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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
* p, D2 S* U; e: y軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
, h. V7 j. {+ D/ {' O9 r國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
1 o5 ?4 y+ y9 B: ?) r宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
: e& B5 y1 f7 U/ d; G' h! A外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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2 O" `% m. S3 x$ d5 o$ y) Y個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
* B- f2 V6 d: m顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ' O( Y8 ~$ ]% ~3 M7 S* C& K
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。1 U8 C$ Z7 }/ K% y; a6 C' H; @0 y
% Y3 N' N- a; X' X5 [ w- w早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" }/ l! |2 c1 ]
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期6 B' k" D3 P, T( N
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組! f2 n7 G C: e! y
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
: D0 X, w7 k( N; s) `到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 S8 a3 l/ G& t5 z0 n+ V9 A分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
3 Y3 n( j9 s! b7 B& ?# f% V7 v; \加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 5 f( t3 I; e5 a9 Z" c
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， * p' i; C" u5 {8 l
這個道理非常淺顯。 3 u' |" J ^7 S1 { e! T1 a
) ], N! ]: u, Z至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
6 }. J7 U7 }8 k- J+ I6 Y n觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
: ~0 p& m+ [# f# v性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的- l& i5 e& j, U0 q/ ^) P- _
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 0 y( K1 I' t* y' T8 t+ {6 c
9 e* Z) }' Q( o6 @1 J1 u$ {早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
3 a( \# x8 l" ~ R& O2 P; P3 U4 e的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
4 G: _- ?2 }" @. @1 [( h1 t* m歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
7 ^3 b! @4 i* \) C暢。 ) H$ C5 W5 Q6 R" z% L; b9 i
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
) [" l6 u$ d. y* P8 d2 U" G; K奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
& o& s5 }( T) C/ l. [" N% @的，這是為什麼呢？ 2 S; }; d( F: c
1 ] T) y. R, M' Z" P2 R吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ! N9 W" H" c7 n- p" Y: l n8 H
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
' M6 [5 m6 ?. a; x1 C力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內* L |. q7 X# B- ?. f
; [9 @; R* j- D8 |的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 C! {3 k2 b- b. ?# \6 {) H8 d5 H) t使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
% ~3 W4 q! {0 C/ D+ P不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
* o' o1 h' A2 V0 o6 B* u& l華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
D* s6 g4 a1 j' Q8 p" D隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因! y2 c# n0 P$ b3 p) {, ]5 J
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
; J' h" F1 `. r" w麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 8 O) \" m' N2 {. Q
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
. M* ~1 \5 j. k/ b% ^/ k皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 3 G' N0 k2 a# N: R
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◆ 以後不敢吃冰了 ( i$ P! H( M5 |1 x0 i* @
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, W0 u$ B- l* M
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* B) w3 B5 {+ M* m3 e$ j速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 9 l7 u5 T( N* H5 T3 W/ u- g3 s9 d; V
7 J! K. P0 Z0 u) p$ t& R' a8 K另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 T( J9 K1 L) t$ j% l; `全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃1 K& _; o7 `0 a- `8 t
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁, I3 c/ {+ B/ J2 {7 ~) [0 f
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
( n6 z5 X0 a) O( ?後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃! t' h% S! q& x, K' k5 W' u: Y
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
/ ]* J5 e) M: W1 ~: V今的怪病、癌症才會這麼多。
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# R6 | C0 A! a i( K我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
3 F7 W0 @- V/ K盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 " C/ c( Q! w; v% R8 e% L
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的, B3 V6 b, D3 {! J- y
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
) u0 ?6 y0 p7 t宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
$ h+ l- ^: V1 z0 n2 v' u肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋* b) J; }' o) j
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
* K" K+ T' P8 A/ y7 d- N' d( H的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
5 [+ b! m+ S* E, s& [# k各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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