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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
( ~3 w( r8 K. D# E9 E# B; H5 [* i+ T4 S% {/ l2 L
必看﹗隨時可救自己一命﹗5 m9 k! Z! S5 h1 p( s
" E' Z) F0 P! s* S1 I; b
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)! R4 g2 p. G5 t. b& d' Z' U
>" T, E1 H+ G W; k5 C, V) }& O
> 假設現在時刻是下午五點五十分,: L4 |6 h7 M V5 z# V. J- m3 `
>
( U) S8 j& f9 u! f- ]3 I, Q> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,- F0 k- G- W% |# C J2 L
>( Z% E. ~4 u x% |4 q$ F" x
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
- w: j( H) ^' C5 b' K>2 v. |2 g8 | R* d& @8 ?8 o: {
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
1 l8 j+ n2 D3 S>
- N( l" a* {0 H- d H> 並且開始漫延到手臂和下巴。
/ m; B4 W/ N6 a# x6 _6 ?4 P>
! B* _6 E/ F* Q% I2 r% u0 H! T+ Z> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
) A. G: b- p1 Z5 D' C>/ ?5 _; T) H) B% |+ t
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。8 p/ i' T k8 ]- V6 A0 h: u9 n( \
>
1 A& ~" @% ]: X9 g> 怎麼辦?
2 T6 H7 m* o Z. M* F( h" I$ P>: O# w8 U% b3 R6 B% n) `
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,. h0 O O, w* K" e% L8 z
>8 W# n" ^. h+ |7 {
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。6 X$ m- n% {, _" j) `5 v
>
" |7 } n: Q# Z$ ?2 L4 v" d# Z+ }> 獨處時,心臟病發作急救術4 S3 H) T7 f/ c( g7 @3 Z
>, X3 G! R5 [! h$ A+ r; i( p
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
: u! @) I: g* `2 f>
1 Y: T$ k0 {- _# i> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
% u, L0 I' @5 d>5 Z' e$ R$ s! W1 @/ j0 M$ V
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
8 I# h- U5 ?" r- Z. p>' U8 o3 U( D/ l5 z9 j
> 並且開始感到快要昏過去時,
3 w8 A1 S8 c& l9 S>$ d; v7 Z6 K/ g9 F
> 他大概只有十秒鐘的時間,: |, S" H* \# J6 N& v9 [7 i
>
9 M# X+ ~, B; \/ C1 h> 然後就會失去知覺,不省人事。) s# ]5 F) U" W* z- Q* [
>
# r: b" }3 D9 D. \0 w6 V- Q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
$ `$ p9 y+ i+ o' c# a8 I! H# c B>
" ?* e7 i1 x0 k' {6 L> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
& V0 B, \$ Z. E) g" V8 }>
6 d2 _8 H9 A+ s% w) M> 要不停咳嗽!用力的咳!
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2 X9 j1 h* \% [; X! D> 每一次咳嗽前,6 P* ?, L0 h/ ]$ ]+ i
>" P% Z& y( o! o* w Y, U
> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
7 X: o# I9 s' U>
+ E* _6 K6 n" r$ r- P4 G' |> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘,
9 b3 B! g9 ?7 f>' e3 G, X0 c* y% t! F
> 要做一次吸、一次咳,
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% s" F; Q5 ]; p. g1 g6 B> 一直要做到救護趕到時,8 L% y" W' {2 z7 z
>5 ]& }- T: M5 N6 ]( j/ g
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
1 G3 a; ^8 H8 J2 E: J; l>
1 w% X: G/ A) O, d* l> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
3 p& X' N L0 v* Y+ _1 N' s>. [0 ~; N8 j1 \+ D) p7 J
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
7 g+ Y4 p* r; p$ K>/ B5 k. k) o, g/ D* L! h& k
> 進而促進血液循環。" Q1 S8 u. v" {+ Y* u
>
! P8 I3 H" q- o- A1 {# C# H* S> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。. c$ d6 i) a7 E$ H# v( F9 _' d
>
% e1 x- H g* U> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。) ~3 ]3 R6 [! [) O4 \# ]
>
. h+ O U3 D# x: ]) E( x* L> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍& l4 r, B( P7 h d* g
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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