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多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 　　5、卸妆、洁面必须分痤疮日常的护理别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性痤疮日常的护理的化妆品。 　　6、不能过度清洁皮肤痤疮日常的护理。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 　　7、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 　　了解青春痘的防护，注重护理，配合医生治疗是青春痘专家给您最中肯的提醒。如果您还需要进一步了解有关信息，请点击医院官方网站特别开设专家在线免费咨询服务，青春痘患者生活里应该吃些什么呢 在线专家为您解答相关疾病问题。治疗青春痘的杭州有名的医院