【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!8 y& q* O  @! }

# r* Y' h0 ?) {, u7 K走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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2 j1 M  W9 E  Z% b! T$ R3 X調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，4 W! T" T3 |" |; L, u, V

/ z6 L8 G# f; c, N* @6 U口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。4 K3 u8 f7 D4 K8 ^% U7 C

# f; E/ T5 a* k; a/ H8 o其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，2 ^: Q4 y( T; j

/ \2 H  ?$ I: F" j; }造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。3 v7 Q7 d. m0 Y* G, w& @$ T: }
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。* m4 k6 h; Z2 p
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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; t/ o% }, ^  X0 ^7 h% \有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質