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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
; A3 e* L" ?3 T1 O1 I由於一個人既生活壓力太大所致,+ U5 u+ d8 b. O& T' ]. f& T
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
! D: k2 K6 ~$ G. G* w% _* l無論係正經事or娛樂,
; w, ~  X0 G- k8 V3 ~+ ^例如打機,睇碟等.......* E1 l: o) D' v. }& |9 E7 g) M! s. @
或者可以嘗試"合"埋眼,
! _  j' i: k3 m認真想想自己的煩惱,
7 t& P  i/ m8 J% c  g7 }! X慢慢就會睡覺了,: Q) p8 U+ H; r( e# ]
又或者嘗試這一種呼吸方式:" [! y, c( V7 u$ g
1.放鬆自己
0 ~1 ~5 r0 I/ e7 ]2.深呼吸一口5 t. C0 w( {6 ~
3.慢慢地呼出來/ L: b$ A* K9 E
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦+ H9 G4 d& {: `& q) ?' U% F
隊酒7 D. \- M% f# }; H
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
* [' L3 z+ s# e不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
; r  v: z9 U% p$ n* _# o9 d

- S/ J: W3 M5 F3 ~, Ji always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
+ R' ]: t. q5 t聽聽下, 訓著
) Z9 o6 b6 r  B. x, Y7 x$ P我成日都係咁
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