- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
5 w9 ]9 v# E1 s3 b6 z0 Q3 P( Y
) N" s6 w$ j+ `" u
7 `, K1 q- H+ f( Y) C5 g. b7 P- C7 N ^ Q+ k8 ]- F$ R! l7 `2 t
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
3 F: u. e! C7 |. i" v5 M7 K5 V" M
5 X& E7 y' w$ `4 Y& V1 T7 i& N- _
$ F* `) B5 o$ w5 v, d. i7 e' i
當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。, m( Q1 c: s V% }$ Q- {
6 i. @7 b, e/ L t9 i& `$ p! [6 y! [+ m
9 ^+ e1 B- @3 H8 }0 B/ g3 {如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。6 A( c/ L' g9 l+ Z5 T- k+ S
0 r" t# `7 ?( E; ^$ U% B& K, W& ~6 Y* k4 L
- G9 G# `, Q- f! Y
要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
& q! y- `, H8 c4 s6 W
9 E+ _/ R8 i& m6 D7 P' z9 H: T
$ B% W D1 w! x0 L9 R
! o! ~" S% L& c以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。
( w* `4 s! V% _2 E7 O ?
2 L; K+ d; J% Z/ B V! N7 Z, m" N& K3 e! Y
- p2 b; x( F. k( ~5 n& p用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。" [' `1 @8 a5 i
, k4 N' ?& p& c5 U0 R
& A5 n" r6 K+ R! F9 J2 W9 [' v( H( a0 h, t# @
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
6 C3 R8 C8 W1 S. R5 R; p
, i5 R" z( t, U3 n8 v( l) R2 n% f$ \, |# A p: h6 {
8 l5 s- L( h! f4 g) N# t很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。
/ m" K* {# y$ f2 S C- B
) q3 U' _. ?/ p! {4 F0 L. R! w6 t
3 C- x" A; d/ @
2 y1 c& M: y, s, e1 o+ ` t吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。
% b1 A6 q; w3 A4 p8 u" g0 O
8 e7 {3 d r5 e! V9 X% u' B: [6 J c" F# l. ` v
# \+ w0 ~, L/ V5 \% j( O, \! G
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。0 z8 M1 o) j9 W5 C5 H1 N5 X
1 p* @5 V) E( w4 H, H- H6 [; N/ J3 M4 H2 U& s. y: S6 ~, F
- F0 Y) u9 B9 p, l$ d5 {用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
0 b Y$ U9 u3 N& k/ p5 d8 b6 f
, H( t$ Z5 c8 A: s |
/ W. X8 C! [2 d |! q0 ]* N+ e# ], m* p
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。
+ |7 ^% e4 |2 `3 W }, g1 i& Y5 @( _
9 p# r0 ]0 x: {9 H
* Y4 p0 c6 h& m洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
' w+ F! C+ ~5 b9 x/ E# U; k/ e0 L7 P, f
- n% Q1 y$ A% c4 w7 n# K
3 F* X6 Q1 V( R
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
2 ?' G& D8 W$ s: O% O) T2 {0 O) L& u, _7 R0 s
1 O1 ^. J4 ?6 T1 \ Q, l m3 {+ v, g
3 F0 [7 e/ \9 u7 E8 S3 a
近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。
- \ b1 W! T R0 a" F& k( t5 e R9 z2 k9 Q; K% J4 S( U
7 j2 Y1 {3 x B" I' U& J9 S: s# Q0 C; P) X3 J1 q; S, M+ e
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水- k& P" ~5 O. y4 d
* P. Q# i$ ^4 E/ m! U( L& ^9 _4 t# x
. p+ O4 T- H/ s, U以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。
0 K$ q; ~4 h- s3 E! j
8 D6 Z1 A4 x$ |; ]- e
# P7 A/ a# W/ Z0 Z) w( D( k0 |7 T2 v7 A8 u* K
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
2 R2 A" s) `+ e
* S$ J7 z- U7 i) ]& H- N$ ^7 w9 U; M" F# x1 v, ^" R
$ X* F0 L5 K6 x, A# J; n很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。8 K) C* P H/ G0 J9 ]
% L( _4 `8 l, {; F: @$ F' u
0 j5 h" M7 t4 z' r, F5 }- s) G! {, |
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
: L1 ?9 H) z, \) _2 ~- Q; A J: `4 _0 w2 E9 k
8 z# B. Z! l2 X
7 D! {" l2 c# @ m1 P; k入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。. R% O* b+ N6 N# H
) e1 W. ]: |: Y& \' \1 U% i+ _
+ g5 l7 c( t/ ]( }. T% ]5 s6 a
7 J7 d! f4 A! o. s% \$ i
我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。( Q5 A: |6 I, Q; _ H/ \
' y; V/ w/ g; @/ g3 {* a4 i9 R, a8 r) R7 M4 i! T
) Q# h. A" }" n( C5 Z1 c用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
! H0 }: v) f6 e' b) j' |& t/ W- D/ S( k% Q& [: n, Z0 r5 J* w
3 z0 n+ O G, {) {
( Z8 y) @ u- _
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。& Y+ }' q' u1 K" ^: G
1 Y! Y% Z* K7 p+ X# \; a( [! i
' c! w3 o4 t; [) K! k/ U' N
7 g: o9 W# z, q( x! r在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚3 Y+ Y; W/ ]' z* j
2 ~9 e, V1 ]+ L( p5 p9 n4 C7 M5 \" }) {" ?6 M2 Y- ?0 A
4 N" q. K: O' H5 y$ T# ~2 D
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗, z9 t) Y, Q/ b. d/ o/ ^. X& e
; \, ^) L4 e9 H/ W& ]4 V' f/ l1 H4 x# |8 Z6 I1 [" Y8 a
/ {0 @8 E4 c0 ~4 a. s生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
# i& ?$ r! @# n8 Q, v; c5 h/ V9 {6 J* T
5 o. }# z/ J" B$ k# e. d
& L) x( h& c- v7 j# E% r洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
, X3 N; U3 m* |/ X8 E. s: S! f7 g G; f W
0 \' @: }: `5 f$ f( A
' v5 Z2 c# M( F由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。4 O; ]4 [3 ]; d$ P# u; M1 K
! M* z9 }5 N* {7 ]" s( b! j3 D" T) ]% J
9 \+ g) Q8 I% |( v3 i: e# c
皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看6 E2 T: |2 p0 z9 O* J% K
: }# K$ C0 [. {# h5 i* W+ y, w% Q4 J5 D
, a8 ?% f( t, o+ K6 }
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。/ B4 W2 f& ^2 G9 Q! v
+ J% u8 L+ X! n1 ]3 Q% w3 V4 ^% R0 P; w$ I
隱藏:
/ x k' a8 F9 }7 d" H* r; J--------------------------------------------------------------------------------
7 w u$ @$ f& l& q- ~ @# y/ _$ S6 B5 n$ ]4 Z- m$ Q
% T" |* t0 B0 f4 T5 t睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透
6 _2 n& y; M6 R4 y- w$ L/ G4 m
: |7 _0 Y9 ~) o/ ^) ^5 y7 z5 ]- t, I
% i/ T: X R5 U& W# P
$ W% }1 D* `6 G9 t b5 c想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。$ ?( a( f8 m! p" K/ p
8 W/ j/ H6 @* a( A6 T$ a, y& U; D; J6 h" D& I( O
& {% G, M9 R& d# H" d; z* Y2 J5 A
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
+ g; Y$ p( f! `5 j3 j' ^3 P
I/ V' J9 N5 X" V% }% ]
' O2 `9 y1 ^( ]2 i7 K; c
0 M, \0 h& Q$ s6 E5 ?! }4 h90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。7 W# u/ f) A- z! D9 L) G
$ T$ w# X' M: @, e3 i
. S' p; d ^/ t$ ~5 |1 t- V3 c' u k4 z
將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
& p6 G% K+ r% l8 C9 W& f+ }3 V1 q7 S/ |6 n7 z2 K7 |
5 T+ {3 g, ~# X1 k$ ]
" p! U' Q: L$ D, N+ A# r9 @( s把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
3 A% U+ |9 ]6 K' h w) m- O* S; x0 C# R# z6 P( `
0 }; p: r/ D: I" n* e7 T: S% g7 [. k& z, C2 ^6 V
暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
2 K/ Z2 C6 b7 l* n% Y: Y
3 H. U1 T' e4 f7 ^9 z, M7 C4 P+ Q
2 f& d6 W' S$ E& \0 a8 l. q% ]" [ Z! m' P
有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。$ u3 P$ e$ A& G+ F }
# T6 g) c- ~0 F
" R: {+ X- Q( p- w% z
2 a2 Z* K- Q4 \* C潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
( W" a4 ~+ Z7 o7 s! o N+ O/ f: @& s& u) {
3 V- z; Q( W' i! p2 F* v* ^; e3 h
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。: S% ]* G1 m# P2 p( G& E
3 X/ b/ @7 S' {0 \( U8 g
- ^% ?9 s V" `$ C6 G8 M- F" `
8 A3 @) i( n% C: o( z! K% Q
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。. E% ?1 E% w) H2 x& U
$ K8 D- s0 G. j- @- D
- O, a& u* f# X' L" @' x3 s4 F; r+ f
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。
( l4 Y- J# \: Z: T
- T" y7 }7 M& J) b: _- K+ l1 Q! t0 a! k1 M; o7 h: Q) R
6 a$ ?. @1 T1 h% j
使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉0 W% e8 b% |: W( T) u
# v2 C$ X8 P6 O ^$ J+ [% X
4 L2 O- ]7 V+ B* T$ v' O# c1 i
1 N1 }% Q' a: g0 a1 j因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。8 J3 K, Z2 W4 y+ C# ]8 w
6 F8 d I7 O5 j9 Y& Q @1 v$ x3 p5 A
$ L( ]9 a" w/ g
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗
8 s! G# c6 E' X0 \; m W0 d/ H+ n( q& }% s, i0 Y
1 ] |( M0 h! H" {' \( z, D
/ M' z: n) E; i8 { R3 M8 r" o皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。
. V2 F$ ~ W. m. S; a" b
. Z' U: m( X' d9 t% s! M; Y, Q) u
) }2 z5 o# F/ N+ r
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了
, L* e! W: `4 \8 a. n& c8 `3 |6 s
0 s; i6 i, F& [/ ~5 u+ p
2 R4 {& U+ J( _+ d6 [- z3 Q一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。" o7 `; V: J; \
' \4 u1 v7 K* M! r" w3 O
1 ]" o( B6 v1 A% y, {
; r, n8 W7 W/ d: Y- i) V+ L
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假- `* ]% I% i2 j0 X4 P, K
) C$ n$ f5 p! m- ` X3 Q8 z
& d: w& [$ {, X( `/ {' o* ~
7 ^6 r+ C' a& @" ]: T
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了! B4 y+ a) a) F, s7 G
( ], `5 V) l: E& Z) Q; t) p- v
1 r% }, D9 U0 F4 W" S9 T& L0 T! e3 V5 |* y: w z
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」- W J2 }& f1 u3 M* h4 t
( ?4 U' {0 z$ \
0 J/ A) U# j* m; N1 f# b3 H* l4 y# l4 @1 Q
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)
+ `9 x" ~7 v4 r3 q
+ C! y5 Z" o) r
2 c4 V( P5 Q$ H3 V# E. v" h& x& C+ Q; M5 O
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。 ( d* u x1 G+ P# v
1 o6 h: x! }" ^, i/ Y( s' W
小心臉的11處
! g2 A/ g/ l9 ^' h* w# F! ^$ Y3 H3 F$ k- E m/ k" r
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。3 e$ J8 F* j! k3 m3 H
4 }' T% z- r: G5 q7 ~- |. f
5 r' n- P, X) x8 x( |5 H" [5 q
; L/ }2 e6 U( o- }6 X1 ^2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。6 `9 R. B. u3 E- i; O: A! E0 }
/ O2 {* H# n+ s1 D" T1 C
$ \9 z2 q. a& b- d8 h. O# U$ u( ]
5 q7 R# T$ u. `, l
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
" p3 F3 r. z" H- I. P+ s/ q& [& p
% ]# P+ ^, r M
. A5 Q, S' r/ p* H9 U3 n" p) U/ o; l2 w* F. P& ]
4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。) T! V; Y* C1 V! K
) Q$ T. r; h h& Z! ?4 L$ J
! y6 e9 w( h* I9 z
2 P6 K4 v; k5 y: B9 X" e
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
% |( ?7 e+ T* P; G4 |
& _9 U, S& D* K7 v/ V g) s0 g1 N7 b7 o l( y
, N- O) i9 T3 F7 Y( V$ w# B! F
6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!# Q" F" ]4 e+ m) T
0 n+ e8 \7 ?( @/ F. v
2 d' s- q; d7 q/ ^) ~: p6 h6 j2 i# u( b& |7 }
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。: K! d0 |* B1 W+ O" P# w
8 H4 o2 J) g0 Y
6 q7 ~/ J7 `7 V# I q& y8 @, J
5 f6 v) v0 ` P1 j' n& `' U8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
$ n, t! N9 \: v( u6 b# T) {7 n8 W! ~6 v% C* X+ Z: m1 f" S n
- M+ q( T# z9 t, [$ S+ o" b
2 k4 n; a5 A# O9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
" w8 q7 L9 k2 _& [2 d n
6 M: e# B' s3 a( D( @$ E a9 P. \! Y2 |0 p) d7 B7 t2 ~
- S5 x2 T V" y7 f9 B
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
) K! k% G$ A" S
( b! S# t+ G; }- N- D% x/ I; h2 x5 I
' w: j6 C5 y# ?+ V* p* X11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|