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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,, ?1 H1 K( t8 o  O# R! b0 y  H: I
由於一個人既生活壓力太大所致,
+ L- {% E* v% h* I$ D' t: ^  E你可以嘗試全神貫注地做一件事,
. u5 k! r3 G  K3 e$ m, `無論係正經事or娛樂,
9 A9 z$ l/ C4 }0 |  X7 u例如打機,睇碟等.......
/ f, M0 O$ h3 n) K  e1 }或者可以嘗試"合"埋眼,
( z# Q" ^, ~) h1 g$ ]% `" L認真想想自己的煩惱,
8 W1 i; h9 d& B1 a慢慢就會睡覺了,% r# h3 {# E3 E8 |2 _* s" B
又或者嘗試這一種呼吸方式:: ^/ L) G) Y0 |4 S5 T- x, _9 }
1.放鬆自己
4 @* h( U; d7 ]3 Y1 i2.深呼吸一口
; w) b+ G; D/ W) t8 G; T3.慢慢地呼出來3 v7 y2 n6 S- ^( i5 K
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
  ]. D4 _6 i( ~7 S' V) g9 [( F  N0 v隊酒
# ~1 E% x9 {. Z* D. ^# r" V8 a一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:1 t" ^6 o- x9 Q1 ~, K  }* D, H6 R" {4 A
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
; y1 ]- p7 a' t& g( p

9 B4 U/ }6 K; k  h$ {* B8 Oi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
# c, s7 ?3 K8 r3 j, q' Q0 @% Z9 e聽聽下, 訓著
7 X4 S) {) P" [, j. Q我成日都係咁
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