如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:+ N/ c8 x8 n1 r# m& C
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

' U- p& b: a/ x+ P& e死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:$ y3 T6 k+ X# a8 E( O
, T5 P1 x; W8 N$ \
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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$ @) }+ [; B' c. K2 s6 e% x
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
" ?+ ^' ~/ j! _% N1 t& g$ t  N! A5 a
4 D3 ^$ i) v7 z/ F. C0 `
, H6 a  ?% a) N8 i  w! a
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

. [6 x0 O  F. Q0 P) v
又得喎
  Z' j7 k9 V- Q# c. w- J蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
2 N- a2 h: M! [. L1 N7 d
. _8 p4 ^# Y! l+ o; f, o' Y1 l死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

; n8 p, E/ h" w+ z6 m
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:: C( b! [, O; K/ t, L
! w: l5 p- t( M
okok.唔需要短時間,有咩辦法

; l+ |% G: B4 W
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架0 a! D4 h9 |0 J* o2 ~7 [
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
& U- J2 P1 p. w% l4 {) X跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...$ C6 H* ~0 U+ F; e4 S

- z) U8 G5 Z+ {) F! A9 _踩單車都應該得...