<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 50護膚常識(女仔慢慢睇)
返回列表 回復 發帖

50護膚常識(女仔慢慢睇)

回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少
' m; {3 r' e" J- U7 {8 z  {( N: L+ j' `/ `$ \1 b
+ J3 N1 L+ L9 Z' W1 h, U: [6 O

0 `4 d1 t. G5 q- W不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
+ ~! F0 j8 i' v. G8 e7 v
+ a. k# K+ s, q
$ P& J8 ]0 N- s4 n
( N) {2 _- g. ^當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。
. _3 B* r1 U; A+ V4 X  @) _! V- v- r  d/ e

( N9 m' \5 n+ K: A
6 T2 w3 U" S$ D( N如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
: ~4 D5 X* q- t0 s" h, x/ M8 w9 e! C7 U5 ~% j" @- v& R  r

, N1 g, A  Q! a1 p$ @* e
# o: F" n$ P8 l! _. \+ ^要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
1 |3 f) A' t  i+ i7 d" K9 h& K) [+ w8 W$ i. H( D
9 a  i8 K( s4 o; [

. R3 k6 t& r- m' \以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。! n% }9 w. r5 Y
. B/ |$ i6 @/ ~- Y

' {8 u/ J; [' d
, p8 Z7 H' G/ i! N1 y! Q7 ~0 R用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
4 Z7 w, T# Y6 w, f+ O* L7 c5 N# d% v/ S
+ V5 e' V/ g3 v$ D) C$ E
- ^0 E) f5 F6 d2 D9 s" s! s6 x: S$ M
將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。) ]! p/ m8 q. ~5 O; a- w7 ~
# e9 B! U: Y1 A+ q& W# O5 H- v  D
& h3 l2 C. e/ K& ~9 ]( W* T, q
8 }" `% s) e2 z2 o8 D" I. v! Q
很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。# d( E& J6 O6 V6 W* J8 k. T% _

% m2 n$ z5 t- a3 H: G- w: M' w* l4 c) ^+ o7 `; P

6 j# D( U# `0 G& c: t吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。8 K4 K3 d% j! U, I4 y8 [# a

+ L3 w" I8 ?$ v8 r8 ?1 w# F0 D0 ?4 O+ h

0 g- a* ?3 e! ?0 ~以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。  C  z8 o( A/ J8 N
/ {& O% v. O6 O# t. f
2 d" h( e! o2 _6 q
5 ]; u& n5 d$ `3 l- X9 d
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生8 n% x% q" C" @( {( D3 p/ J$ o
7 s& Q5 y' t& q' Q( ?- F; |
+ q8 l7 ]4 O; O
- V, s4 o: x- g0 L2 {) ^9 E1 ]2 }+ ]
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。
9 ^1 `$ R1 k  a; ?9 T- d4 k, u* n2 H/ {8 _3 {( M) d- V$ N6 m
; [$ s. o* Q  M8 k6 @7 K
! g( U& q, d( y" y% J, E
洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。! a3 }$ [! ]3 K4 w- t7 |
# t/ m% ~1 T) @' }

6 ]  s. s) k) O0 i1 e
$ P$ }2 @* y  U; u$ N( d% f在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
2 d3 s  k! b4 @& x5 K3 \$ P0 j2 m1 y3 T/ A
* y; t$ `5 L* f7 ~: D
- k* b& X" Q7 B2 c! T
近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。; D# |% O  _* L, u9 z. ?
3 R8 [' o) F4 R
7 C" \& R2 M5 l

5 F, r8 v5 r9 m( {6 d3 }* K如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水
2 Z  v/ X, b  h# y, K& G; C/ c5 G' v0 h% V% n

; t) S9 ~' b9 ~* ~$ Y' S- R; T$ x* V" t/ [! _6 a
以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。% e; {' E2 ^$ P! p4 N$ G! w& P

: d* s2 Y, Z! N! s4 ?" V- T/ \9 H6 w" J3 l3 |

4 @5 J# |0 D, ^; i. o& ]; l如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。3 N' z5 ^! w" ]5 E$ r" E
! o' @, t+ L4 s

1 J9 N! V; x/ u8 Z8 }4 V( m. J* A
/ |1 q% T$ }5 G" z9 O8 ]+ p很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。
$ l: {# G! H: y' K5 t# A" D, ^- j' s3 U: d2 m  U; v8 H: F! \2 \

1 E) n2 O  C( p# L' ~
, i7 o" {4 x: A- R7 P$ g養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。6 p5 s9 }7 {: y2 _' w# n7 p* `

) ?( F& a  T0 Z/ }
8 u9 w4 |3 N  }* x
. o, y" j% _# d" A3 }3 U" t" c. i" O入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。3 I' n' @+ Q+ v- ~5 T0 i9 G
5 d5 E, e, O  a
5 h8 `3 x. p. p" H1 U

1 y9 R" o( C7 Q我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。2 }1 q1 ^( H3 \9 g. F" d$ f
) c: w6 W  x& W. q
$ l5 F/ Z3 T1 t, c. }' w! K
. @. H  P3 B% t) J, c/ S2 y
用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。  k) [3 u5 Q2 t2 s& ?' L

" G+ r2 ?( M% f7 H
1 }* K% p5 C! \. m/ S4 L3 E1 y1 ]( K/ i5 y' ]' r0 _# m8 D
將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。
) [" z2 E3 p. B# V
4 ~% y6 H! c6 }3 i: a" F
* E4 j" `+ o3 ?, u4 [5 t! `' n' `3 f  a$ u7 `
在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚' V4 O, v8 |7 |5 L! u
/ A+ q* O+ H- p9 M
2 w8 W! r1 Z, _( h: C6 g! ?
! f% g7 k5 i) ]
多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
3 n; I" s* I$ W* ]( `/ a
( K6 R  A: R0 d9 p) `" {4 z8 n& _# r; B! P5 s
" t2 t7 c1 K/ a/ e8 j) }" g9 A
生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去9 {; O2 d" B% z6 l

) K0 I! i6 z1 ^: ~8 W- o! ~- t9 f+ [: _; b2 z2 l# k) W

5 C. n& D; l3 Q9 M! q. c% E洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
9 A6 P1 e2 `2 X6 u& N# ?% R
% Y5 X. l& v/ R  b& ]4 }! U
0 h3 y% Z$ o) O5 N0 E8 K! o/ r7 `  @4 X; u& T
由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。2 q4 d- }0 D9 S  O) ^1 n8 v
0 h* l8 ^$ R: V1 R

# j3 @5 a( J* I1 r1 a; i5 `
( [3 N( L' a/ V. n) P皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看) L2 v+ e, I  ^! d- ?& m" o2 G

- Q2 g* w" r" ?: [: |  b0 [7 G$ s  O9 S
8 ~- s. Z  k+ y3 w. w0 q1 @
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。0 ?, p6 ^7 z0 D

  n/ j7 P4 W% |0 d! g' D7 w! ?8 Z8 S6 C" m+ y9 }, g
隱藏: ( |' B1 b8 C7 _' x  i9 y
--------------------------------------------------------------------------------
4 B0 y- Z0 N- |& _* o7 [* y& P8 j  U% r( e7 q5 o; C. j3 ~) b$ ?! J  m4 g
- n* _9 {$ \; X8 C4 A+ h+ x6 f
睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透6 h/ _  E( a" q, _+ A

1 b6 z& _, {3 _  J
4 k0 R+ J% V- X- b+ s1 h1 R3 g3 V5 D$ w: J
想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。
* i. B8 n8 f7 K4 f* \( c% d2 d4 A
1 h; @' n  X' |1 `& O4 |& O7 B8 g. b9 q8 z$ @3 d: r: r
5 _" w4 o5 I5 X0 x4 L4 O
含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。' m. M2 g6 C* m- }. G5 I0 e
# B& R0 y4 o# s: e% ]1 a+ S0 p
: L& d* y# Z! h6 L
9 g  ^5 z, H0 b% X6 P
90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
1 D" k4 D- z5 [) E6 H: Z) ?
2 @; B) I& r5 E, ^5 Z3 u$ ^
; s/ k+ I5 a2 {9 K" f
% B% H3 i% ~: X7 z將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。
1 [" R2 ?3 s' p4 d* F& g: d
- X+ @  a* l. E/ I. Q* \1 g4 \2 z5 B
9 N; w4 |& n3 J/ h0 R  C& S( [- J0 a: ]
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。6 q3 m: u6 p1 z4 o/ L0 ^/ O

1 v; o2 ?, |! t+ {7 b
. i  t+ F- H  m: r6 Y- i
8 r5 t& o, j- p  {  i暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑, x. a/ j9 v: M% U

4 J8 J! `! M7 u: A6 \/ p' H+ x) t0 w- M# r- D  R

* y- r0 s  F0 N! O  z! F2 g) i有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
( s, q) Z3 a: G2 `$ A5 z
3 Y9 r+ @: H) \- d) ~. e) K$ H. E) k9 E- A4 O9 K. T9 Z; O
+ q% w. u- w$ [2 c6 h6 s/ Q
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
1 L8 F+ M2 z0 s8 B& }4 o
; }% ~4 o1 F! r5 n; N
6 b1 N/ P/ U) t& N6 Q1 F1 l
- A" b% N7 ~; \0 O將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。1 Y: t8 f# L( }  ^- ~
! F1 w. X7 X# Z( k; }

, R2 v5 z& A% |- _& Q6 F& x6 [! S' Q
塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。
: P) a6 u  R+ b- u+ j9 X- g4 @; O
# a- h- R$ Q3 M/ s: ~8 v9 ?# m4 `1 K
9 U# o- E* I( A. T2 w6 }
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。
$ K9 t* F' T, Q: C* ^
) H; [! R8 b) R9 \# S* u# T( z
& c% q; r9 t/ ^* i: o/ N7 a: T2 p) F# x$ D* B4 P
使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉2 e) d) y/ \/ A* A0 ^' B9 c

+ R) X* ]/ d: u- ^! e  O$ F0 ~! T3 N; i- N- ]/ J( o9 Q
+ G  e) }8 {1 C2 j
因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。7 W0 K1 f! y9 B# |+ W

4 S& l; D& u$ P* X* t7 R: K1 d2 B! S) ^) C/ B" G% b% z
- v# C  f: P* m, T* s- `( j' q
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗! ?" @  T# b( ^$ V$ t
9 m* Z) h5 I. v

0 s( Y' O+ r& V% ^$ N6 Q. P- v$ F0 P; M3 Z; ?5 G7 c, }% p) p- z
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。
& b  h3 R( B2 i, [) r
2 t: F6 [. G* q# I. N; L3 \' v
7 C: b( @' n* R* _% q4 O' X' I! m1 U& t9 M3 z9 a
若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了4 a/ J2 `! m, e

9 a* v6 x6 w6 E& W3 p& c' L" {, l) S, ]
- N! r2 T, Q" ?0 }. y& D
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
) w6 P$ V$ A9 Y9 Y+ S$ v4 T6 x
8 v' u! ]  ~7 e, H6 s1 [% D3 l5 z1 q0 _0 r' ?3 ?
8 f9 |& s; s3 U9 k  q" T
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假! Z2 C; W  i( [: x2 ?

. Q% ^/ ?$ R9 p5 ^& z
" Z7 p; l* E$ P0 Y& a2 _" N: |* s2 n
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!
4 v2 `; r/ }. D0 s! k5 }* R, G. e; t: Q* Y) h( J4 G" c3 Q

0 q% I5 d* S3 d3 a. N
  l+ W2 s3 j* W8 UGivenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」
, V& }8 H, z/ l& ~( D1 X
+ W/ |( t* o, H6 a  C. p% P# M  _) W2 x2 F8 [/ r& ?; k( W
. d* x! l4 ~( l* ~4 i
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute)+ _8 I( S+ y! O
) r9 M4 \( U3 ^9 w& K! _. X4 `# ?
& U0 ?' O1 E4 {2 q
$ K9 r& v% q6 K4 O( d5 L
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。
3 L. W0 Z8 R4 Q3 K( V
: m. I* u+ f( g7 d* I$ P小心臉的11處
& H" l! O* e5 N. x" t/ u  f
2 V4 V; F1 M/ F/ A1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
) f$ t! H0 F, @% {  {2 l! W! K' ]6 @
: k+ @/ l: x% N! h% K9 O" a, z. T4 r( K" \& e$ {# e
2 M3 b9 N8 s- e/ ?" `, b. u* T: }: l
2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
  |4 \8 f) c. Y7 j
9 O) @7 @( w- L% t% ]; ~2 K8 q# g8 n; p. `" J5 a- g5 j

: q% g5 G2 P4 a3 m/ ?( t* _3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。% |; ~+ x0 m' [/ h* w

5 ~9 z, S' R! ?& v9 G
* G# I9 E4 ^! @5 @6 [! k
( ]8 r) k; I# E. ~3 l4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。, e/ a4 M9 V  \
! J; n+ O) E. Z" I9 u4 I

' W$ f5 x0 u+ m2 {# x9 _" x6 B$ V3 l) h' r. ^2 M
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!
) J# r; V8 A- P; r% ?7 n0 p8 ~
- f7 e; ]; f- X( O- W; I6 \
0 V! ^7 u' q6 q3 t3 ]. v
8 l' q' p& v6 F3 _# M3 T- _, ^: p$ s; d6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
0 |) Z$ E- a5 C# Z" @0 O) H( h3 ]
/ u5 q: h! h7 c( p: C% h
  R1 A' i8 x+ i. f* H: V+ k6 e# t+ {3 }5 X1 q0 Q$ I
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
: k8 o- i# V, P+ h8 q+ `! {  ?/ M% R$ V

7 S1 v5 N! d! b4 Z* V
3 G9 k- B  z1 V  \( N4 i9 J8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
6 _8 E( h4 d% T8 X9 e5 P# T- f) ?( m, g& W# q- I7 d, D

- W) u: {/ B% p% Q0 b3 m  G7 h" v& D# _% C0 s9 t
9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
) t! y6 u/ o% x+ Y- H8 e- L, Q4 C6 x4 O( [9 \# L$ W# a
  z: C- J3 D' k8 u

( s0 R& B3 X, Z) c6 j/ o  U* M10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
5 G2 K7 x( H7 Y7 L2 [) j1 ^. I3 p4 U
3 H2 w' a) I& S$ p

. @: N) V: C& I7 |0 L8 g11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。
.
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 50護膚常識(女仔慢慢睇)

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。