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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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' J3 L- y: ~4 n; i w7 ]可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? ) k% n& O( L K2 a7 o) N
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 . o% i4 h }( Q: m# i9 K. _8 g
6 W8 v& _' f% m7 }7 g/ f獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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2 |* @# l6 j9 g6 Z/ r+ z因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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# b5 z8 P+ K! {5 K; X5 _$ K, F2 w一個人若是心臟不能正常跳動, - A ?! S3 j0 M, }
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並且開始感到快要昏過去時,
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- }7 e/ {: z ~2 S他大概只有十秒鐘的時間, % D7 H# i/ `$ a! | |+ t" q9 A
" h- ]7 q8 F/ h4 X然後就會失去知覺,不省人事。 % H% m3 s. a1 y' K5 H
: [9 y4 M- T+ d2 t; I, D9 D若是四周沒有旁人能幫忙急救, 8 e: S. G6 N4 h9 u/ \3 x! f7 N
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
* ~9 \3 ^4 y9 w8 |- K, c, ]7 s
9 J6 ~" Q* T7 U4 W6 X0 U要不停咳嗽!用力的咳! ; {& Z9 Y# @ n0 B0 ]
: ~* V4 s# \; k3 C: | w+ Q' _. x每一次咳嗽前,
6 |7 b( O' v8 G4 u6 v% S7 Y- e3 E3 q' f% ~# y8 h- i E
都要先深吸一大口氣。 + G) }! a g1 L1 A3 {
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然後,用力地、深深地、長長地咳, / ], ~/ S8 h1 ~* F1 X4 u
I, ^' w; N+ g8 D# N好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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0 p2 F* ?. W4 X) X8 y8 M1 d2 M& Q要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, 7 ^+ A& u' n. m9 R1 n
* \) x- f1 k- b1 h* f或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ) [5 J4 E/ i; j @& J
! ^# n2 g5 G# {" B/ m; P% r# S/ B呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 2 c- @& o4 T y+ i. p) l9 L
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 9 t4 n) [- u6 W' t7 j, f, Y
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救人一命,勝造七級浮屠。
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$ h! }) R: m, d6 ]6 ^請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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