7 ]. g9 l% ]6 w4 f/ A& H/ y9 J# y
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩5 I4 W7 Z) i+ a: l3 J
: Z; n! M5 W+ A$ m, E
$ |; n) v5 ^: t2 a$ g, o4 v+ Y
- I) ?# `( B% v) \4 M! B% ?5 d將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。
6 g* `* G" J+ Y) n. s- O
* y0 Z8 @3 Q8 ?
: Y% g5 i9 X j9 H2 Y$ _8 B7 C7 j) T1 t1 f, z
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。# R- e* x1 {) @/ j
7 ?) ]' I# d# O G, D+ B4 V6 q/ }
6 l- v- }& f; K- ^! Q3 a$ d$ {1 b8 x; Q5 r0 I
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。, v& {% z& |6 z: g+ A
. {3 ^' }% V( o- s( {* B8 I+ \! M( |$ I6 G K2 _2 `6 r
0 [) i9 }3 E3 a使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉0 \+ n/ X0 x: V0 y
' I- t( g& {+ D6 _) _+ A
3 j" W1 s- [5 X1 [$ h6 U
& w# D( o" a# h1 Y; h% [因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
* q+ n g! G3 M# Z5 b
D/ z* I) E8 V& T" ]
! R" L1 {: R, p3 K# h& D+ V$ \8 D# T# H$ l- _( j% o
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗$ z% j& {; m$ }: n1 n3 `9 p5 Q
$ n2 X6 f3 {& X+ b( z
2 N) d/ s+ c! u' r! w$ S8 H
: q; T4 {0 y8 `9 `8 U" w皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。, z1 L8 {* {3 i! w m7 G3 U! o
, p' d, ~7 f) \& F# D" y7 L0 ?
6 X, w0 ?( P1 l# W- X, y" y+ z/ W. ]# c
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了 K9 f5 d" L4 |. W3 @
0 D2 p% T6 V6 s0 q" i1 v) K
1 K1 S6 a5 [- \7 E- X+ {& I! \" F( @ x0 a9 n/ \
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。& s. u* O( E6 k2 p& x0 S' T
! l/ e- \1 E' g+ K2 h' m
/ B( q# n7 ^6 m
5 V3 Q( i6 g' k; ?& F. G( s: p
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
, ?5 e9 C7 u# i5 t( @
5 h, B% k5 I' u* ?1 N
+ n- e7 J/ E1 n$ |- X: w! R4 }, [9 o5 G5 S+ z5 \
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!0 A" R0 p1 X) Z( j4 x0 m
* j# P* a+ B5 I& U' C7 U$ w0 w. p S
4 V7 {% J8 k+ @, E
$ h I8 J5 _5 zGivenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」
2 m% a. T( D2 i( h3 H Z$ [1 B; D* k% ?: P: D
% D( ^: ]1 P: I8 {
/ S4 b5 y) I7 u6 \知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)# \/ L' x) D! c$ L2 m( _& g8 f
* s9 \# _3 L2 M3 }
7 X- }& N5 q. m% B" D: j5 G
2 Q+ d4 ~* N- h+ C檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。 ( G2 O* R$ A$ T% V
" {' V- c8 l1 M4 Q7 f+ A0 P+ K
小心臉的11處
. P# |' l! e6 ^# @- u" M; w- Q3 w* B7 n
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。/ C& B. ]3 ]4 _1 W( L ]
7 v5 U7 W; C6 @, j9 d) ]/ @! f
N, i# G7 X0 j8 a/ T, ^# @
1 ?+ r6 v' C! s# V( j( d b2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
( _5 a& P( u D X$ |5 [# u; i( v
. G N! Y. [9 e) B, O# R' |: ^1 J* Z8 r' q0 f; R( q0 u6 x% i
, t+ H! |3 _% I t- i" _
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
- j- V$ R3 X; | V6 `) v% Z
1 V4 y4 |2 G! _/ Z/ k' p" `5 [+ U. W" R( g7 S( D$ E
$ j, w8 C7 P. K/ _4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
) a" q4 Z* U/ c; x: P, w7 }2 o. X9 r$ B& G& v; h* O
0 e; W1 X5 i, N
8 j/ a/ D* M1 E( E9 K! }5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
* N% B' v: I9 I- ^. @% A) ^ ^9 j" a8 O
- o) y! V3 K5 Q3 l1 O- u+ g3 M3 Y) `1 c* I
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!* {! _* e$ V, P, m9 J- M; @5 V
( d& i( n8 i2 W4 f/ z$ G! z5 @* o
% G) T7 T) s, \
, k `/ Z1 Q/ n$ S' L) v7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。6 e: x, \0 s+ \& |# J/ ?
0 Y; S" ?9 | A) [" V5 [/ C& [' p6 Q0 ?* b1 M$ u2 |
1 w2 X* W/ J+ A7 d. ^' q
8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。' y" w5 q4 K* ^ Y: I- |* n, O
( `' [( N) m" T8 c- _
! u R/ U. N/ n/ V! U8 W4 i
. E( _1 v# f! V- B2 e9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。" n2 K% e: C4 i' _) b$ m
' a. F3 j! k6 R: F0 K3 D6 ~
2 F9 d# m' O; E7 G; g+ k" Q/ C4 H! G
2 W( x. s [- p" i: i* N10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。, n% |7 J2 p# g
& H/ M, ]* A: ^3 f$ T$ y
0 L* z( X S! ~$ n- l, }% ~
& }. H5 @& r; [9 ?11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|