<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 50護膚常識(女仔慢慢睇)
返回列表 回復 發帖

50護膚常識(女仔慢慢睇)

回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
0 S9 n# }0 W6 t3 ?- h/ D- G/ @2 |' J4 k- o- f
2 L: _+ r8 N+ A8 w# t2 H

, V1 P( W0 }/ T. V( R不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
8 o0 Z2 C- p1 z4 b( {- E
% ?/ I2 @+ G) X" O7 l/ E9 H1 H3 f7 q, [/ e
  d! G- {& e: ?) i$ G
當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
' x( n3 }$ ^4 ^2 ]' g) d" {& @8 ?+ g
7 N9 j9 ]- J! ~! v' p, S1 e! R
  B0 y% d& o, b, [4 {% N8 N
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
7 J& |& ^$ I4 K6 O  N# a: M+ K' E2 B( O! f0 k& s& c* g# o

. w% G' n) H8 `( }- j/ j0 `% f7 q; J, M0 N4 T+ h; ]$ J9 P" u5 M
要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。) U; Y: R" ?0 c! g2 J' W
6 [: Q) F7 O; M$ e+ |
6 b) [6 j! C% c. r( L' i+ ^
6 N- @" C, r. Q1 m' L! L- H
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。7 D+ w) R+ G4 z- A. t
( m- F1 U/ W4 u

% D$ ]; H" Z# K. O) w: A7 @2 S$ x" Z
用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
7 L+ A6 C# Q7 s/ W) H, T
# H' M* D( T0 C* ^5 d
: b3 w! G! l4 k9 }/ Y6 e  H+ C; Z. p% a
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
( i" |: {9 f6 p; Q' f9 n: _9 ?% Z/ a
- z  Z( Z& R8 R3 W% r8 t
; U( L5 w" M+ W& ~
很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。
7 Z% A$ |: L$ i: H4 M
4 K- o& i+ W3 N* Y, W+ v
0 u/ P- ^" J0 F9 m
3 L" C- p: x0 @# K9 r吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。: p. m+ u8 b2 U6 T  F) l+ y& C7 Z- D

$ S# B. E7 \8 [2 {* ~2 d" A& h% X4 ~/ @9 H! ^& d/ U7 Q
' g9 ^6 a6 a8 h& D0 o
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
7 ]: j& ^( k6 e1 E( T
8 \+ V6 z! J6 z
, b1 X. N: D; l6 w6 e- V4 q# U/ \. }2 j; V4 U  ^$ N
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生. q( n! L* ?6 r4 u3 c- X5 C- U& U
* w4 l- O& v; `! k

' B  W* T. G- F: G4 j2 \7 |# v6 s2 R* w5 X' g3 X
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。
9 ?$ U9 b8 K- v( K" S6 `6 B; i( {. e8 ]+ [! Q* z$ E9 G
: n4 p* g; H% g5 ~! l
, H+ l: f, k, e1 ^. x) M2 j! H6 e
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
% I3 M5 ^0 l1 |4 |4 y& c
, A/ c9 A- M0 m/ F3 c% x" ^% k
; X# O) g- W, W) R: J4 j* {; t9 ?8 n9 q( Y! F
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
5 N" F8 r5 e7 a5 v* D" ?' Q# C) P) V3 d1 C4 f9 [- b& p- ^

: X; o) O( y$ E& M3 g5 [+ R! ]) s
0 `: k* x9 O/ V, d# c1 _% O) g; e近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
* f6 E0 P6 i/ o9 n) {2 @; ^5 k6 S7 i) D; z! x- G- R
. V5 F. K4 n! @+ c4 Y
* {8 V6 o1 |5 C: q0 @+ _
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
2 ^- {3 j( F) B  I
7 [# z( u' X) B: |
0 Y, ~# z/ D' }, {  A6 \8 S& ^* M1 n3 ^1 v+ ]& ^0 Y- a- @6 b
以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。
6 C9 p' B% o- T; g/ q; F
" w& J! ?* S1 a, K0 f2 B
( R% @1 Z9 B0 L4 r/ B+ l1 }  c: @4 c, R0 ]$ q. W
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
) q$ @+ c3 F5 ^
0 j  L2 J) F0 q% N6 M! x' {) v% ~; m$ z5 }& D5 Z3 W; S! @

/ M* d! q# _9 J很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。
) }  o1 d3 E* _6 ^' {" ^8 T' _- ~7 r# m" t* m7 Z5 R6 L
1 l, p$ O$ \+ ~- s# V

5 {: w6 |% F) Z+ E) }+ k% v& q4 G養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。3 p2 D$ L0 W$ B3 r  ?( |: s
  w! [7 k# m+ J7 }% m
: E3 F& @8 t# _( I
8 i% @' H5 E  k0 G0 \
入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。
( `5 G) e6 j6 ?" Z* G; F
& \' T- s- R7 |# V* ?  _( h8 H, V0 u5 Q) A& a% {- @

  j$ g+ Z0 |7 N! J: W9 R' u我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。7 C; z" w: `3 [( n: m( l9 H
" [  n. s5 l, V/ s4 C
# ~3 g, n) k1 q" j5 b

/ y) ^9 E' T* k0 b用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。  H) ~9 D8 s9 e) p8 Q$ b) G
" c( [) Q3 x: ~3 r( E! `

: `4 \1 S/ `. X+ J! i* c
2 s' b" h# E- v' S* u將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
1 W9 L/ l1 w3 X& c9 ^) H/ i8 h; ]
! X/ S3 e/ _* h9 b7 o* h8 T
3 T; g; p/ r3 z+ m6 g. D# X$ H6 F
# r; G, ?$ B7 _, E* p" _  S9 [4 m在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚. L& a7 J, R7 B  l" E+ H* a

. h  T9 X/ ^+ y' a- z7 ^3 y2 K# F; }, W4 x. |7 ^+ u% A

4 ^# v' k( D& W1 v$ R8 N, }多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗$ h6 s# L; i/ |/ ^1 m1 R8 V
9 ~6 N1 P7 c: s, \+ g) x
$ T5 q" m# `/ |  J
& M8 b! d4 i* |% ~
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
$ l. F6 W, j$ `* w3 P' ?' _
- }6 q1 ]! r5 N; l  c( Q" y! k6 L# n- j! P) t; g  r  n: q: e. ^! X) Z
! D, N7 J/ ^5 q% s( m5 B
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。) P6 k# h4 G1 n2 d: G" U

. X4 j" X  L2 P
9 Q; a0 O! E# f1 C0 j/ W* {1 `
& j) o/ U9 t3 k8 Y3 Y" P由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。: M) C2 L% }' y5 q

% o- W$ b+ H2 i! F- M! }' V2 O
$ n4 h" r0 ?9 o  h
1 {* z3 V& e/ ~2 l. ^8 Z, v/ r3 a% q. x皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看, j& |; e% H9 ?) s' M4 J
* S4 m. X  N" t4 L3 r6 c

* k5 l& K1 c; T! F* [0 r8 J, I! e. i/ C7 u
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。/ i/ A+ K. K* j0 b2 |

& U) I( D! a, b6 I) _5 W; E
5 {* T8 K  p5 A; H隱藏: 5 z. Z0 Z" ]& f: o# X  o- z
--------------------------------------------------------------------------------' ~7 ~* X: z+ n- t9 u6 T
# ~; }5 h! k9 F1 |! p6 q# E, M2 B3 l

( j4 G) d9 y% y3 l  W" `睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
% C- Q: f9 P7 I) \5 q) l" u6 z0 ~) |2 i

% _6 N+ x0 s( o5 j+ Y5 p& ]
  C+ a. b. v, L! n6 K# q% T* \想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。0 L4 e. U4 ?* Z8 _1 i7 b

& M0 |' v: ?4 W! T
3 f  k$ V  V( R9 M/ X# @$ Y* m5 G7 u& q3 m& m8 s$ E
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
8 a% i3 e+ K; c  r+ l5 j6 e/ S$ }* q& }1 I, }* a" p' G

( Y1 ^) z8 Q  n
/ S* m  W" j) Q7 B4 _; q% q90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。) Y6 _9 }% V' y7 A/ k

" O8 q1 ~$ X8 |5 X( Z  h  L% z4 O1 L( F* i
4 F; X  H: Q7 x  ^
將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。9 {6 w; e9 c8 c- A1 F1 r" ]
9 s7 u  C7 }" @9 m

/ J& i1 z2 t) v% V6 _* O  j  {. S1 M* C* S* W$ T
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
" ~/ M( U' @7 s' V8 L1 n+ Y( G1 J
2 C3 X9 ?7 S) t4 J4 W% K
" N. Y6 v$ R+ \( x7 C) Y
3 b) |" D: [9 S# h: y. T暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑5 A. p: N1 f) S; D5 d

  K" y" N! c/ L5 t/ {" R, c
# x( H& \8 g3 s! ~5 b0 E7 e5 `( Y: y. p5 j% h4 F4 k
有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。3 d& }* ~- n. x# }3 R
5 m- _, C6 I" b0 }" @! |

% X. u1 J: t. J* }$ Q7 P8 O/ h7 M
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩( i4 A- R8 Q& t( |: P  j9 v

' l6 g) \! ^2 D$ N/ x
8 D0 m! Y/ u% L0 b" v, E  v
+ E) Y2 k( t) G  N+ M* A* D/ j/ H" ~將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。
4 M2 n) D7 ~# I: i
4 j+ Q5 e" r: X' Y* k4 h5 K
7 {; r) T1 o( F2 @
  i7 E4 ~: [) ]- u& h塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。1 @$ e3 `6 E/ G3 Y
3 w# m+ y* L! Z4 V9 T
6 {- G) Q8 C  F: k+ h) t$ N0 I' ~

/ ^2 O" R: F) o1 v. x& K) c8 s腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。& I& X/ j) T5 j3 q
: A' F! X& ^& W1 L, `5 |# d7 h

4 C3 @2 X% e- Y" t& M0 L7 X# V! l1 k' g) W1 c- W
使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉4 c. ?/ I* A4 o" B, Q* B' N8 }

- S0 z! A5 E% S
1 Q* o: w" b& r' P' v$ h0 S" P/ ?/ `; Y
因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。; I6 J( H- w1 u" ^$ T8 a
9 _7 Z3 o" J+ L! L& ]) |
* h1 C. J. @) r. `+ _- v

$ |1 W- |% ]. A將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗1 B  V7 g8 _3 f; K  U# m0 Q
7 O% w, p' R8 k' C; ^3 N" l
' j! h/ i0 p3 D% @( \6 O) p
& ?3 `  F4 X6 e, E/ O
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。1 Y" T: o8 c9 ]( n

1 q8 _9 K( B3 [. Y! L8 C$ J5 K1 B  U1 ]
7 b! y, @2 [0 d; \; ^  ?& K, i2 S1 p- s; P
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了
* T9 J- `4 s9 A: H3 S/ Q; X
& p' a1 U+ S4 o3 a0 Q3 h+ m- Q& D9 z9 a4 N2 @1 X3 C# N6 G

& r- S% z% Q8 p一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
, F( Z0 I: I" q9 X. R( x
- }$ d0 [; s) ]
) y# y5 R! [7 Y4 J7 [% N
/ a) l) E7 J$ z& a每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假
( P- L3 s0 F7 _5 U1 A, D0 Q! k9 m: @, ?8 F+ t+ f
1 I( T3 F5 r, ^. z( ~- d0 G1 B
7 o, k9 C4 _6 g0 h
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!1 Q# o8 ]3 a; h$ J  R* M

; d$ I9 u4 e# V2 F8 R" O& ^% x
3 z& l. e' n* }' c$ w) H: f! x5 e- J1 N1 K' A" G
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」' b+ G: }# M* Y  _4 \7 N, ~3 x; B2 k* }

8 m; ~3 T4 |- I1 b# d4 `7 }7 G8 p; b, G- n7 \9 H
" {. b* j. `2 u, ?$ v# D4 h. U
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute). |* P7 u$ t* v3 m

3 \6 {) {4 H" S" f# O% f6 `& V% i2 \8 e! N; ]
8 o) w; m7 H$ b
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。 " k1 R/ h5 t: \' t

$ d' L, @9 ^) I. o# \. h! E" h小心臉的11處
# w) R) x' m; u6 a$ [4 L- ?8 [+ Q# F1 A/ D/ B# r( F) l' t
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。) x% f. b: E7 G3 u
0 [% B! P6 b. n# X  s
+ `  f! V! _4 D* T
' p& X) S! p4 y3 a# t) H( Q
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。# d, P3 V" I; b7 K% b3 J6 n6 e
& b. {) [" Y1 i
+ _) q4 \% o6 k3 k3 ^
6 v- ^) @( c1 p' w2 K
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
2 ]- i% v" L  S$ v" {7 A
& X+ E: r  ~* k0 v
+ Z6 A: B) G2 S- T0 ^7 s8 r# B* Z& v
4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
, h' {/ w' S7 P
: f- r- }7 W6 `  T  L
! `3 J: A9 Y  N: s/ t% ?, s$ l0 t3 L* v+ S+ B
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
) w' ^9 e: n7 Z5 u) s3 Q
: A. P1 e6 `4 E' r8 f+ I) F- e& l. X8 W5 i/ D9 M# W6 t% H2 y6 }
, E. X' N2 ~' @1 l' Y/ A
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!/ t" J% O* p) W9 [, w
/ K0 ]2 o, u2 l* s% A( H- f
0 _8 E3 [  {5 C
& V5 R9 L( C' |7 g2 i" B
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。/ W9 W' X( o4 d: @5 l
; I8 ~2 E6 `, t$ C$ q( Q

# \9 \: x  N/ X+ H( T  A; W) d+ m
0 b9 ^; }$ b$ Q4 C/ ]* M8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。2 b6 f$ `4 K1 s# C: \" F7 o; W1 L

( }  i! v2 o8 C0 k! |6 c, \* e& l8 x4 {/ [8 D$ d" A+ y) ?
1 @7 F( k# B6 e2 h
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。9 U8 b! @- E7 ~  [1 f1 _1 K' W/ n
+ J  \6 }8 Y! u: Q8 F- w# o+ p

  k9 q! a5 Z$ ]$ P& @
- X& _- X# o9 H3 g- y$ v10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。. w8 N6 l2 s9 O& x% i  p
$ z, V0 Y5 l2 R9 Y

9 I5 D6 l+ \. M1 G+ ]
  Z8 x* C  L/ B. |+ r4 d! }11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。
.
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 50護膚常識(女仔慢慢睇)

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。