<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 亞健康的香港人
返回列表 回復 發帖

亞健康的香港人

據香港媒體報道,60.6%的受訪香港人處於「亞健康」狀態,即身體狀況處於健康與患病之間,他們身體不同程度的存在易疲倦酸痛、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。「猝死」呢兩隻字,以前我連讀都唔識讀,但依家睇新聞成日都聽見,間唔時就有一單,死者有不少仍處於精壯之年。 : E0 {7 [6 [3 `" f# ~$ J9 \) _6 z

0 a" ^$ y# s  i香港人生活急速繁忙,冇乜邊個唔駛長時間工作,晚晚加班弄至身心疲憊,埋下了健康的計時炸彈。
2 x; w7 @2 k9 S$ q. |  N7 @& }- _+ N
香港人平均壽命一向排名世界前列,但當仔細研究普遍市民的健康狀況時,就會發現不少人正處於「亞健康狀態」,並非真正「健康良好」。$ @7 T  X0 N4 u: x* A
" C* i# `" P& a
另一方面,根據一項全港住戶健康調查發現,在自評為「健康良好」的人士中,有過半數原來屬於超重或肥胖,三成人甚至已屬於第一或二期高血壓,但卻一直不知道。由於高血壓及糖尿病這類慢性疾病,初期均沒有明顯病徵,患者不容易察覺,直至器官或組織出現病變才會發現,結果引致嚴重併發症甚至死亡。面對這些匿藏身體內的「隱形殺手」,人們是否真的防不勝防?
, W+ Q# L1 [& }/ F+ Z8 g
4 D! d5 B3 @) R% X! E" K鏗鏘集一連兩集探討香港人的健康問題,訪問了一些在毫無預計的情況下突然中風或心臟病發的倖存個案,讓這些半隻腳曾踏進鬼門關的人給大家作出懇切的提示及忠告。 # _( R$ T' N, H/ P" B0 c6 j- ~5 l
' R+ ?6 T3 R: l. D2 L5 x1 v$ I+ C
, R" J) u7 R( N
健康無價,人人都知道,但大部份香港人其實每天都在出賣健康,換取金錢。當賺夠了錢之後,失去了的健康又該如何挽回呢?何況,更大的可能是,失去了健康也賺不到足夠的錢生活。你說,值得嗎? - U* V9 m5 q5 X% |$ l

# }8 n0 {+ @. t: h+ h, k: W
4 R" o' A+ b, j+ T. O3 {$ p「我有我自己的生活節奏,我有我自己的世界,我現在的確是稍稍放慢了腳步,因為我不想跟急促的香港人競爭,我反而覺得這樣可能才是真正的生活。」 
8 c. J' a$ m+ I  C2 f8 J. U' ^" {5 B1 W- h

! G' O8 \9 }! _以上是鏗鏘集個案中的主角在中風後領略到的生活哲學,每日OT的香港人,是否真的要到失去健康,失去生活時才能夠明白? # H6 }5 x* g% u. f9 N$ A% m. x1 H/ o
; n( y, T8 Y# D% l4 H: _( q
- [$ _6 t! y* r! U# M
鏗鏘集網上重溫:
  m' B1 w) F/ x

5 y0 `7 H4 H9 C& c4 h2011-04-18 祝身體健康: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=hkcc&d=2011-04-18&p=858&e=&m=episode ' I! H  u* n4 Z( [9 B9 f! R
2011-04-11 生死一瞬間: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/hkcc&d=2011-04-11&p=858&e=136707&m=episode
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
我也看了,其實我覺得大陪分城市人也是亞健康的,也是很難避免嘛,很難兩全其美,不過我還是覺得沒有東西比健康更重要 - g& `. }: \, |$ H! D
% Z7 ?% t2 w) u( s7 ^7 d+ A

/ v* |; p* I5 z. t8 @6 V0 e認真,「猝死」呢兩隻字,呢2集未出以前完住唔識讀,但依家新聞上面不斷重複又重複,想唔識都難,因為減肥嘅原因下,每日拉拉筋,食少啲垃圾,發覺其實都唔係件難事阿!所以,如果持之以恆,身體發生問題嘅機會都大大減低~
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 亞健康的香港人

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。