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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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5 B2 q8 t! Y2 m6 ~% [必看﹗隨時可救自己一命﹗
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, j0 F' X+ D3 [+ Y6 t% r5 q$ h" S> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)$ J, J$ K/ U/ F H) L d
>& L6 \% |/ ?/ Z7 G: a& _" C4 R
> 假設現在時刻是下午五點五十分," d5 X+ Q+ x, Z& h1 h* r
>
" J* D0 ^: I2 z& l> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,6 z# V9 G: S3 V4 w% V" g0 A- @
>6 P" a( n# B: h j1 ?1 k
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
8 @' k8 S- g% Y4 o f>8 Z8 ?- A& a: U7 b* Z
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
* a9 r7 g, d# t5 Q: t$ S>) C) G& b) S l9 b: e. i
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。8 @; e" U( {( v' N. y
>
* r! r+ _, Q7 j$ P8 q8 M> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
* o7 [! X$ {0 @7 ?( B>2 H" m) B& @+ z
> 怎麼辦?
1 `3 P8 ~* T7 k2 n# m>
- ?* B* _7 x& |& N- _$ C> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,, ?$ B* G! J( ^- n6 ~$ e; l# q
>$ q- \; Y9 p9 `' G, u
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
1 E- k5 U/ Z" Q: ]4 f F! L>
[* p" Y- q0 z- D" \+ z1 ]* J> 獨處時,心臟病發作急救術$ W# I6 {7 h( r" F: _: T
>
+ v( W& d w/ D( x6 ^/ t> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人): A, ?9 g/ A6 K O, c* M* R
>
' O0 v- I4 S5 N( V0 B% o> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)& z( N6 l: j8 a
>
4 B: p# f8 `8 U> 一個人若是心臟不能正常跳動,
4 j1 C1 b+ M0 P$ M% U/ A7 }>
8 K' B4 ^6 ?8 f$ t6 v; s8 \> 並且開始感到快要昏過去時,1 R2 Q Y* X" W; U/ Q
>
% b0 [; [! w6 y- \4 j# g% M> 他大概只有十秒鐘的時間,
; t2 j: X$ @# m$ _>
+ N; J m* l9 y2 F7 v> 然後就會失去知覺,不省人事。
/ [$ Z; U5 G# S" t>
1 Y; G1 @/ W% d6 g: R! p> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,9 x/ I3 ^; c+ D( K: G
>
' L: o4 M( |2 z1 V2 c z> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
% \/ L5 F* n# y$ h1 e, F6 }>
r, i+ ?3 U# _0 B$ A+ [/ l( T0 v> 要不停咳嗽!用力的咳!
2 ]3 {$ g5 C& m- x>
: q( \& T8 _9 g* ~7 ~> 每一次咳嗽前,
9 I$ K6 o& R5 Q5 Q4 S& d5 t( v>) d7 [$ C0 I5 A4 ~9 F4 ~
> 都要先深吸一大口氣。$ `5 K; \3 n8 T
>" V3 J+ Z, d/ e c) E4 f
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,/ E: M2 a# g9 s4 G& _! T
>
. f. D. t$ K1 \1 {2 b6 q. h" |> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。8 d& r1 @1 r6 `
>; ]$ e# v4 U y# n, u
> 每間隔大約兩秒鐘,
. ^2 f0 A9 G2 i/ ?0 E% H>5 f' |2 L) ~' L1 x- @
> 要做一次吸、一次咳,5 Z5 y. t. P6 [" ^, C" Q
>
8 M0 J6 F5 d) a' |> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。. u) l, [* R& g0 y; L. V: M. B7 J) D
>
+ e; y9 V! R/ F> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
+ O7 R0 l6 V' ~6 E0 f5 O( n! l4 D>" F h9 s' z3 z( T& u6 r* P
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,7 N7 n( m% ~1 c+ g* k: h" D
>
! R. Y* H$ K y5 X$ m$ S' U' u> 進而促進血液循環。
* d2 I9 S3 ^) L$ l7 y$ P$ T>
4 M3 p# D3 l. r& R, f% e$ n+ s' J+ K> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
+ ~) c2 K2 f: }/ x3 U$ |% a# K>
- }4 C: n$ m8 {4 E: S3 |: E> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,0 P$ L8 }& `. S; q6 F7 X. B
>
: Y0 P2 }8 T2 V7 W5 z> 或者在每次氣間呼救。0 W9 A% {' _/ k; t5 G5 X4 R, m
>/ k4 u/ w" [7 c3 N
> 救人一命,勝造七級浮屠。$ T% w5 ^+ s+ U8 ] }
>
9 e5 D! d) L% K$ Q: P> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
( Q" W1 S6 H8 D7 \6 g. x) B" k# b>4 b2 D# ~5 g8 {; z! Q, M
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
& R* `' g- y0 [% ~1 I>
3 l1 @. @4 Z" _2 S> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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