感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶! {6 F+ x$ H7 u; K
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
4 I3 A% ^) R0 J1 p$ z# w+ S趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。2 c5 a. i4 x. k6 p; l0 D0 l
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
* f5 K' E* i! |4 ]* U在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
; B: l- P5 J+ Z7 Y: [
' ]; y& w1 h) |* Z　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
. e$ \0 J8 v2 P+ G6 J; D) p能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，" I' ]% \# z; [7 ^
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
) D' ~) H4 ^; W8 N) m, B1 t9 \9 S1 A6 L3 O6 {( l
二、蔥花稀飯7 }( o9 W. _4 D
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
; I, R. f0 \. K; M% g7 D( |然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。9 B8 V: u3 t6 q# h3 |
! ?3 N4 N% V, Z3 X" y; z
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），% \/ K" u' r5 h7 ]* ]4 @0 R3 E0 S
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※  S6 g$ Q4 o  V$ c. H

' @/ R  j( m* m0 Z三、紅糖薑湯# ?/ q8 X1 v, a# ^# j
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。% k8 _. }  W! A3 q7 d
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
; x, J9 L4 I1 B: i# _
1 q1 L6 w0 D4 C" V" B※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※+ o# \" B& r: L0 j

7 m9 Z- |7 v+ y+ X7 k/ ^* M1 n3 X四、熱番石榴茶: {! @# o8 i; c: {7 x
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，/ z1 S4 u$ N) q$ Z6 t8 T
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
/ a+ y; A- v  h% K: q8 v& R/ q
. C7 _' P5 Z  z1 Z※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※0 h9 d: p0 v9 M
' _, J9 v0 {7 ]9 @# {% e8 I* v# t
五、薏米扁豆粥$ ?  [5 r# B( T9 p0 k
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
" t- }( p1 y1 S+ ^- Z1 U+ ~
5 \  |' |. Y6 Q- F% b※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※% z0 `. ]  b, R4 Y% x& h: z0 A

0 F+ D: P4 x1 R8 w! j& M7 Z六、地瓜薑湯; ~% t5 }# [% K1 ~
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，; B1 d5 D9 x0 c$ e' @( \" I( y/ \
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# @$ }* V! W. W: v- W
! C- A1 A* I6 t3 _7 D0 C, R
七、薄荷茶
, e# v* H1 t  a7 C) |　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
, r3 G7 C  ?" x- r# m$ R) q適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。% l7 B0 u. J2 t- J& |! M6 t
" w3 u* ?9 |& b  P; v
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
  O, T2 e5 [# n, p+ l支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※' g* G" v3 p& K( ~# u/ c  e5 ?
% y( `( ?9 |+ O! J6 c5 O
八、紫蘇茶3 R) c5 z% A& G: n; _
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，4 k5 n, D! S# t7 ?8 \" F8 ]
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。* j7 \( l; e( @5 M

* x/ U* Y" a6 P+ _九、熱梅茶
% h4 j' G* ^3 ~$ H$ b9 K　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，5 E" S' }# q1 V) X; W1 l/ t
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
3 w+ v+ ~. W7 Z2 J: ?( w. r6 i& @$ e" x  W0 p1 y6 {
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
' D( U: q8 J; ]5 G7 R" w0 V痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
; N. K" a: ^: P# S, ~( I+ i3 {) o4 F
十、檸檬汁2 ^  W3 i; l" ~9 m+ R) i) j
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
# h3 q. I# X. Y, u- |- t9 S9 d# A/ J檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
' l* S0 o: g/ r  P8 X$ z; m( m
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
3 |7 Z, V6 @* P& E. h' G7 o8 W* B
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
+ f( z1 B, D5 H; O! m+ ~thx

stephen851214

希望work la~~
0 U3 ^6 v4 h( |2 t. t$ U9 V+ l* X1 |都唔知咩事近排成日都病~~$ g+ A  U1 W' Y$ ~( r  t0 P1 i8 G
d 必利#都冇效~~