感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
3 k# d: ]2 z2 f　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
4 ]. ]% q5 [7 q趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。9 `/ q6 W8 C7 i) k' g
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
# \9 F* @2 \( Y" u7 j% i在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
' V8 D8 M4 B0 h7 I" [9 ]
% Z) H* P5 i7 \$ E" M5 K　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
+ c3 z! A( w+ y6 j3 D# Q) M能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
5 E. y) c) @, l# [/ e  u; y, b就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。- @* Y9 ]  |) F1 x
! n5 m6 x- S, B* U  \
二、蔥花稀飯
; j$ ]" o2 d% V　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
$ C$ L; @1 V1 y! Q然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
* A4 k5 e$ a' N/ i. a# d7 C! @1 k! y, b
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
# E9 k8 c( s. r7 m' k8 A因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※! l% x, U) r9 ^( P

, \6 [& ~3 }. T2 a三、紅糖薑湯
2 D. ^) h* O: T　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
+ X+ X3 Y- \, i?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。* ]2 ~4 Z8 k) }  S$ P4 w3 d4 J1 l

7 j! N" N5 W9 ]" z' x※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※, o/ o4 C9 E4 E: @0 {

9 @9 D" ~6 c0 N6 m: A) R% A! t+ [四、熱番石榴茶! O* [) O# h+ ^! o
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
$ `0 h5 f, t" \; k煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。1 E9 _# r( Y( [8 o3 }& O8 Z( A" m( B& _/ h
& F4 ]9 T1 a8 F+ }9 `0 f
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
6 a) U6 I' G2 D# c' U  S( @  d  y1 u% Q& h3 m; d
五、薏米扁豆粥( P, k2 q+ A- K
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。, l! |- q+ k7 g0 ?- ^# k1 }* h
, q) t4 E3 w  w0 n1 l
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
1 {% r% M. }* g/ F: ]8 I) P
2 F( K3 F7 n; @. }六、地瓜薑湯
$ j% K! z, c# b　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，! U; c+ L5 d& H! [" u4 P' t
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
3 K2 |, X4 q2 G9 K/ u; h/ U0 s0 J* h/ E4 ^
七、薄荷茶
, g+ R; T7 o+ X+ S  y$ a- s　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
1 N5 o$ n" K. i適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
% q  r6 }: a) R) G% Q! Q* ?- ^8 g; t* C# ?
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、) U  c# ^- Q3 @) N8 o: Z
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
4 X5 i) c0 p( L1 K2 n. p; X* M( E0 F. o0 F/ M4 D% n1 ^
八、紫蘇茶5 U5 \  y3 H' D7 S
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，: m$ B- k& S! S* V
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。% G. X' `3 b1 g4 j  Y- H

. v* ]6 F7 n5 ^$ j九、熱梅茶
" ]& O+ g+ `: S5 u: X　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，  [4 n; C% J' \8 u
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。" Y/ G. a9 f" S, ], T  d6 Z" W
8 u# e* v. a4 H' _% K+ V
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
7 E2 j  a( \/ \3 I9 C痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※9 C* _3 a) @5 N+ X7 u3 r4 U# I, o

- Z, h( Y1 K4 l十、檸檬汁7 v2 q8 t8 `6 _9 w" r& I: A
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
) \1 W- \; @5 X( y8 h1 R檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
* p4 @# q* P8 w4 b- y5 U/ u, g# r8 N( c6 K5 g
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^( Z# A4 S& g3 I0 O- |" C
/ n* P. T% I7 ~0 T- W: h
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先% C6 q6 R( X8 W5 {' A! U, f# z3 Q
thx

stephen851214

希望work la~~
5 b+ s" A2 v$ O- W7 L都唔知咩事近排成日都病~~
* G9 [; r; k* X; bd 必利#都冇效~~