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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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9 d/ O% l/ ?' i2 |) q- F4 `忙忙碌碌的你上了一整天的班, 5 M4 g" A( c) T8 s) m& r9 y/ i
) z$ s- C9 z9 w) a9 t正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ s9 J/ M3 \# m4 ]
2 _2 E2 p- T- ]4 ]突然,你感到胸口有一股劇痛,
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8 ^2 x" x( x) _" W: K5 X並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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3 ]" n6 T% V; I8 ]* {" [更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 / U& E+ N. t# b4 x. H7 y* z
3 T5 E& r+ y0 x$ y怎麼辦?
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5 t: \& t0 y) M9 B$ f0 U& M w以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 3 w) w9 p+ _* v% m3 H$ x" o: ]# O
# k. q9 A& A) V3 J
但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
6 {. a5 ]" a* U) _* s
3 l+ _% e( g: a. r: [獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
7 E' l( B% g/ k* k9 p2 s
( L' | t" S4 N$ Q1 s' f w' \7 n因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。6 m% E; [& |- D4 d" X9 D# u4 t
) S/ c6 j3 ` u% \8 Y
一個人若是心臟不能正常跳動, 7 [! p4 h$ x. y; m) p+ b2 W
/ J* s e( F* A u4 o8 A# \並且開始感到快要昏過去時, 2 a6 w- U; i! X; b% F% L
' n- ^+ d+ b. _. D1 [8 h
他大概只有十秒鐘的時間,
6 d6 X# Q# Y" e' D2 u l; y! H8 H' i0 L+ e- m" w
然後就會失去知覺,不省人事。 + W1 r. V2 C5 O: r1 ?6 e
4 Z% E6 B) }5 L: \4 _若是四周沒有旁人能幫忙急救,
5 ]" c$ h2 R) p+ \9 ?4 \5 p, {% Z. ~
患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
4 D, Z$ ^/ W' [ S8 O
2 d9 l2 I9 h' Y) ~/ `: @要不停咳嗽!用力的咳!
4 r4 i( s/ Q& o7 S) G; U/ G" ?: Z) N% H4 K& m
每一次咳嗽前, % {7 k3 x* Y, `# g
4 o9 f% c' s) y都要先深吸一大口氣。 8 W8 \, ?6 l! w5 u' M* a) i
# \( Q) E. b8 r" d1 m然後,用力地、深深地、長長地咳, - ~: _; }+ G$ ~0 j
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
1 Z/ s" a2 S: \6 n* U! ?( T9 R4 {8 a3 f7 K6 J0 I
每間隔大約兩秒鐘, 7 Q& b3 ]" E1 I, l
" P3 H$ P7 k% a+ J要做一次吸、一次咳, ( g, L1 E9 B* L7 ?8 w5 A! i
) L& L' O9 L$ e' T2 H
一直要做到救護趕到時, 7 i0 a. X r1 _; V6 \# G
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ! I( M; _* n5 o$ A) M/ @
* P3 g- k1 Z( u8 u6 @呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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" V: T$ w: x9 P- a/ m咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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- J9 B% }/ M0 g' ^, U2 v9 X對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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( R; a: _5 f: i0 \4 i/ @救人一命,勝造七級浮屠。 8 i: F/ b, C; l
6 w- U" a K& z; Z2 L5 ~
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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