- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少( b) }" K% k5 s* W+ b o
/ q4 V7 l9 I% t! g5 |; c& Z% N. ?
) x6 R c: G$ I7 ]9 f不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
7 H( V& Z: E5 m, \% K* h$ w9 ^. d5 V) e
/ O5 S: A2 t7 P \
3 w. x5 v2 `+ l Q! d# N( f7 h0 }( r當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
3 F' [0 E- T) p# m& S/ m3 u4 @" O$ U5 [7 z& p) C, g+ [
1 _7 _8 v9 o; {4 t7 {+ {0 v# O1 @
' H$ E8 r, X) ^' l m如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。9 m, u. ?# G- K
Y# n# I) j/ u/ X0 d% O
4 n- d' X2 V: q3 |/ `. t& L7 ]
A/ h9 o7 j& |/ K" F2 S' ^* F. I要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
; D5 t% z0 d8 ^! J7 e) B+ O* f1 h$ B/ }+ V' n
0 Q5 w1 U" l f) X/ u/ u1 g
8 [' ^# m/ N6 K L. ^
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。
" Q, d) z0 U* i% b H0 M c- d0 _! @) u/ B9 v/ w8 C% {
& \: l. W2 j0 K! E+ {8 t
) g/ ^" R7 w+ l9 R7 d" m$ B9 R
用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
5 P* k; I! ]9 e- z. @' Q
. o4 n+ u1 l* H' b/ Z
( H( }8 C4 a3 U' B: L
3 P- \% ?3 N7 D$ m, v將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
3 X) T' I; `. h9 m0 P! ], z1 {: o" M' R
2 j" E2 N. @- x% {/ q
8 q# s* N$ R8 s; O) t很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。2 B9 c2 y" ?: @% y, H" C- {
5 ~* r4 j. I7 _0 V: ?
& X: Q# `7 S }7 y; e# o9 b, _; ?3 Y' i! J4 B; A: n
吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。
+ F3 v$ J9 U! X! _* Y7 R$ e! c1 c. Q' s% }
: c: Y/ X, I" _; p9 `, _4 T3 a* N9 c
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。0 c, `8 W6 _- D
1 I9 h* y2 }8 r. ~0 C8 H, d- b, x' A
" V. r' m% ]+ R用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生/ {1 U& |4 G$ {! N& u0 I1 c; a: ~
8 m$ g4 v9 b( I9 k: `/ M
! X Q1 k' {, V8 f! ?; k9 m
/ E5 K* H) J, q3 X) _1 @* x h8 H
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。$ Z" {3 W I8 @7 x$ n/ L; P D
$ J( k% a2 u/ T
" ~& |7 t% W9 m0 X8 I" ^4 y. G( l8 l3 _: t3 h$ K8 V9 `9 \. g" x/ }# y
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
+ q3 q2 G; J1 M
5 a$ e# T* l, w& D: q
. l" m+ Z% H4 ^' z7 |6 ^* [
6 D. s( E. \* C# b0 Y在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
. b- z1 E. s/ }$ S# s+ G
7 e* L, a1 `4 h2 I3 w( u& J2 ~6 J' Y2 d8 r! \
) W% _2 r% L5 a" l近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
& k- R' X3 N$ F5 L* o6 c+ d7 C" W- g
: ^6 |9 C0 [6 d1 [0 t! w; y$ k* k
2 [& M! }# x$ C
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
x' N& s7 e. e. x/ z( M3 S$ f3 x7 }2 w: C+ h& v
3 S4 ~, L3 A8 k+ v. f- e
0 E: f) b o/ G, n0 V( U! v以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。
$ U$ E r4 l. Z) L7 g: a$ S5 a6 }8 a8 z4 q
( p8 a7 Q; a( F' T) t/ P
) i3 y5 J; [, l8 r& a1 f如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
# F$ l7 I) Q6 n3 d
$ v, i6 C/ o# M" w8 g* o: a
5 N% |$ C7 t+ S0 \+ P1 j$ W" K
2 s2 C8 K: t7 J7 @! \: @% P很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。
" q1 a4 _2 g1 M4 \! ]2 Z- w( X+ @- ]; `! }; \7 A
2 P/ z6 B, k `/ I' M2 i0 l9 Z
" c( C4 u) G, d/ k養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
. ?, U8 _; ^" n$ f: G' F2 L- d; q/ r* [5 z6 f7 \" |5 b
8 k- p& m* L, b# S5 p P1 a1 l5 S
8 N2 w4 r0 N4 w) l/ G) P入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。2 K2 |( |& m' m. q4 @# M& w: H: f. Z
# ^1 R5 h8 X3 M! {
]: H" V) u3 w% @
@: P0 C6 j: n9 I/ c
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。
+ T- X9 U e" M) [
! j+ [3 {5 [9 {4 G
6 Q* p' Z" q4 j2 Z# d) M( S
2 ]$ M" `0 `% n; x4 |# ]; @, L用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。, `/ @- S/ }6 n3 c: ?
( q; J( h* t Q/ {- i- T1 Q- }0 f H6 b7 q8 G
- ?! Z4 A- S3 |$ N6 R
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
: {/ V) O9 J: o" |) r( P
! D: Y0 U: w5 U |( _5 {! E5 t* J* q# H% x
( {) D; D; l$ H( U) U; ~在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚$ C3 O" d/ m1 N- W( {+ G, j
$ v6 k; {8 }, t# l% m" A' f+ g. z' Y } S0 [& A7 a
3 c6 O8 Z9 ~! q* V4 J r' }5 u2 C
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
, ^+ W# p6 Y$ H9 _: o) {- g- P4 G& }& |) l9 q
, L, H" `' ~& f" A
" U$ Y9 \* l4 ^$ w5 J: N$ ]: U
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去: L' U2 Q! n3 I! ^* e" @+ { t ], n
: d" U8 q& V! r& z
- |- r( K- n u1 J1 D
. O: l; {* [% y7 |0 z洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
) f- H8 Q4 \# w: K9 l+ E# M9 c, x6 u1 b2 W$ ]
5 |2 ?) |+ M; l. ^
" Q4 q# y- M" q: {+ H& M: M2 l/ S" y
由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。% H0 ~' r/ h( M6 g( m) A3 s* d
# x- F) e( A0 Z# o7 U3 I. c9 l
( y1 a7 J/ m- I$ m- P! z
% i. W6 {) Y, A* n5 `
皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看) O% N6 K) x, O1 Q& E
. h! U0 f7 F$ {
& H" G7 r+ a8 C' V5 d" m: Y' V. }
, k) j! t* ?; Q q+ E7 U1 S混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。) Y7 f" V, B! S& U! g4 S, `7 ] u& y: n
" K3 A5 c, L/ Q4 j' f
3 H2 c& L6 Z5 F8 j- d! u
隱藏:
$ }+ c, H; `' @--------------------------------------------------------------------------------4 L1 M. N, F* c2 o: X) @
! h( d5 T/ H1 c1 s6 } @, V* b0 x9 W
睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透6 Q) p: B0 G& z# o& s
. X0 g7 S, Z J7 a4 c& u1 w) ^ `5 @4 C* h; y
% Q4 l; ]+ [ j: y6 D0 [. y想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。! }- n: {# t, l/ T$ L/ T" ]
' `4 J" Q* f) G$ Q; U6 R' }! \, X! d# q: X( t4 G/ S: D& B
* @: A9 c% }$ j) ^
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。, Q1 p# f! s# ?
! N5 E! ~' f4 g
+ E1 v0 r; s$ S
p9 \* \1 z& v1 U! c90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
! i& @" o# s( S9 Z8 Q( A8 _9 ~/ ]# o: o/ z% C# f2 D9 W: u3 m
' Z0 S9 D7 K, J* P7 k
+ @' }) ~* U9 e) e$ V+ d4 M U7 V+ Y將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
% x0 U% S; S* l" W5 j( g" M/ R
; Y& r0 o4 @0 w1 y& i1 `! n/ F* I& u, w% E/ _& l* R
5 s% o, |$ P9 R3 j
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。) p* P+ V7 l2 p8 Z5 U- ~) w
/ H% Z0 x- h- C+ R! x/ ?+ J9 d/ r) ?( r% `
& g7 n4 k4 ?' \暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
3 S: d6 c+ R8 K1 a. Q- }1 c( T: X) U7 K; Y
# Y' b) l& Q& a( ~- y
5 L) L4 ^* D' g$ P有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
7 A! P7 s' `4 @6 V% T
2 E) d" }- L7 n* g7 g: C6 E1 h( j) h/ T, M9 I2 h% S
) b& s4 Q3 s. j' z. ^2 ?: q' f+ Z& H
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
# ?- R' U/ s& j: ? O y+ W0 ^5 n8 K$ D; x' B3 q) G. y) S
& |8 W! |, P% H+ F
1 ^* Z- f+ C$ @ o- L5 N% X+ y
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。
* G, u% d" V% e7 |% G* P; v' e" Z( J! P* g5 t) a9 u
8 n' E6 Z/ A4 k$ B V
7 Z s9 v" t( d/ k: U9 u1 n* }塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。* k8 w0 T+ p N$ d# P& Y$ ?7 k7 Q# O2 W
9 `* z) G" l" C7 S2 \1 \( H
2 K7 X8 E6 I+ \; [! e' ^2 D) T( X) f- t6 Y) a ~ W5 B2 N
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。2 ]& k1 F, \& p3 D
. w* _0 b$ W8 ^( R- U, p% C& [! j5 \
, D2 C3 n1 I0 V0 {2 u* y% ]! f* k. _3 m7 w! \; d
使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉
0 |8 _: n- R2 s* d7 E4 ]5 x* G7 k' j4 ^1 E5 V$ _
/ _8 F' w' I4 N; m% b; n6 ^+ X
6 i& ]4 R" [* t; ?& j$ d# u
因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。) l5 N0 r& n x* p1 M
8 a* P& y9 n' \ M2 m2 F7 j
& b+ N7 d+ H0 E: o) y% o3 E h8 c+ O, }( K
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗( L8 N% ^& U8 D- t" D* i% C2 M
. W+ N1 X+ }& A9 k
0 x# {9 t# s+ u; p$ v# u! X4 H& o: A, o
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。% X/ a3 K$ {% z" g- ?6 Z+ H
( ?' I j6 o! Y( l" b; v3 l' w5 G H5 \" l0 t. c, N
; \0 X6 l. M3 ^
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了
3 F( {, n+ S& _& I( U% p+ ~1 C! D' ^7 R2 G6 w! E* S& O# i8 W
x/ k. q* P: E7 i
/ b( ]& e' z7 b" a" r一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
+ i; } \+ C8 s4 t# `" G3 U4 A) O" l/ {1 R
/ w8 }# Z b0 q$ H" A; d2 C2 L; L0 F ?% Z t+ @: a" i
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假8 G h. s1 q" \ `5 X, }
% i" u+ F* {- o7 f& c; V
- f9 H( s O- e4 x
$ O0 y. _% d# H6 ]# Q遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!
+ }7 _- s' u) m0 U) L' V
0 ~4 h: ~$ P) t+ e0 U
$ w6 ?. n5 C4 F/ w8 A
9 ^: f( L3 U7 `0 p! d6 fGivenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」! t; a, O2 h; t9 S
1 Z( V }' c, f5 O& A8 a+ S# I7 K
& m/ r$ B r$ F# v知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)1 @ U/ i, p2 z, u1 Y9 a& \
# S! J2 w6 E3 P
( R; Y1 I2 e+ t! z) Z2 U. L! @& G. l
: e/ A2 A8 h' a% W- f檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。 " R2 W& Q. [8 D2 @
( K" w3 G! I7 ]) `( a
小心臉的11處
! a6 J" I8 X3 p4 P. H9 Y( B" W9 V, K
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。$ L$ y# M% B! N! j
' E1 w, R* g8 @5 ]# Y! k
* E. {/ g' R# r/ [; V# W* o" s+ | F" N- T4 G3 F& Y
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。* C% G# v) X) n& f* Y% n* W
j' s: E' Y# s2 z3 U/ }# n$ U5 ?: {8 \
; E; G5 E! a2 U& F% j5 g* U
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。5 S+ i8 P6 L j, q6 [
7 _* y' a- [ b* z* u/ M7 j4 a W x- o& N
' ? Z2 V7 e" F$ X/ }1 K6 n
4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。! @0 Y1 k* ^ D& S
" E p0 \0 w' j! g2 k. i
3 D/ ^* A) p" r' H" u6 h1 S
8 }- B5 Q' B0 @% _! W2 n2 K- M5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
; ~/ ~# N5 B/ S- v* t- W, B+ J2 K& y, @2 H3 d# S$ s
- e) e. e# G. u. n; Z& R
( ]0 ?4 [3 O9 Q6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!: O1 S0 r. O, k! V: Z5 `
6 A9 ~1 [" ?6 o: @
+ t/ } ~& t8 W8 U
# T% F0 W/ i7 A2 Q4 R7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
# g0 r5 I3 K4 J( O @) x7 D T! Z; }# n# T) V: P
4 e, n, G( ~$ ]% t, l
5 w7 g0 y; [. ]2 x, l8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
% W% M: R5 L# n3 q, p5 O# S8 B' g; F3 \6 O+ T# Q
# Z2 k* Q+ E8 q: w. z) L
9 K" u2 | c# b* \% E9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。/ L& w& W. ]+ p: N/ X) m# a4 _
& U& _; p( s, R# m' J8 {$ G' v3 M
/ W' e- W9 y: l; J4 m. G' l1 x
' J, q2 @& U/ s$ P. P# @
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
% R1 E, _6 m4 u& r% Q. N0 d# R) r( Z
; v, b$ O) k5 s/ u
m0 B" a2 F: S( v6 v7 w* C8 u9 t
11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|