有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？* I2 ^5 P. ]: N. S8 D% g4 |
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
, s2 m6 d% L0 p3 W小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？' t7 }9 x( j6 b: t8 [( G6 t" p
几紧急下架~

" {' z: g3 I) ~9 f. w2 n+ i
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
; M. E! o  H& j  \$ [# g  w1 d6 s( v好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
# m1 w5 @8 z* u# m小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
" d* u* C4 _/ W几紧急下架~

6 k6 K4 d& G2 s0 h你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
. n6 S; t  P  L' B5 c9 t% }( @6 e' E% H! p6 Y7 o. h5 a
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
2 D; b2 w- Y* N% O% W; I做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
4 [! I, z8 L# b2 k5 i4 {她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
4 @$ v- P+ I# {2 a; i有时仲失眠到天光都训唔着。。。
5 `: S: d+ }: D1 N我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。2 P! V4 u# l) l7 u9 X
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。! V. ~$ a4 C1 J6 Y" ?
# m" \8 c$ Y, |
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:5 N! X7 M6 D4 r  V
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
8 W4 i/ ]* y$ W...

) w9 M) f7 A$ i" u你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:1 l+ [( }% \+ E1 Z
+ z$ x$ _, W3 F) `
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

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* L, R& _0 Z( F  `
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:. G5 I: `7 U' K
; u/ [, A3 [1 i; M

/ L/ K7 q5 V6 D! P& l我都想吖~她有男朋友架喇~

) h/ _, `( y7 m7 C
你話....純粹學術性....嗒咗先講