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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
; G) g2 P) h( r* e- [6 c8 [+ X3 u' {- C* D1 O q# i2 U9 N/ L+ B
必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 {% u T* U: w) ^$ l" v1 p+ }5 Q _% _ g" Z- J
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 e/ F; f) V; I" q% r
>
0 o# q- U6 ^7 |% K* H( |0 x4 D> 假設現在時刻是下午五點五十分,7 X3 C' f: v q+ s' q. J
>' y- h8 C3 k+ l2 e) _6 a% E7 q) G6 a0 i
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
- y: Y6 X' T( T7 e) {' A% U+ ~>
$ x4 V5 [& B$ r5 y. H( o) Q1 P> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ f0 \# ?5 m) Q. }7 s; c! {
>8 q* {9 P$ t g, |
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,0 X, i6 u$ D$ S$ A. n8 n
>4 U' j) G$ _/ r* R/ C0 c. E+ P
> 並且開始漫延到手臂和下巴。! a Z+ S" a$ c
>. J' `# G N# H9 o: [& b7 g! d
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
6 i- [+ M* h& m( C) J: H) T>* ?! p9 _9 t1 a0 ?
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
6 U1 I1 F9 r/ \7 i>( I% \$ n* ~# c
> 怎麼辦?
6 U4 b# y2 T# Q- D>
/ }! J2 h5 I& T" _6 k( ?7 q> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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" Y- D; b1 h2 x5 I6 j7 b> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% b+ t6 n) ?; @% c q
>
6 m, b M% P6 }# k+ }7 m> 獨處時,心臟病發作急救術9 A- Y7 k; U: U! o
>
( q4 h) ?) E+ _& a9 S* \> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)- i( j( f6 S H% { b
>
5 C% d& i7 M8 a' ?: G> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ C3 s; P: A! W' b>
2 L- i9 w% [: m8 |- T5 ~> 一個人若是心臟不能正常跳動,
5 r( E7 L9 Q( p* }8 w* D! [>0 w$ Z+ t0 x6 P% }
> 並且開始感到快要昏過去時,
) F4 W( l+ ]# l; C>& L/ J/ D" |( n
> 他大概只有十秒鐘的時間,
, e/ D3 w6 v" j$ k. ]( _- A7 [( m>
: W% V6 ~- Z0 J$ x/ I" F: \# h> 然後就會失去知覺,不省人事。
2 _' Y. s6 z& ?8 M1 _1 y% N>
# p7 T+ ]6 Y& k4 d> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,3 N' `8 p6 g$ E/ r3 t# x
>% |9 O. g" o% E' {! o' Q8 X7 Y
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。* B& c& F1 p6 s) R/ q# D, Q
>8 ?* m0 a1 o5 z
> 要不停咳嗽!用力的咳!
7 P( g3 W. Z0 w8 A/ C$ Y>
; L" O) b2 N- G' C+ _3 [" A+ Z> 每一次咳嗽前,
0 n5 S* V+ R3 }. F0 g1 c>
' i: \; }; l! H$ _4 W> 都要先深吸一大口氣。" e4 Y, r0 z' I% D
>" }4 i/ N5 N% \6 |, g9 x5 f
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
9 @0 |9 N8 _# n) `& u/ |>
5 R0 Q" p/ {5 Q6 e( N> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。" Q/ b8 _$ T3 Z0 K# E' b6 e
>
# f7 A) M9 ?1 b* w; \6 w> 每間隔大約兩秒鐘,
% T/ F8 l1 E" w># \7 y- w3 ~$ b2 Y5 S
> 要做一次吸、一次咳,
% A) F/ C& v4 E% a* H>4 s. |, ]: P" |2 ]9 ]/ w/ r
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, `& s& P4 L5 f& T
>! ?, K4 ?% f* O; Y' S. M7 O: z
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,- q& g2 ^% q4 z9 D3 e
>
& x+ g% s2 [0 h( R8 Q, }> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,4 p8 I% G2 |: s5 ?+ o) V% g& W
>' p. w" M, W8 H1 n
> 進而促進血液循環。; b9 l$ T7 s3 h4 g* q
>
) o8 j9 J& O- r, |> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
3 L& S3 O4 M8 W, N# ^7 ?>
- Z* ]0 M3 s7 ^5 ^/ U. r> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,) M2 \( G$ H! {2 E% w
>
3 u4 W, W5 v+ ^> 或者在每次氣間呼救。" O3 c6 C( ?7 [4 G P! J! V
>9 D1 G% i, j* `' l
> 救人一命,勝造七級浮屠。+ z+ s4 G) N9 B) ?
>
5 C# k; [' b( _/ T- Y% ?' y2 ?+ [0 p> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
2 g0 z1 @ O8 ~ l$ w: Y>
) H5 g, u& X5 n" }% g) `! P> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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