- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧,要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態,這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少1 B: U4 b b6 b
4 q- ~5 d% m5 F$ o7 v- `. c7 U
* ~- R% T. W% e5 @) D( K1 t
! S }6 z# s& u$ [
不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質,從適當的洗臉方法著手才是最佳的對+ @" _# n8 h0 b$ p1 E8 j* ?9 {
! v/ q, h6 n1 m$ C! B+ Y
& n6 R+ g4 g) r* |2 n# P- Y# ?5 E
3 |$ }6 Z; K' k, N當粉刺還未成熟時,就不要心急把它擠出來,否則會很易令皮膚細胞受到感染,引起毛囊發炎。8 i; W. g+ o7 I2 D% y: G0 W
6 z( L! R; S1 l6 ]! D
8 T3 _- L& x: t! Q3 B0 X
7 z; ]: w9 r1 Q G! Z7 B
如果雙眼浮腫,可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上,有很好的消腫作用。
1 Y+ `6 N& q( _' l. ^2 Q7 T, Y/ c& i
0 s& ?: @; Y! @4 j
2 ^, Y/ r! L" b5 {2 F' p; V要維持每天8小時的睡眠習慣,因為經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴,更會加快肌膚衰老而形成皺紋。+ Z3 S- P: ^, ^- O$ a6 r
+ b- x( m% Y' Z, J, y
/ k1 q- ], {, {1 @
}, o6 Z. u% P* D9 a( y以磨砂膏潔面可去除死皮細胞,使皮膚更柔軟光滑,並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚,但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品,當然使用時不要用力過大。% G* w1 j; g' ?/ i( Z$ E+ A$ E
8 \) E; ?5 d8 V y3 z3 i
) h7 i, r; @: Z( { H
0 o4 i& E% S% V( g! k! G用暖水把燕麥片開成糊狀,再加上適量蛋白及蜜糖,然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗,對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
. r7 `6 P/ N1 B4 x6 r; c" s8 S4 `4 ]0 k; Y) H+ H
# o' Y4 j5 A/ M* M Y7 y d2 o
5 U$ P h( Z; i2 m/ B將天然酸乳酪輕輕敷上面上,待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。
7 t; ?2 Y9 [7 G, T+ f* X: _, c" @6 @$ P
' Z9 I* c8 R+ f b5 C% C$ i1 r6 q( J9 y0 K" Y0 k: q0 w
很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上,可令皮膚保濕,其實這樣會令皮膚更乾,因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發,所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品,否則不噴還好。) m) b1 W3 v2 P @% l
) Z9 N0 ]' l4 N( m( ?1 _8 F( {2 w2 m9 b, ]# w) c
( ^: y8 g {- H6 R- m5 w* V+ F- T# a吸煙何止對身體有害,還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂,唇角亦很易出現幼紋,而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。3 F8 T- H M; H
- c J& D, S3 J9 L% {. D
$ s9 N q# R( q0 Z @8 j' O3 D5 p! r7 p% l
以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上,除難以洗掉外還阻塞毛孔,用大約42度的溫水洗面,會較容易溶解皮脂,這樣臉上的污垢就能徹底清除。
! i8 O. K+ a, p6 [0 l2 e
8 L9 ?- f- v1 x4 d' `" f8 e
6 U5 T+ I, V* k( @- s) {+ i. {5 o- R5 o- E1 E* v* g( T. i! W
用刷子或海綿洗臉,可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢,比用手洗臉更清潔,但必需選擇觸感柔軟的工具,而且不要過於用力,還要時常注意工具的衛生
6 `: I' Z7 Q) j) ~! I' c
5 w8 m& h0 B- s7 v" w2 z# P [9 I% F5 x. ?/ V: M) S
) o* f X5 h" Q6 O5 A6 `每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還有助淡化黑斑。: h; X2 G/ o+ \. S6 A8 U
6 r; d3 C6 a3 Y- t! M) R# ?; q: Z% {" f, I" P
7 @& l* {: p! j( g洗一次手就會將皮脂洗掉一次,令手部皮膚變得乾燥,所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
, u. v0 ?/ k3 o& F* m# Z; b0 `6 I9 g/ l8 I2 F/ s
/ t' \" e; j" ~7 W" o2 e3 }/ N: i' l O$ j
在排卵至月經期間,皮脂分泌特別旺盛,是容易長出暗瘡的原因,所以在這段期間大家就要為此加以預防,例如要比平日更注重清潔皮膚,保持睡眠充足,注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。1 A4 P4 Y' _& Q, N% `# n2 Y
/ f1 a+ H X. n/ S" U9 y% W' [
0 N) u0 G/ h; m( u+ _2 J7 W) c/ t/ ^$ \6 \, @
近日天氣確實乾燥了不少,除了多用護膚品為肌膚保濕外,原來吃些辛辣食物都有幫助,例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗,這樣就能給與肌膚天然水份,而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份,皮膚容易乾燥的人不妨試試,不過要看你本身能否受得辣了。! g: y) B- `6 I, U1 z$ x
: u* I7 `' x' H
1 _& l$ w. ?+ X% c& u& ?
/ n' v+ g) \7 G8 o# D如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤,就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物,要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水) o7 ` h% G7 y( E
& J2 y5 x2 q2 ~$ X
% c ]" h6 Y. v- w, B
. Q$ Q" J3 j! }% v1 I8 _5 l9 x% i以前大家都有個錯誤觀念,認為多抹粉底有害膚質,但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確,因為街上的塵埃會堵塞毛孔,令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性,而且現在大部份粉底都含護膚成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,對皮膚有很大的保護作用。- o7 m$ c# s3 T. I# D, @
4 B' C f, s2 a( x) I) ^
4 U+ B0 A* }4 O- _# N$ b& n' g1 c1 g) u( d/ @8 C J+ _ G
如不適當處理暗瘡或水痘,皮膚就會很易產生凹痕了,雖然很難回復平滑,但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,這樣能加速面部皮膚的新陳代謝,漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。
+ l( t* h: w0 s% M+ p; o8 H( `9 S x3 f7 S9 f9 P
5 ~- |4 R. M |: C/ z8 G: `
# l, W5 D* Z( T) X
很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂,其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走,返而會刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起勢用力洗面。1 g( G! A, l7 a& I6 R$ ]2 u
$ e/ I8 V; C6 ]7 ~( w. \6 J6 Q" r& R. N0 t
# P2 k! V2 j6 e. K* {
養成每天按摩面部習慣,有助活化皮膚細胞,放鬆臉部肌肉,為鬆弛的皮膚回復彈性,尤其對乾性皮膚的人來說,適當的按摩能促進血液循環,讓護膚品的養份更易被吸收。
$ \+ Y, z' A# J3 n' \# j
, ~" C5 I4 @ [7 [/ v
" s9 z' x( F9 |5 w: r0 O" q2 V) F- P3 H; j
入秋嘴唇急劇爆擦,用潤脣膏護唇當然是最佳方法,但勿貪一時方便用口水潤唇,因為當水分蒸發時,唇部角質層的水分也跟著消失,反而令嘴唇更乾燥。9 N k- q8 G/ _4 q! m
! b5 r( i: g5 m4 f. _' a. l5 h* t5 @5 R/ p# e1 y
7 {5 m2 a7 T9 G# v g6 G我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁,含有人體內基本的脂肪酸,是極佳的護膚食品,適量的吸取皮膚也健康些。但要注意,烤烘過的果仁因含的油份受到破壞,不吃還好。# J4 g! w* N: {' R1 S
- `( ^' V3 T& d5 f! ]' m
, K# M0 t5 W- D$ X1 M; f2 J. X
3 x3 ]/ H2 Y/ w8 {# h! n* r用冷茶包敷眼五分鐘,可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。 @+ ^9 D$ r7 V# ?- [ K) g; `- O
1 E- H0 R/ u, N. g7 Z4 |9 R, N% Y2 Y( a A
2 f1 u: V1 d9 O, G將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁,攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀;每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜,輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中,能保存3-5天。3 F, q+ A6 N; L7 t, r! k$ _/ w
: H; j# Q* K! G" {. K
2 S2 E# _' s+ E7 ^# K. w
7 }# }6 A1 e2 J H在進行果酸換皮的期間,出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚
3 K/ J1 P3 {# { ]0 T- V
( y0 W. w5 r8 f$ @( g# B* a5 I, L% `5 K+ j
4 r! T& c4 y% o- N2 o& x9 {9 x多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等,不但有益身體,還可讓肌膚透白亮麗
* i* y$ s) Y( ?" V! m) B
2 v/ S6 \3 v" u) w0 P! _" A* }3 Q K* B0 Q( _
: E V0 ~- g# d生過暗瘡的肌膚,發炎過後,由於新生的皮膚較薄,應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
" ~* I2 ?. p7 Y8 l; I
4 s: L4 t* C& |% X) w6 p
8 e" X5 N8 U$ T; S4 I- l4 A! I- Z t, w- u8 ^* N
洗澡後,用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。1 N I- ?1 T" X# A; S1 T; E9 F
% Q# W+ w$ t* p5 H' l' f W J+ C* T
. ]2 ^5 f- X! k4 q1 \# I' _由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似,用作磨沙,有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。
/ u9 w0 T: D: ^- m/ A7 |! s, q
$ I. F0 C6 o: D; G7 t2 R- S1 ~) R5 y: \0 w- A6 [- h: k
7 n! p( h0 I. q4 b5 {' |/ |. {( i2 I
皮膚敏感的女生們,在幫保養品換季時,一定要先在手臂內側或耳後試用看看
; e4 l8 Z9 ?2 R }1 T' s% G4 s' v- l1 E0 `5 G- b
/ Y/ r b8 Z N# ?5 D/ {+ d4 N* ~3 e' m
混合性肌膚在做日常肌膚保養時,可於全面塗上清爽保濕面霜,然後於T字位塗上控油產品;或,兩頰塗抹保濕乳液,T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。
4 ^4 W& T# `9 N! ~! |+ Q% s+ |+ s$ W. Z1 o8 D
3 B" a, N: H/ h2 ]! g9 q1 C4 m$ d5 Y& D
隱藏: 1 b# U' H, {- U& g* k, _
--------------------------------------------------------------------------------$ h6 O8 w2 r7 E# K' b% E& b" M# r
9 r# J: P$ x e
5 p( U. `* i+ K$ V2 t; o睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,保證你的皮膚,會有想不到的水亮清透# x4 P5 S! a: V, C
8 L8 j7 h, n0 f+ Y% O
$ F0 c; o6 y0 u
) y/ q m7 J: Z7 H% E. [& c4 I想擁有滋潤亮澤的肌膚,只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨,然後把蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,然後用水清洗。5 r. M1 \# H5 a' i, g: z) y7 O
/ ^1 _/ r. r) n' [. N
) I/ s6 R: J) G( r( Z
9 o$ S7 ]; f3 M5 f& ^# Y. N* ^$ W含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效;在中醫的角度,金銀花更有消暑、清熱解毒療效,有暗瘡煩惱的人仕,多飲可減少暗瘡滋生。
) a6 b" l6 r, U r' Z7 m& m9 g
5 m+ X R) m* W$ R6 K$ x4 F- ~
& Y# \/ W1 `. E( p! a0 z5 B) C4 I9 q8 ?# d6 q6 K* j
90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起,想保持青春的肌膚,就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。" [) V# f" {, g) Z; A6 g
9 Y/ } @9 F! u9 M0 W( z3 F; m4 A
9 p/ l5 l2 D: d" a
l# j; Q$ W4 a2 ]. M+ |將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀,敷於面上若10分鐘,能有效滋潤肌膚。" S4 P0 u, i& x9 k% C, O
6 B9 j5 _; o/ W3 s* x' q0 v, d1 }! G& o6 ^
7 H+ O& k, r& n& m; U
把眼睛合上,用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒,然後放開,連續做約二十次,持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。4 h' m6 A, X! Q$ ~
6 F W3 z6 g( W1 ^+ E/ x0 }) w, Q- y: Q0 S& L
$ j4 w# S) A0 _+ f) I4 g4 [" q- ^
暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
; j1 ] D0 _) x, K& S. n+ |1 n- y1 ?
- M# C7 k$ A, i
- \3 }6 L5 @" e: K有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥,在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。. r2 J' h% T# v9 W+ l% | H* `
6 s* ^6 j, u8 \2 \; D" g
: z6 W/ p# k6 @6 x% H2 } R
# ` Q; X8 F$ ~- X
潔面次數太頻密,對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾;中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了,令皮膚變乾;而油性的皮膚,會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌,使皮膚變得更油膩
' L; a4 V4 X L/ a' n9 A; `4 Q! h4 F1 C$ H: O5 F' M4 c* v( ]8 h
* e6 Y! f8 h' K* C
2 \; r$ d. M+ S+ S9 Y, ~
將燕麥片與您常用的潤膚霜混合,以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去,有去除死皮的功效。8 b5 c3 W. n0 f$ ~& c: ?
* n) L0 |, ?9 C
( @. V9 n6 q- H: q
3 D& X- [9 M+ f: q% B, b" G( \2 z& ]塗搽護膚品時,切記要預留一些分量給您的粉頸,以免面和頸的「年齡」不相稱噯。6 o4 }& A) R% I, w: s& ?$ U: b$ W. J
- ~( ]" U, B% `: w; H- O0 X1 ~' u* E6 @4 N& f/ Z
& X2 x* d0 h5 |
腳繭不可隨便用利器批走或剪除,這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法,就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石,在患處打圈,將死皮慢慢磨走,之後再塗上潤膚膏,對下層較為柔軟的皮膚進行保護,腳繭便會離您而去。8 @ s. @! w" f
1 V/ [0 e! ^2 x4 `5 q/ b T- E1 b% e9 U: S
& r: N- T4 V% a- Z3 f3 U+ y
使用洗面奶時,先用化妝棉抹臉,可將死皮及大部分洗面奶一併擦走,之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉
/ F% d" ^$ W4 e6 F% e
0 _/ M9 m) o( A5 M* F5 D. ^# q
' q$ G K! D! a+ |! j0 f
/ n& {1 c" e& G7 G8 O+ e因有地深吸力的關係,敷臉時請盡量讓自己躺下,放鬆情緒,讓養份好好浸透。
3 p; Q) X8 J8 K% {7 i! S8 ~9 {5 D1 b- e. k0 Q8 |, l3 f
9 [# i9 `! z5 I# c" Z4 Q
! t' k c& T$ Q
將化妝水及乳液,以七比三的比例,沾於化妝棉上,再輕輕在面上打轉按摩,臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性,更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗
9 C, F, t- B- n! w; `
; D7 k7 y2 c4 Z% `, S: [3 a
+ j1 z+ K0 |# M7 q) I! J$ W) W2 D. d1 ]0 d% c' G% M
皮膚被按摩相當時間後,就會吸收當中物質,但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話,可能會有反效果﹗相反,優質按摩霜都含有養份,這就是兩者的分別了。6 y( g# [( |5 R" m
' Z3 l$ I- v# l, S B V5 |& C* j7 ]' E# y
" {: Q7 X. j, v5 w若自己在家中開軟模時,切記要將水逐少逐少倒入、混和,發覺水份不夠時,才再加水,再混和,直至變成如煉奶般的狀態,便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入,就會便成顆粒,軟模也就泡湯了。此外,也要好好掌握時間,要不然,軟模在容器內"硬化"後,享受軟模的是那容器,而不是妳的臉蛋了. g# F( b" z. ]8 c
1 w) z! ~2 m3 P1 }" n$ U, Y1 K! d9 j! U8 \ M3 L7 q
: j7 J( w( Z' Y
一條毛巾,洗面時,妳會怎樣利用它?我只會用來印乾水份,是印乾﹗有些人,會將之濡濕後用來擦面,雖無不可,只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳,慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。
2 A) K' Y1 q" ?$ q" A" X, U3 A+ }& @; t( G4 F
U$ y1 S. Y0 Z! k, Z4 I
5 w7 N0 h% r3 M, l9 p
每星期應至少有一天不塗化妝品,給皮膚放假- k! y8 Q) E1 l1 ^
/ Z h. z5 `1 }; l3 X5 v
5 f2 N6 r' D4 S8 Z) g. g4 u# W+ d- M; [# V- W' F
遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了!3 H* Y6 P# p7 {3 }2 h
- ~, m1 A9 k$ h; D# b( B5 }% {3 h. s9 M( e' O3 G* w7 `; V5 a
: y& k+ _4 `/ {5 q! l* Q! m
Givenchy 的化妝師 David 建議:「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動,這樣就可以去除掉黑頭粉刺了!」+ N; r# r: ]+ |# B3 K
/ }) `% i8 r& }' p& j* M
" w! j# ?* n2 o n7 p& T
8 a$ V" i/ u) f" u知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能?想要提高防曬功效,那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種,其防曬功能可高達 SPF15!可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好! (資料來源:The International Dermal Institute), ?! H5 q7 C8 ?4 c+ X! t
8 G! ]$ y* }8 M. J8 t) ]8 H0 U0 F; N: Z8 o; T+ K$ f$ X/ Q
$ e3 I3 R% w$ X4 T b% h1 S8 g檸檬和青瓜雖然都含大量維他命,但用來敷面後不可立刻曬太陽。 0 w! v* M, V. p/ _; t+ V8 F
) N) Z( K# O3 U+ ]1 ]- w3 s
小心臉的11處
I8 i7 o6 ?! x- d. o4 A& \* h4 Q* l! q- p! h2 ?' g
1. 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。9 g& ~0 v1 J2 j
& A! a9 ^* a/ @1 L! g" X! m- \/ D! c9 c8 h3 R" C& ~2 y0 t8 B
* Y$ K* A8 @ v2. 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。7 \. k+ p b5 H6 c3 F$ s
. X2 @3 |) c0 p4 ^4 q+ r9 b4 h
% h: g/ |3 t* Z6 Q4 h2 J- U
# V- R7 W1 H! D( y) b
3. 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。) ]8 H0 G1 \$ M# @0 n: `/ B% o
& Q2 i( s A/ y A0 X7 z
4 G' e5 Z: `, E, E2 {8 z9 w
' p! @# C! H6 F' g P4. 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
4 X- E$ z% ^; z3 P2 p8 g
% p, _+ d. ~# o. b8 N0 ^; P+ Z. S5 f8 e9 R: y0 f
, K; y0 H8 l# K4 b) ?. `1 b
5. 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙!( m, J" y; G8 S+ f1 X
% k# ]( B, W9 l0 m2 I* p7 T# B% R
8 O( M* k5 _! p0 t
; R5 s# F2 a& R; I- U B, y6. 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!0 y2 N4 I3 m( |1 i# k
3 r. D2 I4 V6 }: e K& g+ E% Q- ^
9 e( ~5 z1 d! F+ ]
6 T2 d. H+ |# z
7. 嘴唇:冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
. o) D* V2 K# p2 S4 c' z, d5 V7 i! h& T% i5 Z) Y' F9 G
! i# F4 t* \; S4 ^3 H1 q; P% P/ C& |
' t2 J& y& X" `( d
8. 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係, 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
* d% I; O' }3 F, e; @' s9 _" ~$ }' N
/ x; o5 u- K( i2 y- J K
- } O2 e/ I; n9. 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
' g- Z' t% V6 O' i
s* O4 w1 t% K2 A H7 Y5 U
! U0 l& o( }6 N2 \' [: S! F+ G7 v3 f' A$ j
10. 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及 B6, 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。
! m& p5 H# O+ e% N( A3 }* W! Z1 _8 \/ a1 l
' Z) T/ G3 N. X) l! ^
G3 C/ s: @/ Z! T! E11. 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
|