感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ }. f8 u8 B: t　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
' t0 d0 k, w( D/ q趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
; h$ j) ?; G! N. l1 o. j& d每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。, @5 f) B8 f; x' b2 W: C* Z
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
/ K) {" Z" K* x; U0 \" N能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，3 B+ x# q$ F% I1 o+ @0 ?& F( D
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
2 q% g! T, f! C9 A; {' {% C2 V　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，) C3 Y3 H7 c  P4 H2 N; t
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。  r' D7 J) o( Q' A: k0 s

8 n. m5 B, }, t※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），8 ?- Y$ v9 o7 R: E7 x
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※- t% L2 Y# W9 |0 C8 f
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三、紅糖薑湯4 d" {/ m& ]: Y0 F' v2 v
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。) W) x$ q/ e6 U3 j. J
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶& I! \; {2 ?9 Z, f/ {
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
' s, N- a) {7 w& `+ k7 |3 A煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 Q. B. i- T# ^; l5 ^1 j) Z) S
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※8 p0 {& ~1 |6 T- b# [
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五、薏米扁豆粥( o9 w: G4 g8 v6 ^
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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1 o( y* S; k  ^※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
* x% [- M. Y9 b9 M* x　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，5 F& W& ]" Z. j3 c3 s" c
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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; z& v) |& n' }1 ]+ C$ I七、薄荷茶
+ {7 }) y7 D8 {! q! h　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，; z( R4 \% y2 R# L4 e
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。" z! c/ V! c1 S3 E" T0 j9 L

9 A- i: F5 i7 ?( Q4 d※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、: d# e* `" u/ ?2 p. A+ |7 s
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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7 ]( V( J3 U" Z' `8 y) }6 E5 {八、紫蘇茶% T7 w  _% d% p* C; T" I; c2 a! B5 I
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
- {* v+ G- L; I% _. E喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。  c5 }" D/ }  @7 `" k- @

; g! U) d1 j& d. h5 f九、熱梅茶$ M5 H! w1 A7 w, m- E& e
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，- o% @$ M& w6 y" R  D
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
5 N/ r( i* P  q" _- B. Q6 T* k) W- f痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※4 r) t6 Q  P8 j2 Z; A5 F

4 b" B( Y$ K& j( X5 S% R6 f十、檸檬汁6 i+ Z7 \4 O; C  t8 [, l5 a' ~
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 I0 f8 t+ a* G) ], H檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。) f7 p5 Y& n5 t' b1 G! c& k
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^  L- a9 `# W3 {8 W7 K

9 ~* A9 L$ N% i1 \& E2 M: b" d岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先# z9 I* s% f! V9 I9 v
thx

stephen851214

希望work la~~  y# c7 w* d5 }. F+ e& R( J: ~
都唔知咩事近排成日都病~~
0 Y+ k( t  S, dd 必利#都冇效~~