男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
1 X: P: Q( p" J, O0 s( x4 C) p當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
7 U3 J7 l) l8 I  q' v+ e　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
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( e/ d" d1 t) Y3 t/ U7 }: N3 H　　日不敞胸 夜不涼背
1 J# y0 m# F& R  e3 ^) s0 K* W- b$ `　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： 4 D3 W; ]7 M4 C4 D- @) V

$ Z6 P6 n9 a! E3 z1 V- S　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
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　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
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　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
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5 P9 V& m2 B  J8 f( c　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...5 v) u, T" C# G" I9 C* Z6 `
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:1 x  ~% v- q+ y9 q  I
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

) S. F+ }9 y0 k何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
4 u, n! M  f- n' y容易背脊凍,要醫好耐架!
/ n' H( o! Y! f. j如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
2 j; @% z" A" E  c# q4 y5 {; c即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,0 a2 s. C& w: U! b# n6 G; ^( u
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.8 Z0 w7 I7 L( j" @. p( K

9 d3 R8 x) f% r0 s" @  [[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓( c9 j, a7 f9 s$ Q* y

" T5 i) {: G1 G4 ?4 \got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過