- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
% G' [* p; I: K( a. p- c4 Y
) _, z' l& g" H* N# p0 E9 F" Q/ \
2 U3 T4 O- _9 w, ?4 [ d+ j% o. G/ f- b7 z
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
. L0 N6 {" ?+ K. D1 W* h( ?+ ~! {' t' j: {
; [8 i4 L* s& U) a0 t" T( X2 W
' Q2 Y. m$ ^; L& z當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
* b4 h- i- c+ m# ?/ I6 g# ^- ~/ P# G- Z3 t W
0 v( V8 N5 B6 h4 m, j5 X+ j: K
2 g+ w5 d4 ?: B; U6 l如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
! X% }9 i0 z" m# v7 g
# }/ O: m* H0 c2 `/ A& k* z+ l, L/ z
7 F* C8 G% k1 u
要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
0 a+ s$ ?# e2 j) k7 M
9 _! H4 q* {' N# f) u! q" V
" B" R7 O" i$ H q4 K, w" C$ Q& k6 ?4 l |& O. D% A
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。7 T* J) x+ [3 v4 e/ O3 V: V
4 Y$ ?, H2 e) Z
: N2 T4 B1 Y( y: G6 x" F$ q
" ]! D ]" n% J2 f( b o9 _) m
用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
. ]; l; }9 [ J$ F# k# ^
1 B% R1 n: X% I4 n$ ?9 M5 `+ I+ C. }& I {% F" t; t# u' z8 i
$ @" J7 A/ p( Y- \1 J將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
+ M$ l$ v' C3 F' q) Q: q
) r$ J9 h- y$ W
8 G! G: g3 L- ?" Z7 g/ o" ] T, d* U6 f0 N7 o( t Q2 W3 p9 ~
很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。5 c) Z; S& E/ z; z2 b
& i+ t7 R! ?+ Y9 o, t7 \, Q7 M$ R, J8 U- H
8 y" c y0 m) }5 l" a& t吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。# s% I$ X u b, h9 b% |" b
" _9 D# O) q5 L2 ~( r
2 `0 c* _; W% H8 Y/ W7 e/ i. H* C3 A# L0 e7 ]
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。5 D1 U; {, J' S& ?+ m
6 e9 v/ I2 y$ m
% }7 Q' X( d( z8 O4 ~2 v7 x7 n" f' s4 x
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
! `/ i' _! S; j5 b: X( m) |% p* Q1 W+ p1 r6 [! `+ p
) i% S$ X& W) L- @: y6 U
' L% T+ y/ A$ p! u每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。
0 g9 i2 |# V7 m$ E% n0 y! D r% t
/ s! ~9 n1 |5 l; _# Q/ |
* V: W% Y: B7 @$ b% t; W/ c: v$ S# `# Q+ y0 Q1 g2 z7 d
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
* d7 T; N: l/ ?: o6 a, K; M1 Y- O3 ~( \* f R" s
1 y. [& Q/ W: ^$ T
2 E3 |% U' {6 N e4 x. s, {在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。; U% |( _; r: z8 X3 \
* x Y# J( w5 w5 I6 ]$ W
" E4 j. j9 L1 J$ W$ G& b6 R6 B; c/ o% N) ]( v* V( G
近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。1 ~" c& U% B0 ]( H3 o! j: i
# C% V# |- L" E f! y
4 H, A5 J9 D% M+ j7 B
9 b: j/ y/ s+ ?, C+ c& w# ^
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
5 X$ g% L) z* g2 a4 S& @
6 |0 S; ]# O1 Q6 Q3 y9 V: ^, T5 N6 U& P
$ q' e k9 z& G
以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。
" x6 b8 Z9 \/ [' r# O7 @. G# g) B1 g" b+ \3 s& ~& R
0 L1 u. O8 z [: ?/ m: F, j. P$ b9 X, r2 l9 h
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
: [ t/ Q6 A! T$ y, D
$ A, ~: @- m3 K& ^& P2 x: P4 n( h. K7 ?0 ~' S
$ e3 {$ ]" b( v* h; B! u% X0 {! t
很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。7 I" a# w" x# \) D
4 ]1 n, e6 q+ v( s' t1 ~1 V5 _
% [3 \, F$ M# _7 N5 ?0 x* u2 y; w+ E5 R0 M
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。$ ?; B' ^# m( Y' a$ N8 D4 {' H
0 D& p ?; a! p" u o
* J% _+ @9 N0 H; Y. W$ s6 r
" R6 m+ }) W- l- p入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
4 M" u0 m4 c2 c9 I" h
' q$ S4 S$ `2 f) `2 B) O$ t' R" {7 ^! q1 X9 H3 k
9 ~- u# R# \+ \/ n; e, \我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。
|8 W6 V7 y* S- ~* R3 b- ]( O7 X5 ~4 ]; r
1 `" X- F* x) c, b& k M5 i
4 \, ]& `' g c% ]
用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。) N& ~" ~2 ~, [1 s! m7 ~5 S
* O* [3 ~; B3 u2 }) l# P8 c y
$ Y- T9 K- x& A; k. H: o0 Z3 u4 k' z. |+ |) V2 K; c
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。, o: w7 l- | [5 @
+ [8 [2 R# N; R0 x/ @9 C
, `6 M0 P, j [ U/ C8 Q8 T) t: N3 h' C" \- [, v9 Z; o0 ]1 I
在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚6 D f( X" W9 u. x6 `- L2 l7 @9 k$ Y
5 V: o9 O, Y3 P
: n q6 Z" E8 I. f8 o5 G- \& J( c1 e/ I3 C. f, b0 ~" g/ |7 W
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
* a2 \* t9 T8 k0 Q
, I0 k5 b/ ?- C1 @$ O8 B& e o. l, H3 K* E' ^+ ^
+ E$ Y5 k' m7 C5 V5 h3 X |9 i
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
4 P: Q, ~- i/ P: {& z, A& l2 F4 o; r6 n/ H6 |
4 {" y$ ~! j) e% u' D4 g o
* H9 |; T, B# R/ O$ a* t! L" P洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
! J( n0 F! P* l; w# W$ w5 c
0 E6 O/ t2 \: i. G5 g) H; w4 G2 u! `3 C' f
/ ]6 ~7 c9 j: @4 E7 q/ K/ y由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。
- v3 H+ G+ n# f3 m. p! ?. x7 v6 u U# J
- x! c+ `) ?4 Y+ u5 q. G
5 a; g i. C; l. I皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看+ H7 J) \" o. _, `; z/ s
6 A# T' J5 A! D' S" W! f ]
7 N L% Q, f" N$ U3 r, |7 ^7 x3 m" w1 {/ U( L6 s# F8 f
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。1 f( E4 O+ N+ l' }) k
! w: _+ b3 w! Y8 x0 l. A
7 o' Q2 L4 `3 |
隱藏: & b! }3 v2 J3 z# u/ }5 k; x
--------------------------------------------------------------------------------
: w: N2 F. r1 N0 a5 A6 K) ]. s/ B4 n9 m- S* p2 X9 E
9 x. l. w1 b; [( Q# E
睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透; W; n7 O% _' A: i) W. D8 r: `' r
N+ C" _ y. j. \% p3 b/ k
! [# U1 y( ^* w" G% @8 Z; w
7 \+ B0 ~* p4 a1 [9 c) t# ^5 I$ h9 w3 T
想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。
% e5 A+ ]2 J7 k7 _; s% W$ N2 s/ W- f; s* b4 ~5 m9 c+ D+ F
" Y3 p2 t3 p- h( _8 a3 f: d
. w! _9 F4 q2 i3 e2 I* M( C! F/ D# Q% O! _
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
! y0 R/ a) Y1 L n; g$ d& G
4 u) ]2 A7 L' } D7 r! J
% Y+ Q' E6 o- H) h$ i) X8 X9 ?# H7 e
0 b: `8 d3 w2 G0 i90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。7 d( [2 [1 H( [* L1 Y' L0 H
7 r L; s. t& n) y7 j
7 `2 ~/ f7 v0 Y1 c$ V* Z) P" W' \; t2 E& [; ^' Q
將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
2 I4 O5 w8 B0 A" g4 e8 f% K
% u# X% P, Q: |( k" k: b& Y7 {4 [! Q' s' K* V* E3 N
0 A6 h+ r) m4 s1 i- o6 R; v把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。+ p1 ?- k7 g' \$ V5 e# W c
% x+ L( N, o0 h I
. \9 f- g) S. c, J* z& j2 t% S2 l9 u N/ D5 T( C6 I- S
暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑$ N, \9 z& z" p! K# Y6 P
! i7 g% V! T5 t0 u( E4 R0 V. t) T" Z' D
; E& E8 v, {4 C2 k2 F2 k3 T有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
/ H& S$ f5 ~7 u6 }/ v4 y% J1 H; T% F/ j$ J
, E. H0 E1 O3 M
7 S( w+ z2 e& Q1 k9 t5 b
/ i2 [8 Q9 V; e$ J& r潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
# Y/ b8 C: d- ?' M/ D
$ R9 k" n4 S' L: @4 [$ T F
( K5 m' d$ e% B/ p5 K4 l1 I
: {, _, [1 b) ^將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。& e6 T' P1 f9 }) i* E
3 i4 Y! s1 d- ~; p
$ c% T4 F! x: W/ g$ o1 H
3 q% X& Q |; Z3 c _% r塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。
. c+ c- H6 R4 w) }8 I" z- B2 A% x6 {% u$ F1 Z
( T D6 S* m/ a9 f- S: V
( ~- u; n B/ o
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。
2 W7 X- r3 u1 w* \4 k4 t2 Y6 ~& T9 e
1 I; o% G* j U0 T+ w4 l$ \1 G
1 T; M, W$ E/ s! e) R使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉
8 P" c4 a& `9 C. r0 q
% S* u: _8 T& j3 f- U$ M( O% u" ^5 Z; z( P7 ~" I0 O i
* R7 W- X. ^2 T9 |因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。$ u2 w/ _, B% E
$ c5 _% x( Q4 U' h- j% I' K6 M1 k/ U* l
# _2 g3 [9 y. r j將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗
- J: b/ x, n; f. U/ {: n3 D
; D8 R6 S0 T1 ^0 J, j# H8 e$ c8 Y
3 ~7 G" k$ r+ Z. z5 D+ x2 @皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。
( {/ d# K1 H, [: t
0 ~5 f3 P6 f, @- M. h. `/ w( |
) [2 @( C' `3 J0 ?7 B8 H7 G9 k% U3 f/ n
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了& A5 T7 d3 k+ i* D ^
9 H0 s' O, n. y" U/ t
- Y0 \' N: \5 @9 Y Q" x# `; ]/ t+ E- v. L- E& a' A) H+ d
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
, N. X* |9 U% V8 o/ U
; @$ k8 K5 }" U7 [' P2 q+ J9 [6 N( i V- P' u0 Q
: T) R' t/ Y. [3 e' \! I8 M
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假* T3 i0 F( o5 R$ S2 ?; a2 S
. b' R% F" [1 n! A
- `% e @ {# h( o- E' h1 ^: ^( Z) R% j" }6 U6 Z
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了! o3 l8 @$ k: S
8 {0 ~9 f. `! t) H: i. m
) r. W4 l- W6 f( B5 e! P$ ~
, T5 o/ M# `0 o& e( UGivenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」, a6 `/ T6 L8 w: }5 {
" h n2 `" @4 l# T! X4 X
* e2 O$ Q" P% m4 r2 A9 n6 l' o$ d8 ], S; U9 H$ W
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)- {! l6 b+ U/ D8 O' k9 {% I7 h2 {
9 W, R9 G- B7 R$ K( H$ m! P) F
6 u, E5 ~4 C9 H" d4 B+ W& E( A: e) \) H0 M
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
, o, V+ a ]) A+ _. e* p p1 B; X# R, j
小心臉的11處% K( c: D3 @5 P% T) n
4 }. N. }# B! B- S( Z8 v1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
3 E/ R9 T. U4 q8 V7 z' {1 O6 I
6 _" a* M8 |/ c, _0 p1 i: {# t
/ U0 t- t4 G4 c) Q) ` C# C) Q D, h7 f6 Y! \7 M
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
5 F2 \7 f3 V$ Q: e. `
7 I" L6 O7 A% B8 |* h5 n- K( C, Q/ a% J4 j/ M I' l6 M
) j* [8 a+ @8 o) m1 Q- W9 w
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
( l) X# x1 g; L: Q: T6 |+ p" f& F# n5 G
T: q' R4 P7 [ G0 g$ R
8 e1 a( K2 g4 ^2 R. j3 k" k. |4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。: `# d3 y) R0 G* u
& O' F( ?; ?& ?+ @7 ?! A* R
# {0 z5 I8 A' l6 K* b- }, f
U5 V4 _0 Y. W5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!* f. H, P/ r5 V0 T1 p
+ H& X" l( a- O) g! `' \: c$ r6 Q6 t6 g+ B' g: |0 }8 M
7 ?* G, X' w1 P7 Z& X
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
# Q* T9 c* }; f! s4 S t t6 B7 \% ^- M8 K" s$ ^
) S" S6 V. I- F9 U/ r E
: C) W) [; h3 V* Z8 {3 I6 X7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
9 M' C% s# Q5 t% n9 }
0 } r$ @4 {& N; A; R& I
; I9 t6 p+ u) V: s" Q* T( C, j1 O/ _% ~$ G: f0 X" }
8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。0 M# W, ^7 Q# P! n* e0 o: O
/ x" D9 ?- I! L9 D0 n+ U, o$ a
5 s H: n9 W) G- N; a/ m( ?- Z) k
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
' e1 c& |# ~! F4 C3 U) i+ G/ k
% C4 o5 J4 c/ Q/ n! Q, T8 a, D
5 u8 ]( W- q! } v1 g# L D$ h: ~2 S% ^
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。 @" Y" Q3 a- ~0 k" D/ l2 K/ G# q
4 C, [( M1 l" ]
3 c/ Q2 O# i$ g6 f
$ h1 m S- f: {5 H7 [1 S11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|