感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶$ c7 L% M( |; R% p. F4 b. U$ m) q
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。& z- o; B  v: A3 @5 J2 s
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
" ~: G$ v2 U% m  H0 X每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
  T4 g0 R% O- f: R! V/ a* D4 Z7 i/ O在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。( E' l( l6 q1 v6 S# ?. F, G9 N/ y

2 ?2 t' ^- o1 m& x$ s% _0 G　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，6 z% k0 z" e: s* l. G
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，' |5 G2 O5 N6 o: d* H4 P
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。% _8 ]5 M' _3 H: i

- Y7 T; ?+ V' }! r5 D+ I* b) s二、蔥花稀飯
5 v2 o( K- k2 b$ n) w　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，: i  K  k5 ]9 [
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ w& _$ ~! w; t9 F) v+ I因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※+ {$ R3 w2 B4 x3 _
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三、紅糖薑湯
" Z; |" X1 d5 W* _, U. Z　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。4 k% d4 I, r) D  @8 b) w+ g
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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3 G4 P: V* I9 u※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶" }/ E9 n. A( ~8 Q4 S
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
6 t( p( F. v+ h3 q- C5 f2 x煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※7 g( S& Z; u; O( n3 `
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五、薏米扁豆粥1 `- x' F! ^& f2 k7 c& k* E2 f
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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+ D) c; \+ g  w2 K7 w※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯, Q' `1 @9 J4 J5 k; Z6 ?
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
) j) p8 H% }5 v% v" O2 D1 ?' z$ S每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。1 t9 Y1 R4 w. p5 N9 u6 R
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七、薄荷茶3 V( m8 C4 E1 W' U4 l
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，( \$ [- K2 L, f  R4 ^  W
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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( t% T0 i9 ^: O6 t( V+ R※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
) F' z" c, W& v; F2 R支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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3 r" Q3 K% w1 U2 r! d( V: ^8 R八、紫蘇茶
1 K9 \7 \/ T) e' \　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
! L( i- r) S, E喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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+ V, j: N' {' U( \: b6 u九、熱梅茶% ~& \2 u6 L, t4 `) C4 G* V/ R
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，2 y# c. n1 ~' |3 ]7 ?% }" Q
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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4 g8 u( E* {3 Y※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、5 K  m8 `: v( o
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁% q; ^' b  E: t2 z( S
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
8 Z& }" M% k2 v8 G檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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$ E$ q$ I' }' ]3 ?. b" C岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先3 l) a5 M& K4 ?% ?
thx

stephen851214

希望work la~~
" o" V# C8 v9 H! L- h# k都唔知咩事近排成日都病~~
1 n. x, z& b4 P0 Y+ j! ^d 必利#都冇效~~